ลดน้ําหนักด้วยไข่ต้ม 14 อันดับแรก

ผู้เขียน: women.trueid.net

วันที่โพสต์: 08/13/2021 12:57 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (65446 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 2. ช่วยลดน้ำหนัก ไข่ต้ม 1 ฟอง มีแคลอรี่ต่ำเพียง 70-85 แคลอรี่เท่านั้น ซึ่งแม้จะมีแคลอรี่ต่ำแต่กลับให้โปรตีนที่สูง โดยโปรตีนในไข่จะช่วยให้แป้งและน้ำตาลถูกย่อยและ …

ตรงกับผลการค้นหา: เชื่อว่าสาวๆ หลายคน บางครั้งก็ต้องมีเหตุให้ ลดน้ำหนักเร่งด่วน ไหนจะงานแต่งเพื่อน ไหนจะปาร์ตี้ที่ออฟฟิศ อยากใส่ชุดให้สวยก็ต้องรีบเร่งลดน้ำหนักอย่างไว แต่การกินยาลดน้ำหนักหรือการอดอาหารไม่ใช่ทางออกที่ดีสักเท่าไหร่ค่ะสาวๆ เพราะนั่นไม่เพียงทำให้น้ำหนักลดอย่างอันตรายแล้ว ยังอาจเกิดโรคอื่นๆ ตามมาด้วย! ฉะนั้นวันนี้เราจึงมีสูตรลดน้ำหนักเร่งด่วน ที่จะช่วยให้สาวๆ ผอมทันใจใน 2 สัปดาห์ แบบที่ไม่อันตราย มาให้สาวๆ ได้ลองทำกันค่ะ ซึ่งสูตรนี้จะเน้นการกินไข่ต้มเป็นหลักค่ะ ใครอยากผอมเร็วผอมไว มาลองทำกันค่า

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.posttoday.com

วันที่โพสต์: 02/02/2021 07:02 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (83799 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ลดน้ำหนักด้วยไข่ต้ม เทคนิคง่ายๆ จากผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ

ตรงกับผลการค้นหา: ลดน้ำหนักด้วยไข่ต้ม เทคนิคง่ายๆ จากผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ · เมนูไข่แต่ละชนิด ให้พลังงานต่างกันแค่ไหน? · ไข่เจียว 1 ฟอง พลังงาน 250 · ไข่พะโล้ 1 …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: th.herstyleasia.com

วันที่โพสต์: 01/03/2022 10:01 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (57280 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: อยากคุมอาหารลดน้ำหนัก ไม่จำเป็นจะต้องอดอาหารจนหิวท้องกิ่ว หรือ ต้องลำบากทำอาหารคลีนกินเสมอไป เพราะเรามี วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยการ …

ตรงกับผลการค้นหา: อ่านแล้วหลาย ๆ คนคงกำลังคิดว่าทำไมยากจัง มีอยู่แค่ไม่กี่เมนูเดิม ๆ เอง แถมมีแต่ผักกับไข่ ไม่เห็นมีขนม ฟาสต์ฟู้ด มีกาแฟ ชานม ของโปรดเราเลย ก็แหงล่ะค่ะ ถ้ามันง่ายและกินได้ตามใจปากก็คงไม่เรียกลดน้ำหนักใช่มั้ยล่ะคะ ถ้าใครอยากลดได้เร็ว ๆ ล่ะก็คงต้องใจแข็งกันหน่อย น้ำหวาน น้ำอัดลม ชา กาแฟ ก็ต้องงดให้หมด หรือเปลี่ยนจากกาแฟใส่นมใส่น้ำเชื่อมเป็นกาแฟดำแทน เพราะถึงแม้จะกินตามนี้แต่ยังกินกาแฟเพิ่มหวาน ชานมใส่ไข่มุกเยอะ ๆ อยู่ที่อดทนกินมาคงเสียเปล่าแน่ ๆ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.apexprofoundbeauty.com

วันที่โพสต์: 09/16/2021 11:52 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (63344 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: กินไข่ต้มลดน้ำหนัก ลดความอ้วนได้จริงหรือไม่ แล้วถ้ารับประทานติดต่อกันนาน ๆ จะมีปัญหาอะไรตามมาหรือเปล่า ใครที่ ลดน้ำหนัก อยู่บอกเลยว่าต้องรู้ค่ะ.

ตรงกับผลการค้นหา: ซึ่งใครที่กำลังกินไข่ต้มลดน้ำหนักอยู่ บอกเลยว่าคุณมาถูกทางแล้ว เพราะมีการศึกษาว่า Rochester Centre for Obesity in America และมหาวิทยาลัยลุยเซียนา ในประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าการรับประทานไข่ต้ม 2 ฟองเป็นอาหารเช้าจะสามารถลดปริมาณแคลอรีที่จะรับประทานต่อวันได้ถึง 400 กิโลแคลอรีโดยสาเหตุเพราะว่าไข่เป็นแหล่งอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน แร่ธาตุและวิตามินต่างๆ เช่น สังกะสี วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอีและวิตามินบี12 นอกจากนี้ยังให้พลังงานเพียง 85 กิโลแคลอรีต่อฟอง แถมเมื่อรับประทานไปแล้วยังช่วยทำให้อิ่มนานและไม่หิวบ่อยทำให้รับประทานมื้อระหว่างวันน้อยลง…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: maimoo.teenee.com

วันที่โพสต์: 05/03/2021 03:55 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (30759 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: วันที่ 1 อาหารเช้า – ไข่ต้ม 2 ฟอง, ส้ม 2 ผล และนมไขมันต่ำ 1 ถ้วย อาหารกลางวัน – อกไก่ต้ม 6 …

ตรงกับผลการค้นหา: นี่คือแผนการรับประทานอาหารภายใน 1 สัปดาห์วันที่ 1อาหารเช้า – ไข่ต้ม 2 ฟอง, ส้ม 2 ผล และนมไขมันต่ำ 1 ถ้วยอาหารกลางวัน – อกไก่ต้ม 6 ออนซ์ และโยเกิร์ต 1 ถ้วยอาหารเย็น – ไข่ต้ม 1 ฟอง, อกไก่ต้ม 5 ออนซ์ และส้ม 1 ผลวันที่ 2อาหารเช้า – ไข่ต้ม 2 ฟอง และน้ำมะนาว 1 แก้วอาหารกลางวัน – ปลาเผา 5 ออนซ์ และส้มโอจำนวนหนึ่งอาหารเย็น – ไข่ต้ม 3 ฟองวันที่ 3อาหารเช้า – ไข่ต้ม 2 ฟอง, น้ำอุ่น 1 ถ้วย และน้ำมะนาวคั้นสด 1 แก้วอาหารกลางวัน – เนื้อต้ม 5 ออนซ์ และส้มโอจำนวนหนึ่งอาหารเย็น – ไข่ต้ม 3 ฟองวันที่ 4อาหารเช้า – ไข่ 3 ฟอง กวนหรือคนกับหัวหอม…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.akerufeed.com

วันที่โพสต์: 03/27/2021 12:21 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (15999 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: สูตรอาหารลดน้ำหนัก ทานไข่ต้ม 1 สัปดาห์ · อาหารเช้า: ไข่ต้ม 2 ฟอง + ส้ม 2 ผล+ นมไขมันต่ำ 1 แก้ว; อาหารกลางวัน: ไก่ต้ม 170 กรัม + โยเกิร์ตรส …

ตรงกับผลการค้นหา: 1 เปิดทริคแฟชั่น วิธีเลือกกางเกงชั้นใน เลือกแบบไหนให้เป๊ะกับหุ่นเรา กันยายน 2, 2022 5 mins Read 2 12 รองเท้า Keds ยอดฮิต 2022 ที่ต้องมีติดไว้สักคู่ สิงหาคม 24, 2022 7 mins Read 3 40 ทรงผมเจนนี่ BLACKPINK สวย สับ จึ้งจับใจ ทำตามได้ง่ายๆ สิงหาคม 22, 2022 5 mins Read 4 5 ทรงผมสั้นสไลด์ ตามรูปหน้า เข้าได้กับทุกลุค สวยปังทุกงาน สิงหาคม 21, 2022 4 mins Read 5 10 กระเป๋าสะพายแบรนด์เนม ที่สาวๆ ควรมีไว้ข้างกาย สิงหาคม 19, 2022 6 mins Read

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.komchadluek.net

วันที่โพสต์: 07/08/2021 02:26 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (65597 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: เป็นเพราะว่าไข่เป็นแหล่งอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามินต่าง ๆ เช่น สังกะสี วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินบี 12 นอกจากนี้ยัง …

ตรงกับผลการค้นหา: สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูลดความอ้วน นั้นวันนี้เรามีข้อมูลจากการวิจัยจากศูนย์ เผยว่าการ กินไข่ต้ม สามารถช่วยเรื่องการลลดน้ำหนักได้ โดยผลการวิจัยจากศูนย์ Rochester Centre for Obesity in America และมหาวิทยาลัยลุยเซียนา ในประเทศสหรัฐอเมริกา ที่ได้ออกมาทำการวิจัยพร้อมเผยว่า กินไข่เป็นอาหารเช้าสามารถช่วย จำกัด ปริมาณแคลอรี่ของคุณตลอดทั้งวัน ได้มากกว่า 400 กิโลแคลอรี

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.ladyissue.com

วันที่โพสต์: 03/26/2021 05:09 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (82886 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 20 เมนูไข่ต้มลดน้ำหนัก ลดความน่าเบื่อ เพิ่มความน่ากิน!! · กินคู่กับขนมปัง กาแฟดำและผลไม้ · สลัดทูน่ากับไข่ต้มผอมๆ · แซนวิชผัก แฮมกินคู่กับไข่ต้ม …

ตรงกับผลการค้นหา: เมนูไข่ต้ม เป็นเมนูที่อยู่คู่กับการลดน้ำหนักมานานนะคะ เพราะเป็นเมนูที่ให้โปรตีนสูงในการสร้างกล้ามเนื้อ แถมแคลอรี่ต่ำ แถมยังอิ่มอยู่ท้อง ทานวันละ 2 ฟองก็ให้ทั้งโปรตีนและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายได้ถึง 8 ชนิดเลยล่ะค่า แต่ไข่ต้มทุกวันมันก็น่าเบื่อสักหน่อย ต้องเอามาทำหลายๆ เมนูให้น่ากินเพื่อลดความเบื่อกันสักหน่อยค่า แล้วไข่ต้มลูกขาวๆ จะกินกับอะไร เอาไปทำอะไรกินได้บ้าง ตามมาดูเลยค่ะ เรามีไอเดียการกินไข่ต้มให้ดูน่ากิน และคลีนเหมาะกับการลดน้ำหนักมาฝากกันแล้วค่า

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: maimoo.teenee.com

วันที่โพสต์: 06/17/2021 08:49 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (38096 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: กลางวัน- ไข่อีก 2 ลูก ตามด้วยนม หรือผักต้ม. เย็น- ตอนเย็นเรากินนมแล้วออกกำลังกายขานิดหน่อย แล้วอาบน้ำนอนเลย เรานอนก่อน 3 ทุ่มทุกวัน ( …

ตรงกับผลการค้นหา: ลืมบอก สัดส่วนเรา สูง 162 น้ำหนักก่อน ลดสูตรนี้ 53.5 น้ำหนักหลังลดก็ 49.6 ขอบอกว่าสูตรนี้เราทำด้วยตัวเองแล้วเห็นผลจริงแต่ (ออกจะทรมารตัวเองไปนิดนึง) แต่ตัวเราเองอ่ะทำได้ อาจจะมีผักต้มมาเพิ่มเติมเวลาหิวนิดหน่อย แต่ขอบอกสูตรนี้ งดขนมหวาน ขนมกรุบกรอบ โดยเด็ดขาด ย้ำว่าเด็ดขาดสิ่งที่ต้องมีคือ ไข่ กับ นม และใจวันแรกเช้า- น้ำ 1 แก้วเต็มๆอัดเข้าไปเลยยย ต้มไข่กิน 1 ลูกระหว่างนั้นถ้าหิวกินนม หรือน้ำก็ได้กลางวัน- ไข่อีก 2 ลูก ตามด้วยนม หรือผักต้มเย็น- ตอนเย็นเรากินนมแล้วออกกำลังกายขานิดหน่อย แล้วอาบน้ำนอนเลย เรานอนก่อน 3 ทุ่มทุกวัน (จะได้ผิวสวยๆ)

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: pantip.com

วันที่โพสต์: 03/07/2021 02:35 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (72644 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: กลางวัน- ไข่อีก 2 ลูก ตามด้วยนม หรือ ผักต้ม เย็น- ตอนเย็นเรากินนมแล้วออกกำลังกายขานิดหน่อย แล้วอาบน้ำนอนเลย เรานอนก่อน 3 ทุ่มทุกวัน (จะได้ผิวสวย …

ตรงกับผลการค้นหา: คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.wonderful.in.th

วันที่โพสต์: 10/12/2021 12:40 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (81500 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนด้วยไข่ต้ม สูตร 2 สัปดาห์ … ก็ผอมได้เราได้ไกด์เมนูอาหารช่วงลดน้ำหนักสูตรไข่ต้มมาให้แล้ว ทำตามนี้รับรองน้ำหนักลดแน่นอน …

ตรงกับผลการค้นหา: ใครที่กำลังลดหุ่น ต้องการลดแบบเร่งด่วน คงไม่มีใครไม่รู้จัก สูตรลดน้ำหนักด้วยไข่ต้ม วันนี้ Wonderful.in.th แจกโปรแกรม 2 สัปดาห์ก็ผอมได้เราได้ไกด์เมนูอาหารช่วงลดน้ำหนักสูตรไข่ต้มมาให้แล้ว ทำตามนี้รับรองน้ำหนักลดแน่นอน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: promotions.co.th

วันที่โพสต์: 05/28/2021 09:23 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (18326 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: สูตรลดน้ำหนักอย่างได้ผล ด้วยเมนูไข่ต้ม พร้อมโปรแกรมอาหารแต่ละมื้อประจำสัปดาห์ แนะนำโปรแกรมดูดไขมันกระชับสัดส่วน จาก The Skin Clinic.

ตรงกับผลการค้นหา: สำหรับคนอ้วนน้ำหนักตัวเยอะ การมีรูปร่างที่ผอมเพรียว กระชับ ฟิตแอนด์เฟิร์ม ล้วนเป็นความต้องการอย่างมาก เพราะนอกจากจะทำให้สุขภาพดีขึ้นแล้ว ยังทำให้มีความมั่นใจมากขึ้นอีกด้วย กล้าที่จะแต่งตัว ใส่เสื้อผ้าทุกชุดได้สวยงามโดดเด่น รวมถึงกล้าที่จะสวมชุดว่ายน้ำลงเล่นน้ำในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ อย่างไรก็ตามการจะมีหุ่นดีได้ต้องมีวินัยเริ่มตั้งแต่การกิน วันนี้เราจะมาแนะนำสูตรไม่ลับ ลดความอ้วนด้วยไข่ต้ม หุ่นสวย แถมสุขภาพดี มาดูกันหน่อยว่ามีเมนูอะไรบ้าง

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: bmr.edu.vn

วันที่โพสต์: 08/14/2021 12:02 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (82207 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ แจกสูตรอาหารลดน้ำหนัก 13 วัน ด้วยกาแฟดำ ไข่ต้ม ลดมากกว่า 13 … อาหารเย็น – เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว. วันที่ 7.

ตรงกับผลการค้นหา: คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ปกติแล้วถ้าเป็นตารางเมนูไข่ต้มลดความอ้วนอื่น ๆ เค้าจะกินกันแค่ 2 อาทิตย์ค่ะ แต่ทางเราขอเพิ่มต่อไปอีกสองอาทิตย์เลยละกัน จะได้ลดน้ำหนักกันไปยาว ๆ ให้เต็มที่เล้ยยย เมนูไข่ต้มลดความอ้วนของอาทิตย์นี้ก็จะคล้าย ๆ กับอาทิตย์ที่ 1 และ 2 รวมกันเลยค่ะ นั่นก็คือไข่ต้มมื้อเช้าเหมือนเดิม เช่น สลัดผัก สลัดไก่ย่าง …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: elainesporkandpie.com

วันที่โพสต์: 06/05/2021 05:31 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (85832 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ตอนเช้าเริ่มด้วยไข่ต้ม 2 ฟอง ถ้าใครที่ติดกาแฟก็แนะนำให้ดื่มเป็นกาแฟดำแบบไม่ใส่น้ำตาล หรือเปลี่ยนเป็น นม,ช็อกโกแลต,น้ำผลไม้ ก็ได้เช่นกัน ส่วนกลาง …

ตรงกับผลการค้นหา: ลดน้ำหนักง่ายๆไปกับการกินไข่ต้ม เพราะว่าเราจะได้รับโปรตีนเข้าสู่ร่างกายสูงมากๆ แถมยังมี แคลลอรี่น้อยอีกด้วย ซึ่ง ไข่ต้ม1 ฟอง ไม่ถึง 100 แคลอรี่ เท่านั้น และนอกจากนี้ยังทำให้เราอิ่มนานมากกว่าเดิม ซึ่งไข่ขาวสามารถรับประทานได้เยอะกว่าไข่แดง เนื่องจากไข่แดง ค่อนข้างมีคอเลสเตอรอลที่สูงกว่า นั่นเอง

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: หมอหนึ่ง : Healthy Hero

วันที่เผยแพร่: 12/14/2021 03:04 PM

ดู: 648,347 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
เผยเทคนิค ลดน้ำหนัก ด้วยไข่ต้ม ว่าสามารถทำได้จริงหรือไม่ ทำอย่างไร และสามารถ กินไข่ได้วันละกี่ฟอง จึงจะไม่ต้องคิดถึงเรื่องไขมันในเลือดสูง …

ผู้แต่ง: หมอหมี เม้าท์มอย

วันที่เผยแพร่: 08/04/2021 06:21 AM

ดู: 396,073 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
สูตรกินไข่ต้ม 14 วัน ลดน้ำหนักได้จริงไหม? เวย์โปรตีน ไขมันต่ำ ลดไขมัน ลดพุง ลดน้ำหนัก เข้าไปลิ้งค์นี้ครับ https://bit.ly/3sYUT8l …

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 03/07/2021 10:44 AM

ดู: 851,063 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ในคลิปนี้มาฟังกันครับว่าหากท่านรับประทานไข่ไก่ที่เหมาะสม โดยมีการปรุงอย่างถูกวิธีและถูกสุขลักษณะ …

ผู้แต่ง: หมอทีม Dr. Team

วันที่เผยแพร่: 01/15/2021 08:50 AM

ดู: 200,490 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
E-book นั่งเฉยๆหน้าเด็กซะงั้น (พิมพครั้งที่5) กดลิ้ง …

ผู้แต่ง: หมอทีม Dr. Team

วันที่เผยแพร่: 08/29/2021 03:34 AM

ดู: 21,310 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
E-book นั่งเฉยๆหน้าเด็กซะงั้น (พิมพครั้งที่5) กดลิ้ง …

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 11/22/2021 02:46 AM

ดู: 63,539 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
… เนี่ย ท่าน สามารถ ที่ จะ เริ่ม ต้น เมื่อ อาหาร เนี่ย ด้วย ไข่ ต้ม ประมาณ ซัก 2-3 หมอ เขา รวม ไข่ แดง ได้ เลย นะ เยาะ ซอส ซะ หน่อย นะ ครับ แล้ว ก็ …

ผู้แต่ง: Risa เมียฝรั่งชนบท Life in U.S.A

วันที่เผยแพร่: 04/02/2021 08:49 PM

ดู: 499,456 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
สวัสดีค่ะ นี่คือวิธีลดพุงแบบเร่งด่วนที่ริสาได้ทดลองทำด้วยตัวเอง ซึ่งริสาทำแล้วได้ผลจริงๆ ในคลิปวิดิโอนี้ริสากินไข่ต้มวันละ5-6ฟอง …

ผู้แต่ง: Atong ATee

วันที่เผยแพร่: 10/06/2021 08:59 AM

ดู: 251,405 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ไข่ต้มลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก3วันลงกี่โล #ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน สูตรลดน้ำหนักมีหลากหลายวีธีมากกกกก~~ …

ผู้แต่ง: NICHANOEYZ

วันที่เผยแพร่: 11/25/2021 01:50 PM

ดู: 35,775 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
กินไข่ต้มแทนข้าว 7 วัน น้ำหนักหายวาร์ปไปเลยจ้า "ไม่ได้ขายของ" เล่าจากเรื่องจริงๆล้วนๆคลิปนี้!

ผู้แต่ง: Yaerearn.

วันที่เผยแพร่: 05/12/2021 02:56 PM

ดู: 318,949 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
For work FB : Kasamsunt Phuakkanmak IG : sexer.ee LINE : yaerearn. (เฉพาะติดต่องาน) camera : Sony a5100 program …