ลดน้ําหนักตามกรุ๊ปเลือด b 20 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.lovefitt.com

วันที่โพสต์: 03/17/2021 08:24 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (93388 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: อาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด B … กินผลไม้ได้แทบทุกชนิด ยกเว้น ลูกพลับ ทับทิม และลูกแพร์ ชาสมุนไพรที่ให้ประโยชน์คือ ขิง เปปเปอร์มิ้นต์ โสม ชาเขียว. ตัวอย่าง …

ตรงกับผลการค้นหา: เนื้อกระต่าย กวาง แกะ ไก่งวง ควรกินปลาน้ำลึก เช่น ปลาหิมะ และปลาเนื้อขาว อย่างปลาจะละเม็ด ปลาตาเดียว หลีกเลี่ยง เนื้อหมู ไก่ หอยเชลล์ กุ้ง ปู หอยแครง เพราะจะรบกวนระบบในร่างกาย สามารถกินนม เนย ไข่ ในปริมาณที่เหมาะสมได้ ข้าวโอ๊ต และข้าวกล้องดีต่อคนเลือดกรุ๊ปนี้ขณะที่แป้งสาลี ถั่วลิสง และโฮลวีท ไม่ดีต่อระบบเผาผลาญของร่างกายทำให้อ้วนและไม่ดีต่อเลือด อาจเป็นสาเหตุของโรคเส้นโลหิตแตกควรลองแป้งสเปลท์ (spelt) ซึ่งเป็นแป้งที่มีคุณค่าทางสารอาหาร และมีไฟเบอร์สูง ผักใบเขียวทุกชนิดกินดีหมด เพราะมีแมกนีเซียมช่วยป้องกันอาการผื่นคัน…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.apexprofoundbeauty.com

วันที่โพสต์: 11/14/2021 01:34 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (74536 รีวิว)

ระดับสูง: 1⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ผลไม้กินได้แทบทุกชนิดโดยเฉพาะตระกูลเกรปฟรุต ตระกูลเบอร์รี่ (ยกเว้นแบล็คเบอร์รี่) ช่วยลดน้ำหนัก ควรเลี่ยงแคนตาลูป มะพร้าว ส้ม และสตรอเบอร์รี่ เพราะมีกรดสูงเกินไป …

ตรงกับผลการค้นหา: เนื้อกระต่าย กวาง แกะ ไก่งวง ควรกินปลาน้ำลึก เช่น ปลาหิมะ และปลาเนื้อขาว อย่างปลาจะละเม็ด ปลาตาเดียว หลีกเลี่ยง เนื้อหมู ไก่ หอยเชลล์ กุ้ง ปู หอยแครง เพราะจะรบกวนระบบในร่างกาย สามารถกินนม เนย ไข่ ในปริมาณที่เหมาะสมได้ ข้าวโอ๊ต และข้าวกล้องดีต่อคนเลือดกรุ๊ปนี้ขณะที่แป้งสาลี ถั่วลิสง และโฮลวีท ไม่ดีต่อระบบเผาผลาญของร่างกายทำให้อ้วนและไม่ดีต่อเลือด อาจเป็นสาเหตุของโรคเส้นโลหิตแตกควรลองแป้งสเปลท์ (spelt) ซึ่งเป็นแป้งที่มีคุณค่าทางสารอาหาร และมีไฟเบอร์สูง ผักใบเขียวทุกชนิดกินดีหมด เพราะมีแมกนีเซียมช่วยป้องกันอาการผื่นคัน…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: women.trueid.net

วันที่โพสต์: 12/21/2021 11:53 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (69484 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ใครที่คิดจะลดน้ำหนักอยู่ มาลองวิธีกินตามกรุ๊ปเลือดกันหน่อยไหมคะ บอกเลยว่า ได้ผลดีไม่แพ้วิธีอื่นๆ เลยนะ! ซึ่งหลังจากที่เราได้เคยนำ …

ตรงกับผลการค้นหา: สาวกรุ๊ป B จะคล้ายๆ กับสาวกรุ๊ป A ค่ะ คือมีฮอร์โมนคอร์ติซอลค่อนข้างสูง ซึ่งฮอร์โมนนี้ก็คือฮอร์โมนที่ร่างกายจะหลั่งออกมาเมื่อเกิดความเครียดนั่นเองค่ะ และถ้าร่างกายหลั่งฮอร์โมนชนิดนี้ออกมามากจะกระตุ้นให้เรารู้สึกหิว และอยากกินอาหารเพื่อเพิ่มพลังงานให้สูงขึ้น เพื่อชดเชยกับพลังงานที่เราสูญเสียไปกับความเครียด ซึ่งนั่นล่ะค่ะ ตัวการที่ทำให้สาวกรุ๊ป B อ้วนขึ้นง่ายๆ!

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.trueplookpanya.com

วันที่โพสต์: 08/19/2021 11:19 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (69756 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด “กรุ๊ปเลือด B” · สาวเลือดกรุ๊ป B จัดเป็นพวกผสมผสาน (B–BALANCE) กินได้ทั้งเนื้อสัตว์และผักในปริมาณที่พอดี ไม่มากหรือน้อยจน …

ตรงกับผลการค้นหา: ถึงแม้คนที่มีเลือดกรุ๊ปบีจะมีระบบย่อยที่ค่อนข้างสมดุลที่สุด แต่ยังคงต้องระวังเป็นพิเศษกับเนื้อไก่ ซึ่งมีเลกตินที่รบกวนระบบเลือดอย่างมาก สามารถนำไปสู่อาการเส้นเลือดในสมองแตก และภูมิคุ้มกันบกพร่องได้ หากต้องการกินไก่ควรเปลี่ยนไปใช้ไก่งวงแทนเนื้อไก่จะเป็นทางเลือกที่ดีมาก และอีกประการหนึ่งคือ ควรงดหอยเชลล์ ปลาแซลมอนชนิดรมควัน กุ้ง ปู และหอยแครง ซึ่งเป็นอาหารที่ยังอยู่ในข่ายต้องสงสัยเช่นกัน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.dulrapun.com

วันที่โพสต์: 09/19/2021 06:36 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (95430 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: อาหารที่เป็นปัจจัยทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ข้าวโพด แป้งสาลี ถั่วลิสง เนื้อไก่ บัควีต ซึ่งมีเล็กตินที่ต่อต้านระบบการเผาผลาญไขมันซึ่งทำให้ร่างกายยังคงสะสมไขมัน ลด …

ตรงกับผลการค้นหา: กรุ๊ปเลือดบีเป็นลูกผสมระหว่างกรุ๊ปเลือดโอและกรุ๊ปเลือดเอ เป็นกลุ่มมนุษย์ที่เรียนรู้การปลูกพืช และเลี้ยงสัตว์ ชาวกรุ๊ปเลือดบีถูกขนานนามว่า นักปศุสัตว์ นักเดินทาง ลักษณะนิสัยของชาวกรุ๊ปเลือดบี นับได้ว่าเป็นการผสมผสานนิสัยของกรุ๊ปเลือดโอและเอ คือเป็นคนที่มีจิตใจโอบอ้อมอารี รักสัตว์และเพื่อนมนุษย์ เป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ดี มีเอกลักษณ์เป็นของตนเอง และเป็นคนที่มีเสน่ห์ ทำให้คนรอบข้างหลงใหลได้ปลื้มได้ง่ายๆ เป็นคนมองโลกในแง่ดี มีความยืดหยุ่น รักอิสระ ชาวกรุ๊ปเลือดบีเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็ง ปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ ได้ดี มีความพยายามสูง…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.thestreetratchada.com

วันที่โพสต์: 11/06/2021 01:23 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (84224 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: เมนูอาหารที่เหมาะกับคนกรุ๊ปเลือด B · ปลาจาระเม็ดทอด · สเต็กเนื้อแกะหรือเนื้อกระต่าย · สลัดอโวคาโด · ข้าวผัดสับปะรด · กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา · ไข่กระทะ · มันฝรั่งบดอบชีส …

ตรงกับผลการค้นหา: การลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือดถูกคิดค้นโดย Dr.Perer J.D’Adammo นายแพทย์ชาวอเมริกัน ผู้เขียนหนังสือ “Eat Right for your Type” ซึ่งได้รับรางวัลแพทย์ธรรมชาติบำบัดยอดเยี่ยมจากอเมริกา ปี 1990 โดยส่วนหนึ่งในหนังสือของเขาบอกว่า คนเรานั้นเกิดมามีกรุ๊ปเลือดที่แตกต่างกันเพราะสารเคมีในเลือดที่ไม่เหมือนกัน และมี “แอนติเจน” ในเลือด เป็นตัวที่กระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย อาหารทุกชนิดที่เรากินเข้าไปมีโปรตีน ซึ่งเป็นสารอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่เหนียว สามารถจับตัวกับเลือดได้ เรียกว่า “แลคติน” ซึ่งสารแลคตินนี้…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: onthihsg.com

วันที่โพสต์: 06/23/2021 11:20 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (32999 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: 5 5. ลดน้ำหนัก ตามกรุ๊ปเลือด | กินยังไงให้ผอมได้ – คุณหมอลูกหนู; 6 6. ทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด – โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ; 7 7. How to ลดความอ้วนตามกรุ๊ป …

ตรงกับผลการค้นหา: คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ใครที่คิดจะ ลดน้ำหนัก อยู่ มาลองวิธี กินตามกรุ๊ปเลือด กันหน่อยไหมคะ บอกเลยว่า ได้ผลดีไม่แพ้วิธีอื่นๆ เลยนะ! ซึ่งหลังจากที่เราได้เคยนำ เทคนิคการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด สำหรับคนกรุ๊ป A มาฝากกันไปแล้ว (คลิกอ่าน เทคนิคลดหุ่น กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด สำหรับคนกรุ๊ป A) คราวนี้ก็ถึงตาของสาวกรุ๊ป B กันบ้างค่…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: doctorlooknuu.com

วันที่โพสต์: 05/23/2021 09:32 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (93994 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: อาหารที่เหมาะกับกรุ๊ป B … ผลไม้กินได้แทบทุกชนิด ยกเว้น ลูกพลับ ทับทิม มะพร้าว มะเฟือง ทับทิม และลูกแพร์ แนะนำให้กินสับปะรด เพราะมีเอนไซม์ช่วยให้ …

ตรงกับผลการค้นหา: เนื้อกระต่าย แพะ กวาง แกะ ไก่งวง ควรกินปลาน้ำลึก เช่น ปลาหิมะ และปลาเนื้อขาว อย่างปลาจะละเม็ด ปลาตาเดียว หลีกเลี่ยง เนื้อหมู ไก่ หอยเชลล์ กุ้ง ปู หอยแครง เพราะจะรบกวนระบบในร่างกาย สามารถกินนม เนย ไข่ ในปริมาณที่เหมาะสมได้ ส่วนข้าวโอ๊ต และข้าวกล้องดีต่อคนเลือดกรุ๊ปนี้ แต่ควรเลี่ยงแป้งสาลี ถั่วลิสง และโฮลวีท เพราะไม่ดีต่อระบบเผาผลาญของร่างกายทำให้อ้วนง่ายและไม่ดีต่อเลือด อาจเป็นสาเหตุของโรคเส้นโลหิตแตก ควรลองกินแป้งสเปลท์ (spelt) ซึ่งเป็นแป้งที่มีคุณค่าทางสารอาหาร และมีไฟเบอร์สูง ผักใบเขียวทุกชนิดกินดีหมด…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bloodbanktu.com

วันที่โพสต์: 06/23/2021 06:48 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (45944 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: หลายคนที่เอาหลักการนี้ไปแล้วลองทำกับข้าวกินเองชมว่า เขาน้ำหนักลดลง ไปกินอาหารนอกบ้านก็ไม่ลำบาก เพราะเราสามารถเอาหลักการกินตามกรุ๊ปเลือดไปปรับใช้ได้

ตรงกับผลการค้นหา: O เลือดกรุ๊ป โอ : เธอเข้าใจมาตลอดว่าผักเท่านั้นที่เป็นหนทางสู่การเป็นเจ้าของรูปร่างที่ดี แต่แท้จริงแล้วคนเลือดกรุ๊ปโออย่างเธอเหมาะกับอาหารจำพวกเนื้อสัตว์เป็นอย่างยิ่ง บุคคลเลือดกรุ๊ปโอนั้น จะมีระบบย่อยเนื้อแดงที่ดีมากเพราะมีความเป็นกรดสูง ทำให้ย่อยเร็วและดูดซึมดี และสามารถให้ประโยชน์สูงสุดต่อส่วนต่างๆของร่างกาย ส่วนอาการเลือดไหลไม่หยุดซึ่งเธอมักประสบบ่อย ๆ เวลาเกิดแผลเป็นเพราะเลือดเธอค่อนข้างเหลว การรับประทานอาหารที่มีวิตามินเค เช่น ตับ ไข่แดง คะน้า สปินิช ผัก Swiss chard และควรหันมารับประทานแป้งสเปลท์แทนแป้งสาลี จะสามารถช่วยเธอได้…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.paolohospital.com

วันที่โพสต์: 01/28/2021 07:20 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (94514 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: การรับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดเป็นเทรนด์รักสุขภาพของคนกลุ่มหนึ่ง … เลือดกรุ๊ป B เป็นหมู่เลือดที่อยู่ง่าย กินง่าย รับประทานอะไรก็ได้ …

ตรงกับผลการค้นหา: เลือดกรุ๊ป AB กรุ๊ปนี้เป็นการผสมผสานระหว่างกรุ๊ปเลือด A กับ B วิธีรับประทานอาหารที่เหมาะสมระบุไว้ว่าสามารถรับประทานแบบลูกผสม เช่น วันนี้จะเน้นเนื้อ วันนี้จะเน้นผักสลับกันไปมาได้ แต่ถ้าให้แนะนำอยากให้รับประทานเนื้อสัตว์แต่พอประมาณ ถ้าเป็นเนื้อปลาก็ยิ่งดีต่อร่างกาย อาจเลือกรับประทานอาหารประเภทถั่วเพิ่มก็ได้ อาทิ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง และเต้าหู้ก็มีประโยชน์ช่วยให้โปรตีนต่อร่างกายเช่นกัน ส่วนผัก แนะนำให้รับประทานผักสดโดยเลือกเมนูเป็นน้ำพริกผัก หรือสลัดก็ได้ ด้านผลไม้ ควรทานผลไม้ที่วิตามินซีสูง เช่น ส้มโอ ตระกูลเบอร์รี่ สับปะรด…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.shopback.co.th

วันที่โพสต์: 12/26/2021 07:23 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (81545 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: การลดน้ำหนักกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ประหยัดเวลา เพียงเลือกกินให้ถูกกรุ๊ปเลือด ; เนื้อ (ต้องเป็นเนื้อที่ไม่ติดมัน); ปลา; ผัก ; ข้าวสาลี; ข้าวโพด; พืช …

ตรงกับผลการค้นหา: ช่วงนี้สาวๆ หลายคนอาจจะเริ่มรู้สึกว่าน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น รู้สึกอึดอัด หรือคับเวลาใส่กางเกงตัวเดิมว่าทำไมมันดูแน่นกว่าเดิมกันล่ะ โดยเฉพาะสาวๆ ออฟฟิศที่ต้องออกไปทำงานทุกวัน ไปเช้า-เย็นกลับ ไหนจะการจราจรหลังเลิกงานที่ติดขัดซึ่งสร้างความเหนื่อยให้กับเราแบบสุดๆ จึงไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายหรือกินอาหารให้ตรงเวลากันสักเท่าไร วันนี้ ShopBack Blog จะมาแนะนำวิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ ที่หลายคนอาจเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วแต่ยังไม่รู้ว่าต้องเริ่มยังไง ก็คือ การลดความอ้วนตามกรุ๊ปเลือด นั่นเอง โดยวิธีนี้ทั้งง่าย และประหยัดเวลาสุดๆ…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: thuchoi.com

วันที่โพสต์: 03/18/2021 11:41 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (57255 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: Top 13 ลดน้ําหนักตามกรุ๊ปเลือด B – Ôn Thi HSG —

ตรงกับผลการค้นหา: คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: เนื้อกระต่าย กวาง แกะ ไก่งวง ควรกินปลาน้ำลึก เช่น ปลาหิมะ และปลาเนื้อขาว อย่างปลาจะละเม็ด ปลาตาเดียว หลีกเลี่ยง เนื้อหมู ไก่ หอยเชลล์ กุ้ง ปู หอยแครง เพราะจะรบกวนระบบในร่างกาย สามารถกินนม เนย ไข่ ในปริมาณที่เหมาะสมได้ ข้าวโอ๊ต และข้าวกล้องดีต่อคนเลือดกรุ๊ปนี้ขณะที่แป้งสาลี ถั่วลิสง และโฮลวีท ไม่ดีต่…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.vogue.co.th

วันที่โพสต์: 12/12/2021 10:54 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (11755 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: food for blood type. 3. กรุ๊ปบี ( B ). คนกรุ๊ปเลือดบีมีระบบย่อยอาหารที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพจึงรับประทานอาหารได้ …

ตรงกับผลการค้นหา: 2. กรุ๊ปเอ ( A ) สำหรับชาวกรุ๊ปเอจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดได้ง่ายกว่ากรุ๊ปเลือดอื่นๆ รวมถึงยังมีกรดในกระเพาะน้อยทำให้ย่อยอาหารได้ไม่ดีโดยเฉพาะโปรตีนในเนื้อสัตว์ อาหารที่เหมาะกับชาวกรุ๊ปเอจึงเป็นอาหารจำพวกมังสวิรัติ เน้นการรับประทานผักใบเขียว ผลไม้ ธัญพืช หลีกเลี่ยงการรับประทานเนื้อสัตว์ นม และผลไม้บางชนิดที่ย่อยยาก สำหรับการออกกำลังกายที่เหมาะกับคนกรุ๊ปเอควรเป็นกิจกรรมเบาๆ สบายๆ ไม่หักโหมหรือก่อให้เกิดความเครียดเพิ่มอย่างโยคะ เดินเร็ว เต้น ว่ายน้ำ หรือกายบริหารง่ายๆ ตามจังหวะ ก็จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดียิ่งขึ้น

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: pantip.com

วันที่โพสต์: 03/21/2021 06:43 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (46651 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: เรากรุ๊ปBค๊า กำลังจะลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือดอยู่เหมือนกัน ตอนนี้กำลังศึกษาอยู่ว่าควรกินอาหารยังไง… แต่ที่เราทำใจไม่ได้คือ กรุ๊ปB …

ตรงกับผลการค้นหา: คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: salcedomarket.org

วันที่โพสต์: 09/08/2021 09:27 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (81181 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: เทคนิคลดน้ำหนัก โดยการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด B ผอมง่ายๆ ระบบเผาผลาญไม่พัง | สรุปเนื้อหาที่อัปเดตใหม่เกี่ยวกับกิน อาหาร ลด น้ํา หนัก ตาม กรุ๊ป …

ตรงกับผลการค้นหา: Table of Contents บทสรุปของการที่สมบูรณ์แบบที่สุดกิน อาหาร ลด น้ํา หนัก ตาม กรุ๊ป bเนื้อหาที่เกี่ยวข้องในเทคนิคลดน้ำหนัก โดยการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด B ผอมง่ายๆ ระบบเผาผลาญไม่พังเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่กิน อาหาร ลด น้ํา หนัก ตาม กรุ๊ป bภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของกิน อาหาร ลด น้ํา หนัก ตาม กรุ๊ป bเนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับกิน อาหาร ลด น้ํา หนัก ตาม กรุ๊ป b บทสรุปของการที่สมบูรณ์แบบที่สุดกิน อาหาร ลด น้ํา หนัก ตาม กรุ๊ป bเนื้อหาที่เกี่ยวข้องในเทคนิคลดน้ำหนัก โดยการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด B ผอมง่ายๆ ระบบเผาผลาญไม่พัง…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.fitmesport.com

วันที่โพสต์: 02/03/2021 11:26 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (60286 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: มาดูแลสุขภาพด้วยวิธี กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด แต่ละกรุ๊ปเลือด A, B, … นอกจากจะมีวิธีการกินอาหารคลีน ซึ่งเป็นตัวช่วยที่ดีในการลดน้ำหนัก …

ตรงกับผลการค้นหา: เมื่อรู้แบบนี้แล้ว ก็อย่าลืมหันมาใส่ใจสุขภาพของตัวคุณเอง ด้วยการกินอาหารให้เหมาะสมกับกรุ๊ปเลือด กันนะคะ เพราะการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด จะช่วยส่งเสริมให้ระบบการย่อยอาหาร และระบบการเผาผลาญภายในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งหากกินอาหารที่มีประโยชน์ ก็จะทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้นกันที่แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย และมีอายุที่ยืนยาวได้อย่างแน่นอน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: healing-factors.com

วันที่โพสต์: 04/21/2021 05:12 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (97190 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: เทคนิคลดหุ่นให้ปัง! แค่เลือกกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด – ดูแลสุขภาพ

ตรงกับผลการค้นหา: ตารางสรุป : อาหารลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด —

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.beautyhunter.co.th

วันที่โพสต์: 11/22/2021 07:44 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (89851 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: วิธีลดน้ำหนักและกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด B. สาเหตุแห่งความอ้วนของคนกรุ๊ปเลือด B. เป็นอีกหนึ่งกรุ๊ปเลือดที่มีฮอร์โมนคอร์ติซอล หรือ …

ตรงกับผลการค้นหา: คนกรุ๊ปนี้ ยิ่งเครียดก็ยิ่งอ้วน! เพราะร่างกายมีกรดเกลือ หรือ กรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะต่ำ จึงทำให้ระบบย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ไม่ดีนัก ร่างกายของคนกรุ๊ป A จึงไม่ค่อยถูกกับโปรตีนจากสัตว์เพราะย่อยยาก อีกทั้งร่างกายของคนกรุ๊ป A ยังมีอัตราการหลั่งฮอร์โมนความเครียดค่อนข้างสูง ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้จะยิ่งเข้าไปกระตุ้นเซลล์ในร่างกายให้กักเก็บไขมันมากกว่าเดิม คนกรุ๊ป A จึงมักมีอาการหิวบ่อย อยากกินนู่นนี่อยู่ตลอดนั่นเอง ดังนั้นคนกรุ๊ป A จึงสามารถสยบความผอมได้ด้วยการลดการกินน้ำตาล แอลกอฮอล์ รวมถึงอาหารเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนให้น้อยที่สุด…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.thairath.co.th

วันที่โพสต์: 08/04/2021 04:06 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (57812 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: กรุ๊ป AB = กรุ๊ปนี้เป็นกรุ๊ปที่ผสมระหว่างกรุ๊ปเอและบี เพราะฉะนั้นอาหารที่ควรกินจึงใกล้เคียงกัน เช่น ปลาซาร์ดีน, กะหล่ำปลี, ดอกกะหล่ำ, บรอกโคลี, …

ตรงกับผลการค้นหา: กรุ๊ป A = กินอาหารประเภทมังสวิรัติ เพราะคนกรุ๊ปเอกินเนื้อสัตว์ได้น้อยที่สุด เนื่องจากมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ ต้องกินอาหารจำพวกปลาเสริมโปรตีน เลือกดื่มนมถั่วเหลือง นมแพะ โยเกิร์ตไขมันต่ำ แทนนมวัว กินไข่ได้บ้าง และสามารถกินข้าวกล้องหรือซีเรียลได้วันละ 1-2 ครั้ง ผักทั้งสด และสุกกินแล้วดีโดยเฉพาะหอมหัวใหญ่ และบรอกโคลี มีสารแอนติออกซิแดนท์สูง แครอต ฟักทอง ผักโขม และกระเทียม ช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน กินผลไม้ได้แทบทุกชนิด ยกเว้น แตงโม แคนตาลูป มะม่วง มะละกอ กล้วย ส้ม เพราะย่อยยาก พวกชาสมุนไพรจะไปเพิ่มกรดในกระเพาะ ไวน์แดงดื่มได้…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.lemon8-app.com

วันที่โพสต์: 10/29/2021 06:52 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (71952 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ค้นพบโพสต์ที่เกี่ยวข้องกับ ลดน้ําหนักตามกรุ๊ปเลือดบี ใน Lemon8 ดูคอนเทนต์ยอดนิยมจากครีเอเตอร์ต่อไปนี้: ลดน้ำหนัก✧•̀.̫•, พราต้าลดน้ำหนัก, กิ๊บจะลดน้ำหนัก …

ตรงกับผลการค้นหา: การรับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดเป็นเทรนด์รักสุขภาพของคนกลุ่มหนึ่ง เทรนด์สุขภาพนี้อ้างว่าในอาหารที่เรากินมีโปรตีน “เลคติน” ซึ่งจะทำปฏิกิริยากับหมู่เลือดจนทำให้เกิดผลเสีย หรือทำให้ภูมิคุ้มกันตก ถ้ารับประทานอาหารไม่เหมาะกับหมู่เลือด แต่ทั้งหมดนี้ยังไม่มีผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันอย่างเป็นทางการ เรื่

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: รักสุขภาพ

วันที่เผยแพร่: 04/24/2021 08:06 PM

ดู: 43,271 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด B ลดน้ําหนักได้ไวขึ้นสองเท่า พร้อมสูตรอาหารสำหรับคนกรุ๊ปเลือด B …

ผู้แต่ง: Madam LEK Varieties

วันที่เผยแพร่: 11/27/2021 12:44 AM

ดู: 41,267 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
วันนี้แม่เล็กมีข้อมูลดีๆมาแชร์นะคะ เทคนิคการลดน้ำหนัก โดยการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด กรุ๊ป B ผอมง่ายๆ ระบบเผาผลาญไม่พัง ขอบคุณข้อมูลจาก …

ผู้แต่ง: The gyps channel

วันที่เผยแพร่: 08/10/2021 08:26 PM

ดู: 188,399 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
ยิปย่อยเถียงกันยับบบ หลังจากลองมาทุกไดเอท เจาะเรื่อง BLOOD-TYPE DIET หรือ การกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด คืออะไร กินยังไง …

ผู้แต่ง: Ponla สะใภ้หล่าตุรกี

วันที่เผยแพร่: 01/22/2021 04:26 PM

ดู: 24,315 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 4⭐

เนื้อหา:
เทคนิคลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด #เลือดกรุ๊ปB.

ผู้แต่ง: DrAmp Team

วันที่เผยแพร่: 04/23/2021 09:39 PM

ดู: 295,357 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
คนเราแต่ละคน มีกรุ๊ปเลือดแตกต่างกันไปทั้ง A, B, O, AB ซึ่งในแต่ละกรุ๊ปนั้นทำให้ร่างกายก็มีสารเคมีในการย่อยอาหารที่แตกต่างกันไป …

ผู้แต่ง: MeeDee Channel

วันที่เผยแพร่: 03/08/2021 06:44 PM

ดู: 1,708,063 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
กรุ๊ปอื่นยังอิจฉา "คนกรุ๊ปเลือด B” มีความสำคัญกับคนรอบข้างมาก ใครกรุ๊ป B ต้องดู !!

ผู้แต่ง: Wow แม่สาวน้อย

วันที่เผยแพร่: 03/06/2021 06:20 AM

ดู: 34,449 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
การ#ลดน้ำหนัก สำหรับสาว#กรุ๊ปบี มีอาหารอะไรที่ควรเลี่ยง และอาหารอะไรที่ควรกิน #สาวกรุ๊ปB ต้องติดตามค่ะ #อยากผอม ไม่ยาก #blood …

ผู้แต่ง: หมอแบงค์ food doctor

วันที่เผยแพร่: 04/13/2021 07:51 PM

ดู: 15,125 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
กรุ๊ปเลือดไหน กินอะไรดี ? อาหารตามกรุ๊ปเลือด ดีจริงมั๊ย กินตาม กรุ๊ปเลือดเอ กินผัก ลดความอ้วนหรอ กินตาม กรุ๊ปเลือดโอ กินเนื้อสัตว์ ลดพุงได้มั๊ย …

ผู้แต่ง: Kratae ShareNow

วันที่เผยแพร่: 04/09/2021 06:04 AM

ดู: 8,337 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 1⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
สอบถาม/พูดคุย Facebook : https://www.facebook.com/KrataeKapolo/ Line ID : Instagram : ติดต่องาน 085-300-22-04 E-mail …

ผู้แต่ง: Thai Healthy Society

วันที่เผยแพร่: 04/11/2021 07:01 AM

ดู: 89,612 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ทฤษฎีการเลือกรับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด เป็นทฤษฎีทางแพทย์แผนทางเลือก ไม่มีรายงานการวิจัยยืนยันว่าได้ผลมากหรือน้อย …