วิธีการรักษาสิวที่หลังของคุณสำหรับแผ่นหลังที่ปราศจากสิว
อ่าน 9,203
สาวๆที่ชอบแต่งตัวอวดหลังต้องอกหักเมื่อกระดุมโผล่ขึ้นมาทักทาย คงไม่เหมาะที่จะทิ้งเขาไว้คนเดียว เพราะมันสามารถบ่งบอกถึงสุขอนามัยของเราได้ ใครอยากมีแผ่นหลังไร้สิวพร้อมหน้าสวย มาดูสาเหตุของการเกิดสิวที่หลังกันดีกว่า พร้อมหาวิธีต่อสู้กับสิว เผยผิวเนียนสวยไปพร้อมกัน
การศึกษาสาเหตุของการเกิดสิวที่หลังเป็นจุดเริ่มต้นที่ช่วยให้เราแก้ปัญหาสิวได้อย่างดีที่สุด ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวมสาเหตุดีๆ ที่เป็นที่มาของสิวมาทักทายกันที่ด้านหลัง เหตุผลที่มีอะไรมาเช็คกัน
สาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง
1. กรรมพันธุ์ สิวที่หลังส่วนหนึ่งเกิดจากกรรมพันธุ์ หากสมาชิกในครอบครัวมีสิวที่หลังบ่อยๆ ก็เป็นไปได้ที่ลูกหลานจะเป็นสิว
2. ยา: ผลข้างเคียงของยาบางชนิดอาจทำให้เกิดสิวได้ เช่น ยากล่อมประสาท
3. ฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นมักเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว นอกจากนี้ การปรากฏตัวของสิวในสตรีวัยหมดประจำเดือนอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์ สรุปได้ว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เกิดสิว
4. เหงื่อออก: เหงื่อออกภายใต้เสื้อผ้าที่เปียกชื้นอาจทำให้เกิดสิวที่หลังได้
5. ความเครียด ความเครียดไม่ใช่สาเหตุหลักของการเกิดสิว แต่นี่อาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้สิวดูง่ายขึ้น
วิธีรักษาสิวที่หลังอย่างถูกสุขอนามัย
1. อาบน้ำอย่างรวดเร็วหลังออกกำลังกาย
การปล่อยให้เหงื่อและสิ่งสกปรกตกค้างบนผิวหนังหลังออกกำลังกายเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิวที่หลัง ดังนั้นหลังออกกำลังกายควรอาบน้ำให้เร็วที่สุด และซักเสื้อผ้าที่ขับเหงื่อเพื่อลดความชื้นและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้
2. สวมเสื้อผ้าหลวมๆ ระบายอากาศได้ดี
นิสัยการออกกำลังกายของเราอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองหรือระคายเคืองต่อสิวที่หลังของคุณ เพราะการใส่ชุดออกกำลังกายที่รัดแน่นอาจทำให้สิ่งสกปรกและเหงื่อซึมเข้าสู่รูขุมขนได้ ทำให้สิ่งสกปรกสะสมเป็นสิว ดังนั้นการเลือกใส่เสื้อผ้าที่หลวมสบายและระบายอากาศได้ดีสามารถลดปัญหาเหงื่อและสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขนได้
3. ขัดผิวเป็นประจำ
การขัดผิวเพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่า การกระตุ้นเซลล์ผิวใหม่เป็นวิธีการรักษาสิวที่หลังอีกวิธีหนึ่ง สามารถใช้ครีมขัดผิวที่มีกรดซาลิไซลิกเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวได้ ซึ่งจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากหลังของคุณ พร้อมช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนได้เป็นอย่างดี
4. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันทีทรี
TEA TREE OIL เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เชื่อกันว่าช่วยรักษาอาการอักเสบหรือการติดเชื้อที่ผิวหนัง ดังนั้นจึงถือเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่หลายคนใช้รักษาสิวที่หลัง
5. อย่าปล่อยให้ผมยาว
ผมยาวมากสามารถเพิ่มน้ำมันและสิ่งสกปรกบนหลังของเรา ดังนั้นคุณผู้หญิงอย่างเราจึงต้องสระผมเป็นประจำ ผมขอแนะนำให้จัดแต่งทรงผมด้วยผ้าผูกผมเพื่อลดปริมาณผมที่สัมผัสหลังของคุณ นี้สามารถกระตุ้นให้เกิดสิวที่หลังของคุณมากยิ่งขึ้น
6. เลือกครีมกันแดดของคุณอย่างระมัดระวัง
การทาครีมกันแดดบนร่างกายนั้นดีสำหรับการปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย แต่ถ้าใครที่เป็นสิวบ่อยควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่อ่อนโยนต่อผิว ปราศจากน้ำมันและแอลกอฮอล์ เพื่อลดปัญหาสิวที่หลังได้เป็นอย่างดี
7. กินอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารบางชนิดสามารถทำให้เกิดสิวได้ โดยเฉพาะอาหารทอด หากต้องการลดสิวที่หลัง ควรเน้นทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ขนมปังขาว เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวได้ง่าย เพราะอาหารนี้ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและทำให้เกิดสิวได้ง่าย คุณควรเน้นที่ผลไม้ ผัก โปรตีน และธัญพืชไม่ขัดสี
ใครที่กำลังประสบปัญหานี้ พยายามค้นหาสาเหตุและแก้ไขปัญหาด้วยวิธีการข้างต้น และหากอาการไม่ดีขึ้น ให้ลองรับการรักษาจากแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญโดยตรง
#วธแกปญหาสวทหลง #เพอแผนหลงนวลเนยนไรสวกวนใจ
