อัพเดทวิธีรักษาสิวจาก “สิวที่เกิดจากการสวมหน้ากาก”
อ่าน 2070
แก๊งบิวตี้ รวมทิปรักษาสิวเพราะฉันใส่หน้ากากอนามัย อย่างที่เราทราบกันดีว่าการระบาดของ Covid-19 หรือ Coronavirus กำลังแพร่กระจายในประเทศไทยและทั่วโลก บังคับให้เราป้องกันตัวเองด้วยการล้างมือบ่อยๆ และใส่แมสเกือบตลอดเวลา และเพราะเราใส่ตลอดเวลา สาเหตุหลักของการเกิดสิว
เพราะผิวของเรามักจะต้องสัมผัสกับมาส์ก ทำให้หลายคนประสบปัญหาผิว รวมทั้งสิว ระคายเคือง อาการคัน และผื่นแดงมากขึ้น มาติดตามชมเคล็ดลับและวิธีการรักษาสิวที่เกิดจากการใส่หน้ากากอนามัยกันค่ะ
สารบัญ
ที่ใส่มาส์กแล้วสิวขึ้นคือผื่นแดง
- สาเหตุของการเกิดสิว อาจเป็นเพราะเวลาใส่หน้ากาก จะเกิดการเสียดสีระหว่างหน้ากากกับใบหน้า ระคายเคืองผิว ทำให้เกิดสิวเรื้อรังหรือสิวอักเสบรวมถึงตุ่มหนองเล็ก ๆ และสวมหน้ากากเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังอบผิวภายใต้หน้ากากด้วยความร้อนเหงื่อและหยดน้ำทำให้เกิดการสะสมของเชื้อโรคแบคทีเรียและการอุดตันของผิวหนัง ซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว
- สาเหตุของผื่น สามารถเกิดขึ้นได้บริเวณขอบหน้ากาก แก้ม ปาก คาง และจมูก สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการระคายเคือง เช่น การกดทับ การเคลื่อนไหวไปมา มากกว่าการแพ้ส่วนประกอบของหน้ากาก
เคล็ดลับรักษาสิวและวิธีลดปัญหาผิวเมื่อต้องสวมหน้ากาก
1. ล้างหน้าให้สะอาด ด้วยคลีนเซอร์ที่เหมาะกับผิว ย้อนดูขั้นตอนสุดท้ายของการทำความสะอาดโดยใช้โทนเนอร์เช็ดผิว จนไม่มีคราบบนสำลีอีกต่อไป เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดสิว
2.หยุดแต่งหน้าก่อน หรือถ้าจำเป็นต้องแต่งหน้าก็ควรทิ้งครึ่งล่างของใบหน้าไว้ แค่ครึ่งบนก็พอ
3. ใช้สกินแคร์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว ก่อนที่คุณจะซื้อ โปรดทราบว่าฉลากระบุว่าปราศจากน้ำมัน ไม่ก่อให้เกิดสิว ไม่เป็นสิว จะไม่อุดตันรูขุมขน ฯลฯ
4. เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดผื่น ให้หลีกเลี่ยงในสภาพอากาศร้อน แออัด
5. หยุดสวมหน้ากากอย่างน้อยทุก 4 ชั่วโมงเมื่ออยู่คนเดียว หรือในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวกและผู้คนไม่พลุกพล่าน
6. หาผ้าบางและสะอาดระหว่างหน้ากากกับใบหน้า
7. ห้ามใช้หน้ากากซ้ำ ควรเปลี่ยนหน้ากากอย่างน้อยวันละครั้ง
8. ยาแก้แพ้และยาแก้คันสามารถช่วยได้ แต่ถ้าไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์
9. ถ้าเกิดสิวขึ้น ยารักษาสิวอาจช่วยได้ แต่ถ้าเป็นมากแล้วไม่หายสักพักควรไปพบแพทย์
10. ระวังอย่าให้ผมเข้าไปในหน้ากาก เพราะผมมันอาจทำให้เกิดสิวได้
11. อย่าเพิ่งเปลี่ยนการแต่งหน้า หรือสกินแคร์ใหม่เพราะเสี่ยงต่อการสูญเสียของใหม่
12. อย่าลืมทำความสะอาดพัฟหรือแปรงแต่งหน้าสัปดาห์ละครั้ง
13. เปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าปูที่นอน ควรล้างและเปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนเป็นประจำสัปดาห์ละครั้งหรือควร คุณสามารถเปลี่ยนได้สองครั้งต่อสัปดาห์
14. ลดสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้เกิดสิว เช่น ไม่จับหน้าบ่อย ไม่นอนดึก ไม่กินของหวาน
ครบทั้งเหตุและรักษาสิวแทนการสวมหน้ากาก เรามาลองปฏิบัติตามกัน และอย่าลืมรักษาสุขภาพ ล้างมือ และสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกจากบ้าน
#อพเดตรวมวธรกษาสวจาก #สวขนเพราะใสหนากากอนามย
