รวมเคล็ดลับดูแลผิวให้เนียน นุ่ม เปล่งปลั่ง เอาอยู่!!
อ่านปี 1914
การมีผิวสวยเรียบเนียนเป็นลาภอันประเสริฐ โดยเฉพาะกับคนหนุ่มสาวที่ไม่มีอาหาร ผิวจะเนียนนุ่มอยู่เสมอ บอกได้คำเดียวว่าอิจฉา ใครที่ผิวแห้ง ไม่เนียน ไม่นุ่ม อย่ายอมแพ้ เพราะวันนี้ แก๊งบิวตี้ มีเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้ผิวของคุณเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และมีสุขภาพดีสำหรับคุณ ไปดูกันเลย….
1.บำรุงจากภายใน
ผิวจะสวยใส นุ่ม แน่นอนต้องเริ่มจากภายในร่างกายก่อน เห็นผลช้าแต่จะเห็นผลตลอดไป ดังนั้นการกินจึงมีความสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานผักและผลไม้ที่หลากหลายก็เพียงพอแล้วต่อความต้องการในชีวิตประจำวันของร่างกาย เพราะผักและผลไม้แต่ละชนิดมีวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อผิวแตกต่างกัน จะช่วยฟื้นฟูและปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลายจากมลภาวะต่างๆ
2. ขัดผิวและมาส์ก
เหมือนไม่เกี่ยวข้องและเสียเวลา แต่ก็สามารถช่วยได้ การสครับผิวช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าและจุดเหงื่อต่างๆ อีกทั้งยังช่วยลดปัญหาผิวหยาบกร้าน รอยดำและรอยแผลเป็นซึ่งเป็นสูตรสำหรับพอกผิวอ่อนเยาว์ ควรเลือกตามสภาพผิว ใบหน้า และร่างกาย หลังการผลัดเซลล์ผิว อย่าลืมมาส์กและบำรุงผิวของคุณ แนะนำให้ใช้สมุนไพรธรรมชาติ เช่น ผงขมิ้น ธนาคา วันนางคำ และชอล์ก โดยผสมกับนม น้ำผึ้ง หรือโยเกิร์ต เมื่อขัดผิวเสร็จแล้ว ให้อาบน้ำตามปกติ ขัดผิวและพอกหน้าสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ผิวจะค่อยๆ นุ่มเนียน และรอยจะจางลง
3. เพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว
นอกจากทำความสะอาดผิวแล้ว อย่าลืมบำรุงผิวด้วย ใช้น้ำมันหรือน้ำมันบำรุงผิวของคุณ เซรั่มเบบี้ออยล์ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ทาที่ปลายอ่าง ไม่ต้องเช็ดออก ทาน้ำมันนวดจนซึมเข้าผิวก่อนทาโลชั่น
4. ดื่มน้ำ
หลายคนไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า แต่น้ำอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยให้ร่างกายสดชื่นและช่วยล้างพิษในร่างกาย ยังขับสารพิษและของเสียส่งผลให้ผิวพรรณสดใสขึ้น ปัญหาผิวค่อยๆลดลงและหายไป ดังนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพอสำหรับร่างกาย อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ผิวจะเนียนนุ่มชุ่มชื้น ไม่แห้งแตก…
#รวมเคลดลบดแลผวใหเนยนนม #เปลงปลง #ออราจบ
