การเปลี่ยนแปลงที่ช้าแค่ไหนก็ไม่ปล่อยให้ผิวเสื่อมโทรมเร็วกลับมาเต่งตึงแลดูอ่อนเยาว์
อ่าน 1,566
เมื่อเราอายุมากขึ้น สภาพผิวที่เคยเปล่งประกายเจิดจ้าเริ่มจางลง เพราะเมื่ออีลาสตินและคอลลาเจนใต้ผิวหนังเริ่มสลายความมันวาวที่ผิวค่อยๆ เปลี่ยนเป็นผิวที่เต็มไปด้วยริ้วรอย นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับความหย่อนคล้อย นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนไม่ต้องการเห็น อย่างไรก็ตามถึงแม้จะไม่สามารถป้องกันผิวไม่ให้ยังคงความสวยเหมือนเดิมได้ แต่สามารถชะลอการเปลี่ยนแปลงได้ อย่าปล่อยให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วเกินไป เพียงแค่พยายามทำตามกฎเหล็กเหล่านี้ ไม่ว่าจะหน้าหรือตัว รับรองได้เลยว่ากลับมาเต่งตึงอีกครั้ง และอ่อนเยาว์จนทุกคนต้องเดาอายุผิดอย่างแน่นอน ฉันต้องทำอะไร? มาติดตามกัน
1. ใช้โลชั่นกระชับผิวเป็นตัวช่วย
เพราะโลชั่นมีสารอาหารสำคัญที่ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของผิวที่หย่อนคล้อยให้กระชับขึ้น ไม่ว่าจะเป็นวิตามินอี วิตามินซี ซึ่งจะไปกระตุ้นร่างกายให้สร้างคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นใต้ผิวหนัง ผิวที่ไม่เสียหายควรใช้ทันที เพราะจะช่วยลดปัญหาหย่อนคล้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ในวัยชรา
2. ทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกไป
เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับปัญหาแสงแดด ความร้อน และรังสี UV ที่ทำลายเซลล์ผิวให้เสื่อมสภาพและทำให้แก่ก่อนวัย ยิ่งคุณต้องอยู่กลางแจ้งบ่อยขึ้นในระหว่างวัน ยิ่งควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปเพื่อการปกป้องที่มีประสิทธิภาพ ที่เหลือคือทาครีมกันแดดทุก ๆ ชั่วโมง ถ้าคุณจะออกไปข้างนอกเป็นเวลานาน แม้จะดูยากแต่เพื่อการดูแลผิวในอนาคตก็คุ้มค่ะ
3.นวดกระตุ้นผิวให้กระชับสม่ำเสมอ
การนวดผิวเป็นอีกวิธีหนึ่งในการกระตุ้นหนังกำพร้าที่ทำได้ไม่ยาก นอกจากนี้ คุณจะรู้สึกผ่อนคลายจากการยืดเหยียด ยังช่วยลดความเครียดที่ทำให้ใบหน้าแก่เร็วขึ้น ส่วนใหญ่ในการนวดผิวเพื่อกระตุ้นความกระชับ จะใช้นวดเบาๆ เช่น นวดสปา หรือ นวดน้ำมัน ไม่เน้นหนัก วิธีนี้ดีต่อสุขภาพผิว ทำให้ผิวตึงกระชับ และชอบออกกำลังกายผิวในร่างกายด้วย
ที่ต้องการความสวยอยู่นาน แนะนำให้ใช้ข้อมูลนี้ค่ะ ด้วยการทำแต่ละขั้นตอนอย่างมีวินัย เพราะคุณจะต้องต่อสู้กับการเสื่อมสภาพของสภาพผิว ดังนั้นดูแลตัวเองให้ดีที่สุด จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก หากทำดังนี้ได้ รับรองว่าจะเพิ่มความมั่นใจให้คุณโดยไม่ต้องกลัวว่าเวลาจะทำลายความสวยของคุณให้เสื่อมโทรมเร็วขึ้นอย่างแน่นอน
#วธชะลอการเปลยนแปลง #ไมใหผวเสอมสภาพเรว #กลบมาเตงตง #และออนเยาวสดใส
