วิธีแก้ปวดท้องเมนส์ 16 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.paolohospital.com

วันที่โพสต์: 04/26/2021 11:23 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (47630 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ออกกำลังกายเบาๆ · ประคบร้อน · จิบเครื่องดื่มอุ่นๆ ที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน · เน้นกินอาหารกลุ่มที่มีแมกนีเซียม · นวดบริเวณท้องน้อยเบาๆ · การฝังเข็มระงับปวด.

ตรงกับผลการค้นหา: Copyright 2018. Paolo Hospital All rights reserved.

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.paolohospital.com

วันที่โพสต์: 01/16/2021 05:29 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (48165 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: ในช่วงวันนั้นของเดือน แต่คุณต้องมานั่งทำงาน เผชิญกับงานกองสุมท่วมหัวอยู่บนโต๊ะ แถมด้วยอาการปวดหน่วงๆ บริเวณท้องน้อย อาการเมื่อยเนื้อ …

ตรงกับผลการค้นหา: โรคที่พบได้บ่อยเกี่ยวกับความผิดปกติของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานของผู้หญิงอย่างเรานั้นมีอยู่มาก

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.vejthani.com

วันที่โพสต์: 05/31/2021 06:17 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (6693 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: การเล่นกีฬา เช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ช่วยให้ผ่อนคลาย คลายเครียด การออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 3ครั้งต่อสัปดาห์ หรือการทำโยคะ จะช่วยลดอาการปวดประจำเดือน …

ตรงกับผลการค้นหา: ถ้าหากลองใช้วิธีต่างๆเหล่านี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น, ปวดประจำเดือนมากขึ้นทุกเดือน หรือมีประจำเดือนมากร่วมด้วย นั่นเป็นสัญญาณเตือนแล้ว ให้ไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหาสาเหตุที่แน่ชัดจะดีที่สุด

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.phyathai.com

วันที่โพสต์: 03/01/2021 12:20 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (30801 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: “อาการปวดประจำเดือน” เกิดขึ้นได้ยังไง? · ประคบด้วยกระเป๋าน้ำร้อน เพราะความร้อนมีคุณสมบัติในการช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย อาการปวดจึงค่อยๆ ทุเลาลง · ออกกำลังกายแบบ …

ตรงกับผลการค้นหา: “อาการปวดประจำเดือน” เกิดขึ้นได้ยังไง? · ประคบด้วยกระเป๋าน้ำร้อน เพราะความร้อนมีคุณสมบัติในการช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย อาการปวดจึงค่อยๆ ทุเลาลง · ออกกำลังกายแบบ …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: health.kapook.com

วันที่โพสต์: 04/29/2021 12:04 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (2376 รีวิว)

ระดับสูง: 1⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 1. ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว · 2. ดื่มน้ำขิง · 3. ประคบร้อน · 4. จัดยาสักเม็ด · 5. นอนพัก · 6. นวดคลึงท้องน้อยเบา ๆ.

ตรงกับผลการค้นหา: Kapook App ดาวน์โหลดได้เลย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: hellokhunmor.com

วันที่โพสต์: 11/14/2021 10:41 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (71515 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: วิธี แก้ปวดท้องประจำเดือน ทำอย่างไรได้บ้าง · ใช้ยาบรรเทาปวด · ประคบร้อนบริเวณท้องน้อย · พักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายจะใช้เวลาขณะนอนหลับในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและ …

ตรงกับผลการค้นหา: ประจำเดือน คือ ภาวะที่มีเลือดออกทางช่องคลอดทุกเดือน หรือทุก ๆ 21-35 วัน ภาวะนี้เกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกคนเมื่อเข้าสู่ภาวะเจริญพันธุ์ ในช่วงที่มีประจำเดือน บางคนอาจมีอาการปวดท้อง หรือที่เรียกว่า ปวดประจำเดือนร่วมด้วย และในบางครั้งอาการปวดอาจรุนแรงจนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก การศึกษาวิธี แก้ปวดท้องประจำเดือน ที่เหมาะสม เช่น การออกกำลังกาย การเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน อาจช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้ ทั้งนี้ หากอาการปวดรุนแรงและเกิดขึ้นนานกว่าที่เคยเป็น อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่าการปวดท้องประจำเดือนทั่วไป…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: women.mthai.com

วันที่โพสต์: 12/14/2021 07:10 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (92439 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: 10 วิธีรับมือ แก้ปวดท้องประจำเดือน อย่างไร ได้ผล ไม่ทรมานอีก!!

ตรงกับผลการค้นหา: 10 วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน · 1. กินยาแก้ปวด · 2. ประคบด้วยกระเป๋าน้ำร้อน · 3. กินน้ำบ่อยๆ · 4. ดื่มน้ำขิง · 5. กินอาหารที่มีประโยชน์ · 6. ใส่เสื้อผ้า …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.petcharavejhospital.com

วันที่โพสต์: 11/16/2021 05:53 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (52877 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: … เป็นประจำเดือนว่าลำบากแล้ว หากยิ่งมีอาการปวดท้องยิ่งลำบากกว่า ดังนั้นเรามาดูสาเหตุของการปวดประจำเดือน และวิธีบรรเทาอาการปวดด้วยตนเองกัน …

ตรงกับผลการค้นหา: Petcharavej Website’s Terms and Conditions Keywords Petcharavej refers to the online service provider of Petch-aravej Hospital (www.petcharavejhospital.com) “Personal information” is a username and password includ-ing an email, telephone number, and health results. Online Services available on this website: • Doctor appointment • Doctor Name Search • Payment services • Check medical benefits (social security) • Other services that may be added later 1. Apply for membership Petcharavej would like to inform that you will be able to use the…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: vogue.co.th

วันที่โพสต์: 02/13/2021 09:18 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (27772 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: 5 วิธีง่ายๆ ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน ไม่ต้องทนทรมานและไม่ต้องพึ่งยา! · 1. ประคบร้อน · 2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆ · 3. รับประทานอาหารกลุ่มแมกนีเซียม.

ตรงกับผลการค้นหา: อาการปวดท้องประจำเดือนสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน แต่จะมีระดับความปวดแตกต่างกันไปซึ่งบางคนอาจมีอาการปวดเพียงเล็กน้อย สามารถใช้ชีวิตปกติ แต่บางคนอาจมีอาการปวดท้องรุนแรงมากจนถึงขั้นนอนซมและต้องพึ่งยา และในบางรายก็ปวดท้องติดต่อกันหลายวัน นอกจากนี้การกินยาในปริมาณที่มากก็มักส่งผลร้ายต่อร่างกายในอนาคต ดังนั้นวันนี้โว้กบิวตี้เลยขอมาแนะนำวิธีแก้อาการปวดท้องประจำเดือนมากฝากกัน สามารถทำได้ง่ายๆ จากของใกล้ตัวโดยไม่ต้องพึ่งยา

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: atom.io

วันที่โพสต์: 09/25/2021 10:38 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (74690 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: วิธีแก้ปวดท้องเมนส์ แทงบอลออนไลน์ กับเว็บที่ดีที่สุด อันดับ 1 เล่นง่ายได้เงินเร็วกว่าที่คิด. ผู้หญิงหลายคนมีอาการปวดท้องระหว่างมีประจำเดือน นี่เป็นภาวะที่มัก …

ตรงกับผลการค้นหา: การมีประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติโดยที่มดลูกหลั่งเยื่อบุและปล่อยเลือดในแต่ละเดือน เป็นส่วนหนึ่งของรอบประจำเดือนของผู้หญิงซึ่งเป็นส่วนสำคัญของระบบสืบพันธุ์ ตะคริวประจำเดือนมักเป็นอาการปวดเฉียบพลันบริเวณท้องน้อยหรือปวดหลังที่เกิดจากฮอร์โมนพรอสตาแกลนดินที่หลั่งออกมาในช่วงมีประจำเดือน พรอสตาแกลนดินเหล่านี้ทำให้กล้ามเนื้อหดตัวในมดลูกและลำไส้ของคุณ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: fit-d.com

วันที่โพสต์: 07/17/2021 03:37 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (69202 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 7 วิธีลดอาการปวดประจำเดือน – Fit-d.com

ตรงกับผลการค้นหา: วิธีบรรเทาอาการปวดท้องเมนส์ 7 ข้อนี้เวิร์คแต่ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละคน หากปวดหนักมากและบ่อยแนะนำให้พบแพทย์เพื่อรักษาให้ตรงจุดค่ะ.

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: allwellhealthcare.com

วันที่โพสต์: 11/01/2021 03:08 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (29519 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: สาเหตุของการปวดท้องประจำเดือน; สีของประจำเดือนบอกอะไร; วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน; ปวดท้องแบบไหนต้องพบแพทย์. ปวด …

ตรงกับผลการค้นหา: อาการปวดท้องประจำเดือนในเพศหญิงโดยปกติทั่วไปมักจะมีอาการไม่รุนแรง ปวดเพียงช่วงวันแรกๆ ของการมีประจำเดือนจึงไม่ต้องกังวลไป แต่หากมีอาการปวดรุนแรง และมีอาการผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วย ให้รีบพบแพทย์เพื่อได้รับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างเหมาะสมและทันท่วงที BED & MATTRESS PRODUCT ใบอนุญาตโฆษณาเลขที่ ฆพ.816/2563 *อ่านคำเตือนในฉลากและเอกสารกำกับเครื่องมือแพทย์ก่อนใช้ จัดจำหน่าย บริษัท ฟาร์ ทริลเลียน จำกัด 73,75 ซอยจรัญสนิทวงศ์ 89/2 ถนนจรัญสนิทวงศ์ แขวงบางอ้อ เขตบางพลัด กรุงเทพฯ10700

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.ladyissue.com

วันที่โพสต์: 01/27/2021 02:49 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (21739 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: วิธีแก้ปวดท้องเมน. image herworld.co.id. เพราะเวลามีประจำเดือน มดลูกจะบีบรัดตัว เพื่อขับเอาผนังมดลูกออก ทำให้ปวดท้อง การประคบร้อน …

ตรงกับผลการค้นหา: เป็นผู้หญิงแท้จริงแสนลำบากค่ะ … ใครอยากจะมีเลือดไหลทุกเดือน เดือนละ 3-7 วันกันล่ะคะ T^T แถมเวลาที่ผู้หญิงมาประจำเดือนกันแต่ละที ร่างกายเสียเลือดไม่ใช่น้อย ทำให้มีอาการหงุดหงิดอ่อนเพลีย โมโหง่าย โดยเฉพาะผลข้างเคียงที่มากับประจำเดือนทุกครั้ง คือ อาการปวดท้องเมนส์ ที่ทำให้สาวๆ รำคาญ และทรมานตลอดๆทุกเดือนๆ เดือนละ 3-7วัน … (คุณผู้ชายจะเข้าใจบ้างไหมมมม) ไม่สนุกเลยอ่า T^T #ร้องไห้หนักมาก

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: pharmacy.mahidol.ac.th

วันที่โพสต์: 10/31/2021 02:50 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (94593 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ยาแก้ปวดประจำเดือน ใช้อย่างไร | โดยคณะเภสัชฯ ม.มหิดล

ตรงกับผลการค้นหา: นอกจากการใช้ยาแล้ว วิธีการเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ เช่น. การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ; หลีกเลี่ยงอาหารที่มี caffeine; หยุดสูบ …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.spamedthai.com

วันที่โพสต์: 10/17/2021 07:19 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (99135 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: วิธีการบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน. ประคบด้วยกระเป๋าน้ำร้อน. กระเป๋าน้ำร้อนนั้น สามารถหาได้ง่ายตามร้านขายยาและร้านค้าทั่วไป โดยสาวๆสามารถ …

ตรงกับผลการค้นหา: การดื่มน้ำหรือจิบน้ำบ่อยๆ ในขณะที่มีประจำเดือน จะช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน ได้เป็นอย่างดี และเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด เพราะเมื่อร่างกายได้รับน้ำที่เพียงพอ จะช่วยในการปรับสมดุลของร่างกายและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้อาการปวดทุเลาลง และที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำหรือของเย็น เนื่องจากส่งผลให้ร่างกายสูญเสียความร้อน และอาจส่งผลให้เลือดจับตัวเป็นลิ่มก้อน ก่อให้เกิดการปวดท้องประจำเดือนมากขึ้น

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.princsuvarnabhumi.com

วันที่โพสต์: 07/31/2021 07:16 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (13294 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน · ยาที่ไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์ ยาต้านการอักเสบชนิดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ที่มักจะใช้ได้ผลในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน เช่น พอนส …

ตรงกับผลการค้นหา: ปวดท้องประจำเดือนเกิดจากการบีบตัวของกล้ามเนื้อมดลูก เพื่อให้ร่างกายขับเนื้อเยื่อภายในมดลูกออกมาเป็นประจำเดือน แต่บางครั้งอาจมีการบีบตัวของกล้ามเนื้อที่รุนแรงมากกว่าปกติจนอาจไปกดทับหลอดเลือดบริเวณใกล้เคียงจนทำให้ออกซิเจนไม่สามารถเข้าไปหล่อเลี้ยงได้จึงทำให้เกิดอาการปวดเกร็ง และในช่วงที่มีประจำเดือนร่างกายจะมีการผลิตสารที่ชื่อว่า โพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin) ที่เป็นสารที่กระตุ้นให้กล้ามเนื้อมดลูกเกิดการบีบตัวมากขึ้นด้วย นอกจากนี้อาการปวดประจำเดือนยังอาจเกิดขึ้นจากปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์อื่น ๆ ได้อีกด้วย เช่น

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: Thonburi Hospital channel

วันที่เผยแพร่: 06/15/2021 07:55 AM

ดู: 209,388 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
โรงพยาบาลธนบุรี สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม HOT LINE 1645 กด 1 หรือ 0-2487-2000 เปิดบริการทุกวัน website : www.thonburihospital.com …

ผู้แต่ง: GoodlifeUpdate

วันที่เผยแพร่: 05/02/2021 03:18 AM

ดู: 49,754 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 1⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
6 วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน โดยไม่ต้องกินยา ปวดท้องประจำเดือน อาการที่สาวๆ หลายคนต้องเจอแทบทุกเดือน …

ผู้แต่ง: พยาบาล ใส่ใจ

วันที่เผยแพร่: 04/04/2021 03:20 AM

ดู: 38,243 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
วิธีบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ที่สามารถทำตามได้ง่ายๆ สาวๆที่มักปวดท้องประจำเดือน ลองทำตามกันดูนะคะ ช่องทางการติดตาม …

ผู้แต่ง: Thai PBS

วันที่เผยแพร่: 01/05/2021 09:44 AM

ดู: 9,156 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
ชวนสาว ๆ ที่มักมีอาการปวดท้องประจำเดือน มายืดเหยียดร่างกายลดอาการปวดด้วยโยคะท่าง่าย ๆ ช่วยกดนวดท้องน้อย กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ …

ผู้แต่ง: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

วันที่เผยแพร่: 01/11/2021 08:24 PM

ดู: 23,352 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 4⭐

เนื้อหา:
เรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายของผู้หญิงก็คือ มีการขับเลือดเสียออกมาจากร่างกายในทุก ๆ เดือนเราเรียกสิ่งนั้นว่า “ประจำเดือน” …

ผู้แต่ง: Malinee Channel

วันที่เผยแพร่: 12/14/2021 08:27 PM

ดู: 277,156 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
#ปวดประจำเดือนทำไง #ปวดท้องประจำเดือนทำไง #ปวดท้องเมนส์ทำไง #วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน #วิธีแก้ปวดท้องเมนส์.

ผู้แต่ง: โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์ Bangkok Hospital Siriroj

วันที่เผยแพร่: 10/07/2021 02:03 PM

ดู: 181,279 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ปวดประจำเดือน …อาการกวนใจ สตรีวัยเจริญพันธุ์ สำหรับผู้หญิงในวัยที่มีประจำเดือน อาการปวดประจำเดือนที่ต้องเผชิญเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม …

ผู้แต่ง: Thai PBS

วันที่เผยแพร่: 03/02/2021 03:59 AM

ดู: 9,874 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
รักษาอาการปวดประจำเดือนด้วยแพทย์แผนไทย แนะนำวิธีสังเกตอาการผิดปกติของร่างกาย …

ผู้แต่ง: Bangkok Hospital Pattaya

วันที่เผยแพร่: 01/04/2021 04:05 AM

ดู: 7,307 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
อาการปวดประจำเดือน มีอยู่ด้วยกัน 2 สาเหตุคือ 1.การปวดแบบปฐมภูมิ คือการปวดปกติ อันเนื่องมาจากการบีบรัดตัวของมดลูกขณะมีประจำเดือน …

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 11/25/2021 01:42 AM

ดู: 9,580 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 4⭐

เนื้อหา:
3 เทคนิคแก้อาการ ปวดประจำเดือน เร่งด่วน ปวดประจำเดือน วิธีแก้ง่ายๆ ไม่ต้องทรมาน อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ ประจําเดือน,ปวดประจําเดือน …