บทความต่อไปนี้จะให้ความรู้และเนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับ อาการออฟฟิศซินโดรม ที่คุณต้องการ เราขอเชิญคุณสำรวจหัวข้อ beauty ยอดนิยมที่มีการค้นหารายเดือน 57,123,286 พร้อมกับการนำเสนอที่เข้าใจง่าย เรียบเรียงและเรียบเรียงโดย “Birth You In Love” บรรณาธิการเอง นอกจากนี้ คุณสามารถค้นหาหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น 5 อาการออฟฟิศซินโดรม, ออฟฟิศซินโดรม อาการหนัก, โรคออฟฟิศซินโดรม มีอะไรบ้าง, อาการออฟฟิศซินโดรม ปวดหัว, แก้อาการออฟฟิศซินโดรม, อาการออฟฟิศซินโดรม pantip, ออฟฟิศซินโดรม มึนหัว, ออฟฟิศซินโดรม กายภาพบําบัด, กล่าวถึงและแชร์โดย birthyouinlove.com ในบทความด้านล่าง
สารบัญ
1. ออฟฟิศซินโดรม ดูแล ป้องกัน รักษา อย่างไร ? | โรงพยาบาลศิริราช ปิย
-
ผู้เขียน: www.siphhospital.com
-
วันที่โพสต์: 03/16/2021 06:54 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (86766 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: อาการของระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งพบร่วมได้ เช่น ซ่า วูบ เย็น เหน็บ ซีด ขนลุก เหงื่อออก ตามบริเวณที่ปวดร้าว ถ้าเป็นบริเวณคออาจมีอาการมึน งง หูอื้อ ตาพร่า; อาการ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: อย่างไรก็ตาม วิธีการรักษาที่ดีและเหมาะสมคือการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ โดยวิธีการที่ดีที่สุดที่จะป้องกันอาการจาก “Office Syndrome” ได้นั้น คือต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการทำงาน จัดสภาพแวดล้อมในการทำงานให้เหมาะสม ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ เพียงเท่านี้ก็จะทำให้สุขภาพร่างกายดีขึ้น ลดอาการบาดเจ็บจากการทำงานและเพิ่มคุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพในการทำงานได้อย่างถาวร
-
แหล่งที่มา: …
2. ออฟฟิศซินโดรม คืออะไร? (Office Syndrome) พร้อมทดสอบความ
-
ผู้เขียน: www.princsuvarnabhumi.com
-
วันที่โพสต์: 03/12/2021 04:33 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (86603 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: ออฟฟิศซินโดรม คือ กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) รวมถึงอาการปวดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อและเอ็น (Tendinitis) อาการปวด ชา …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ออฟฟิศซินโดรม คือ กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) รวมถึงอาการปวดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อและเอ็น (Tendinitis) อาการปวด ชา จากปลายประสาทที่ถูกกดทับ ซึ่งอาการเหล่านี้มักพบได้บ่อยในผู้ที่นั่งทำงานในออฟฟิศ
-
แหล่งที่มา: …
3. ออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome) อาการเรื้อรังที่ต้องรีบรักษา ก่อน
-
ผู้เขียน: www.praram9.com
-
วันที่โพสต์: 11/13/2021 06:12 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (86242 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) เป็นอาการที่แม้จะไม่ได้เสี่ยงถึงชีวิต แต่สร้างความรำคาญและสามารถลุกลามไปยังกล้ามเนื้อหรือกระดูกส่วนอื่น ๆ ได้ เรียกได้ว่า ยิ่ง …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ยุคสมัยนี้ โรคออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) ดูจะเป็นโรคที่คนยุคใหม่เป็นกันมากพอสมควร ด้วยพฤติกรรมการทำงานและการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป เราไม่ค่อยเน้นการยืน เดิน เคลื่อนไหว หรือออกแรงเหมือนแต่ก่อน กลายเป็นการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ หรือก้มดูมือถือนาน ๆ แทนอาการออฟฟิศซินโดรม เริ่มแรกคือ รู้สึกปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ สะบัก และบริเวณหลัง การนวดอาจจะช่วยให้ดีขึ้นได้ แต่ผ่านไปสักระยะหนึ่งก็จะกลับมาเป็นอีก และเป็นเรื้อรังมากขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้ โดยไม่มาตรวจหาสาเหตุและทำการรักษา อาจลุกลามจนเป็นโรคไมเกรน…
-
แหล่งที่มา: …
4. 8 วิธีรักษา “ออฟฟิศซินโดรม” (Office Syndrome) โรคยอดฮิตของคน
-
ผู้เขียน: www.nakornthon.com
-
วันที่โพสต์: 03/26/2021 09:26 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (3723 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: ภาวะ “ออฟฟิศซินโดรม” (office syndrome) จะมีอาการปวดต้นคอ บ่า ไหล่ หลัง หรือปวดร้าวศีรษะ ซึ่งมีสาเหตุมาจากการนั่งทำงานท่าเดิมนานๆ หรือนั่งไม่ถูกวิธี …
-
ตรงกับผลการค้นหา: สำหรับมนุษย์วัยทำงานหลายคนอาจกำลังตกอยู่ในภาวะ “ออฟฟิศซินโดรม” (office syndrome) ที่มีอาการปวดต้นคอ บ่า ไหล่ หลัง หรือปวดร้าวศีรษะ ซึ่งมีสาเหตุมาจากการนั่งทำงานท่าเดิมนานๆ หรือนั่งไม่ถูกวิธี กล้ามเนื้อต้องเกร็งตัวเป็นระยะเวลานานๆ โดยไม่มีการผ่อนคลาย การจ้องคอมนานๆ สภาพแวดล้อมในการทำงานที่ไม่เหมาะสม ตลอดจนทำงานหนักเกินไป ทำให้เกิดความเครียดร่วมด้วย ซึ่งหากไม่บำบัดรักษาหรือป้องกันตั้งแต่ต้น อาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพในภายหลังได้
-
แหล่งที่มา: …
5. ออฟฟิศซินโดรม อันตรายหรือไม่ และรักษาอย่างไร – โรงพยาบาล
-
ผู้เขียน: www.samitivejchinatown.com
-
วันที่โพสต์: 11/21/2021 11:03 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (62433 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: การรักษากลุ่มอาการ “ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)” นั้นมีด้วยกันหลายวิธี ทั้ง การรักษาออฟฟิศซินโดรมด้วยยา การปรับสภาพแวดล้อมในการทำงาน การทำกายภาพบำบัดเพื่อ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือ กลุ่มอาการที่พบบ่อยในกลุ่มคนวัยทำงานที่มีลักษณะงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานหลายชั่วโมงต่อวัน หรืออยู่ในท่าทางการทำงานที่ไม่เหมาะสมต่อเนื่องนานๆ ทั้งในขณะนั่ง ยืน เดิน ทำงาน เช่น การนั่งหรือยืนหลังค่อม ไหล่ห่อ หรือยกไหล่ ก้มคอมากเกินไป ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยหรือชาตามบริเวณต่างๆ และอาจส่งผลให้เกิดอาการของโรคทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อตามมาได้ เช่น
-
แหล่งที่มา: …
6. อาการที่บ่งบอกว่าคุณเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม
-
ผู้เขียน: www.thaiinterhospital.com
-
วันที่โพสต์: 07/02/2021 12:56 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (92223 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: หากคุณมีอาการปวดเมื่อย ไม่ว่าจะเป็นเมื่อยหลัง, เมื่อยคอ, บ่า, ไหล่ หรือปวดศีรษะอยู่บ่อยครั้ง นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของอาการ “ออฟฟิศซินโดรม” …
-
ตรงกับผลการค้นหา: 2. อาการปวดตึงที่คอ บ่า และไหล่แบบเรื้อรัง สาเหตุของอาการนี้มาจากอะไร เรามีวิธีสังเกตง่ายๆ ถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์นานกว่า 8 ชั่วโมง อยู่กับกองเอกสารทั้งวัน แล้วมีอาการปวดตึงต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่อยู่บ่อยๆ หรือบางทีปวดจนหันคอลำบาก ก้มก็ร้องโอย เงยก็ร้องโอย นั่นแหละคืออาการของโรค Office Syndrome3. อาการปวดหลัง อาการปวดหลังนั้น สังเกตได้ง่ายๆเลย เพราะเป็นอาการยอดฮิตอันดับต้นๆเลยก็ว่าได้ สาเหตุของโรคนี้เกิดจากการที่เรานั่งทำงานติดต่อกันเป็นเวลานานๆทั้งวัน หรือเป็นงานที่ต้องยืนนานๆ โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่ใส่ส้นสูงเป็นประจำนั้น…
-
แหล่งที่มา: …
7. โรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) – โรงพยาบาลไทยนครินทร์
-
ผู้เขียน: thainakarin.co.th
-
วันที่โพสต์: 07/15/2021 07:16 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (14529 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: อาการปวดคอ ปวดไหล่ · ปวดศอกและข้อมือ · มือชา · นิ้วติดนิ้วล็อค (Trigger Finger) จากการใช้ Mouse · ปวดหลัง, บริเวณบั้นเอวและหลังช่วงล่าง · ปวดศีรษะ ปวดท้ายทอย · นอนไม่ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: กด “อนุญาตคุกกี้ทั้งหมด” หมายความว่าผู้ใช้งานยอมรับเปิดการใช้งานคุกกี้ เพื่อวัตถุประสงค์ต่าง ๆ ดังนี้ เพื่อให้เว็บไซต์สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องและเต็มประสิทธิภาพ เพื่อเปิดใช้คุณสมบัติของโซเชียลมีเดีย และเพื่อวิเคราะห์การเข้าใช้งานเพื่อนำข้อมูลไปใช้ในการทำการตลาดและการโฆษณา รวมถึงการแบ่งปันข้อมูลการใช้งานกับพาร์ทเนอร์โซเชียลมีเดีย
-
แหล่งที่มา: …
8. ออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome) คืออะไร? | โรงพยาบาลสุขุมวิท
-
ผู้เขียน: www.sukumvithospital.com
-
วันที่โพสต์: 04/04/2021 07:20 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (93082 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: อาการทางระบบประสาทที่ถูกกดทับ เช่น อาการชาบริเวณแขนและมือ รวมถึงอาการอ่อนแรง หากมีการกดทับเส้นประสาทนานจนเกินไป. ออฟฟิศซินโพรม. การป้องกันเพื่อลดปัญหาออฟฟิศซิน …
-
ตรงกับผลการค้นหา: การรักษาเพื่อลดอาการปวดและอาการชา ด้วยการกระตุ้นด้วยคลื่นแม่เหล็ก Peripheral Magnetic Stimulation (PMS) เป็นเทคโนโลยีที่ใช้รักษาอาการปวด โดยใช้พลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่สามารถกระตุ้นทะลุผ่านเสื้อผ้าลงไปถึงเนื้อเยื่อ และกระดูก ประมาณ 10 เซนติเมตร คลื่นไฟฟ้าดังกล่าวจะกระตุ้นเส้นประสาทโดยตรง ทำให้เกิดกระบวนการ Depolarization กระตุ้นเนื้อเยื่อบริเวณที่ปวด และช่วยกระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนของโลหิตบริเวณกล้ามเนื้อดียิ่งขึ้น โดยสามารถบำบัดได้ทั้งบริเวณ คอ บ่า ไหล่ ข้อศอก แขน มือ เอว หลัง ไหล่ ขา เข่า หรือแม้กระทั่งข้อเท้า…
-
แหล่งที่มา: …
9. วิธีบอกลา อาการปวดจากออฟฟิศซินโดรม | โรงพยาบาลเปาโล
-
ผู้เขียน: www.paolohospital.com
-
วันที่โพสต์: 07/12/2021 11:21 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (12971 รีวิว)
-
ระดับสูง: 3⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: อาการออฟฟิศซินโดรม สามารถรักษาและบรรเทาได้ด้วยการทำกายภาพบำบัด ทั้งนี้ก่อนเริ่มกระบวนการรักษาฟื้นฟูนั้น ผู้ป่วยจำเป็นต้องพบแพทย์เพื่อตรวจ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: พฤติกรรมการทำงาน ของเหล่าบรรดาชาวออฟฟิศ การนั่งทำงาน อาจเป็นสาเหตุสำคัญของอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดสะบักตลอดเวลา ปวดล้ากระบอกตา ปวดศรีษะ อ่อนเพลีย เป็นต้น
-
แหล่งที่มา: …
10. อาการออฟฟิศซินโดรม ปัญหาสุขภาพเรื้อรัง
-
ผู้เขียน: allwellhealthcare.com
-
วันที่โพสต์: 04/17/2021 09:50 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (48299 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: อาการออฟฟิศซินโดรม · ปวดกล้ามเนื้อบริเวณใดบริเวณหนึ่งของร่างกาย · มีอาการของระบบประสาทร่วมด้วย · อาการทางระบบประสาทที่ถูกกดทับ · อาการทางตา · อาการ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: 4.ใช้อุปกรณ์ที่ช่วยจัดท่านั่งให้ถูกต้อง และช่วยลดปัญหาสุขภาพ อย่างเช่น เบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพ เก้าอี้เพื่อสุขภาพ เป็นต้น เบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพ Dyna-Tek Profile จาก ALLWELL วัสดุ Polyurethane Foam ชนิด CME มีความหนาแน่นสูง เบาะรูปทรงพิเศษ ช่วยจัดท่าทางการนั่ง ผ้าคลุมเบาะเคลือบด้วยสารป้องกันเชื้อรา กันน้ำ และสามารถระบายความอับชื้นได้ รองรับน้ำหนักได้สูงสุด 114 กิโลกรัม 4 ท่าบริหาร บอกลา อาการออฟฟิศซินโดรม มือประสานกันไว้ข้างหน้า แล้วดันออกไปจนสุด ค้างไว้ 10-20 วินาที ทำแบบนี้จำนวน 2 ครั้ง จะช่วยยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนหลังที่ตึง…
-
แหล่งที่มา: …
11. ออฟฟิศซินโดรม อาการปวด และการรักษา
-
ผู้เขียน: www.themoveclubratchada.com
-
วันที่โพสต์: 08/28/2021 06:41 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (15081 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) มีอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดหัว ปวดคอ ปวดหลัง ปวดบ่า ปวดไหล่ หรือบริเวณสะบัก ปวดตึงตามส่วนต่างๆของร่างกาย …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) มีอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดหัว ปวดคอ ปวดหลัง ปวดบ่า ปวดไหล่ หรือบริเวณสะบัก ปวดตึงตามส่วนต่างๆของร่างกาย …
-
แหล่งที่มา: …
12. ออฟฟิศซินโดรม โรคยอดฮิตชีวิตคนทำงาน – kdms Hospital
-
ผู้เขียน: kdmshospital.com
-
วันที่โพสต์: 08/24/2021 12:59 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (54262 รีวิว)
-
ระดับสูง: 3⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือกลุ่มอาการที่เกิดจากการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นเวลานาน หรือใช้ท่าทางในการทำงานที่ไม่เหมาะสมต่อเนื่องเป็นระยะเวลา …
-
ตรงกับผลการค้นหา: 2. การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อ จุดประสงค์เพื่อสร้างความแข็งแรงทนทานให้แก่กล้ามเนื้อมัดนั้นๆ ให้สามารถทำงานได้ต่อเนื่องยาวนานมากขึ้นซึ่งการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงนี้มักจะเริ่มทำเมื่ออาการปวดในระยะเฉียบพลันมีอาการทุเลาลง โดยเริ่มจากการออกกำลังกายแบบเกร็งกล้ามเนื้อ หรือ Isometric strengthening exercise ก่อน เพราะมักไม่ทำให้มีอาการปวดมากขึ้นในช่วงที่ยังมีอาการปวดเฉียบพลันอยู่ หลังจากนั้นจึงค่อยเพิ่มการออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงแบบอื่นต่อไปตามลำดับ
-
แหล่งที่มา: …
สรุปผลการค้นหาวิดีโอยอดนิยมเกี่ยวกับ อาการออฟฟิศซินโดรม
ภัยเงียบใกล้ตัว กับโรคออฟฟิคซินโดรม (Office Syndrome) | BDMS Wellness Club
-
ผู้แต่ง: BDMS Wellness Clinic
-
วันที่เผยแพร่: 06/22/2021 07:39 AM
-
ดู: 29,296 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
ภัยเงียบใกล้ตัว กับโรคออฟฟิคซินโดรม (Office Syndrome) ปัจจุบันมีคนวัยทำงานมากมายที่กำลังเผชิญกับปัญหาออฟฟิศซินโดรม (Office …
ออฟฟิศซินโดรม โรคฮิตวัยทำงาน รักษาอย่างไร ดูได้ในคลิปนี้ [หาหมอ by Mahidol Channel]
-
ผู้แต่ง: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
-
วันที่เผยแพร่: 03/11/2021 02:50 AM
-
ดู: 18,002 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
มาดูการวิเคราะห์อาการเจ็บป่วยของคนไข้หญิง ซึ่งมีอาการปวดหลังมาประมาณ 1 เดือน และมักจะปวดเวลาที่ก้มหรือเงย และเพราะนั่งทำงานท่าเดิม ๆ …
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที
-
ผู้แต่ง: คุยเรื่องสมอง กับหมอนุ่ม
-
วันที่เผยแพร่: 12/14/2021 05:13 AM
-
ดู: 198,659 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 1⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
ยืดทุกวันก็หายปวดได้ #ปวดคอบ่าไหล่ #แค่15นาที หลายท่านทำงานเยอะ ใช้หน้าจอเยอะ จนกล้ามเนื้อคอบ่าไหล่ตึงมาก …
20 นาที | โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม คลายปวดชะงัด
-
ผู้แต่ง: Pordipor Yoga
-
วันที่เผยแพร่: 06/04/2021 03:27 AM
-
ดู: 405,397 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 2⭐
-
คะแนนสูงสุด: 3⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
ออฟฟิศซินโดรมเป็นอาการที่เกิดจากการนั่งทำงานคอมพิวเตอร์หรือทำงานในอิริยาบถใดก็ตามซ้ำๆ …
โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม ปวดคอ ปวดหัว ตึงบ่า ชาแขน/Yoga Office Syndrome/Yoga with KruNa
-
ผู้แต่ง: Yoga with KruNa
-
วันที่เผยแพร่: 12/17/2021 04:36 PM
-
ดู: 191,863 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 2⭐
-
คะแนนสูงสุด: 2⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
โอ๊ย!! ปวดคอ ปวดบ่าจังเลย .. ไม่ว่าใครๆ ก็ปวดคอ เพราะทุกวันนี้ เรา (ชาวออฟฟิศทั้งหลาย ) อยู่ในท่าก้มคอ นานวันละ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง …
ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome)
-
ผู้แต่ง: กรมควบคุมโรค
-
วันที่เผยแพร่: 06/25/2021 07:59 PM
-
ดู: 19,914 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 4⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 4⭐
-
เนื้อหา:
ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ …
ออฟฟิศซินโดรม:ปวดหัว บ้านหมุน ตึงบ่า ไหล่ มือชา
-
ผู้แต่ง: NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
-
วันที่เผยแพร่: 03/16/2021 04:26 PM
-
ดู: 241,671 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 1⭐
-
คะแนนสูงสุด: 2⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
วิธีบำบัดอาการ กลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม 1. มึนเวียนศีรษะ ปวดหัว น้ำในหูไม่เท่ากัน บ้านหมุน 2. ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ อักเสบ เป็นพังผืด มือชา …
วิธีแก้ ปวดคอบ่า ออฟฟิศซินโดรม ใน 1 นาที ง่ายๆด้วยตัวเอง | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.74
-
ผู้แต่ง: บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก
-
วันที่เผยแพร่: 12/31/2021 08:10 AM
-
ดู: 74,536 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
วิธีแก้ #ปวดคอบ่า #ออฟฟิศซินโดรม ใน 1 นาที ง่ายๆด้วยตัวเอง #ปวดคอบ่าสะบัก #ออฟฟิศซินโดรม #รักษาให้ตรงจุดกกับบัณฑิต โทร.
5 วิธีรักษาออฟฟิศซินโดรม ช่วงWork from home | เม้าท์กับหมอหมี EP.158
-
ผู้แต่ง: หมอหมี เม้าท์มอย
-
วันที่เผยแพร่: 11/11/2021 05:54 AM
-
ดู: 4,262 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 1⭐
-
คะแนนสูงสุด: 3⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
5 วิธีรักษาออฟฟิศซินโดรม ช่วง Work from home ในช่วงนี้ที่มีการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด19 ทำให้หลายคนต้อง Work from home …
อาการออฟฟิต ซินโดรม
-
ผู้แต่ง: Samitivej Hospitals
-
วันที่เผยแพร่: 07/26/2021 01:57 PM
-
ดู: 4,147 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 2⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
นพ . ภัทรภณ อติเมริน แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู สมิติเวช สุขุมวิท เรี่องอาการออฟฟิต ซินโดม ออกอากาศ ASTV รายการ Body and Mind.
บทความข้างต้นยังได้สรุปความรู้เกี่ยวกับ อาการออฟฟิศซินโดรม ที่ BirthYouInLove ได้รวบรวมไว้ หวังว่าข้อมูลของเราจะเป็นประโยชน์กับคุณ นอกจากนี้ คุณสามารถอ้างอิงถึงหัวข้อการศึกษาอื่น ๆ อีกมากมายบนเว็บไซต์ของเรา เนื้อหาที่มีคุณภาพเหล่านี้จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน!!
