หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงแคปซูล น้ำมัน มะพร้าว หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับแคปซูล น้ำมัน มะพร้าวมาถอดรหัสหัวข้อแคปซูล น้ำมัน มะพร้าวกับbirthyouinlove.comในโพสต์สรุปต้องเข้าใจ 9 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวนี้.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับแคปซูล น้ำมัน มะพร้าวในสรุปต้องเข้าใจ 9 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวล่าสุด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์BirthYouInLoveคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากแคปซูล น้ำมัน มะพร้าวเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ในหน้าBirth You In Love เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้เสมอ, โดยหวังว่าจะให้บริการเนื้อหาที่ละเอียดที่สุดสำหรับผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้เสริมข่าวสารออนไลน์ได้ครบถ้วนที่สุด.

หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อแคปซูล น้ำมัน มะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์หากบริโภคตามข้อมูลของอาสาสมัครกว่า 500 คน พบว่ากว่า 40% ของผู้ที่บริโภคน้ำมันมะพร้าวมีไขมันเลวเพิ่มขึ้น และ 10-20% มีผลดีต่อไขมันเลว ดังนั้นคุณประโยชน์จะขึ้นอยู่กับปริมาณที่เหมาะสม ================================= ใครมีคำถามหรือสนใจติดต่อลงโฆษณา 0959499020 Facebook กินอยู่ดี by หมอ นัดทางอีเมล [email protected] IG : กินดีตามหมอนัด ================================= #มะพร้าว น้ำมัน. #โภชนาการหมอ #กินดีตามหมอนัด

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของแคปซูล น้ำมัน มะพร้าว

สรุปต้องเข้าใจ 9 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว

นอกจากการดูข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว สรุปต้องเข้าใจ 9 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

ดูเพิ่มเติมที่นี่

เนื้อหาเกี่ยวกับแคปซูล น้ำมัน มะพร้าว

#สรปตองเขาใจ #ประโยชนของนำมนมะพราว.

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว,น้ำมันมะพร้าว,กินอยู่ดีโดยหมอนัด,หมอนัด,นายแพทย์กรภัทร,การควบคุมไขมัน,คีโตเจนิก.

สรุปต้องเข้าใจ 9 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว.

แคปซูล น้ำมัน มะพร้าว.

เราหวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความของเราเกี่ยวกับแคปซูล น้ำมัน มะพร้าว

0/5 (0 Reviews)

48 thoughts on “สรุปต้องเข้าใจ 9 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว | สรุปเนื้อหาแคปซูล น้ำมัน มะพร้าวล่าสุด

  1. สุเทพ หัวเขา says:

    คนสมัยก่อนใช้มันมะพร้าว ทอด ผัด. อายุยืน.เป็นร้อยปี สกัดร้อน. นักวิชาการก็ไม่แน่นอนเสมอไป. มีแค่วิชาการที่เรียนมา. ขาดปฏิบัติ

  2. Pimolwan K says:

    ปกติคุณหมอจะเป็นคนพูดเร็วแต่เดียวนี้ไม่เร็วแล้วฟังสบาบๆ รบกวนถามคุณหมอว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ใช้ผัดหรือทอดได้รึเปล่าค่ะ

  3. Tik Brum says:

    น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นใช้แก้คันตามหน้าตามตัวได้ไหมคะ สามีเป็นโรคคันใช้อะไรก็ไม่หายค่ะอยู่คุณหมอมีคำแนะนำอย่างอื่นไหมคะ ขอบคุณค่ะ

  4. พระสุดจน์ 2490Epp says:

    ผมป่วยเส้นเลือดตีบ ตั้งแต่เดือนเม.ย65 จนปัจจุบันยังเดินได้ไม่ดีเพราะหมอไห้แต่ยาเดิมๆไม่เคยเปลี่ยนเลยผมขอคำแนะนำยาอะไรดีมากๆ ในการรักษาโปรดแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับสาธุ

  5. Chanyanut Chaiyasan says:

    เคยทานค่ะทานปุ๊บเกิดปฎิกิริยาเกิดอาการชาซีกนึงวิ่งไปส่องกระจกนึกว่าหน้าตัวเองเบี้ยวเข็ดเลยค่ะไม่กล้ากินอีกเลย

  6. Zoro says:

    ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้ดีมากๆ จะได้ใช้แทนปาล์ม

    ขอเพิ่มเติมเรื่องน้ำมันปาล์มให้เพื่อนๆด้วย คิอน้ำมันปาล์มผ่านกรรมวิธีมากมาย โดยเฉพาะเนย นมข้น คอฟฟี่เมท มีผลไม่ดีต่อสุขภาพ แม้รัฐบาลห้าม แต่ก็ไม่สำเร็จเพราะมันถูกกว่าเยอะ ขอให้ระวัง

  7. uegene honta says:

    การตรวจด้วยวิธีสอบถาม ยังเชื่อถือไม่ได้นะครับ ไม่มีการควบคุมปัจจัยอื่นๆ

  8. Thavaschai Nakrobrou says:

    เรียนคุณหมอ ทำไมไม่ทำวิจัย ดีกว่ามาพูดแบบดีบ้างไม่ดีบ้าง ฟันธงลงไป ว่าดีหรือไม่ดี สรุปคนฟังมีความรู้สึกว่าวิตกกังวล เพราะของทุกอย่างมีทั้งข้อดีข้อเสีย ไม่ใช่ไม่ให้กิน เพราะคนไทยกิน ไขมันมะพร้าวมานานแล้ว พบว่าไม่มีแนตราย ครับ ขอบคุณ พูดน้ากลัว คนจะกินก็ไม่กล้ากิน ดูอาจารย์คนอื่นเขาบอกว่ามีประโยชน์ งง

  9. Umpa Bumpen says:

    กลัวเป็นเบาหวาน ก็เลยลดแป้งน้ำตาลแล้วจะเอาพลังงานจากไหนก็ต้องเอามาจากพวกไขมัน หลายคนแนะนำว่า พลังงานเอามาจากไขมัน และโปรตีน ให้กินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ก็เลยกินน้ำมันมะพร้าววันละ 2 ช้อนโต๊ะกินข้าวน้อยๆไม่กินน้ำตาล กินโปรตีนให้เพียงพอ ในช่วงโควิด ไม่ได้ออกกำลังกาย บริโภคน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นทุกวันวันละ 2 ช้อนโต๊ะ และกินพวกแกงกะทิซึ่งมีน้ำมันมะพร้าว ทุกวัน ปรากฏว่า เป็นหลอดเลือดตีบ วันที่เป็นหลอดเลือดตีบ หมอวัดค่าไตรกลีเซอไรด์ได้ 248 ค่า ldl 130 บาท ไขมันตัวดี hdl ได้ 30 กว่า เข้าโรงพยาบาลหมอที่โรงพยาบาลเกี่ยวกับระบบสมองแนะนำว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันอิ่มตัวสายกลาง จะสร้างไขมันดีแค่ 3% และสร้างไขมันเลว 10% ไม่ควรกิน หลังจากนั้นก็ไม่กิน หันมาบริโภคน้ำมันมะกอก ธัญพืช ถั่ว ถั่วเขียว ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วลูกไก่ ข้าวโอ๊ต กินผักเยอะๆกินงาดำ เมล็ดเจีย เมล็ดแฟล็กซ์ ควินัว อะโวคาโด และออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ค่าผลเลือดดีมากๆ

  10. วิเชียร สุขสวัสดิ์ says:

    อะไรที่ว่าดี กินมากไป ก็ไม่ดี กินบ้างหยุดบ้าง สลับกันไป ตรวจสุขภาพประจำปี ดูค่าเลือดเป็น วัดความเป็น คำนวนดัชนีมวลกาย ออกกำลังกาย ทุกวัน โอกาสเป็นที่โรค ถามหามีน้อย ผม 70 กว่า แล้ว น้ำตาลปลายนิ้ว ไม่เกิน 90 ความดัน ไม่เกิน 120 ตัวบน

  11. Natcha A says:

    เรากินน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นเวลารู้สึกว่าวันไหนกินน้อยเกินไป เอามาทาหน้าทาผม หูบวมๆลองเอาน้ำมันมะพร้าวหยอด( รอดูผล ไม่รู้ว่ายน้ำหรือแคะหู ) ใช้น้ำมันมะพร้าวแบบคุ้กกิ้งทอดอาหาร

    นอกจากนี้ลดคาร์โบไฮเดรตทั้งข้าว แป้ง น้ำตาล กินแมคคาเดเมีย ถั่วแระญี่ปุ่น ไข่ต้ม เนื้อสัตว์เพิ่ม รู้สึกตัวหายบวมค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น