รีวิวประสบการณ์ 5 วิตามินกิน ลดสิว ผิวใส #บอกเลยดีกว่า
อ่าน 18,679
ก่อนซื้ออาหารเสริมหรือวิตามิน สิ่งที่ต้องคำนึงก่อนคือ เราต้องรู้จักกันก่อน รู้ปัญหา ดังนั้นเราจึงสามารถเลือกอาหารเสริมที่เหมาะกับเราเพื่อช่วยแก้ปัญหาสุขภาพผิวได้อย่างตรงจุด ที่สำคัญต้องปลอดภัยและควรบริโภคตามที่แนะนำต่อวันเท่านั้น มิฉะนั้นจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ วันนี้ Birthyouinlove ขอลงรีวิวว่าผู้เขียนบทความรีวิวอาหารเสริมต้านสิวด้วยตัวเองและทดลองด้วยตัวเอง เป็นอีกช่องทางหนึ่งสำหรับเพื่อนๆ ที่ประสบปัญหาเดียวกันและต้องการซื้ออาหารเสริม ไปดูกันเลย
ปกติเจ้าของกระทู้คือคนเป็นสิวง่ายมาก แพ้ฝุ่นและน้ำ มีความแรงในทุกสัดส่วนของร่างกาย ยกเว้นใบหน้า ฉันมีปัญหากับหน้ามัน รูขุมขนกว้าง สิวอุดตัน และสิวขึ้นอย่างรุนแรงที่คาง ใบหน้า และกราม นอกจากการดูแลผิวและการรักษาสิวแล้ว ฉันได้ใช้อาหารเสริมตัวนี้เป็นตัวช่วย
คุณไม่ต้องกลัวที่จะหาอาหารเสริมหรือยาที่เกินจริงของไอดอล ในกระทู้นี้มีอะไรบ้าง? เราคัดสรรแต่แบรนด์ที่น่าเชื่อถือ คุณภาพ รับรองความปลอดภัย อย. รับรอง และสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา โดยจะมีสองยี่ห้อที่เราเคยกินและไม่เคยกิน (แต่ผมว่าน่าลองนะ) ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? ผลเป็นอย่างไร มาแชร์ประสบการณ์กัน
โพสต์ PS ไม่ได้จัดเรียงตามผลลัพธ์
แบลคมอร์ ซิงค์ + วิตามินซี
อย่างแรกที่เราแนะนำสำหรับคนเป็นสิวอักเสบคือ “แบลคมอร์ ซิงค์ + วิตามินซี”
แบรนด์นี้หาซื้อได้ง่ายมากในร้านขายยารายใหญ่ทุกแห่ง เราเคยกินทั้งสองอย่างด้วยกันจากสิ่งที่ฉันอ่าน การวิจัยกล่าวว่าผู้ที่เป็นสิวส่วนใหญ่ ระดับสังกะสีในร่างกายส่วนใหญ่ (ไม่ทั้งหมด) มักจะต่ำ การได้รับสังกะสีในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยปรับสมดุล ยังช่วยต่อต้านแบคทีเรีย ซึ่งเป็นอีกปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว ลดความมัน หน้ามัน ยังช่วยลดการอักเสบของสิว ส่วนวิตามินซีก็ช่วยดูดซึม ทำให้ร่างกายใช้สารอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น (ไม่ช่วยเรื่องความขาว)
ผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ใช้เวลาประมาณ 2 เดือนจึงจะเห็นผล ช่วงแรกๆ บางคนอาจมีสิวมากขึ้น แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะมันจะค่อยๆ ลดลงเอง และสิ่งสำคัญคือต้องหยุดกินทุกๆ 2-3 เดือน เพื่อให้ตับและไตได้พักผ่อน สำหรับสิ่งนี้ทุกอย่างเรียบร้อยดี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการค่อยๆแก้สิวและหน้ามัน
Nutriva CA
เหมาะสำหรับแก้ปัญหาสิวฮอร์โมน หน้ามัน รูขุมขนกว้าง สิวเสี้ยน
เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารญี่ปุ่น SOD เป็นเอนไซม์ที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวที่อ่อนแอให้กลับมาแข็งแรงไม่เหมือนกับส่วนผสมอื่นๆ มีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามินซีพันเท่า และยังมีสารสกัดจากกีวีที่ช่วยลดระดับไขมันที่เกิดจากฮอร์โมน และช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
เรากินอันนี้ ฉันรู้เพราะเพื่อนของฉันแนะนำ (โดยปกติเธอกิน Nutriva จากกล่องสีชมพู) รุ่นนี้มีจำหน่ายที่ Watsons เท่านั้น จึงหายากนิดหน่อย แต่น่าจะสั่งได้ทางเว็บไซต์และเฟสบุ๊คนะคะ ทานแค่วันละ 1 เม็ด 10 วันแต่หน้าไม่มันเหมือนเดิมค่ะ สิวอักเสบและสิวอุดตันจะลดลง เครื่องสำอางและเมคอัพติดทนนานขึ้น ในตอนเย็น เพียงแตะน้ำมันเล็กน้อยในบริเวณทีโซนและโดยปกติเมื่อคุณเหงื่อออก สิวก็จะปรากฏขึ้นบริเวณไรผม แต่ตอนนี้มันสว่างขึ้น ฉันรู้สึกว่าผิวของฉันแข็งแรงขึ้น นอกจากคนเป็นสิวแล้ว ใครแพ้เครื่องสำอางหรือมีสิวบ่อยบ้าง? อันนี้คงจะติดใจ
โซเนีย
เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นสิวอักเสบและหลุมสิว
ตัวนี้ที่มีสโลแกนว่า “โซนีย่า บอกลาปลวก” เป็นอีกแบรนด์หนึ่งที่มักเห็นโฆษณาผ่านสายตา มีจำหน่ายที่ร้านวัตสันและคีออสก์ เน้นส่วนประกอบนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น มีลักษณะเด่นที่ส่วนประกอบของคอลลาเจนไตรเปปไทด์จะช่วยสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ช่วยให้หลุมสิวตื้นขึ้น อีกทั้งยังมีสารสกัดจากมะเขือเทศ โรสฮิป รวมทั้งโคเอ็นไซม์ Q10 สารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยให้สิวอักเสบยุบเร็วกว่าปกติ ผลิตภัณฑ์นี้แบรนด์อ้างว่าเห็นผลใน 3 วัน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความรุนแรงของผิว ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก แนะนำให้ทาน 2 เม็ดหลังตื่นนอน หลังจากสัปดาห์ที่ 2 ค่อยๆ ลดเหลือ 1 เม็ดที่มีปัญหาผิวเป็นหลุมเป็นบ่อ เช่น ผิวดาวอังคาร แต่ไม่มีเงินทำเลเซอร์ แนะนำให้ลองตัวนี้ .
วิสตรา บัวบก เอ็กซ์แทรค พลัส ซิงค์
เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นสิวและรอยแดง
เป็นอีกตัวที่เรากินแล้วค่อยๆเห็นผลดีขึ้น ส่วนประกอบหลักของผลิตภัณฑ์นี้คือ ใบบัวบก เรามักจะนึกถึงคุณสมบัติในการรักษาและรอยฟกช้ำ แต่บ่อยครั้งที่เรานึกถึงจุดประสงค์ด้านความงาม จุดแข็งของมันคือมันมีผลเย็น ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนของสิวซีสต์และสิวซีสต์ ส่วนเรื่องสิวจะช่วยรักษาแผลให้หายเร็วขึ้น ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดแผลเป็นและรอยแผลเป็นจากสิว และยังมีไกลโคไซด์ที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและสร้างคอลลาเจนบนผิว
เรากินแล้วรู้สึกว่าสิวอักเสบหายไปเร็วขึ้น รอยแดงลดลง แต่สิวอุดตันและรอยดำยังเหมือนเดิม เลยคิดว่าตัวนี้น่าจะเหมาะกับคนที่ปวดแสบปวดร้อนบริเวณที่เป็นสิว มีสิวและเป็นสิวอักเสบมากกว่าคนที่รูขุมขนอุดตันและหลุมสิว
ยาคุมกำเนิด
เหมาะกับคนเป็นสิวฮอร์โมน
สุดท้ายก็ไม่ได้เสริมอะไร แต่ขอเสนอเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง หลายคนคงคุ้นเคยกับยารักษาสิวที่มีชื่อเสียง แต่ยังอาจมีคำถามว่า ยาคุมกำเนิดช่วยลดสิวได้อย่างไร? ผมขออธิบายง่ายๆ ว่า สิวฮอร์โมน เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย เพราะมีฮอร์โมนแอนโดรเจน (เทสโทสเตอโรน) ด้วย ฮอร์โมนเหล่านี้จะไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานหนักกว่าปกติ ทำให้เกิดการอุดตันในผิวหนัง วิธีการยับยั้งคืออะไร? กินยาลดระดับฮอร์โมน เพื่อให้หน้ามันน้อยลง สิวก็จะลดลงด้วย ด้วยความมั่นใจ เราแนะนำให้คุณปรึกษาเภสัชกรก่อนซื้อ
และอย่างที่บอก ถ้าสิวไม่ได้เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมน ยาเม็ดไม่ได้ช่วยอะไร
เพราะเราไม่ใช่เภสัชกรที่สามารถแนะนำหรือให้คำแนะนำเรื่องยาได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ระบุชื่อแบรนด์ การกินยาคุมกำเนิดมีผลข้างเคียงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น คลื่นไส้ เวียนศีรษะ หน้าอกขยายใหญ่ (ไม่ถือว่าเสียเปรียบนะ 555) และอาจมีอาการบวมน้ำในบางยี่ห้อ กว่าเพื่อนกินของเรา บางคนมีอาการแต่บางคนไม่มี นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและการตอบสนองของแต่ละคนด้วย ยาคุมกำเนิดจะไม่ช่วยให้สิวหายทันที แต่ต้องทานต่อเนื่อง 2-3 เดือนถึงจะเห็นผล
สำหรับคำถามที่ว่า “หยุดกินแล้วสิวจะกลับมาไหม?” อ่านริมฝีปากของฉัน. “ไม่มีวิตามิน ครีม หรือยาเม็ดวิเศษในโลกที่สามารถรักษาโรคใด ๆ ได้ 100% ถ้าคุณไม่ดูแลตัวเองและมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรค”
เราเชื่อว่าหลายคนรู้อยู่แล้วว่าพฤติกรรมอะไรทำให้เกิดสิว ไม่ว่าจะจับหน้า-ล้างหน้าบ่อยๆ แต่งหน้าไม่สะอาด พักผ่อนไม่เพียงพอ รวมทั้งทานอาหารทอด (แต่สำหรับสิวฮอร์โมน ไม่ผิดค่ะ ผิดที่ฮอร์โมน) ไม่มียาใดในโลกนี้สามารถช่วยได้
#รววจากประสบการณ #วตามนกนลดสว #ผวหนาใส #ดขน #บอกตอ
