บทความต่อไปนี้จะให้ความรู้และเนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับ อาการวัยทองผู้หญิง ที่คุณต้องการ เราขอเชิญคุณสำรวจหัวข้อ beauty ยอดนิยมที่มีการค้นหารายเดือน 64,175,825 พร้อมกับการนำเสนอที่เข้าใจง่าย เรียบเรียงและเรียบเรียงโดย “Birth You In Love” บรรณาธิการเอง นอกจากนี้ คุณสามารถค้นหาหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น อาการวัยทอง วิธี รักษา, อาการวัยทองเป็นนานแค่ไหน pantip, วัยทอง อาการคัน, อาการวัยทองผู้หญิงอายุเท่าไหร่, อาการวัยทอง แปลกๆ, อาการวัยทองในผู้หญิง pantip, อาการวัยทอง ปวดเมื่อย, หญิงวัยทอง ควร อ่าน บันทึก นี้, กล่าวถึงและแชร์โดย birthyouinlove.com ในบทความด้านล่าง


อาการวัยทองผู้หญิง

รูปภาพสำหรับคำสำคัญ อาการวัยทองผู้หญิง

สารบัญ

1. วัยทอง คืออะไร – อาการคุณเข้าข่ายหรือยัง? – โรงพยาบาลศิครินทร์

  • ผู้เขียน: www.sikarin.com

  • วันที่โพสต์: 06/14/2021 03:48 PM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (63100 รีวิว)

  • ระดับสูง: 3⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 3⭐

  • สรุป: วัยทอง (Menopause) คือ ภาวะที่สตรีเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน โดยรังไข่จะหยุดสร้างฮอร์โมนเพศหญิงที่มีชื่อว่า เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน …

  • ตรงกับผลการค้นหา: 1. อาหาร สตรีวัยทองควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเน้นการกินอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม โยเกิร์ต พืชตระกูลถั่ว เต้าหู้ งาดำ ปลาตัวเล็ก ผักใบเขียว เป็นต้น แคลเซียมที่รับเข้าไปจะเป็นตัวเสริมสร้างกระดูกเพื่อป้องกันภาวะกระดูกพรุน นอกจากนี้ ควรควบคุมระดับไขมันในเส้นเลือดโดยงดอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง และเลือกกินอาหารที่ย่อยง่าย2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น การเดิน การวิ่งเหยาะๆ เต้นรำ รำมวยจีน เต้นแอโรบิก เป็นต้น3. ฝึกการควบคุมอารมณ์ให้มีความคิดในทางบวก และทำจิตใจให้แจ่มใสเบิกบาน4. ตรวจร่างกายอย่างสม่ำเสมอปีละ 1 ครั้ง ตรวจเช็คความดันโลหิต…

  • แหล่งที่มา:


อาการวัยทอง วิธี รักษา

2. เช็กอาการเข้าข่าย “วัยทอง” หรือยัง?

  • ผู้เขียน: www.siphhospital.com

  • วันที่โพสต์: 12/10/2021 07:04 PM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (18668 รีวิว)

  • ระดับสูง: 5⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1⭐

  • สรุป: สตรีวัยทอง หรือสตรีวัยหมดประจำเดือน (Menopause) คือวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจเกิดจากการขาดฮอร์โมนเพศจากรังไข่ ส่งผลให้ไม่มีประจำเดือนติดต่อกัน …

  • ตรงกับผลการค้นหา: อาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมาก โดยเฉพาะตอนกลางคืน นับเป็นอาการจำเพาะที่สุดของอาการที่สัมพันธ์กับวัยหมดระดู มักจะเป็นมากในช่วงวัยใกล้หมดระดูและในสตรีวัยหมดระดู พบมากในระยะ 1-2 ปีแรกหลังหมดระดู ส่วนใหญ่อาการก็หายไปได้เอง อาการร้อนมักเริ่มที่หน้า คอ ศีรษะหรือหน้าอก และมีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น บางรายจะมีอาการใจสั่น ระยะเวลาที่มีอาการ อาจนานเพียงไม่กี่วินาทีไปจนถึงหลายนาที และความถี่ตลอดจนความรุนแรงไม่สม่ำเสมอ เกิดได้ทั้งในเวลากลางวันและกลางคืนแม้ในขณะหลับ…

  • แหล่งที่มา:


อาการวัยทองเป็นนานแค่ไหน pantip

3. รับมือ 8 อาการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนช่วง “สตรีวัยทอง”

  • ผู้เขียน: www.paolohospital.com

  • วันที่โพสต์: 06/02/2021 08:12 PM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (13739 รีวิว)

  • ระดับสูง: 5⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 4⭐

  • สรุป: เมื่อเข้าสู่วัยทองจะเกิดการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง และอาจเกิดอาการต่างๆ จากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ผู้หญิงบางคนอาจไม่มีอาการหรือมีอาการเพียงเล็กน้อย …

  • ตรงกับผลการค้นหา: 1. การมาของประจำเดือนเปลี่ยนไป ลักษณะของประจำเดือนในผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่ช่วงวัยทองจะแตกต่างกันออกไป บางรายประจำเดือนอาจขาดและหายไปเลย ในขณะที่บางรายจะค่อยๆ น้อย และหมดลงถือว่าปกติ แต่เมื่อใดก็ตามที่มีเลือดออกนานขึ้น (เกิน 7 วัน) หรือออกกระปริดกระปรอยผิดปกติ ต้องตรวจหาสาเหตุให้ละเอียดและต้องคำนึงถึงโรคมะเร็งไว้ก่อน จนกว่าจะแน่ใจว่าไม่ใช่สตรีวัยทอง บางรายมักเข้าใจผิดว่าอาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติของสตรีในวัยนี้ จึงปล่อยปละละเลยไม่ได้ทำการตรวจให้ละเอียด หรือไปรับประทานยา ผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพ…

  • แหล่งที่มา:


วัยทอง อาการคัน

4. ผู้หญิงวัยทอง หรือ วัยหมดประจำเดือน (Menopause) | โรงพยาบาล

  • ผู้เขียน: www.phukethospital.com

  • วันที่โพสต์: 12/10/2021 02:58 AM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (28897 รีวิว)

  • ระดับสูง: 3⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 3⭐

  • สรุป: อาการผู้หญิงวัยทอง · ประจำเดือนมาไม่ปกติ มาติดกันหรือห่างจากกันมาก บางรายอาจมีเลือดออกผิดปกติ · อาการร้อนวูบวาบ จากการแปรปรวนของระดับฮอร์โมนทำให้ …

  • ตรงกับผลการค้นหา: “วัยทอง” หมายถึง วัยของผู้หญิงและผู้ชายที่มีอายุในช่วง 40-59 ปี ซึ่งอยู่ระหว่างวัยเจริญพันธุ์และวัยผู้สูงอายุ เป็นวัยที่ความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเพศลดน้อยลงจนเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และมีโอกาสเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้ง่าย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคกระดูกพรุน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ เป็นต้น

  • แหล่งที่มา:


อาการวัยทองผู้หญิงอายุเท่าไหร่

5. ภาวะวัยหมดประจำเดือน – โรคและปัญหาสุขภาพในผู้หญิง ศูนย์สูตินรีเวช

  • ผู้เขียน: www.bumrungrad.com

  • วันที่โพสต์: 06/02/2021 06:12 AM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (13997 รีวิว)

  • ระดับสูง: 5⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 3⭐

  • สรุป: อาการของวัยทอง. ประจำเดือนมาห่างออกและไม่สม่ำเสมอทุกรอบเดือน; ร้อนวูบวาบโดยเฉพาะส่วนบนของร่างกาย เหนื่อยง่าย ใจสั่น หรือมีเหงื่อออกตอนกลางคืน บางครั้งมีอาการ …

  • ตรงกับผลการค้นหา: ภาวะวัยหมดประจำเดือน หมายถึง ช่วงเวลาที่สตรีไม่มีประจำเดือนอีกต่อไปเมื่อรังไข่หยุดทำการผลิตไข่ วัยหมดประจำเดือนจะสมบูรณ์เมื่อประจำเดือนไม่มาติดต่อกันเป็นระยะเวลา 1 ปีเต็ม วัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นได้ระหว่างอายุ 45-55 ปี เฉลี่ยที่ 51 ปี

  • แหล่งที่มา:


อาการวัยทอง แปลกๆ

6. ทำอย่างไรดี? เมื่อมี “อาการวัยทอง” – Phyathai Hospital

  • ผู้เขียน: www.phyathai.com

  • วันที่โพสต์: 12/20/2021 06:32 AM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (50674 รีวิว)

  • ระดับสูง: 1⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1⭐

  • สรุป: อาการแสดงของภาวะวัยทองนั้น เป็นอิทธิพลมาจากการลดลงอย่างรวดเร็วของฮอร์โมนเพศ ซึ่งผู้หญิงจะมีอาการแสดงที่เด่นชัดมากกว่าผู้ชาย …

  • ตรงกับผลการค้นหา: อาการแสดงของภาวะวัยทองนั้น เป็นอิทธิพลมาจากการลดลงอย่างรวดเร็วของฮอร์โมนเพศ ซึ่งผู้หญิงจะมีอาการแสดงที่เด่นชัดมากกว่าผู้ชาย …

  • แหล่งที่มา:


อาการวัยทองในผู้หญิง pantip

7. 10 ข้อสงสัยยอดฮิตเกี่ยวกับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน คุณหมอมาช่วย

  • ผู้เขียน: www.phyathai.com

  • วันที่โพสต์: 09/12/2021 02:58 PM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (42447 รีวิว)

  • ระดับสูง: 5⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 3⭐

  • สรุป: 3. อาการวัยทอง เป็นอย่างไร ในช่วงแรกประจำเดือนจะมาไม่ปกติ และอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น นอนไม่หลับ, อารมณ์แปรปรวน, ปวดเมื่อยตามตัวตามข้อ, อ่อนเพลีย, …

  • ตรงกับผลการค้นหา: 3. อาการวัยทอง เป็นอย่างไร ในช่วงแรกประจำเดือนจะมาไม่ปกติ และอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น นอนไม่หลับ, อารมณ์แปรปรวน, ปวดเมื่อยตามตัวตามข้อ, อ่อนเพลีย, …

  • แหล่งที่มา:


อาการวัยทอง ปวดเมื่อย

8. ผู้หญิงวัยทอง หรือ วัยหมดประจำเดือน (Menopause)

  • ผู้เขียน: www.dibukhospital.com

  • วันที่โพสต์: 04/30/2021 03:56 PM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (21768 รีวิว)

  • ระดับสูง: 5⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 3⭐

  • สรุป: ระยะก่อนหมดประจำเดือน (perimenopause) เป็นระยะเริ่มของการหมดประจำเดือนทำให้สตรีมีประจำเดือนมาผิดปกติ ร่วมกับมีอาการทางร่างกาย เช่น ร้อนวูบวาบ มึนศีรษะ อ่อนเพลีย …

  • ตรงกับผลการค้นหา: “วัยทอง” หมายถึง วัยของผู้หญิงและผู้ชายที่มีอายุในช่วง 40-59 ปี ซึ่งอยู่ระหว่างวัยเจริญพันธุ์และวัยผู้สูงอายุ เป็นวัยที่ความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเพศลดน้อยลงจนเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และมีโอกาสเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้ง่าย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคกระดูกพรุน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ เป็นต้น

  • แหล่งที่มา:


หญิงวัยทอง ควร อ่าน บันทึก นี้

9. Do and Don’t สำหรับคนวัยทอง – Samitivej Hospital

  • ผู้เขียน: www.samitivejhospitals.com

  • วันที่โพสต์: 05/01/2021 10:11 AM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (2299 รีวิว)

  • ระดับสูง: 4⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 3⭐

  • สรุป: วัยทอง เป็นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ผู้หญิงอาจแสดงอาการวัยทองมากกว่า เช่น ร้อนวูบวาบ เหงื่อออก อารมณ์แปรปรวน ภาวะวัยทองอาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด …

  • ตรงกับผลการค้นหา: ทั้งนี้ การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนนั้นมีอยู่หลายรูปแบบ ทั้งยาเม็ด หรือยาปรับฮอร์โมนวัยทอง แผ่นแปะผิวหนัง และเจลทาผิวหนังเฉพาะที่ ซึ่งสามารถช่วยลดอาการของวัยหมดประจำเดือนต่างๆ ได้ดี อย่างไรก็ตาม มีข้อมูลพบว่าการใช้ฮอร์โมนบำบัดอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคบางอย่างได้ โดยเฉพาะผู้มีปัจจัยเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ เช่น โรคลิ่มเลือดอุดตัน ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง โรคตับ และโรคมะเร็งเต้านม อีกทั้งยังต้องระวังเรื่องมะเร็งในเยื่อบุโพรงมดลูกด้วย ดังนั้น สิ่งสำคัญที่ควรทำ คือ การที่ต้องปรึกษา ทำการรักษา และตรวจติดตามกับแพทย์ผู้ชำนาญการเท่านั้น…

  • แหล่งที่มา:


อาการวัยทองผู้หญิง

10. วัยทอง – อาการ, สาเหตุ, การรักษา – พบแพทย์ – Pobpad

  • ผู้เขียน: www.pobpad.com

  • วันที่โพสต์: 05/15/2021 09:33 PM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (34212 รีวิว)

  • ระดับสูง: 4⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 4⭐

  • สรุป: ความหมาย วัยทอง · ไม่มีประจำเดือน ช่องคลอดแห้ง · ร้อนวูบวาบ ไม่สบายตัว มีเหงื่อออกในตอนกลางคืน · มีปัญหาเรื่องการนอน นอนน้อย นอนไม่หลับ · ผิวแห้ง หนังศีรษะบาง ผม …

  • ตรงกับผลการค้นหา: กิจกรรมบำบัด การทำกิจกรรมต่าง ๆ จะช่วยลดความตึงเครียดและเพิ่มความผ่อนคลายให้ผู้หญิงในวัยทอง อย่างการนั่งสมาธิ และบางกิจกรรมก็ส่งเสริมสุขภาพร่างกายได้ด้วยตนเอง อย่างการเล่นโยคะ หรือไทเก๊ก ส่วนกิจกรรมบำบัดที่เน้นกระบวนการคิดและการพัฒนาจิตใจ คือ การบำบัดปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (Cognitive Behavioral Therapy: CBT) เป็นการทำจิตบำบัดระยะสั้น ผู้ป่วยต้องเข้าพบจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อพูดคุยและหาทางออกของปัญหาที่กำลังเผชิญผ่านกระบวนการคิดและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิต…

  • แหล่งที่มา:


อาการวัยทองผู้หญิง

11. รู้ทันอาการ “ผู้หญิงวัยทอง” (Menopause) | รพ.นครธน

  • ผู้เขียน: www.nakornthon.com

  • วันที่โพสต์: 02/26/2021 08:27 AM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (21362 รีวิว)

  • ระดับสูง: 5⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2⭐

  • สรุป: ร้อนวูบวาบ เป็นอาการทางร่างกายที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้หญิงวัยทอง เป็นอาการร้อนตามตัวและใบหน้าซึ่งอาจมีเหงื่อออกที่ใบหน้าร่วมด้วยได้ …

  • ตรงกับผลการค้นหา: ผู้หญิงวัยทอง (Menopause) หรือผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน คือ ผู้หญิงที่ถึงวัยหมดประจำเดือน เกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เนื่องจากรังไข่หยุดการทำงาน เป็นการหยุดความสามารถในการเจริญพันธ์ โดยปกติ จะนับเมื่อขาดประจำเดือนมาเป็นเวลาต่อเนื่องนาน 12 เดือนหรือ 1 ปี สำหรับหญิงไทยอายุเฉลี่ยที่จะเข้าสู่วัยทองคืออายุประมาณ 48-51 ปี ผู้หญิงบางคนอาจไม่มีอาการหรือมีอาการเพียงเล็กน้อย หรือเพียงระยะเวลาสั้นๆ ในขณะที่บางคนอาจมีอาการรุนแรง กระทั่งรบกวนวิถีชีวิตประจำ

  • แหล่งที่มา:


อาการวัยทองผู้หญิง

12. 11 อาการ รู้ตัวก่อนเข้าสู่… วัยทอง

  • ผู้เขียน: chulalongkornhospital.go.th

  • วันที่โพสต์: 03/03/2021 08:09 PM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (61638 รีวิว)

  • ระดับสูง: 4⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2⭐

  • สรุป: 11 อาการ รู้ตัวก่อนเข้าสู่… วัยทอง · 1. ออกร้อนวูบวาบ · 2. ใจสั่น · 3. นอนไม่หลับ · 4. หงุดหงิดง่าย · 5. ขี้น้อยใจง่าย · 6. ซึมเศร้า · 7. ความจำลดลง · 8. ผิวแห้ง เล็บ …

  • ตรงกับผลการค้นหา: 🗣วัยทองหรือวัยหมดระดู หมายถึง ภาวะที่ผู้หญิงขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของระบบอวัยวะต่าง ๆ โดยมักจะเริ่มแสดงออกเมื่อมีอายุใกล้ 50 ปื เนื่องจากเป็นช่วงที่รังไข่เริ่มหยุดทำงาน อาจพบอาการดังต่อไปนี้1. ออกร้อนวูบวาบ2. ใจสั่น3. นอนไม่หลับ4. หงุดหงิดง่าย5. ขี้น้อยใจง่าย6. ซึมเศร้า7. ความจำลดลง8. ผิวแห้ง เล็บเปราะ9. ปวดเมื่อยตามตัว10.เจ็บแสบช่องคลอด11. กลั้นปัสสาวะไม่อยู่🗣คำแนะนำจากแพทย์หากมีกลุ่มอาการดังกล่าวหลายอาการ ควรปรีกษาแมทย์เพื่อรับคำแนะนำและดูแลปัญหาในวัยทองข้อมูล ณ วันที่ 22 ตุคาศม 2563ที่มา : รศ. นพ.อรรณพ ใจสำราญ

  • แหล่งที่มา:


อาการวัยทองผู้หญิง

13. วัยทอง 40 + เช็กไว้ . . รู้ก่อนรับมือได้

  • ผู้เขียน: bangpakok3.com

  • วันที่โพสต์: 12/13/2021 11:32 AM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (60187 รีวิว)

  • ระดับสูง: 5⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 3⭐

  • สรุป: อาการร้อนวูบวาบตามตัว เป็นอาการเริ่มแรกของผู้หญิงวัยทองโดยทั่วไป มักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นและก่อให้เกิดความรำคาญมากน้อยแตกต่างกันตามบุคคล …

  • ตรงกับผลการค้นหา: วัยทอง 40 + เช็กไว้ . . รู้ก่อนรับมือได้วัยทอง คือ วัยของผู้หญิงและผู้ชายที่อยู่ในช่วง 40-59 ปี หรือเฉลี่ยแล้วอยู่ที่ 50 ปี ซึ่งอยู่ในช่วงวัยเจริญพันธุ์เข้าสู่วัยผู้สูงอายุซึ่งส่งผลให้การผลิตฮอร์โมนเพศลดลงและก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพขึ้นได้ง่ายอีกด้วย

  • แหล่งที่มา:


อาการวัยทองผู้หญิง

14. วัยทองชายหรือหญิงก็เป็นได้

  • ผู้เขียน: www.vejthani.com

  • วันที่โพสต์: 11/18/2021 08:19 AM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (87224 รีวิว)

  • ระดับสูง: 5⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1⭐

  • สรุป: วัยทองผู้หญิง · ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ · ร้อนวูบวาบ เหนื่อยง่าย ใจสั่น · นอนหลับยาก · ผิวหนังแห้ง และบางลง · มีภาวะช่องคลอดแห้งและเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ · ปวดศีรษะ …

  • ตรงกับผลการค้นหา: พอพูดถึงวัยทอง หลายๆ คนจะนึกถึงผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนเพียงอย่างเดียว แต่ที่จริงแล้วผู้ชายเองก็ต้องเจอกับอาการของวัยทองไม่ต่างกับผู้หญิงเลย โดยวัยทองทั้งผู้หญิงและผู้ชายจะมีอาการที่แตกต่างกันดังนี้

  • แหล่งที่มา:


อาการวัยทองผู้หญิง

15. อยู่อย่างเข้าใจใน “วัยทอง” – โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์

  • ผู้เขียน: www.phuketinternationalhospital.com

  • วันที่โพสต์: 12/01/2021 09:14 AM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (8229 รีวิว)

  • ระดับสูง: 3⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2⭐

  • สรุป: อาการที่พบเมื่อเข้าสู่วัยทอง ได้แก่ · มีอาการร้อนวูบวาบตามตัว (Vasomotor symptom) · มีอาการของระบบทางเดินปัสสาวะและช่องคลอด ( Urogenital symptom) เช่น แสบ ร้อน …

  • ตรงกับผลการค้นหา: สตรีวัยทองควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และเน้นการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม โยเกิร์ต พืชตระกูลถั่ว เต้าหู้แข็งงาดำ ปลาเล็กปลาน้อยที่รับประทานได้ทั้งกระดูก ผักใบเขียว เป็นต้นแคลเซียมที่รับประทานจะเป็นตัวเสริมสร้างกระดูกเพื่อป้องกันภาวะกระดูกพรุน นอกจากนี้ควรควบคุมระดับไขมันในเส้นเลือดโดยงดรับประทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงและเลือกรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเช่น แอโรบิก เดินหรือวิ่ง และที่สำคัญ ควรได้รับการตรวจเช็คสุขภาพเป็นประจำทุกปี สำหรับสตรีบางท่านมีความจำเป็นที่จะต้องได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนได้แก่

  • แหล่งที่มา:


อาการวัยทองผู้หญิง

16. ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน – โรงพยาบาลธนบุรี 2 (Thonburi 2 Hospital)

  • ผู้เขียน: www.thonburi2hospital.com

  • วันที่โพสต์: 10/12/2021 01:00 AM

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (58360 รีวิว)

  • ระดับสูง: 3⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1⭐

  • สรุป: 3. อาการวัยทอง เป็นอย่างไร. ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือขาดประจำเดือนร่วมกับมีอาการของการขาดฮอร์โมนเพศ เช่น ร้อนวูบวาบ, หงุดหงิดง่าย, นอน …

  • ตรงกับผลการค้นหา: สามารถพบได้โดยผู้ป่วยมักมาพบแพทย์ด้วยอาการขาดประจำเดือน หรือมีอาการของการขาดฮอร์โมนเพศ/อาการวัยทองดังที่ได้กล่าวไปแล้ว หรือในกรณีที่การผ่าตัดรังไข่ทั้ง 2 ข้าง ขณะอายุน้อย (น้อยกว่า 45 ปี) ก็ทำให้เข้าวัยทองฉับพลัน นอกจากนี้สตรีที่ได้รับยาเคมีบำบัดหรือรังสีรักษาจากการรักษามะเร็งก็ทำให้เข้าวัยทองได้เช่นกัน นอกเหนือจากอาการวัยทอง ผู้ป่วยที่เข้าสู่วัยทองตั้งแต่อายุยังน้อยยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางระบบหัวใจและหลอดเลือด และโรคกระดูกพรุน ทำให้ผู้ป่วยกลุ่มนี้ต้องได้รับการดูแลรักษาต่อเนื่องในระยะยาว

  • แหล่งที่มา:

สรุปผลการค้นหาวิดีโอยอดนิยมเกี่ยวกับ อาการวัยทองผู้หญิง

วัยทองผู้หญิง เรื่องสำคัญที่คุณควรรู้ by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)

  • ผู้แต่ง: DrAmp Team

  • วันที่เผยแพร่: 06/13/2021 07:18 AM

  • ดู: 1,264,691 วิว

  • ความละเอียด: 1080p

  • รีวิว: 3⭐

  • คะแนนสูงสุด: 5⭐

  • คะแนนต่ำ: 2⭐

  • เนื้อหา:
    รายการ สุขใจใกล้หมอ ช่วง "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" ตอนที7 ”วัยทองผู้หญิง เรื่องสำคัญที่คุณควรรู้" `EP 21 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ …

รายการ ศิริราชเพื่อผู้สูงอายุ ตอน รู้เท่าทันอาการ “วัยทอง”

  • ผู้แต่ง: siriraj channel

  • วันที่เผยแพร่: 10/19/2021 02:30 AM

  • ดู: 19,763 วิว

  • ความละเอียด: 1080p

  • รีวิว: 2⭐

  • คะแนนสูงสุด: 3⭐

  • คะแนนต่ำ: 1⭐

  • เนื้อหา:
    โดย อ.พญ.ปณิชา จันทราพานิชกุล ภาควิชาสูติศาสตร์ – นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล.

ฮอร์โมนกับวัยหมดประจำเดือน (วัยทอง) | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ กรุงเทพ

  • ผู้แต่ง: Bumrungrad International Hospital

  • วันที่เผยแพร่: 12/03/2021 11:49 PM

  • ดู: 375,612 วิว

  • ความละเอียด: 1080p

  • รีวิว: 2⭐

  • คะแนนสูงสุด: 2⭐

  • คะแนนต่ำ: 2⭐

  • เนื้อหา:
    ปรับตัวอย่างไรเมื่อขึ้นวัยทอง ผศ.นพ. พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ …

[PODCAST] Food Choice | EP.6 – อาหารสำหรับผู้หญิงวัยทอง

  • ผู้แต่ง: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

  • วันที่เผยแพร่: 11/24/2021 07:04 AM

  • ดู: 252,136 วิว

  • ความละเอียด: 1080p

  • รีวิว: 3⭐

  • คะแนนสูงสุด: 4⭐

  • คะแนนต่ำ: 1⭐

  • เนื้อหา:
    โรควัยทอง เป็นโรคที่พบได้มากในผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน เนื่องจากการมีอายุมากขึ้นระบบเผาผลาญยังทำงานน้อยลง …

[PODCAST] Well-Being | EP.13 – วิธีเช็ก 8 อาการเมื่อเข้าสู่วัยทอง

  • ผู้แต่ง: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

  • วันที่เผยแพร่: 02/23/2021 05:03 AM

  • ดู: 24,222 วิว

  • ความละเอียด: 1080p

  • รีวิว: 5⭐

  • คะแนนสูงสุด: 5⭐

  • คะแนนต่ำ: 4⭐

  • เนื้อหา:
    เมื่อพูดถึงคำว่า “วัยทอง” หลาย ๆ ท่านจะนึกเป็นภาพผู้หญิงที่มีอาการเหวี่ยงวีนหรือขี้หงุดหงิด แต่จริง ๆ แล้วรู้หรือไม่ “วัยทอง” …

อาหารลดอาการวูบวาบในวัยทอง : ปรับก่อนป่วย (22 ต.ค. 62)

  • ผู้แต่ง: Thai PBS

  • วันที่เผยแพร่: 08/25/2021 05:52 PM

  • ดู: 171,637 วิว

  • ความละเอียด: 1080p

  • รีวิว: 4⭐

  • คะแนนสูงสุด: 5⭐

  • คะแนนต่ำ: 1⭐

  • เนื้อหา:
    อาหารอะไรเป็นตัวกระตุ้นอาการร้อนวูบวาบในวัยทอง และมีอาหารอะไรบ้างที่ช่วยลดอาการดังกล่าวได้ ชวนคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช …

เช็กสัญญาณอาการวัยทอง : CHECK-UP สุขภาพ

  • ผู้แต่ง: Thai PBS

  • วันที่เผยแพร่: 05/16/2021 05:06 AM

  • ดู: 6,641 วิว

  • ความละเอียด: 1080p

  • รีวิว: 3⭐

  • คะแนนสูงสุด: 3⭐

  • คะแนนต่ำ: 3⭐

  • เนื้อหา:
    เมื่อเข้าสู่ช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไป คนส่วนใหญ่จะมีอาการวัยทอง แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าเราเข้าสู่วัยทองแล้ว มาเช็กสัญญาณอาการวัยทองกับ พญ.

พญ. ภัทรพร – นานาปัญหาผู้หญิงวัยทอง

  • ผู้แต่ง: Samitivej Hospitals

  • วันที่เผยแพร่: 02/17/2021 11:17 PM

  • ดู: 148,786 วิว

  • ความละเอียด: 1080p

  • รีวิว: 3⭐

  • คะแนนสูงสุด: 4⭐

  • คะแนนต่ำ: 2⭐

  • เนื้อหา:
    รายการสุขภาพ คลินิกสนทนา พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาหญิงวัยทอง.

รู้สู้โรค : ดูแล ป้องกันอาการวัยทอง (13 มิ.ย. 60)

  • ผู้แต่ง: Thai PBS

  • วันที่เผยแพร่: 09/29/2021 09:16 PM

  • ดู: 199,581 วิว

  • ความละเอียด: 1080p

  • รีวิว: 5⭐

  • คะแนนสูงสุด: 5⭐

  • คะแนนต่ำ: 3⭐

  • เนื้อหา:
    มาเตรียมความพร้อมก้าวเข้าสู่วัยทอง พร้อมกับเข้าใจผู้หญิงและผู้ชายที่เข้าสู่วัยทองกับ พญ.ธิศรา วีรสมัย สูตินรีแพทย์ …

โรงพยาบาลธนบุรี : เช็คง่าย ๆ เข้าข่ายวัยทองหรือยัง ?

  • ผู้แต่ง: Thonburi Hospital channel

  • วันที่เผยแพร่: 09/21/2021 09:19 PM

  • ดู: 41,845 วิว

  • ความละเอียด: 1080p

  • รีวิว: 2⭐

  • คะแนนสูงสุด: 3⭐

  • คะแนนต่ำ: 2⭐

  • เนื้อหา:
    "วัยทอง" พบในช่วงอายุ 40-60 ปี เป็นช่วงเวลาที่สิ้นสุดการมีประจำเดือน เนื่องจากรังไข่หยุดทำงานและผลิตฮอร์โมนลดลง …

บทความข้างต้นยังได้สรุปความรู้เกี่ยวกับ อาการวัยทองผู้หญิง ที่ BirthYouInLove ได้รวบรวมไว้ หวังว่าข้อมูลของเราจะเป็นประโยชน์กับคุณ นอกจากนี้ คุณสามารถอ้างอิงถึงหัวข้อการศึกษาอื่น ๆ อีกมากมายบนเว็บไซต์ของเรา เนื้อหาที่มีคุณภาพเหล่านี้จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน!!

0/5 (0 Reviews)

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น