อาการก่อนมีประจำเดือน 18 อันดับแรก

ผู้เขียน: beyondivf.com

วันที่โพสต์: 02/10/2021 08:30 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (90553 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: อาการทางด้านอารมณ์และจิตใจ · มีอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย · มีความรู้สึกเครียด · ไม่มีสมาธิ · รู้สึกเศร้า ร้องไห้กับเรื่องเล็ก ๆ · มีความวิตกกังวล · อยากกินอาหาร …

ตรงกับผลการค้นหา: PMDD หรือ Premenstrual Dysphoric Disorder คือ อารมณ์ที่ผิดปกติก่อนมีประจำเดือน จะมีอาการรุนแรงมากกว่าปกติ เช่น หงุดหงิด เครียดอย่างรุนแรง ควบคุมอารมณ์ตนไม่ได้ ซึมเศร้าอย่างมาก ร้องไห้บ่อยๆ โมโหร้าย นอนไม่หลับ ไม่มีเรี่ยวแรง ไม่มีสมาธิหรือสมาธิสั้น บวมตามตัว บวมคัดหน้าอกอย่างมาก หรือปวดศีรษะมาก เป็นต้น ซึ่งอาการ PMDD จะพบเพียง 2-10% จากจำนวนหญิงที่มีประจำเดือนทั้งหมด

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.sikarin.com

วันที่โพสต์: 10/05/2021 06:15 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (93592 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: มีอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดหรือโกรธง่าย · มีความตึงเครียดและไม่มีสมาธิ · มีอารมณ์เศร้า ร้องไห้กับเรื่องเล็ก ๆ วิตกกังวล · มีความต้องการหรืออยากอาหาร …

ตรงกับผลการค้นหา: ประจำเดือนเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงเราทุกคนเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ตั้งแต่อายุ 12 ปีขึ้นไป โดยประจำเดือนในช่วง 2 ปีแรกนั้นมักจะมาไม่สม่ำเสมอเพราะการผลิตฮอร์โมนยังไม่สมดุล ปกติแล้วผู้หญิงจะมีรอบเดือนห่างกันทุก ๆ 28 – 33วัน (ขึ้นอยู่กับแต่ละคน) และมีประจำเดือนเฉลี่ยคือ 6 วัน ซึ่งก่อนช่วงที่ผู้หญิงเป็นประจำเดือน บางรายอาจมีอาการปวดท้องน้อย หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน เราเรียกอาการพวกนี้ว่า PMS หรือ Premenstrual Syndrome ซึ่งอาการพวกนี้จะหายไปเองหลังประจำเดือนมา 2-3 วัน แต่ในบางรายอาจจะมีอาการรุนแรงจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.pobpad.com

วันที่โพสต์: 12/29/2021 11:34 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (51944 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: อาการก่อนมีประจำเดือน เป็นอย่างไร รู้ทันเพื่อป้องกัน · มีอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดหรือโกรธง่าย · มีความตึงเครียด วิตกกังวล และไม่มีสมาธิ · มีอารมณ์เศร้า ร้องไห้บ่อย …

ตรงกับผลการค้นหา: ส่วนใหญ่ผู้ที่มีอาการก่อนมีประจำเดือนจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่มีปัจจัยสำคัญ คือ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศหญิง คือ ฮอร์โมนโปรเจสเตโรน (Progesterone) และเอสโตรเจน (Estrogen) ในช่วงก่อนมีประจำเดือน รวมไปถึงปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น เกิดการเปลี่ยนแปลงของสารสื่อประสาทในสมอง โดยมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นลงของเซโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่มีผลต่ออารมณ์และเป็นส่วนที่กระตุ้นอาการก่อนมีประจำเดือนได้ การขาดเซโรโทนิน อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในช่วงก่อนมีประจำเดือน ทำให้เกิดความอ่อนล้า…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.samitivejhospitals.com

วันที่โพสต์: 01/24/2021 03:18 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (55979 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ปวดศีรษะ อาเจียน ก่อนมีประจำเดือน 1-3 วัน ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงส่งผลให้รู้สึกปวดศีรษะ หากมีอาการรุนแรงอาจส่งผลให้อาเจียน ซึ่งสาวๆ อาจตกใจคิดว่าแพ้ท้องก็เป็นได้ …

ตรงกับผลการค้นหา: การตั้งครรภ์สำหรับบางคนคือความยินดีที่จะมีสมาชิกใหม่ในครอบครัว แต่สำหรับบางกรณี การตั้งครรภ์กลับสร้างปัญหา โดยเฉพาะสาวโสดที่ยังไม่พร้อม หลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน ความกังวลใจจะเริ่มตามมา ยิ่งถ้าเมื่อร่างกายไม่เหมือนเดิม ซึ่งบางครั้งอาการต่าง ๆ อาจเกิดจากความวิตกกังวล ความเครียด หรืออาจเป็นเพียงเพราะประจำเดือนครั้งใหม่กำลังจะมาเท่านั้น ซึ่งผู้หญิงแต่ละคนจะมีสัญญาณบ่งบอกที่แตกต่างกันไป

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: hellokhunmor.com

วันที่โพสต์: 01/24/2021 02:33 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (59161 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: อาการก่อนเป็นประจำเดือน · เจ็บเต้านม หรือคัดตึงเต้านม · มือและเท้าบวม · ปวดศีรษะ · ปวดท้อง ท้องอืด ท้องผูก หรือท้องเสีย · ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ · อยากรับประทานอาหาร …

ตรงกับผลการค้นหา: อาการ ก่อน เป็น ประจำเดือน อาจเกิดขึ้นในช่วง 1-2 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน โดยอาจมีอาการทั้งทางด้านร่างกาย ด้านอารมณ์ และด้านพฤติกรรม เช่น เจ็บหน้าอก ปวดหัว อารมณ์แปรปรวน อยากรับประทานอาหารมากกว่าปกติ ซึ่งอาการส่วนใหญ่มักไม่รุนแรง แต่ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการก่อนเป็นประจำเดือนที่รุนแรง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.paolohospital.com

วันที่โพสต์: 03/29/2021 04:29 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (22842 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: PMS หรือ Premenstrual Syndrome คือกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนที่เจอได้เกือบ 80% ของสาวๆ โดยเฉพาะช่วงอายุ 20-40 ปี เป็นอาการที่รู้สึกเหมือนว่าตัวเองป่วย …

ตรงกับผลการค้นหา: การปวดประจำเดือน เป็นอาการที่กวนใจสาวๆ กันเกือบแทบทุกคน บางคนปวดน้อย บางคนปวดมาก จนถึงกับขยับตัวไม่ไหวเลยก็มี แต่จะรู้ได้ยังไงว่าการปวดที่สาวๆ กำลังเป็นกันอยู่นี่ปกติหรือไม่ เรามีข้อสังเกตมาให้เช็คดูกัน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.fhs.gov.hk

วันที่โพสต์: 05/28/2021 06:24 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (43941 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: อารมณ์ขึ้นลงและหงุดหงิดง่าย · ไม่มีสมาธิ · หลงลืม · มีปฏิกิริยา/พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น · มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ นอนไม่หลับ หรือง่วงซึม · ความอยากอาหารและความชอบ …

ตรงกับผลการค้นหา: PMS คืออาการไม่สบายตัวในที่เกิดขึ้นเป็นช่วงเวลา รวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและพฤติกรรมในผู้หญิงก่อนมีประจำเดือน PMS มีลักษณะพิเศษตรงที่จะเกิดขึ้นราวหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนและมักจะหายไปเองทันทีที่ประจำเดือนมา ในกรณีที่รุนแรง อาการดังกล่าวเป็นอุปสรรคต่องานประจำวัน ชีวิตประจำวัน และมนุษยสัมพันธ์ ซึ่งจะส่งผลต่อคุณภาพชีวิต

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.tpa.or.th

วันที่โพสต์: 07/08/2021 08:26 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (98365 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: Writer -อาการก่อนเป็นประจำเดือน เป็นอย่างไร? ใช่ เหวี่ยงวีนไหม?

ตรงกับผลการค้นหา: เป็นอาการที่นอกเหนือจากอาการก่อนมีประจำเดือน pms ได้แก่ สีของหัวนมเปลี่ยนไป, ปัสสาวะถี่ขึ้น, อุณหภูมิในร่างกายสูงกว่าปกติ, เวียนหัว, คลื่นไส้, อาเจียน และอาจมี …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.primefertilitycenter.com

วันที่โพสต์: 05/06/2021 01:45 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (20222 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: โดยอาการเหล่านั้นเรียกว่า PMS (Premenstrual Syndrome) คือ อาการผิดปกติที่จะเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนราว 1 – 2 สัปดาห์ โดยสาเหตุของอาการนั้นมีปัจจัยสำคัญมาจากการ …

ตรงกับผลการค้นหา: 1. อาการทางด้านจิตใจและอารมณ์ เช่น หงุดหงิดง่าย เครียด โมโหง่าย กังวล อารมณ์แปรปรวน อยากอาหารมากกว่าปกติ เป็นต้น 2. อาการทางด้านร่างกาย เช่น เจ็บคัดตึงเต้านม น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น สิวขึ้น ตัวบวม ไม่มีแรง ปวดหัว ปวดหลัง ปวดท้อง ท้องอืด เป็นต้น

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: haamor.com

วันที่โพสต์: 03/19/2021 03:22 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (94835 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หรือเรียกย่อว่า อาการ พีเอ็มเอส (Premenstrual syndrome, PMS) คือ อาการผิดปกติ หรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับสตรีซ้ำๆและสัมพันธ์กันการ …

ตรงกับผลการค้นหา: ขอสงวนสิทธิ์ในข้อความ เนื้อหา รูปภาพ องค์ประกอบและสิ่งต่างๆที่ปรากฏใน website หาหมอ.com ตาม พ.ร.บ. ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 ห้ามมิให้ทำซ้ำ คัดลอก ลอกเลียน ดัดแปลง ตีพิมพ์ เผยแพร่ส่วนหนึ่งส่วนใด หรือทั้งหมด เว้นแต่จะได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากเจ้าของ website หาหมอ.com ก่อน และบทความ ข้อความ เนื้อหา รูปภาพ องค์ประกอบและสิ่งต่างๆที่ปรากฏใน website หาหมอ.com เป็นเพียงความคิดเห็นของผู้เขียน ไม่สามารถนำไปเป็นหลักฐานในการฟ้องร้อง หรือใช้ทดแทนคำวินิจฉัย และ หรือ การรักษาจากแพทย์ได้ ข้อความใน “เนื้อที่โฆษณา” ก็เช่นกัน เป็นการกล่าวอ้างของผู้ลงโฆษณา…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.apexprofoundbeauty.com

วันที่โพสต์: 05/30/2021 01:25 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (52322 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ผู้หญิงส่วนใหญ่คงหนีไม่พ้นอาการก่อนมีประจำเดือน หรือที่ย่อว่า PMS (Premenstual Sysdrome) ทั้งตัวบวม ปวดหัวไมเกรน หิวบ่อย กินดุ อารมณ์แปรปรวน สิวก็บุก …

ตรงกับผลการค้นหา: ความรู้สึกหมดเรี่ยวแรง อ่อนเพลียในช่วงก่อนมีประจำเดือนนั้น มันทำให้บางคนไม่อยากจะทำอะไรเลย แต่เป็นไปไม่ได้ใช่ไหมคะ เพราะทุกคนก็มีภาระหน้าที่ความรับผิดชอบ ดังนั้นการทานผักใบเขียวและผลไม้หลากสีจะเป็นตัวช่วยในเรื่องของพลังงานดีๆให้คุณผู้หญิงค่ะ เพราะผักใบเขียวมักมีปริมาณวิตามินบีที่ช่วยในการบำรุงระบบประสาทและสมอง ส่วนผลไม้หลากสีน้ำตาลต่ำจะเสริมวิตามินและเกลือแร่ให้รู้สึกสดชื่นค่ะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: tu.ac.th

วันที่โพสต์: 01/24/2021 08:23 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (79131 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: PMS หรือ Premenstrual Syndrome คือ กลุ่มอาการที่มีความผิดปกติทางร่างกายและทางจิตใจในช่วงระยะเวลาก่อนจะมีประจำเดือนประมาณ 1 สัปดาห์ แต่พอหมด …

ตรงกับผลการค้นหา: โดยภาวะนี้ ควรจะต้องแยกอาการก่อนด้วยว่ามีโรคอื่น ๆ ที่แทรกซ้อนด้วยหรือไม่ เช่น มีอาการท้องอืด-ท้องเฟ้อ เป็นประจำ อาจเป็นภาวะลำไส้แปรปรวน หรือแม้แต่ภาวะซึมเศร้า (Depression) และโรคทางจิตเวชอื่น ๆ ซึ่งต้องรักษากับแพทย์เฉพาะทาง ซึ่งอาการทางจิตเวชบางประเภทมีความคล้ายคลึงกับอาการ PMS ด้วยเช่นกัน จึงแนะนำให้ใช้การสังเกตร่วมด้วยว่ามีภาวะ PMS เฉพาะช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือมีอาการเป็นประจำ/บ่อยครั้ง รวมถึงเคยมีประวัติการใช้ยาบางประเภทที่อาจทำให้เกิดภาวะคล้าย PMS ได้เหมือนกัน เช่น ยาฮอร์โมน หรือยารักษาทางจิตเวชบางชนิด

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.wongnai.com

วันที่โพสต์: 03/25/2021 01:06 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (34046 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: PMS (Premenstrual Syndrome) คือ อาการผิดปกติที่จะเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน สาเหตุของอาการนั้นมีปัจจัยสำคัญมาจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศหญิง ในช่วงก่อนมี …

ตรงกับผลการค้นหา: อาการ PMS อาการก่อนมีประจำเดือน นอกจากจะสร้างความทุกข์ทรมานให้กับสาวๆ แล้ว ยังสามารถส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างอีกด้วย! ไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว คนรัก เพื่อนร่วมงาน หากพบว่าอาการ PMS มีผลจนเป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่สามารถควบคุมอาการได้เลย และมีความผิดปกติทางสุขภาพและอารมณ์อย่างรุนแรง ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดค่ะ เพื่อทำการรักษาอย่างถูกวิธี

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.fascino.co.th

วันที่โพสต์: 07/06/2021 12:03 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (40525 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: อาการ PMS (Premenstrual Syndrome) คือกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นในช่วง 7-10 วันก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน …

ตรงกับผลการค้นหา: อาการ PMS (Premenstrual Syndrome) คือกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นในช่วง 7-10 วันก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน (ช่วงไข่ตก) จะส่งผลต่อการแสดงออกทั้งทางร่างกายและอารมณ์ พบมากถึงร้อยละ 75 ของผู้หญิงที่มีรอบเดือน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.petcharavejhospital.com

วันที่โพสต์: 08/10/2021 12:11 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (24582 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: อาการช่วงเป็นประจำเดือน · 1. ปวดศีรษะ · 2.ปวดท้องน้อย · 3.อารมณ์แปรปรวน · 4.สิวขึ้น · 5.รับประทานเยอะ เพราะหิวบ่อย.

ตรงกับผลการค้นหา: คำสำคัญ “เพชรเวช” คือ คำที่ใช้เรียกแทนผู้ให้บริการผ่านทางเว็บไซต์โรงพยาบาลเพชรเวช (www.petcharavejhospital.com) “ข้อมูลส่วนตัว” คือ รหัสประจำตัว (Username) และรหัสผ่าน (Password) รวมไปถึงอีเมล เบอร์โทรศัพท์ และผลจากการตรวจสุขภาพของท่าน บริการในเว็บไซต์ บริการนัดหมายแพทย์ บริการค้นหารายชื่อแพทย์ บริการชำระค่าแพ็กเกจ เช็กสิทธิ์ประกันสังคม บริการอื่น ๆ ที่อาจเพิ่มเติมในภายหลัง การสมัครสมาชิกเว็บไซต์ 1. ทางเพชรเวชขอแจ้งให้ผู้ใช้บริการทุกท่านทราบว่าท่านจะสามารถใช้บริการผ่านเว็บไซต์เพชรเวช (www.petcharavejhospital.com)…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: w1.med.cmu.ac.th

วันที่โพสต์: 10/06/2021 12:34 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (51977 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: Premenstrual disorders หรือกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ส่งผลต่อผู้หญิงถึงประมาณ 12%1 ทำให้ต้องอาศัยแพทย์เฉพาะทางด้านนรีเวชกรรมและด้านจิตวิทยา …

ตรงกับผลการค้นหา: Complementary therapy Benefit Type of studies Numbers in the study Note Exercise Some benefit Nonrandomised and randomized 72 (4 published studies) High quality studies recommended. Reflexology Some benefit Randomised 35 Vitamin B6 Mixed results Double-blind Randomised Cross-over 1067 (13 published studies) Peripheral neuropathy with high doses (most studies performed using higher doses). Department of Health restricts the daily dose to 10 mg. Magnesium Mixed results Double-blind Randomised Cross-over 153 (3 published studies) Used in…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.babyandmom.co.th

วันที่โพสต์: 12/02/2021 11:27 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (75031 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ‍♀️ผู้หญิงหลายคนอาจประสบกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ไม่ว่าจะเป็นอาการทางร่างกาย เช่น ปวดท้อง ตัวบวม คัดเต้านม หรืออาการแปรปรวนทางอารมณ์ เหวี่ยงวีน …

ตรงกับผลการค้นหา: ส่วนใหญ่ผู้ที่มีอาการก่อนมีประจำเดือนจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่มีปัจจัยสำคัญ คือ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศหญิง คือ ฮอร์โมนโปรเจสเตโรน (Progesterone) และเอสโตรเจน (Estrogen) ในช่วงก่อนมีประจำเดือน รวมไปถึงปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น เกิดการเปลี่ยนแปลงของสารสื่อประสาทในสมอง โดยมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นลงของเซโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่มีผลต่ออารมณ์และเป็นส่วนที่กระตุ้นอาการก่อนมีประจำเดือนได้ การขาดเซโรโทนิน อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในช่วงก่อนมีประจำเดือน ทำให้เกิดความอ่อนล้า…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: nursesoulciety.com

วันที่โพสต์: 08/15/2021 12:41 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (31996 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: สาวๆ คุณเคยมีอาการดังต่อไปนี้หรือเปล่า? อารมณ์แปรปรวนก่อนมีประจำเดือน เศร้า หดหู่ เซ็ง หงุดหงิด น่าเบื่อไปหมดทุกอย่าง อาการเหวี่ยงวีนของสาวๆ …

ตรงกับผลการค้นหา: ทุกท่านคงสงสัยว่า หากมีอาการเหล่านี้ จำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์ทำการตรวจรักษาหรือไม่? คำตอบคือ ไม่จำเป็นต้องมาตรวจรักษาทุกๆครั้งที่มีอาการ อาการเหล่านี้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ หากเราสามารถสังเกตอาการ รู้จักแและเข้าใจอาการก่อนมีประจำเดือนของตนเอง และสามารถจัดการให้อาการเหล่านี้ไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันได้ อาศัยการดูแลตัวเองแบบพื้นฐาน เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ กินผักผลไม้ให้มากขึ้น ลดอาหารหวานจัดเค็มจัด ชา กาแฟ และแอลกอฮอล์ ก็ช่วยให้ห่างไกล หรือบรรเทาอาการของโรค PMS และ PMDD ได้…

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: Phyathai Hospital

วันที่เผยแพร่: 10/31/2021 03:24 AM

ดู: 192,147 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
ปัญหาสุขภาพแบบผู้หญิง ผู้หญิงในแต่ละรอบเดือน สร้างความลำบากทั้งกายและใจไม่น้อยเลยล่ะ ไม่ว่าจะปัญหาปวดท้องน้อยจนร้องโอดครวญ …

ผู้แต่ง: Mommy Tee Talk

วันที่เผยแพร่: 07/14/2021 06:16 PM

ดู: 130,374 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ก่อนมีประจำเดือน​ VS​ กำลังท้อง​ อาการต่างกันยังไง? สาวๆคงกำลังสงสัยใช่ไหมค่ะว่าอาการก่อนมีประจำเดือน​กับอาการกำลังท้อง …

ผู้แต่ง: เคล็ดลับสุขภาพ

วันที่เผยแพร่: 07/02/2021 10:19 PM

ดู: 47,778 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 1⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องดูแลเอง.

ผู้แต่ง: Beat Your Limit

วันที่เผยแพร่: 05/17/2021 06:40 PM

ดู: 7,573 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
ติดต่องานสัมนา & งานโฆษณา Line : ms.chanya Instagram : https://www.instagram.com/yada.beat/

ผู้แต่ง: พยาบาลแม่จ๋า

วันที่เผยแพร่: 09/07/2021 11:16 PM

ดู: 8,167 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
PMS #อาการก่อนมีประจำเดือน #ตั้งครรภ์.

ผู้แต่ง: การแพทย์แปดนาที

วันที่เผยแพร่: 07/08/2021 09:45 AM

ดู: 52,436 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
อะไรคืออาการ PMS/PMDD และ อาการ PMDD รักษาได้ด้วยยาคุมจริงหรือไม่? เราไปหาคำตอบกันในคลิปนี้เลย *แต่ก่อนจะหาซื้อยาคุมมาทาน …

ผู้แต่ง: Manarom Hospital

วันที่เผยแพร่: 03/22/2021 09:03 PM

ดู: 14,232 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
รู้จัก "PMDD" กลุ่มอาการผิดปกติทางอารมณ์และจิตใจอย่างรุนแรงก่อนมีประจำเดือน อาการดราม่าก่อนมีประจำเดือน ทั้งซึมเศร้า! หงุดหงิด! วิตกจริต!

ผู้แต่ง: ENWEI GROUP

วันที่เผยแพร่: 06/06/2021 10:41 PM

ดู: 3,834 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพหรือวิธีการดูแลสุขภาพตามทัศนะการแพทย์แผนจีนสามารถปรึกษาได้กับทีมแพทย์จีนเอินเวย์ ผ่าน Line OA เพียงคลิก …

ผู้แต่ง: churakchuros

วันที่เผยแพร่: 11/29/2021 09:56 PM

ดู: 1,060 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
โมโหร้าย คัดหน้าอก ก่อนมีประจำเดือน – ติวรักเต็มร้อยกับ นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ รายการชูรักชูรส ep 083 ออกอากาศ 18 เมษายน 2545 …

ผู้แต่ง: สารพัน สาระน่ารู้

วันที่เผยแพร่: 08/06/2021 03:41 PM

ดู: 18,486 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
อาการก่อนมีประจำเดือน อาการก่อนมีประจำเดือน หรือที่เรียกว่า PMS คืออาการทางด้านอารมณ์ ร่างกาย และพฤติกรรม เช่นหงุดหงิดง่าย เครียด …