ระวังหน้าแก่ที่แซงเพื่อน!! 5 พฤติกรรมทำหน้าแก่ ไม่อยากมีริ้วรอย ตีนกา หยุดทันที!!
อ่าน 4,693
สวัสดี~~ สวัสดีสาวๆ วันนี้คนน่ารักทุกคน แก๊ง ความงาม เรามีสิ่งดีๆมาแบ่งปันกันเช่นเคย สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการมีริ้วรอยก่อนวัยบนใบหน้า มองดูตัวเองว่าทำอะไรผิดหรือเปล่า รูปแบบที่เราสามัคคีกันหรือไม่ เพราะถ้าทำแม้แต่อย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้นจะทำให้หน้าดูแก่กว่าเพื่อนในวัยเดียวกัน ฉันจะบอกคุณ รู้แล้วเลิกทำ!! ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง
1. นอนดึก
เนื่องจากยุคนี้เป็นยุคของโซเชียลมีเดีย ทุกคนมักจะนอนดึก แต่ขอเตือนว่าทางที่ดีควรพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการที่เรานอนน้อยจะทำให้ส่วนต่างๆในร่างกายไม่ได้รับการซ่อมแซม ส่งผลให้มีริ้วรอยมากมาย
2. ดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ
ดื่มเพื่อสังสรรค์บ้างก็ดีนะ แต่การดื่มทุกวันไม่ดีอย่างแน่นอน เพราะนอกจากจะทำให้ขาดสติและขาดความมั่นใจแล้ว แอลกอฮอล์ยังมีส่วนทำให้ใบหน้าแห้งกร้าน ขาดน้ำ ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย
3. นอนคว่ำเป็นประจำ
บางทีร่างกายอาจเมื่อยล้า พอกลับมาจากทำงานก็โยนตัวลงนอนคว่ำหน้าลงบนเตียงสบายมาก แต่การนอนคว่ำหน้าของเราจะถูกกดลงกับหมอนทำให้ใบหน้าส่วนหนึ่งติดกับหมอน นอกจากเสี่ยงเป็นสิวแล้ว ยังทำให้เกิดริ้วรอย
4. เครียดเกินไป
แน่นอนว่าชีวิตประจำวันของเรามีเรื่องให้คิดมากมาย แต่ถ้าเราเครียดมากเกินไป หน้าของเราก็จะคลายตัว และความเครียดทำให้ฮอร์โมนทำลายคอลลาเจนใต้ผิวหนัง และการขมวดคิ้วบ่อยๆ ก็ทำให้ตีนกาได้เช่นกัน
5. สูบบุหรี่เป็นประจำ
นอกจากบุหรี่แล้ว ยังมีสารที่ทำให้ฟันเหลืองอีกด้วย ถุงลมโป่งพองอยู่แล้ว ที่น่ากังวลคือมันทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าของเราหรือแค่อายุมากขึ้นนั่นเอง เพราะการสูบบุหรี่จะทำให้หน้าแห้งเหมือนขาดน้ำและยังสร้างร่องลึกบนผิวเราด้วย!
#ระวงหนาแกแซงเพอน #พฤตกรรมทำหนาแก #ถาไมอยากมรวรอยตนกา #เลกทำดวน
