ลดน้ําหนัก 7 วัน 10 กิโล 17 อันดับแรก

ผู้เขียน: women.trueid.net

วันที่โพสต์: 12/27/2021 02:36 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (82294 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: มื้อเช้า : ไข่ต้ม 2 ฟอง + ผลไม้ตระกูลซิตรัส; มื้อกลางวัน : สลัดผักใบเขียว + ไก่; มื้อเย็น : ไข่ต้ม 2 ฟอง + ส้ม 1 ลูก + สลัดผัก. วันพุธ.

ตรงกับผลการค้นหา: อยากลดน้ำหนักเราจัดให้! ตาราง ลดน้ำหนักเร่งด่วน 14 วัน ด้วยไข่ต้ม พร้อมอาหารที่ควรกินคู่กัน กินตามนี้ในเวลา 2 สัปดาห์ สามารถลดน้ำหนักไปได้ถึง 10 กิโลกรัมเลยก็ว่าได้! ใครอยากลดน้ำหนักเร่งด่วน แนะนำให้กินตามนี้เลย เนื่องจากไข่มีโปรตีนที่สูง ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็ว บวกกับเมนูอาหารอื่นๆ ที่กินในแต่ละวันก็มีแคลอรี่ที่ต่ำ ไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น แถมไข่ยังทำให้อิ่มท้อง ไม่ทำให้หิวบ่อยอีกด้วย ต้องลองกินตามตารางนี้เลย! แต่แนะนำว่าไม่ควรกินแบบนี้นานเกินไปนะคะ เพราะจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารบางอย่างไปได้ จริงๆ แล้วแค่กิน 2 สัปดาห์ ก็จะเริ่มเห็นผลแล้วล่ะค่ะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: promotions.co.th

วันที่โพสต์: 12/25/2021 03:42 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (8825 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: Meal Plan สำหรับ การลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม 13 วัน —

ตรงกับผลการค้นหา: หากว่าคุณเป็นผู้หญิง อายุ 19-30 ปี และออกกำลังกายหนัก ก็ต้องกินอย่างน้อยวันละ 2,400 แคลลอรี่ ซึ่งหากออกกำลังกายได้วันละ 2,000 แคลลอรี่ ก็จะมี แคลลอรี่ส่วนเกิน 400 แคล ซึ่ง ถ้าไม่ใช่ช่วงออกกำลังกาย โดยการดำรงชีวิตในแต่ละวัน เราจะสามารถเอา 1,800 แคล ออกจากร่างกายได้ โดยเราจะมี Calorie Deficit อยู่ที่ 1,400 แคล ต่อวัน หรือ ประมาณ 19,600 แคลใน 2 อาทิตย์ โดยจะลดได้แค่ 2.5 กิโลกรัมใน 14 วันเท่านั้น

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: blogtiendientu.vn

วันที่โพสต์: 01/01/2022 01:35 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (73531 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 4 4. ลดน้ําหนักเร่งด่วน 3 วัน 5 กิโลกรัม รีดไขมันแบบฮาร์ดคอร์; 5 5. ลองทำดู !!! แจกสูตรลดน้ำหนัก 2 อาทิตย์ ทำแล้วน้ำหนักลดไปกว่า 10 … 6 6. สรุป …

ตรงกับผลการค้นหา: คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: วันนี้ gangbeauty ได้นำสูตรลดน้ำหนักมาฝากกันค่ะ สูตรที่สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 7-10 กิโล ภายใน 2 อาทิตย์ อาจฟังดูเวอร์แต่ถ้าคุณสามารถปฏิบัติตามนี้ได้จริงรับรองผอมแน่นอนค่ะ แต่สูตรนี้เป็นวิธีที่ลดน้ำหนักกะทันหันทำให้คุณดูเหนื่อย และดูไม่มีแรงได้ เพราะฉะนั้นอย่าฝืนตัวเองมากเกินไปนะคะ ถ้าไม่ไหวจริงๆก็ให้…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.dek-d.com

วันที่โพสต์: 06/25/2021 08:31 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (74044 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: อาหารเที่ยง – ไข่ต้มแข็ง 2 ฟอง แครอทสด 1 หัว อาหารเย็น – เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว วันที่ 7 อาหารเช้า – ชา 1 ถ้วย ไม่ใส่น้ำตาล ขนมปัง …

ตรงกับผลการค้นหา: วันที่ 1 อาหารเช้า – กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน) อาหารเที่ยง – ไข่ต้มแข็ง 2 ฟอง ผักกาดต้ม 3ขีด มะเขือเทศ 1ผล อาหารเย็น – เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว วันที่ 2 อาหารเช้า – กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน) อาหารเที่ยง – เนื้อหมูอบ 2.5 ขีด โยโกิร์ต 1 ถ้วย อาหารเย็น – เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว ผลไม้สด 1 ผล วันที่ 3 อาหารเช้า – กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน) ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น อาหารเที่ยง – ไข่ต้มแข็ง 2 ฟอง เนื้อหมูอบ 1 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว อาหารเย็น – คื่นไช่ต้มสุก 3 ขีด มะเขือเทศ 1ผล ผลไม้สด 1 ผล วันที่ 4 อาหารเช้า -…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: women.mthai.com

วันที่โพสต์: 05/04/2021 09:55 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (62264 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 อาทิตย์ 10 กิโลกรัม เห็นผลทันใจ – ผู้หญิง

ตรงกับผลการค้นหา: สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 อาทิตย์ 10 กิโลกรัม เห็นผลทันใจ · ทานอาหารจำพวก แป้ง หรือ คาร์โบไฮเดรต ประมาณ 50 % ต่อมื้อ · ทานผักสดหรือผักสุก ประมาณ 25 …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.apexprofoundbeauty.com

วันที่โพสต์: 11/19/2021 09:51 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (66889 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ซึ่งการควบคุมอาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการลดน้ำหนักถึง 80% ใช้ต่อเนื่องเพียง 4 เดือน น้ำหนักลดลง 5-10% และสามารถหยุดการใช้ได้เมื่อลดน้ำหนักได้เป็นที่พอใจ …

ตรงกับผลการค้นหา: การลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน 7 วัน ลดลง 3 กิโลกรัม ค่อนข้างเป็นวิธีที่หักโหมพอสมควร จึงทำให้ในช่วงวันที่ 1-3 นั้น อาจจะทำให้ร่างกายรู้สึกหิวระหว่างวันได้ หากใจไม่มั่นคงแล้วกินของหวานของเค็มเข้าไปสิ่งที่พยายามลดก็จบกัน ดังนั้น ในช่วงระหว่างวันที่รู้สึกหิวสามารถดื่มน้ำเปล่าแทนของว่างได้ แล้วยังทำให้ท้องไม่ว่างอีกด้วย นอกจากนี้ ยังสามารถใช้ตัวช่วยลดความหิวที่สามารถลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนควบคู่กันได้อีกด้วย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: promotions.co.th

วันที่โพสต์: 01/31/2021 11:01 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (17657 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ลดน้ำหนัก ด่วนๆ จากการกิน. 1. จำกัดการกินอาหาร (Dieting / Diet Plan) 2.3-4.5 กิโลกรัม; 2. กินอาหารแบบ คีโต (Keto Diet) …

ตรงกับผลการค้นหา: นอกเหนือจากค่าจ้าง ในแต่ละเดือนแล้ว มหาวิทยาลัย Oxford และ Surrey เคยทำการวิจัยว่า การเลือกบุคคลขึ้นมาอยู่บนตำแหน่งที่สูง น้ำหนักตัวของเจ้าของตำแหน่งมีผลทางจิตวิทยาต่อการตัดสินใจของผู้ว่าจ้างด้วย โดยในงานวิจัยกล่าวว่า ความงาม ขนาดตัว มีผลต่อการตัดสินใจต่อการขึ้นตำแหน่งของเจ้าของบริษัท และถ้าหากยิ่งมีน้ำหนักตัวมากขึ้นเท่าไหร่ โอกาสที่จะได้รับการโปรโมทให้ตำแหน่งสูงขึ้น ยิ่งน้อยลง ตามไปด้วย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: health.kapook.com

วันที่โพสต์: 05/01/2021 09:56 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (33980 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: วิธีลดน้ำหนัก 3 วัน 5 กิโลกรัม ที่หลายคนสนใจ เพราะลดน้ำหนักลงได้เยอะ แถมใช้เวลานิดเดียวเอง แต่ลองชั่งใจดูสักนิดว่า สูตรนี้ดีต่อสุขภาพ …

ตรงกับผลการค้นหา: Kapook App ดาวน์โหลดได้เลย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.wongnai.com

วันที่โพสต์: 07/06/2021 09:19 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (20946 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: และสูตรอาหารที่เราเอามาจัดให้ในตารางต่อไปนี้ก็เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งจัดตามกิโลแคลอรีที่เราต้องได้รับขั้นต่ำต่อวัน (บวกลบนิดหน่อย) ไปดูกันเล้ยย. เมนูอาหารลด …

ตรงกับผลการค้นหา: มาเลยค่ะ! ใครที่กำลังมองหาอาหารลดน้ำหนักเพื่อควบคุมอาหารและเบื่อเมนูเดิม ๆ วันนี้ Wongnai Beauty มีเมนูลดน้ำหนักมาแจกค่ะ นอกจากเราจะมีบทความ ตารางกินไข่ลดความอ้วน แล้ว เราก็มีเมนูอาหารลดน้ำหนักอื่นที่ไม่ใช่แค่เมนูธรรมดา แต่เราวางเป็นแพลนมาให้เลย 30 วัน แคลอรีต่ำ กินครบทุกมื้อ ไม่มีอด ไม่ต้องทนหิว แถมมีของทานเล่นระหว่างวันด้วยนะคะ ใครที่กำลังควบคุมอาหารเซฟเก็บไว้ด่วนเลยค่าาาา อ้อ ๆ แต่จะให้ดีเราแนะนำให้ใช้ ตารางออกกำลังกายลดน้ำหนัก ควบคู่กันไปด้วยนะคะ จะได้เห็นผล! ซึ่งก่อนอื่นเราต้องทำความเข้าใจกันหน่อยนะคะว่า การลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.tiktok.com

วันที่โพสต์: 11/19/2021 07:20 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (14577 รีวิว)

ระดับสูง: 1⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ค้นพบวิดีโอสั้น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ วิธีลดน้ําหนัก10โลภายใน7วัน บน TikTok สำรวจวิดีโอล่าสุดจากแฮชแท็ก: #วิธีลดน้ําหนักภายใน7วัน, …

ตรงกับผลการค้นหา: 101.7K Likes, 220 Comments. TikTok video from fit_with_Ree👙 (@ree_palean): “อยากหน้าท้องแบนราบใน7วัน ทำตามคลิปนี่เลย By #กระแตอาร์สยาม #ลดพุง #ลดน้ําหนัก #หน้าท้องแบนราบ #เอวเอส #หุ่นดี #หุ่นแซ่บ #หุ่นดีสร้างได้ #หุ่นดีแบบดารา #ree_palean #คนไทยในแเมริกา #ลดพุงเร่งด่วน #สุขภาพดี”. Cr : กระแต อาร์สยาม | หน้าท้องแบนราบ ใน 7 วัน | ⚠️ทำตามคลิปนี้แค่ 10 นาที⚠️ | …. BEAST MODE.

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.gangbeauty.com

วันที่โพสต์: 04/29/2021 01:30 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (35393 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: วันนี้ gangbeauty ได้นำสูตรลดน้ำหนักมาฝากกันค่ะ สูตรที่สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 7-10 กิโล ภายใน 2 อาทิตย์ …

ตรงกับผลการค้นหา: วันนี้ gangbeauty ได้นำสูตรลดน้ำหนักมาฝากกันค่ะ สูตรที่สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 7-10 กิโล ภายใน 2 อาทิตย์ อาจฟังดูเวอร์แต่ถ้าคุณสามารถปฏิบัติตามนี้ได้จริงรับรองผอมแน่นอนค่ะ แต่สูตรนี้เป็นวิธีที่ลดน้ำหนักกะทันหันทำให้คุณดูเหนื่อย และดูไม่มีแรงได้ เพราะฉะนั้นอย่าฝืนตัวเองมากเกินไปนะคะ ถ้าไม่ไหวจริงๆก็ให้ทำแค่ 1 อาทิตย์ และให้ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย หรือทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำก็ได้นะคะ !!!

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: eyelight.vn

วันที่โพสต์: 01/11/2021 10:42 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (52417 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ลดน้ำหนักเร่งด่วน 7-10 วัน – 15 วิธีรวดเร็ว แบบไหนลงได้กี่กิโลนะ? —

ตรงกับผลการค้นหา: Nước nhỏ mắt Rohto Nhật Bản Vitamin hỗ trợ mắt mỏi yếu chống cận thị. Sản phẩm giúp: + Tăng cường sức khỏe vùng mắt, giảm tình trạng mỏi mắt + Thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho mắt và cải thiện mệt mỏi mắt + Bảo vệ các bề mặt góc cạnh mắt, làm giảm các triệu chứng mệt mỏi liên quan đến mắt. + Hỗ trợ phòng các bệnh về mắt do tác nhân môi trường như máy tính, bơi lội, khói bị + Mang lại cảm giác dễ chịu, mát mẻ làm cho đôi mắt đang bị mệt mỏi cảm thấy tươi tỉnh và khỏe

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: eyelight.vn

วันที่โพสต์: 06/02/2021 07:16 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (20556 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ลดน้ำหนักเร่งด่วน 7-10 วัน – 15 วิธีรวดเร็ว แบบไหนลงได้กี่กิโลนะ? —

ตรงกับผลการค้นหา: Nước nhỏ mắt Rohto Nhật Bản Vitamin hỗ trợ mắt mỏi yếu chống cận thị. Sản phẩm giúp: + Tăng cường sức khỏe vùng mắt, giảm tình trạng mỏi mắt + Thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho mắt và cải thiện mệt mỏi mắt + Bảo vệ các bề mặt góc cạnh mắt, làm giảm các triệu chứng mệt mỏi liên quan đến mắt. + Hỗ trợ phòng các bệnh về mắt do tác nhân môi trường như máy tính, bơi lội, khói bị + Mang lại cảm giác dễ chịu, mát mẻ làm cho đôi mắt đang bị mệt mỏi cảm thấy tươi tỉnh và khỏe

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.sanook.com

วันที่โพสต์: 11/23/2021 12:34 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (50815 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: เราลองใช้สูตรพระเทพ แบบ 7 วัน น้ำหนักก็ลดประมาณ 3 กิโลนะ จำไม่ได้ว่าทำช่วงมีนาหรือเมษา ถือว่าไม่เยอะ เพราะอ่านจากสูตรเค้าบอกลด 7-8 โล

ตรงกับผลการค้นหา: สำหรับร่างกายของเรานั้น โดยปกติปริมาณของแคลอรี่ที่ควรบริโภคต่อวันสำหรับผู้ที่ทำงานหนักปานกลาง คือ ประมาณ 2,000 กิโลแคลอรี่ แต่สำหรับผู้ที่ต้องทำงานหนัก หรืออาจต้องใช้พลังงานมาก อย่าง กรรมกร หรือนักกีฬา ต่างก็ต้องการพลังงานที่เพิ่มมากขึ้นกว่านี้ หากต้องการลดน้ําหนักจะต้องเข้าใจถึงเรื่องพลังงานในอาหาร ส่วนผู้ที่ทำงานเบากว่าคนปกติทั่วไปก็ต้องพลังงานในส่วนที่น้อย วิธีลดความอ้วนบางคนอาจเหมาะกับการนับแคลอรี่ การบริโภคอาหารในแต่ละมื้อสำหรับคนทั่วไปก็ไม่ควรเกิน 600 กิโลแคลอรี่ มักจะเป็นอาหารจานเดียว อย่าง ข้าวผัด และก๋วยเตี๋ยว…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.chillpainai.com

วันที่โพสต์: 06/26/2021 12:53 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (76896 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: เคล็ดลับลดน้ำหนัก 5 กิโล!! ภายใน 1 สัปดาห์ – Chillpainai

ตรงกับผลการค้นหา: … การลดน้ําหนักด้วย สูตรนี้ใช้บ่อยๆเวลาที่ต้องการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ทำอาทิตย์เดียวลดได้ 5 กิโลกรัม ถ้าทำซ้ำประมาณ 2 รอบก็จะลดได้ถึง 7 …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: orchivi.net

วันที่โพสต์: 11/15/2021 11:37 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (2210 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: เดือน..ลดไปเกือบ 10 กิโลกรัม และนี่คือความลับของผม.. – Sanook —

ตรงกับผลการค้นหา: Lan Hài Hằng – Paphiopedilum Hangianum là gì?22/02/2022Tìm hiểu về cách gọi tên các loài Hoa lan | Orchivi.com16/12/202120/06 BÁN CÁC LOẠI HOA LAN TẠI CHƯ SÊ GIA LAI 0986.476.529 || PHONG LAN RỪNG | Orchivi.com16/12/2021Hoa Lan Bảo Long – Các loại hoa phong lan | Orchivi.com16/12/2021[22/06] ĐA DẠNG CÁC LOẠI HOA LAN RỪNG 0978.290.382 || PHONG LAN RỪNG | Orchivi.com16/12/2021Đầy đủ các loại hoa Lan chơi Tết. đt 0858099668 & 0393873266 | Orchivi.com16/12/2021Tên các loài hoa Lan | Orchivi.com16/12/2021ngắm nhìn các loại hoa lan. |…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: weightloss-th.com

วันที่โพสต์: 03/29/2021 07:04 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (3834 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: สูตรลับ ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน 10 วัน · จำนวน ไข่ 6 ฟอง 450 แคลอรี่ · ชาเขียว – 0 แคลอรี่ · แอปเปิ้ล 2 ลูก – 230 แคลอรี่ · ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย – 160 แคลอรี่ …

ตรงกับผลการค้นหา: เพราะว่าเรามีสูตรลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ลดน้ำหนัก เร่งด่วน 10 วัน เท่านั้น ฟังแล้วก็แทบจะไม่อยากเชื่อ เพราะว่าเป็นเรื่องที่ยากมาก แต่หากคุณลองมองให้ดี สาเหตุหลักที่ทำให้เราอ้วน นั่นก็คือ การรับประทานอาหาร ที่ไม่ถูกหลักโภชนาการนั่นเอง เช่น การกินของทอด ของมัน อาหารที่มีส่วนผสมของแป้ง ได้แก่ พวกพิซซ่า โดนัท ของหวาน ซึ่งสิ่งเหล่านี้ ทำให้น้ำหนักของคุณขึ้นไวมาก งั้นเรามาปรับพฤติกรรมการกินแบบใหม่ ใน 10 วันนี้ แล้วรอดูผลว่า จะดีขึ้นขนาดไหน

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: นฤดิ๊ว CH

วันที่เผยแพร่: 01/02/2022 03:05 PM

ดู: 177,947 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
โภชนาการอารหาร ถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการควบคุมน้ำหนักหรือลดความอ้วน วันนี้พี่ดิ๊วมีเคล็ดไม่ลับที่ตัวเองทดลองใช้และได้ผลที่ดี …

ผู้แต่ง: Smile Mint

วันที่เผยแพร่: 01/31/2021 06:06 AM

ดู: 881,891 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ฝากติดตามมิ้นและเป็นกำลังใจให้มิ้นด้วยนะคะ คลิปออกกำลังกาย https://youtu.be/kKOqiUh_F2g.

ผู้แต่ง: หมอหนึ่ง : Healthy Hero

วันที่เผยแพร่: 05/31/2021 05:11 AM

ดู: 558,335 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 1⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ลดน้ำหนักเร่งด่วน 10 กิโล ใน 1 เดือนกว่า ๆ แล้วยังลดน้ำหนักถาวรได้ ไม่โยโย่ นักเรียนของหมอหนึ่งแต่ละท่านทำยังไง …

ผู้แต่ง: หมอหนึ่ง : Healthy Hero

วันที่เผยแพร่: 02/27/2021 09:56 PM

ดู: 768,472 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ผอมลงได้ง่าย ๆ โดยที่คุณสามารถ ลดน้ำหนัก 1 เดือน 5 กิโล ได้ ด้วยการปรับอาหารเช้าตามที่หมอหนึ่งแนะนำในคลิปนี้ …

ผู้แต่ง: หมอหนึ่ง : Healthy Hero

วันที่เผยแพร่: 05/18/2021 08:32 AM

ดู: 1,331,607 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
… โดยเทคนิคการลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ที่หมอหนึ่งจะนำมาแบ่งปันในวันนี้ หากคุณน้ำหนักเริ่มต้นเยอะ การลดได้ 10 กิโล 20 กิโล ใน 1-2 เดือน …

ผู้แต่ง: CHERRYCHU

วันที่เผยแพร่: 03/13/2021 02:18 AM

ดู: 1,614,550 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
กลับมาแล้วว อยากแชร์อันนี้จริงจัง !!! 5 วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้่ำหนัก แบบไม่กลับมาอ้วนอีก ทำเป็นไลฟ์สไตล์ได้เลย ค่าลองดูน้า INSTAGRAM➫ …

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 03/29/2021 01:04 AM

ดู: 774,264 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
สำหรับเรื่องของการลดน้ำหนักมันเป็นอะไรที่วนเวียนอยู่ในชีวิตเราเป็นเรื่องปกติแต่คลิปนี้ผมจะมาบอก 5 …

ผู้แต่ง: แหมทําเป็นฟิต

วันที่เผยแพร่: 12/18/2021 10:59 PM

ดู: 115,631 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
5 โล ภายใน 5 วัน เผ็ชชชมากแม่!!! IU Diet Challenge ลดน้ำหนักฉบับ IU เร่งด่วนทันใจวัยรุ่น ด่วนกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว …

ผู้แต่ง: Yaerearn.

วันที่เผยแพร่: 07/24/2021 10:12 PM

ดู: 317,282 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
For work FB : Kasamsunt Phuakkanmak IG : sexer.ee LINE : yaerearn. (เฉพาะติดต่องาน) camera : Sony a5100 program …

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 03/29/2021 02:18 PM

ดู: 274,575 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
เส้นบางๆที่กั้นระหว่าง คนที่ลดน้ำได้ 10 กิโลแบบง่ายๆ กับ ทำแทบตายลดขีดเดียว คลิปลงรายละเอียดแบบลึกๆ ที่เพื่อนๆใน VIP CLUB …