วิตามินซี ประโยชน์ 17 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.paolohospital.com

วันที่โพสต์: 12/13/2021 12:56 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (15518 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: วิตามินซี มีดีต่อผิวอย่างไร · เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ และลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย · เป็นตัวสร้างคอลาเจน ซึ่งเป็นเส้นใยทำหน้าที่เชื่อมเนื้อเยื่อต่างๆ …

ตรงกับผลการค้นหา: การดูแลสุขภาพของคนยุคใหม่ มักหันมาพึ่งการเสริมวิตามิน เพราะเชื่อว่าเป็นการเสริมสร้างสิ่งที่ขาดหายไป รวมทั้งยังเป็นการชะลอวัย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.vistra.co.th

วันที่โพสต์: 06/03/2021 09:27 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (96661 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: 1. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ที่มีประสิทธิภาพสูงช่วยปกป้องเซลล์ 2. เสริมภูมิต้านทานและช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ เนื่องจากวิตามินซีมีคุณสมบัติ ช่วย …

ตรงกับผลการค้นหา: วิตามินซี (Vitamin C) หรือกรดแอสคอร์บิก (ascorbic acid) เป็นวิตามินชนิดละลายน้ำ ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากการทานเข้าไป มีหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ช่วยป้องกันเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระภายในร่างกาย แหล่งอาหารที่มีปริมาณวิตามินซีสูง ได้แก่ อาหารจำพวกผักและผลไม้ เช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ มะนาว กีวี พริกหยวก ผักกาด มะเขือเทศ หน่อไม้ฝรั่งและบล็อคโคลี่ เป็นต้น…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.laservisionthai.com

วันที่โพสต์: 01/06/2021 12:32 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (89166 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: Benefits of Vitamin C เนื่องจากมีการพบวิตามินซีความเข้มข้นสูงในเนื้อเยื่อของตา ดังนั้นการขาดวิตามินซี สามารถก่อให้เกิดปัญหามากมายต่อดวงตา …

ตรงกับผลการค้นหา: ประโยชน์ของ วิตามินซี เราทราบกันโดยทั่วไปแล้วว่า วิตามินซี มีประโยชน์มากมากหลายอย่าง ไม่ว่าจะช่วยปกป้องเซล เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สุขภาพและความแข็งแรงของเนื้อเยื่อในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับ เส้นเอ็น และคอลลาเจน ก็มีผลมาจากปริมาณ วิตามินซี ในร่างกาย และ วิตามินซี ยังมีฤทธิ์ในการเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่ดี จึงสามารถป้องกันการทำลายเซลจากอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี และช่วยให้ร่างกายสามารถรีไซเคิลสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆ ดังนั้นเพื่อประโยชน์สูงสุดจึงควรที่จะรับประทาน วิตามินซี ร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่นๆ เช่น วิตามินอี แคโรทีน ฟลาโวนอย เป็นต้น

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.megawecare.co.th

วันที่โพสต์: 02/04/2021 07:16 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (77905 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: ประโยชน์ของวิตามินซีที่เป็นที่รู้จัก คือ สามารถป้องกันโรคหวัด ภูมิแพ้ และดูแลผิวพรรณได้ นั่นเป็นเพียงคุณประโยชน์ส่วนหนึ่งเท่านั้น …

ตรงกับผลการค้นหา: เผยเคล็ดลับ! การทานวิตามินซีให้ได้ประโยชน์สูงสุด วิตามินซีเป็นวิตามินที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย หากร่างกายขาดวิตามินซีย่อมก่อให้เกิดโรคตามมา ที่สำคัญเมื่อก้าวเข้าสู่วิถีใหม่ (New Normal) หลายสิ่งหลายอย่างที่เคยทำเป็นประจำอาจต้องปรับเปลี่ยนเพื่อความปลอดภัยในชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ทั้งการพักผ่อน การออกกำลังกาย รวมถึงการทานวิตามินซีเพื่อสร้างภูมิต้านทานจึงเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างสม่ำเสมอ แต่ทั้งนี้ในท้องตลาดมีวิตามินซีมากมายหลายยี่ห้อวางขาย…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.fascino.co.th

วันที่โพสต์: 08/23/2021 07:46 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (66531 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ประโยชน์ของวิตามิน ซี · สารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ · บำรุงผิวพรรณ · เสริมสร้างภูมิต้านทาน · ระบบหลอดเลือดแข็งแรง.

ตรงกับผลการค้นหา: วิตามิน ซี เป็นหนึ่งในวิตามินที่ถูกพูดถึงกันเป็นอันดับต้นๆ มีประโยชน์ต่อร่างกายในทุกเพศ ทุกวัย มีผลิตภัณฑ์มากมายรอบตัวที่มีส่วนผสมของวิตามินซีในระดับที่เหมาะสม และมีอาหารหลายอย่างที่มีวิตามินซี แต่การใช้วิตามินซีของแต่ละคนแตกต่างกันไป การจะทานให้มากถึงในระดับที่ต้องการเป็นไปได้ยาก แต่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายอย่างที่มีกรดแอสคอร์บิก หรือ วิตามินซีมากเพียงพอต่อร่างกายได้

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: medthai.com

วันที่โพสต์: 08/16/2021 01:28 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (33552 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ประโยชน์ของวิตามินซี · ประโยชน์วิตามินซี ช่วยลดความเสี่ยงและป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้หลายชนิด · ช่วยต่อต้านการสร้างสารไนโตรซามีน (สารก่อมะเร็ง) · ช่วยลดระดับ …

ตรงกับผลการค้นหา: Disclaimer: เนื้อหาในเว็บไซต์มีไว้เพื่อการศึกษาและเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้หรือใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาแต่อย่างใด ทางเว็บไซต์ไม่มีคำตอบสำหรับปัญหาทั้งหมด คำตอบสำหรับปัญหาที่เฉพาะเจาะจงอาจใช้ไม่ได้กับทุกคน หากคุณมีอาการเจ็บป่วยหรือรู้สึกไม่สบายควรปรึกษาแพทย์ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านเงื่อนไขการใช้งานของเรา

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.watsons.co.th

วันที่โพสต์: 11/04/2021 05:39 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (32056 รีวิว)

ระดับสูง: 1⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 10 อาหารวิตามินซีสูง และประโยชน์ของวิตามินซี … เคล็ดลับความงาม / 2022-07-29. by Metineesa28 2117. Share … และนอกจากจะช่วยในเรื่องของระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย …

ตรงกับผลการค้นหา: ในช่วงที่ COVID-19 กำลังระบาดอยู่แบบนี้ หลาย ๆ คนคงจะเคยได้ยินเรื่องเกี่ยวกับการทานวิตามินซีมาบ้างไม่น้อย และถ้าถามว่าวิตามินซีช่วยอะไร มีประโยชน์อย่างไร และอาหารวิตามินซีสูงมีอะไรบ้างแล้วเนี่ย ต้องบอกเลยว่าวิตามินซีช่วยอะไรได้สารพัดอย่างมาก!! เพราะอาหารวิตามินซีสูงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย หากร่างกายได้รับวิตามินซีไม่เพียงพอจะทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันลดลง ส่งผลให้เกิดอาการอ่อนเพลีย เป็นหวัดง่าย ซึ่งวิตามินซีเป็นตัวช่วยที่จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง ป้องกันการติดเชื้อไวรัส…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bigc.co.th

วันที่โพสต์: 11/18/2021 10:06 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (9641 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: วิตามินซี กับ 10 ข้อต้องรู้ วิตามินซีมีกี่เเบบ กินอย่างไร กินวิตามินซีตอนไหนดี มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย.

ตรงกับผลการค้นหา: ช่วงนี้หลายๆ คนกำลังมองหาตัวช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้ร่างกายเเข็งเเรง ห่างไกลจากความเสี่ยงในสถานการณ์โควิด – 19 เช่นนี้ การทานวิตามินซีเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดี เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกาย เเละช่วงสร้างภูมิต้านได้ เเต่หากอยากทานได้ผลดีมากที่สุด เราควรจะรู้ว่า วิตามินซี กินตอนไหนดีที่สุด เพื่อให้ทานเเล้วได้ประโยชน์ที่สุด พี่หมีบิ๊กกี้เลยอยากนำสาระความรู้ดีๆมาฝากกันค่ะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: pharmacy.mahidol.ac.th

วันที่โพสต์: 10/11/2021 12:18 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (84593 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับวิตามินซีกันก่อน “วิตามินซี” หรือ กรดแอสคอร์บิก (ascorbic acid) เป็นวิตามินชนิดละลายน้ำ วิตามินซีมีประโยชน์มากมาย …

ตรงกับผลการค้นหา: เกลือของกรดแอสคอร์บิกมีสมบัติเป็น buffered มีความเป็นกรดน้อยกว่าวิตามินซีในรูปกรดแอสคอร์บิก จึงมีผลระคายเคืองกระเพาะอาหารน้อยกว่ากรดแอสคอร์บิก เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหาร เช่น เคยมีอาการมวนท้องทั้งก่อนและหลังรับประทานวิตามินซี หรือท้องเสีย เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีผลช่วยเพิ่มการดูดซึมและความคงตัวของวิตามินซี เกลือของกรดแอสคอร์บิกที่มีวางจำหน่ายในปัจจุบัน ได้แก่ โซเดียม แอสคอร์เบท (sodium ascorbate) แคลเซียม แอสคอร์เบท (calcium ascorbate) โพแทสเซียม แอสคอร์เบท (potassium ascorbate) แมกนีเซียม แอสคอร์เบท (magnesium…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.pobpad.com

วันที่โพสต์: 03/08/2021 10:43 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (96544 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: วิตามินซี (Vitamin C) หรือกรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid) เป็นวิตามินที่หลายคนรู้จักดี โดยจัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมภูมิต้านทาน บำรุงผิว …

ตรงกับผลการค้นหา: หลักฐานวิทยาศาสตร์บางส่วนพบว่าวิตามินซีอาจช่วยสร้างเกราะและเสริมความแข็งแรงให้กับผิว ซึ่งช่วยป้องกันแสงยูวีจากดวงอาทิตย์ที่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาผิว อีกทั้งยังอาจช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในชั้นผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนทำให้ผิวยืดหยุ่น จึงอาจช่วยชะลอการเกิดลดริ้วรอยได้ รวมไปถึงยังอาจช่วยให้แผลบริเวณผิวหนังสมานตัวไวและหายได้เร็วขึ้นอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่ไม่ได้รับวิตามินชนิดนี้อย่างเพียงพออาจมีแนวโน้มที่ผิวจะอ่อนแอและเกิดปัญหาผิวสูงกว่าผู้ที่ได้รับวิตามินเป็นประจำ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: health.kapook.com

วันที่โพสต์: 09/16/2021 05:33 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (47757 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: วิตามินซี กินตอนไหนดี แล้วประโยชน์วิตามินซี นอกจากแก้หวัดยังช่วยอะไรบ้าง ถ้าเป็นวิตามินซี 500 mg 1000 mg กินวันละกี่เม็ด ถึงปลอดภัย …

ตรงกับผลการค้นหา: health อาหารเพื่อสุขภาพ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: health.kapook.com

วันที่โพสต์: 11/18/2021 09:00 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (65970 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: วิตามินซีกินตอนไหนดีถึงได้ประโยชน์ต่อร่างกาย แล้วเราควรกินวิตามินซีเสริมวันละกี่เม็ดถึงจะดี ถ้ากินทุกวัน ผลข้างเคียงมีอะไรบ้าง …

ตรงกับผลการค้นหา: สำหรับการกินวิตามินซีเพื่อหวังผลในการป้องกันและรักษาโรค ควรกินในปริมาณที่แนะนำ ดังนี้ * เสริมภูมิคุ้มกัน และบำรุงผิวพรรณ ตามศาสตร์ชะลอวัยแนะนำให้กินวิตามินซีวันละ 1,000 มิลลิกรัมขึ้นไป และควรเลือกกินวิตามินซีที่สกัดจากธรรมชาติ * ลดความรุนแรงและระยะเวลาในการเป็นหวัด หากต้องการบรรเทาอาการภูมิแพ้ แนะนำให้กินวิตามินซีขนาด 1,000-3,000 มิลลิกรัมต่อวัน เพราะมีงานวิจัยพบว่า การกินวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม วันละ 2 เวลา จะช่วยให้ระดับฮิสตามีน สารที่ทำให้น้ำตา-น้ำมูกไหล ลดลงได้ถึงร้อยละ 40 * ผู้ป่วยเบาหวาน ควรกินวิตามินซีวันละ 1,000 มิลลิกรัม…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: exta.co.th

วันที่โพสต์: 07/15/2021 02:31 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (19680 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: วิตามินซี ดีอย่างไร วิธีทานให้ได้ผล – eXta Plus

ตรงกับผลการค้นหา: ประโยชน์ของ วิตามินซี · เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของความเสื่อมของเซลล์ · กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวหนังยืดหยุ่นดี และผิวพรรณ …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.hongthongrice.com

วันที่โพสต์: 09/23/2021 02:26 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (76982 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ▻ วิตามินซี ช่วยให้แผลหายได้เร็วขึ้น เนื่องจาก วิตามินซี ช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมและรักษาตัวเองโดยการไปเสริมสร้างผนังเซล ทำให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง …

ตรงกับผลการค้นหา: วิตามินซี คืออะไร ประวัติการค้นพบ วิตามินซี เริ่มต้นขึ้นตั้งแต่สมัย ศตวรรษที่ 18 มีการสังเกตว่าพวกทหารเรือที่มีการรอนแรมออกเดินเรือไปในทะเลเป็นเวลานานๆ ซึ่งมักจะขาดแคลนพวกผักสดผลไม้สด จะป่วยเป็นโรคลักปิดลักเปิด และสุขภาพไม่ค่อยดี มีอาการอ่อนเพลีย อยู่บ่อยๆ แต่ก็มีคนสังเกตเห็นว่าจะไม่พบอาการดังกล่าวในทหารเรือที่รับประทานมะนาวเป็นประจำ และเมื่อต่อมาความรู้ทางวิทยาศาสตร์ก้าวหน้ามากขึ้น ในปี 1982 ก็สามารถหาสารอาหารสำคัญที่เป็นต้นเหตุของโรคดังกล่าวได้ว่าสารที่พวกทหารเรือขาดไปคือ “กรดแอสคอร์บิค (Ascorbic acid)”…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.protex.co.th

วันที่โพสต์: 03/17/2021 04:15 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (36385 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: วิตามินซี (Vitamin C) ประโยชน์เน้นๆ สำหรับผิวพรรณ · ชะลอการเกิดริ้วรอย · ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น · ช่วยสมานและรักษาแผลบนผิวให้หายเร็วขึ้น · ป้องกันผิวถูกทำร้ายจาก …

ตรงกับผลการค้นหา: ดูแลผิวพรรณให้สวยด้วยวิตามินซี (Vitamin C) จากภายใน แล้วอย่ามองข้ามการเติมวิตามินซี (Vitamin C) เป็นอาหารผิวจากภายนอกด้วยนะคะ เริ่มได้ตั้งแต่การอาบน้ำ ด้วย สบู่โฟมก้อนสมุนไพร โพรเทคส์ ไทย เทอราพี สูตร ส้มแมนดาริน พีช ที่มีส่วนผสมจากสารสกัดจากธรรมชาติของวิตามินซีและอี กลิ่นหอมสดชื่น พร้อมช่วยให้ผิวกระจ่างใส ดูชุ่มชื้นสุขภาพดี

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bltbangkok.com

วันที่โพสต์: 09/19/2021 11:48 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (90763 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: กินวิตามินซี ช่วยอะไรได้? 3 ประโยชน์จากวิตามินซีแบบเม็ด ; เสริมสร้างภูมิคุ้ม ต้านเชื้อโรค ; ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ; ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส.

ตรงกับผลการค้นหา: วิตามินซี คือหนึ่งในวิตามินที่จำเป็นกับร่างกายของเราอย่างมากเพราะร่างกายเราไม่สามารถสร้างหรือสังเคราะห์ขึ้นมาเองได้ แต่รู้หรือไม่? ว่ามีคนจำนวนไม่น้อยที่ได้รับวิตามินซีไม่เพียงพอจากการที่ไม่ทานผักหรือผลไม้นั่นเอง แต่ก็เป็นเรื่องโชคดีที่วิตามินซีนั้น สามารถสังเคราะห์หรือสกัดได้จากหลากหลายแหล่ง ทำให้ปัจจุบันนี้ มีวิตามินซีในรูปแบบเม็ดผลิตขึ้นมามากมาย และทดแทนการกินวิตามินซีจากพืชผักต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดีสำหรับคนที่ไม่กินผัก ผลไม้อีกด้วย มาถึงตรงนี้หลายคนคงมีคำถามว่า วิตามินซีที่ว่าสำคัญกับร่างกายเนี่ย แล้วมันช่วยอะไรได้บ้าง วันนี้เราจะพาไปดูกัน!

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: mgronline.com

วันที่โพสต์: 02/15/2021 06:15 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (4655 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ประโยชน์ของวิตามินซี ได้แก่. – ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรง – เพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ – กระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตของผิวพรรณ

ตรงกับผลการค้นหา: ประโยชน์ของวิตามินซี ได้แก่. – ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรง – เพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ – กระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตของผิวพรรณ

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: หมอทีม Dr. Team

วันที่เผยแพร่: 07/02/2021 02:27 AM

ดู: 32,764 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
หมอทีม รวบรวมความรู้ไว้ใน Youtube เพื่อเป็นมรดกให้กับคนไทย ❤ รับความรู้ฟรีๆ ทุกวัน โดยกดติดตามลิ้งนี้ …

ผู้แต่ง: DrAmp Team

วันที่เผยแพร่: 06/03/2021 02:20 AM

ดู: 416,439 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
สโมสรสุขภาพ ออกอากาศเมื่อ 29 พค. พศ. 2556 keywords for Education: – Vitamin C – Supplements – NCDs #YouAreWhatYouEat …

ผู้แต่ง: รู้ไว้ จะได้ไม่ป่วย

วันที่เผยแพร่: 05/27/2021 12:34 PM

ดู: 134,711 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
วิตามินซี เป็นวิตามินที่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ไปช่วงที่มีการระบาดของโควิด และ ไข้หวัดใหญ่ หลายคนควรทานวิตามินซี 4 …

ผู้แต่ง: GURUCHECK

วันที่เผยแพร่: 10/14/2021 08:29 PM

ดู: 888,246 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
ตามคำเรียกร้องของคุณๆ คลิปนี้พลอยมาอัพเดท 7 ยี่ห้อวิตามินซี ที่ถูกถามถึงกันเข้ามาเยอะมาก พร้อมกับเจาะลึกการเลือกทานวิตามินซีให้คุ้มค่า 7 …

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 07/02/2021 11:12 PM

ดู: 916,463 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
วิตามินซีหรือที่เรียกว่า Ascorbic Acid ซึ่งเป็นกรดชนิดหนึ่งที่ให้สารอาหารและซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆทำให้ร่างกายท่านเจริญเติบโตสมวัย …

ผู้แต่ง: BEAN HEALTHY

วันที่เผยแพร่: 08/07/2021 02:24 PM

ดู: 498,853 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
สุขภาพสั้นๆ ตอน 6 : ประโยชน์ของวิตามินซี วิตามินที่ร่างกายไม่ควรขาด | นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEAN HEALTHY .

ผู้แต่ง: Bcosmo The Pharmacy

วันที่เผยแพร่: 06/18/2021 07:05 PM

ดู: 421,577 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
การทานวิตามินซีสามารถเพิ่มภูมิต้านทานและป้องกันโรคไข้หวัดได้ รวมถึงช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้ใบหน้าและผิวพรรณ …

ผู้แต่ง: หมอปุ้ม พญ. สิรนาถ สุขภาพดี คุณมีได้

วันที่เผยแพร่: 04/29/2021 09:34 PM

ดู: 71,384 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เรามาฟังประโยชน์ของวิตามินซีกันนะคะ วิตามินซี เป็นวิตามินที่ ละลายในน้ำ ไม่สะสมในร่างกายค่ะ  …

ผู้แต่ง: dogfilm

วันที่เผยแพร่: 06/19/2021 11:51 PM

ดู: 394,157 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
วันนี้ผมจะพาไปรู้จัก 10 อันดับ วิตามินซี ที่ดีที่สุด ที่ป้องกันการเกิดไข้หวัด ภูมิแพ้ ต่อต้านอนุมูลอิสระ แ.

ผู้แต่ง: หมอทีม Dr. Team

วันที่เผยแพร่: 02/20/2021 08:24 AM

ดู: 20,877 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
หมอทีม รวบรวมความรู้ไว้ใน Youtube เพื่อเป็นมรดกให้กับคนไทย ❤ รับความรู้ฟรีๆ ทุกวัน โดยกดติดตามลิ้งนี้ …