สิวที่หน้าผากเกิดจากอะไร มีวิธีรักษาอย่างไร
อ่าน 8,625
ปัญหาสิวที่หน้าผาก ปัญหากวนใจที่สาวๆหลายคนเผชิญ เราจะพามารู้จักสาเหตุของการเกิดสิว และดูแลอย่างเหมาะสมไม่ให้เกิดซ้ำ ใครเป็นสิวแบบนี้บอกเลยว่าไม่ควรพลาด
หลายครั้งที่ปัญหาเรื่องสิว กังวลใจของสาวๆ โดยเฉพาะบริเวณที่เด่นชัดอย่าง “หน้าผาก” ซึ่งมักมีสิวเสี้ยน สิวอุดตัน และสิวอักเสบ แข่งขันกันเป็นประจำ ซึ่งรักษาเท่าไหร่ก็ไม่หาย จนสาวๆ หลายคนหมดหวังไปพร้อม ๆ กัน สำหรับใครที่ประสบปัญหาสิวที่หน้าผากบุกแบบนี้ เรามีข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับสิวที่หน้าผากมาฝากค่ะ พร้อมทั้งปูทาง เช่น รักษาสิว ป้องกันสิว ที่ถูกต้อง
สิวที่หน้าผาก สิวเกิดจากอะไร?
สิวเกิดได้จากหลายปัจจัย รวมทั้งความเครียดสูง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สิ่งสกปรกและน้ำมันที่สะสมอยู่บนใบหน้า เหมือนม้าสกปรก รวมถึงการแพ้สารผสมในแชมพู ครีมนวด และผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมต่างๆ จนผิวหน้าผากอุดตันต่อเนื่องจนเกิดสิวขึ้นได้
วิธีจัดการกับสิวที่หน้าผาก
1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับครีมจัดแต่งทรงผมที่หน้าผาก
2. ระวังอย่าให้แชมพูและครีมนวดไหลลงหน้าผาก
3. เมื่อพบว่ามีสิวที่หน้าผาก ก่อนเข้านอน แนะนำให้ทา benzoyl peroxide ทิ้งไว้ 5-15 นาที เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่หน้าผาก ผิวแล้วทากรดเรติโนอิกเพื่อละลายสิว ทำอย่างนี้ทุกวันจนกว่าสิวเสี้ยนจะหายไปจนแห้งสนิท
4. หลีกเลี่ยงการกดหรือกดปุ่มเอง เพราะจะทำให้สิวอักเสบได้ และทิ้งรอยดำไว้ที่หัวใจ
5. ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี เริ่มต้นด้วยการเช็ดสิ่งสกปรกออกจากผิวด้วยน้ำยาทำความสะอาด แล้วล้างหน้าด้วยเจลล้างหน้า หรือสูตรทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน สุดท้ายเช็ดใบหน้าด้วยโทนเนอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ หรือจะใช้น้ำเกลือเช็ดหน้าก็ได้
6. สำหรับผู้ที่เป็นสิวกระจัดกระจายทั่วหน้าผาก ให้ใช้วุ้นว่านหางจระเข้สับละเอียด จากนั้นทาบริเวณที่เป็นผื่น ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซึ่งสามารถทำได้ทุกวัน เจลว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติบรรเทาอาการคัน ยังช่วยให้ผดผื่นหายเร็วขึ้น
7. ลดอาหารที่มีน้ำตาล เช่น เค้ก ช็อคโกแลต มันฝรั่ง และขนมหวาน ให้น้อยที่สุด เนื่องจากอาหารที่มีน้ำตาลสูงจะกระตุ้นให้เกิดสิวขึ้น
8. คุณควรนอนหลับให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการเข้านอนดึกหรือนอนไม่หลับ เพราะจะทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน ทำให้เกิดสิวได้ง่าย
9. สำหรับสาวๆ ที่มีหน้าม้า ควรหาวิธีป้องกันสิวไม่ให้มาเยือน โดยการเปิดผมที่หน้าผาก จะใช้ผูกผ้าคาดผมหรือติดกิ๊บก็ได้ เพราะไม่ได้ปิดหน้าผากตลอดเวลาและควรพกกระดาษทิชชู่หรือกระดาษซับหน้ามาเช็ดระหว่างวันเสมอ
10. หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ร้อนเกินไปเป็นเวลานาน เพราะจะทำให้เป็นสิวได้ง่ายขึ้น การสวมหมวกเป็นเวลานานก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวที่หน้าผาก เพราะผิวบริเวณนี้มีความชุ่มชื่น
เมื่อเรารู้วิธีรักษาสิวที่หน้าผากแล้ว ตอนนี้เป็นเวลาที่สาวๆ ต้องทำกิจวัตรการดูแลผิวของตัวเอง หมั่นทำอย่างนี้เป็นประจำ ได้ผลแน่นอน
#สาเหตของสวทหนาผาก #เกดจากอะไร #รกษายงไง
