ยํามาม่า กี่แคล 18 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.priceza.com

วันที่โพสต์: 07/13/2021 09:36 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (1303 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ยำมาม่า 215 kcal —

ตรงกับผลการค้นหา: คงได้กันเยอะถึงคำว่า แคลอรี่ๆๆ แต่น้อยคนจะเข้าใจว่าแคลอรี่ คืออะไร… จริงๆ แล้ว แคลอรี่เป็นหน่วยวัดพลังงาน โดย 1 แคลอรี่ เท่ากับปริมาณความร้อนที่ทำให้น้ำ 1 กรัมมีอุณหภูมิสูงขึ้น 1 องศาเซลเซียส ส่วนพลังงานที่ได้รับจากอาหาร จริงๆ เรียกเป็น กิโลแคลอรี่ ซึ่งร่างกายของเราต้องการพลังงานวันละ 25 กิโลแคลอรี่ ต่อน้ำหนักตัวหนึ่งกิโลกรัม ดังนั้น ถ้าเราน้ำหนัก 50 กิโลกรัม นั่นหมายถึงเราจะต้องการพลังงานขั้นต่ำสุดประมาณวันละ 1,250 กิโลแคลอรี่ แต่ทั้งนี้ ทุกคนย่อมไม่เท่ากัน เพราะขึ้นอยู่กับว่าในแต่ละวันนั้นเราทำกิจกรรมอะไรบ้าง บางคนมีกิจกรรมอื่นๆ ทำ เช่น…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.blockdit.com

วันที่โพสต์: 08/08/2021 12:30 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (73802 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ยำมาม่าอาจไม่ใช้ตัวเลือกที่ดีนักสำหรับคนลดความอ้วน เพราะเส้นมาม่านั้นทำจากแป้ง แถมยังมีไขมันเป็นส่วนประกอบในกรรมวิธีการผลิตด้วย …

ตรงกับผลการค้นหา: ยำมาม่าอาจไม่ใช้ตัวเลือกที่ดีนักสำหรับคนลดความอ้วน เพราะเส้นมาม่านั้นทำจากแป้ง แถมยังมีไขมันเป็นส่วนประกอบในกรรมวิธีการผลิตด้วย …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: women.trueid.net

วันที่โพสต์: 09/26/2021 10:56 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (99328 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 1. ยำก้านคะน้ากุ้งสด 70 กิโลแคลอรี่ · 2. ยำหมูยอ 120 กิโลแคลอรี่ · 3. ยำวุ้นเส้น 140 กิโลแคลอรี่ · 4. ยำขนมจีน 160 กิโลแคลอรี่ · 5. ยำถั่วพู 160 …

ตรงกับผลการค้นหา: สำหรับยำไข่ต้มนั้น เราจำกัดการกินไข่ไว้ที่ 2 ฟองต่อวันนะคะ หากสาวๆ กินไข่มาในมื้อก่อนหน้าก็ควรลดจำนวนไข่ลงในมื้อถัดไปเพื่อที่จะได้ไม่รับแคลอรี่เกิน หรือหากอยากกินไข่จริงๆ เราอาจเลี่ยงไม่กินไข่แดงมากจนเกินไปค่ะ ยิ่งสาวๆ คนไหนไม่ค่อยได้ออกกำลังกายแล้วด้วย ปัญหาการรับแคลอรี่เกินจากการกินอาหารเป็นเรื่องที่ต้องระวังค่ะ เพราะการรับแคลอรี่เกินกว่าที่ร่างกายสามารถเผาผลาญพลังงานได้ จะทำให้ร่างกายของเรามีปัญหาไขมันสะสมในส่วนต่างๆ เป็นเหตุให้เราไม่สามารถ ลดน้ำหนัก ได้และเป็นเหตุให้เราอ้วนหรือเป็นโรคอื่นๆ ตามมาได้ค่ะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: pantip.com

วันที่โพสต์: 03/09/2021 06:20 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (34134 รีวิว)

ระดับสูง: 1⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: กุ้งผัดพริกอ่อน 1 จาน 235 กิโลแคลอรี่ กุ้งอบวุ้นเส้น 1 จาน 300 กิโลแคลอรี่ ก๋วยจั๊บ 1 ชาม

ตรงกับผลการค้นหา: คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: digitalmore.co

วันที่โพสต์: 08/11/2021 07:52 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (81339 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ยำวุ้นเส้น 140 กิโลแคลอรี่. – yum 03 – ภาพที่ 7. ที่มา: gourmetandcuisine …

ตรงกับผลการค้นหา: เมนูยำ ถือเป็นอีกเมนูที่ได้รับความนิยม สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะถือเป็นอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ ไขมันน้อย รสชาติอร่อย อิ่มอยู่ท้อง และมีเมนูยำหลากหลายให้ได้เลือกทานกัน แต่ทั้งนี้เมนูยำบางเมนู ก็มีแคลอรี่สูง ดังนั้น สำหรับคนลดน้ำหนักจึงจะต้องเลือกทานให้ถูก เพื่อไม่ให้รับแคลอรี่ที่มากเกินไป ซึ่งในวันนี้เราก็จะพาคุณไปดู 7 เมนูยำ แคลน้อย อิ่มท้อง ไม่เกิน 200 แคล กินแล้วไม่อ้วน มาฝากกันค่ะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.lovefitt.com

วันที่โพสต์: 05/26/2021 03:46 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (77043 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ระวัง：ผู้มีคอเรสเตอรอลในเลือดสูงควรเลือเนื้อไก่ล้วนๆไม่มีหนัง. ยำวุ้นเส้น. พลังงาน, 143 kcal. คาร์โบไฮเดรต, 30.3 กรัม. โปรตีน, 4.6 กรัม. ไขมัน, 0.4 กรัม.

ตรงกับผลการค้นหา: ยำและสลัด ถือว่าเป็นอาหารกู้ชาติ กู้แผ่นดินของหลักคนที่กำลังลดความอ้วนและผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เพราะให้พลังงานต่ำ สารอาหารพร้อม และช่วยในการขับถ่าย ยำและสลัดแต่ละชนิดให้พลังงานแตกต่างกันขึ้นอยู่กับส่วนผสมและวัตถุดิบ ดังนั้นควรเลือกให้ถูกชนิดเพื่อที่จะได้รับพลังงานที่เหมาะสม จะได้ไม่ต้องบ่นว่าทำไมทานแต่สลัดกับยำแล้วไม่ผอมซักที

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: cooking.kapook.com

วันที่โพสต์: 03/13/2021 02:05 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (98875 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ยำวุ้นเส้นกินบ่อยก็เบื่อ ลองเปลี่ยนมาทำเมนูยำมาม่ากันบ้างดีไหม ใส่เครื่องเคราแน่น ๆ และปรุงรสจัดจ้านตามชอบ อิ่มอร่อยได้ทุกมื้อเลย.

ตรงกับผลการค้นหา: 1. ต้มน้ำพอเดือดแล้วใส่เส้นมาม่าลงไปต้ม ปิดไฟ แล้วคน ๆ สัก 2-3 นาที ตักขึ้นสะเด็ดน้ำ ตักใส่ชาม เตรียมไว้ 2. เทปลากระป๋องใส่ชาม ตักเฉพาะเนื้อปลาไว้บนเส้นมาม่า เอาหอมใหญ่วงมาเรียงให้สวยงาม ใส่พริกขี้หนูซอย ตามด้วยเครื่องปรุงมาม่า (ใส่แค่ 1 ซองพอ) บีบมะนาวลงไป เทน้ำที่ต้มมาม่าลงไปให้พอท่วมเส้นนิด ๆ โรยผักชีเล็กน้อย พร้อมเสิร์ฟ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.sukkapap.com

วันที่โพสต์: 04/20/2021 06:03 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (10611 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ยำมาม่า 1 จาน ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ 215 แคลอรี่อาหาร (Cal) [ 215 กิโลแคลอรี่(kcal)]. BMR (Basal Metabolic Rate – อัตราการเผาผลาญพลังงาน) คือ …

ตรงกับผลการค้นหา: JP เซ็น MOU พัฒนาผลิตภัณฑ์จากกัญชา สร้าง Value Chain รองรับความต้องการทั้งในและต่างประเทศ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.calforlife.com

วันที่โพสต์: 10/04/2021 08:49 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (81062 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: พลังงานทั้งหมด 427.3 กิโลแคลอรี่ … ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ popnaja. คุณค่าทางโภชนาการ ยำ, วุ้นเส้น, กุ้ง หมูสับ. ข้อมูลโภชนาการ ยำ, …

ตรงกับผลการค้นหา: ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ยำ, วุ้นเส้น, กุ้ง หมูสับ ในปริมาณ 1 dish มีพลังงานทั้งหมด 427.3 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 40.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 30.4 กรัม, ไขมัน 17.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: event.sanook.com

วันที่โพสต์: 04/04/2021 08:08 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (28019 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: โดยใน 1 แคลอรี่ก็คือปริมาณที่ทำให้น้ำ 1 กรัม มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้น 1 … ชื่ออาหาร, ปริมาณ/หน่วย, ปริมาณแคลอรี่ (kcal) … ยำมาม่า, 1 จาน, 215 กิโลแคลอรี่.

ตรงกับผลการค้นหา: โดยใน 1 แคลอรี่ก็คือปริมาณที่ทำให้น้ำ 1 กรัม มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้น 1 องศาเซลเซียส ส่วนพลังงานที่ใช้ในร่างกาย หรือพลังงานที่เราได้รับจากอาหารจะเรียกแทนหน่วยเป็น กิโลแคลรี่ (kcal) เพื่อบอกว่า อาหารที่เรานำเข้าสู่ร่างกายนั้นมีจำนวนพลังงานเท่าไหร่ และเราควรจะเลือกบริโภคอาหารชนิดใดเพื่อให้มีพลังงานที่เพียงพอต่อการใช้งานใน 1 วัน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.wongnai.com

วันที่โพสต์: 01/04/2022 08:52 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (53517 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ・ 4 ปี ที่ผ่านมา. ทำเหมือนยำขนมจีนใส่ปลาร้าเลยค่ะ แต่เปลี่ยนจากเส้นขนมจีน เป็นเส้นมาม่าแทนค่ะ ดูแต่ออกมาก็อร่อยใช้ได้นะ …

ตรงกับผลการค้นหา: ศุภชัย เสมอมิตร โหน่งโชว์

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.wongnai.com

วันที่โพสต์: 11/18/2021 10:45 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (29580 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ชวนทำ “ยำวุ้นเส้น” ฉบับคนลดน้ำหนัก เส้นนุ่ม ๆ ชุ่มน้ำยำ กระหน่ำใส่โปรตีน วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่รับรองว่าแซ่บครบรส ว่าแล้วก็เปรี้ยวปาก มาดูวิธีทำกันเลยค่ะ!

ตรงกับผลการค้นหา: มาทำ “ยำวุ้นเส้น” เมนูโปรดของสาวๆหลายคน ที่อยู่ในช่วงลดความอ้วน หรือควบคุมน้ำหนัก เพราะนอกจากจะแคลต่ำเป็นน้อง ๆ อาหารคลีนแล้ว รสชาติยังแซ่บซ่า จี๊ดจ๊าดถึงใจ เรียกได้ว่าหายเปรี้ยวปากเลยทีเดียวละค่ะ ขอบอกว่าสูตรยำวุ้นเส้นสูตรนี้ทำตามกันได้ง่าย ๆ ไม่ต้องคิดมากเรื่องแคลอรี อุ๊ย พูดแล้วก็น้ำลายสอค่ะ ไปดูวิธีทำพร้อมกันเลยดีกว่า!

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.wonderful.in.th

วันที่โพสต์: 04/11/2021 01:07 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (30174 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 6. ยำมาม่า 215 แคลอรี่. 7. ยำแมงกะพรุน 105 แคลอรี่. 8. ยำหมูย่าง 165 แคลอรี่. 9.

ตรงกับผลการค้นหา: ทั้งหมดนี้ คือ เมนูยำที่ใครหลาย ๆ คนชื่นชอบในการรับประทานอย่างอร่อยโดยลืมคำนึงถึงแคลอรี่ของอาหาร จนทำให้อ้วนระบมไปหมด การเดินเป็นการออกกำลังกายอย่างนึงที่จะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ หากเรารู้จักดูแลตัวเอง การกินเมนูยำเหล่านี้จะไม่เป็นปัญหาในชีวิตประจำวันอีกต่อไป

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.loseweightth.com

วันที่โพสต์: 12/05/2021 07:01 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (17223 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ยําวุ้นเส้นหมูยอกี่แคล. ค่าประมาณการ สำหรับยำวุ้นเส้นหมูยอ 1 จาน มีการให้พลังงาน 180 กิโลแคลอรี่ โดยปกติแล้ว ผู้ชายจะต้องการพลังงานที่ใช้ …

ตรงกับผลการค้นหา: คนที่ชอบอาหารยำ แบบลดน้ำหนักโดยไม่ใส่น้ำตาล แต่จะใช้น้ำหอมดองแทนความหวาน ยําวุ้นเส้นหมูยอ พร้อมหมูบดรสชาตินัว ๆ เปรี้ยว เค็ม เผ็ดจากพริกจินดาแดง และหวานนิด ๆ จากน้ำหอมดอง ทำเองที่บ้านได้ง่าย ๆ ด้วยวัตถุดิบที่หาได้ทั่วไป ขั้นตอนการทำไม่ยุ่งยาก น้ำยำที่ใช้เครื่องปรุงเพียงไม่กี่อย่าง ถ้าต้องการหาอาหาร ที่ใช้ลดน้ำหนัก ไม่ชอบทานหวานมาก อาหารประเภทยำ จะตอบโจทย์ได้ดี

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.leandietdelivery.com

วันที่โพสต์: 10/20/2021 04:21 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (53329 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: 0 – 10 แคลอรี่ / 100 กรัม. อีกชื่อคือ วุ้นเส้นสาหร่ายแก้ว สกัดมาจากสาหร่ายสีน้ำตาล ทำให้มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีไฟเบอร์สูง ทานแล้วรู้สึกอิ่มง่าย สารสกัด …

ตรงกับผลการค้นหา: พี่ใหญ่แห่งตระกูลเส้นขาว แม้จะชื่อเส้นใหญ่แต่พลังงานน้อยกว่าเส้นเล็กนิดนึง ทำมาจากข้าวเจ้าแบบเส้นหมี่และเส้นเล็ก แต่จะผ่านกระบวนการรีดให้บางก่อน แล้วนำไปต้มจนสุก ทาน้ำมันเคลือบเส้น ไม่ให้เส้นติดกัน โดยเวลาจะทานต้องนำไปผ่านความร้อนเสียก่อน แบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก ๆ ตามขนาดของเส้น ขนาด 5 เซนติเมตร สำหรับผัด ขนาด 3 เซนติเมตร มีความเหนียวและบางกว่าเหมาะสำหรับนำไปต้ม เช่น เมนู ราดหน้าเส้นใหญ่ เส้นใหญ่น้ำหมู เป็นต้น 9 เมนูเส้นใหญ่แนะนำ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.fatnever.com

วันที่โพสต์: 10/07/2021 05:31 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (38489 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: 185 กิโลแคลอรี่. กุ้งผัดพริกอ่อน 1 จาน, 235 กิโลแคลอรี่. กุ้งอบวุ้นเส้น …

ตรงกับผลการค้นหา: 185 กิโลแคลอรี่. กุ้งผัดพริกอ่อน 1 จาน, 235 กิโลแคลอรี่. กุ้งอบวุ้นเส้น …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: ruklean.com

วันที่โพสต์: 07/07/2021 03:22 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (37405 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: นอกจากนั้น การกินอาหารหลาย ๆ อย่าง เช่น บะหมี่ผัด (มาม่าผัด) หรือ ยำมาม่า … แทนยำมาม่า ก็ทำให้พลังงานหายไปมากกว่า 300 แคลลอรี ได้เช่นกัน.

ตรงกับผลการค้นหา: นอกจากนั้น การกินอาหารหลาย ๆ อย่าง เช่น บะหมี่ผัด (มาม่าผัด) หรือ ยำมาม่า ก็มักจะมีส่วนประกอบอื่น ๆ เพิ่มมาอีกเยอะ ไม่ว่าจะเป็น เนื้อสัตว์ น้ำมันจากการผัด ไข่ หรือแม้กระทั่งผักที่เมื่อรวม ๆ กันแล้ว ผัดมาม่า หรือยำมาม่า ก็สามารถทำให้อาหารมื้อนั้นของเรา มีพลังงานได้ในระดับ 1,000 แคลลอรี ได้เลยครับ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.ezygodiet.com

วันที่โพสต์: 10/05/2021 06:18 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (52566 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: ที่ใช้คำว่า มาม่า เพราะคนทั่วไปรู้จักเข้าใจดีกว่า และสั้นกว่าค่ะ แต่จริงๆแล้วควรใช้คำว่า บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ซึ่งก็รวมถึง ยำยำ ไวไว ฯลฯ ซึ่ง …

ตรงกับผลการค้นหา: This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: กับข้าวกับปลาโอ PlaoCooking

วันที่เผยแพร่: 06/10/2021 08:37 PM

ดู: 1,766,627 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
กับข้าวกับปลาโอ 680 : ยำมาม่ารวมมิตร เครื่องแน่น แซ่บมาก Spicy salad instant noodle

ผู้แต่ง: กินได้อร่อยด้วย

วันที่เผยแพร่: 08/02/2021 05:07 PM

ดู: 433,007 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
ส่วนผสม – มาม่าต้มยำกุ้ง 3 ห่อ – หมูยอ 200 กรัม – ปูอัด 50 กรัม – หมูสับ 200 กรัม – เห็ดหลินขาว 50 กรัม – กะหล่ำปลี 100 กรัม – ผักชีฝรั่ง 20 กรัม …

ผู้แต่ง: ดีกว่ากินดิน Eatdincooking

วันที่เผยแพร่: 07/28/2021 07:53 AM

ดู: 445,623 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 1⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
… #ยํามาม่าง่ายๆ #ยํามาม่าวิธีทํา #เมนูยำ #มาม่ายำ #ยำรวมมิตร #ทำกับข้าว #ทำอาหาร #ดีกว่ากินดิน ################ วันนี้กาญชวนกิน …

ผู้แต่ง: หมอหมี เม้าท์มอย

วันที่เผยแพร่: 12/24/2021 12:55 PM

ดู: 21,015 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
6 วิธีกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้ดีต่อสุขภาพ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เป็นอาหารที่ได้รับความนิยมสำหรับคนไทย ยิ่งคนทีต้องทำงานเร่งรีบ …

ผู้แต่ง: Kik Beauty Fit

วันที่เผยแพร่: 04/16/2021 03:18 PM

ดู: 223,248 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
กินมาม่าอ้วนไหม? | กินยังไงไม่ให้อ้วน **************************************************************** ○ Subscribe เพื่อไม่พลาดคลิปใหม่ …

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 12/03/2021 06:36 AM

ดู: 283,470 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 1⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
หลายท่านคงรู้จักและชื่นชอบวุ้นเส้นกันอยู่แล้วใช่ไหมครับ เพราะมันทั้งอร่อยและหาทานง่ายอีกด้วย …

ผู้แต่ง: ผักบุ้งพาเพรียว

วันที่เผยแพร่: 12/27/2021 04:37 PM

ดู: 7,351 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
ส่วนตัวเป็นคนชอบทานก๋วยเตี๋ยวมาก…… แต่พอมาศึกษาเรื่องสุขภาพ และ ลดน้ำหนักอย่างจริงจัง …

ผู้แต่ง: สุดติ่ง

วันที่เผยแพร่: 08/24/2021 03:54 PM

ดู: 5,242 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
เมนูอาหารรสจัดจ้านและเป็นเมนูโปรดของใครหลายๆ คน นั่นก็คือเมนูยำนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นยำวุ้นเส้น ยำเล็บมือนาง หรือยำต่างๆ นาๆ ก็ตาม …

ผู้แต่ง: ทํากินเอง [Official Account]

วันที่เผยแพร่: 06/29/2021 08:17 AM

ดู: 906,289 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 1⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ทำยำหมูยอใส่วุ้นเส้นกินเองอย่างไรให้อร่อย?

ผู้แต่ง: TooM Style

วันที่เผยแพร่: 09/25/2021 08:55 PM

ดู: 30,194 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
Myprotein อาหารเสริม เสื้อผ้าสำหรับออกกำลัง กายและสินค้าอีกมากมาย ใช้รหัส"TOOMMP" เพื่อรับส่วนลดเพิ่มอีก 15% สำหรับ Myprotei.