ฟกช้ํา ประคบ 16 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.phyathai.com

วันที่โพสต์: 07/16/2021 04:57 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (1860 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: อุบัติเหตุในบางครั้ง อาจไม่รุนแรงถึงขั้นมีบาดแผลหรือมีเลือดไหล แต่ก็สามารถทิ้งร่องรอยฟกช้ำเอาไว้ที่ผิวหนัง และตามมาด้วยอาการปวดอักเสบกวนใจ …

ตรงกับผลการค้นหา: อุบัติเหตุในบางครั้ง อาจไม่รุนแรงถึงขั้นมีบาดแผลหรือมีเลือดไหล แต่ก็สามารถทิ้งร่องรอยฟกช้ำเอาไว้ที่ผิวหนัง และตามมาด้วยอาการปวดอักเสบกวนใจ …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: chulalongkornhospital.go.th

วันที่โพสต์: 12/18/2021 03:12 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (7754 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: แผลฟกช้ำ คือ การมีเลือดออกในชั้นใต้ผิวหนังเมื่อถูกกระแทก ถูกชน หรือถูกต่อย · 48 ชั่วโมงแรก · หลัง 48 ชั่วโมง · ก่อน 48 · หลัง 48 ชม. · ใกล้หาย …

ตรงกับผลการค้นหา: 48 ชั่วโมงแรก ประคบย็น ด้วยน้ำเย็นหรือน้ำแข็ง วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละประมาณ 15-30 นาที รอยซ้ำบริเวณศีรษะและใบหน้า ให้ประคบด้วยน้ำแข็ง หรืออาจใช้ผ้าม้วนให้หนาพอกดบริเวณที่ฟกช้ำ เพื่อลดบวม

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bigc.co.th

วันที่โพสต์: 05/17/2021 02:07 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (61500 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ให้ใช้น้ำร้อนใส่ในถุงร้อนหรือขวดน้ำ นำมาประคบร้อนเพราะความร้อนจะทำให้เลือดไหลเวียนในบริเวณนั้นได้ดียิ่งขึ้น ใช้เวลาประคบประมาณ 40 นาที ถึง 1 …

ตรงกับผลการค้นหา: รอยแผลฟกช้ำที่เกิดจากการเดินชน หรือกระแทกแรงๆ ไม่ว่าจะเป็นที่บริเวณขาหรือแขน ซึ่งรอยฟกช้ำเกิดจาก เส้นเลือดฝอยใต้ชั้นผิวหนังแตก ทำให้มีเลือดออกในชั้นผิวหนังทำให้มีสีแดงหรือสีคล้ำม่วงเป็นรอยจ้ำแต่ไม่เกิดเป็นแผลเลือดออก หากไม่ดูแลให้ดีอาจจะทำให้เป็นรอยช้ำนานและทำให้เจ็บบริเวณนั้นอีกด้วย แม้จะไม่อันตรายมากแต่เพื่อความใส่ใจในสุขภาพ วันนี้เรารวมวิธีลดรอยแผลฟกช้ำให้หายอย่างรวดเร็วนำมาฝากกันค่ะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: health.kapook.com

วันที่โพสต์: 09/19/2021 04:54 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (14634 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: วิธีรักษารอยชํ้าให้หายไว ฟกชํ้า สีม่วง สีเขียว หลังตื่นนอน ประคบ ร้อนหรือเย็น เพื่อ รักษารอยชํ้า บนใบหน้า ที่แขน ขา หรือ รอยชํ้าที่คอ …

ตรงกับผลการค้นหา: Kapook App ดาวน์โหลดได้เลย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.sanook.com

วันที่โพสต์: 02/21/2021 12:08 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (66263 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: วิธีปฐมพยาบาลแผลฟกช้ำดำเขียวที่ถูกต้อง · ใน 48 ชั่วโมงแรก (ไม่เกิน 2 วัน) แผลฟกช้ำเป็นสีแดงอมม่วง ควรประคบแผลฟกช้ำด้วยน้ำเย็น หรือน้ำแข็ง วันละ 2 …

ตรงกับผลการค้นหา: เราเป็นคนหนึ่งที่มีนิสัยซุ่มซ่ามอยู่ตลอดเวลา สะดุดพื้น ขั้นบันได แกว่งมือแกว่งแขนไปฟาดขอบตู้ ขอบเตียง จนทำให้มีแผลฟกช้ำดำเขียวตั้งแต่แผลเล็กๆ หายไปได้เอง จนถึงขั้นล้มคะมำก้นจ้ำเบ้าจนเป็นแผลช้ำสีม่วงเข้มปูดนูนจนใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะหายก็มีให้เห็นอยู่เรื่อยๆ ส่วนใหญ่คนขี้เกียจๆ อย่างเราก็จะปล่อยให้มันหายไปเองตามกระบวนการรักษาตัวเองของร่างกาย แต่หากเป็นแผลใหญ่สีม่วงเข้มปูดนูนจนแตะเบาๆ ก็เจ็บ คงต้องมีการดูแลแผลให้ถูกต้อง เพื่อที่แผลจะได้หายไวๆ ไม่เจ็บปวดจนรบกวนการใช้ชีวิตในประจำวัน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.huayrai.go.th

วันที่โพสต์: 05/08/2021 04:07 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (81204 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: วิธีแก้ฟกช้ำ ด้วยยาและสมุนไพร รักษาอย่างไรให้หายเร็วที่สุด. เคยไหมที่บางครั้งอยู่ๆ ผิวหนังก็มีรอยฟกช้ำแบบไม่รู้ตัว อาจเกิดจาก …

ตรงกับผลการค้นหา: เคยไหมที่บางครั้งอยู่ๆ ผิวหนังก็มีรอยฟกช้ำแบบไม่รู้ตัว อาจเกิดจากความไม่ตั้งใจ เดินไปชนโต๊ะหรือเก้าอี้ ทำให้มีรอยช้ำที่ศอกบ้าง เข่าบ้าง ถ้าเผลอไปโดนก็รู้สึกเจ็บจี๊ดๆ แถมเห็นม่วงๆ มาแต่ไกล คุณอย่ากังวลไปเลย รอยฟกช้ำนี้จะหายไปเอง แต่ใช้เวลาค่อยข้างนาน จะเอารองพื้นทาก็ปิดไม่มิด ถ้าวันนั้นต้องไปออกงานแล้วด้วย จะทำยังไงดี? อยากรู้วิธีแก้ไข ฟังทางนี้เลย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.paolohospital.com

วันที่โพสต์: 07/19/2021 11:01 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (6285 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: อุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ยิ่งอาการฟกช้ำ ปวด บวม บริเวณต่างๆ ของร่างกาย การหกล้ม รวมถึง “ข้อเข่าบวม” ก็เป็นอีกอาการที่พบ …

ตรงกับผลการค้นหา: อาการปวดหัวเข่าของนักวิ่ง หลีกเลี่ยงได้ด้วยการตรวจร่างกาย เพื่อดูรูปทรงและลักษณะของข้อเข่าว่ามีความผิดปกติหรือไม่ จะได้ลดความเสี่ยง รวมถึงได้รับการแก้ไขอย่างตรงจุด

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.phyathai.com

วันที่โพสต์: 09/27/2021 05:47 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (66655 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: รอยช้ำจะเกิดขึ้นเมื่อได้รับแรงกระแทกจนทำให้หลอดเลือดแตก ส่งผลให้เลือดไหลไปใกล้ผิวหนัง ดังนั้นเมื่อพบว่ามีรอยช้ำให้รีบทำการประคบเย็นทันที ความ …

ตรงกับผลการค้นหา: รอยช้ำจะเกิดขึ้นเมื่อได้รับแรงกระแทกจนทำให้หลอดเลือดแตก ส่งผลให้เลือดไหลไปใกล้ผิวหนัง ดังนั้นเมื่อพบว่ามีรอยช้ำให้รีบทำการประคบเย็นทันที ความ …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bolttech.co.th

วันที่โพสต์: 03/13/2021 06:31 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (17088 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: โดยอาการฟกช้ำ หลายคนมักจะปฐมพยาบาลเบื้องต้นด้วยวิธีประคบเย็น บางคนก็ใช้วิธีประคบร้อน เพื่อหวังที่จะช่วยลดอาการบวมต่างๆ เช่น เท้าบวม ขาบวม หรือปวดแขน …

ตรงกับผลการค้นหา: เป็นการปฐมพยาบาลหลังจากที่อาการบวม หรือเจ็บช้ำผ่านไปแล้ว 48 ชั่วโมง ต่างจากประคบเย็นที่ต้องทำใหม่ๆ ตอนที่แผลมีอาการบวม ซึ่งการประคบร้อนให้ทำครั้งละ 15-20 นาาที วันละ 2-3 ครั้ง ส่วนอาการที่ควรใช้วิธีประคบร้อน คือ ปวดตึงของกล้ามเนื้อต่าง เเขน ขา หลัง น่อง หรือตอนปวดท้องประจำเดือน โดยใช้อุณหภูมิที่เหมาะสมไม่เกิน 45 องศาเซลเซียส เพราะถ้าร้อนมากเกินไปจะทำให้เกิดแผลน้ำร้อนลวก ปวดแสบปวดร้อนได้ แล้วไม่ควรประคบร้อนนานจนเกินไป

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: women.trueid.net

วันที่โพสต์: 01/07/2021 02:37 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (91744 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: 1. ประคบเย็น. ในช่วง 48 ชั่วโมงแรกให้รีบประคบเย็นค่ะ โดยให้เราใช้ผ้าห่อน้ำแข็งหรือใช้เจลเย็น ประคบตรงบริเวณรอยเขียวช้ำวันละ 2 – 3 ครั้ง ครั้งละ …

ตรงกับผลการค้นหา: แผลฟกช้ำหรือรอยฟกช้ำดำเขียวก็คืออาการของการที่มีเลือดออกภายใต้ชั้นผิวหนัง ซึ่งสาเหตุก็อาจจะมาจากการที่เราถูกกระแทกหรือถูกชน มาจากการหกล้ม โดนวัสดุบางอย่างกระแทกที่ผิวหนังจนทำให้มีเลือดออกภายใต้ผิวหนังค่ะ โดยปกติแล้วรอยฟกช้ำจะสามารถหายไปได้เองในเวลา 10 -14 วัน แต่ถ้าเราอยากจะเร่งให้รอยพวกนี้หายไปเร็ว ๆ ก็สามารถทำได้ ดังนี้ค่ะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.rama.mahidol.ac.th

วันที่โพสต์: 08/09/2021 09:45 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (71233 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: หลังได้รับบาดเจ็บ หรือฟกช้ำ 48-72 ชั่วโมง; อาการปวด หรืออักเสบเรื้อรัง ตึงบริเวณข้อ; ปวดประจำเดือน ปวดฟัน เต้านมคัด. ข้อควรระวัง. ผู้ป่วยที่มีภาวะเลือด …

ตรงกับผลการค้นหา: ผู้เรียบเรียง วนาพรรณ ชื่นอิ่ม หน่วยสวัสดิการสุขภาพรามาธิบดี คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.nonyang.go.th

วันที่โพสต์: 05/23/2021 06:04 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (91925 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ใช้ใบรางจืด 1 กำมือ ล้างและนำมาตำให้ละเอียดผสมกาบูร 1 หยิบมือ ห่อด้วยผ้าขาวบาง นึ่งให้อุ่นก่อนนำมาใช้งาน สูตรนี้เป็นสูตรเย็น เหมาะสำหรับแผลฟกช้ำที่มีอาการปวดบวม …

ตรงกับผลการค้นหา: เคยไหมที่บางครั้งอยู่ๆ ผิวหนังก็มีรอยฟกช้ำแบบไม่รู้ตัว อาจเกิดจากความไม่ตั้งใจ เดินไปชนโต๊ะหรือเก้าอี้ ทำให้มีรอยช้ำที่ศอกบ้าง เข่าบ้าง ถ้าเผลอไปโดนก็รู้สึกเจ็บจี๊ดๆ แถมเห็นม่วงๆ มาแต่ไกล คุณอย่ากังวลไปเลย รอยฟกช้ำนี้จะหายไปเอง แต่ใช้เวลาค่อยข้างนาน จะเอารองพื้นทาก็ปิดไม่มิด ถ้าวันนั้นต้องไปออกงานแล้วด้วย จะทำยังไงดี? อยากรู้วิธีแก้ไข ฟังทางนี้เลย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.khokeaw.go.th

วันที่โพสต์: 07/08/2021 12:26 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (30819 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: วิธีแก้ฟกช้ำ ด้วยยาและสมุนไพร รักษาอย่างไรให้หายเร็วที่สุด. เคยไหมที่บางครั้งอยู่ๆ ผิวหนังก็มีรอยฟกช้ำแบบไม่รู้ตัว อาจเกิดจาก …

ตรงกับผลการค้นหา: เคยไหมที่บางครั้งอยู่ๆ ผิวหนังก็มีรอยฟกช้ำแบบไม่รู้ตัว อาจเกิดจากความไม่ตั้งใจ เดินไปชนโต๊ะหรือเก้าอี้ ทำให้มีรอยช้ำที่ศอกบ้าง เข่าบ้าง ถ้าเผลอไปโดนก็รู้สึกเจ็บจี๊ดๆ แถมเห็นม่วงๆ มาแต่ไกล คุณอย่ากังวลไปเลย รอยฟกช้ำนี้จะหายไปเอง แต่ใช้เวลาค่อยข้างนาน จะเอารองพื้นทาก็ปิดไม่มิด ถ้าวันนั้นต้องไปออกงานแล้วด้วย จะทำยังไงดี? อยากรู้วิธีแก้ไข ฟังทางนี้เลย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.pobpad.com

วันที่โพสต์: 05/21/2021 09:37 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (7565 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: วางแผ่นประคบร้อนเพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด ลดอาการตึงบริเวณกล้ามเนื้อและช่วยบรรเทาปวดได้ ใช้ประคบหลังจาก 24 ชั่วโมงแรก; ยกอวัยวะในบริเวณที่มีรอยช้ำให้สูงขึ้น …

ตรงกับผลการค้นหา: ผู้ป่วยที่มีรอยช้ำควรไปพบแพทย์หากรู้สึกเจ็บ ปวด หรือบวมอย่างรุนแรงในบริเวณที่ช้ำหรือมีอาการเจ็บติดต่อกันมากกว่า 3 วันหลังได้รับอุบัติเหตุที่ไม่รุนแรง เกิดรอยช้ำบ่อย อาการช้ำไม่ดีขึ้นหลังผ่านไป 2 สัปดาห์ มีอาการช้ำพร้อมอาการปวดหรือมีรอยช้ำขนาดใหญ่ มีสมาชิกในครอบครัวหรือเป็นผู้ที่เกิดการช้ำง่าย เคยมีภาวะเลือดออกอย่างรุนแรงหรือมีภาวะเลือดออกผิดปกติ เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของอาการร้ายแรงอื่น ๆ ได้ เข่น ภาวะการเกิดลิ่มเลือดหรือโรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของเลือด เป็นต้น

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.pobpad.com

วันที่โพสต์: 11/21/2021 11:49 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (72244 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: ประคบเย็นบริเวณที่เกิดอาการช้ำด้วยสำลีหรือผ้าชุบน้ำเย็น … ปวดขา ปวดตามร่างกาย มีอาการฟ้กช้ำเป็นจุดๆสีแดงๆ รูปร่างอ้วนลงพุงด้วยค่ะ …

ตรงกับผลการค้นหา: ช้ำ (Bruise) เป็นอาการบาดเจ็บบริเวณผิวหนัง เนื่องจากเส้นเลือดฝอยแตกจนเกิดเลือดสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีคล้ำ รอยช้ำเป็นอาการที่พบได้บ่อย และเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย อย่างไรก็ตาม เราควรทราบวิธีการรักษาที่เหมาะสม โดยสังเกตว่ารอยช้ำที่เกิดขึ้นมีความรุนแรงและจำเป็นต้องไปพบแพทย์หรือไม่

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.rebrain-physio.com

วันที่โพสต์: 10/22/2021 09:49 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (96292 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: การดูแลแผลฟกช้ำสามารถทำได้โดยการประคบเย็นทันที การประคบเย็นจะช่วยลดอาการอักเสบ อาการปวด และบวมได้ เนื่องจากความเย็นช่วยให้หลอดเลือดหดตัว …

ตรงกับผลการค้นหา: การดูแลแผลฟกช้ำสามารถทำได้โดยการประคบเย็นทันที การประคบเย็นจะช่วยลดอาการอักเสบ อาการปวด และบวมได้ เนื่องจากความเย็นช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ลดการไหลเวียนเลือดมาบริเวณนั้น อาการอักเสบจึงลดลง หากมีอาการบวมมากแนะนำให้ใช้ผ้ายืดพันรอบๆบริเวณนั้นเพื่อช่วยให้ของเหลวในบริเวณนั้นบีบกลับได้ง่ายขึ้น รวมถึงการยกอวัยวะนั้นให้สูงขึ้นเหนือหัวใจเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดกลับเมื่อมีอาการบวม

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: Thai PBS

วันที่เผยแพร่: 06/11/2021 01:46 AM

ดู: 46,874 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
หลายคนสงสัยว่าระหว่างการประคบร้อนกับเย็น จะแตกต่างกันอย่างไร แล้วมีหลักการเลือกใช้กับอาการบาดเจ็บแต่ละประเภทอย่างไรบ้าง …

ผู้แต่ง: ด็อกเตอร์หมอหมี

วันที่เผยแพร่: 07/09/2021 09:37 AM

ดู: 23,245 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
How to treat contusion.

ผู้แต่ง: Thai PBS

วันที่เผยแพร่: 09/05/2021 06:56 PM

ดู: 198,530 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
อาการบาดเจ็บแบบไหนต้องประคบร้อน หรือประคบเย็น และทำอย่างไรให้ถูกวิธี มาพูดคุยกับคุณสรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด …

ผู้แต่ง: สนุกเรียนรู้

วันที่เผยแพร่: 09/23/2021 03:42 PM

ดู: 117,957 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
หลัง 48 ชั่วโมง ประคบร้อน วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที อาการบวมจะค่อย ๆ ลดลง ปกติภาวะฟกช้ำจะดีขึ้นและหายได้ภายใน 10-14 วัน …

ผู้แต่ง: Kroo Nan7824

วันที่เผยแพร่: 01/16/2021 08:19 PM

ดู: 1,627 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
วิธีรักษาแผลฟกช้ำ.

ผู้แต่ง: Bangkok Hospital

วันที่เผยแพร่: 12/24/2021 06:19 PM

ดู: 126,338 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
การประคบเย็นทันทีนั้น จะทำเพื่อหยุดเลือดที่ไหลออกมา หรือหยุดการเคลื่อนที่ของเม็ดดเลือดขาว ช่วยลดการอักเสบ ลดการเจ็บปวดได้ …

ผู้แต่ง: สุดติ่ง

วันที่เผยแพร่: 09/21/2021 12:59 AM

ดู: 29,267 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
เฉลย “แผลฟกช้ำ” ต้องประคบด้วยน้ำร้อน หรือน้ำเย็น?

ผู้แต่ง: Saonanon Clinic

วันที่เผยแพร่: 12/09/2021 09:35 AM

ดู: 106,059 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
หลายภาวะรอบดวงตาสามารถดีขึ้นได้ด้วยการประคบร้อนหรือประคบเย็น แต่คำถามที่เจอบ่อยคือเมื่อไหร่ควรร้อนและเมื่อไหร่ควรเย็น …

ผู้แต่ง: ป้าปอจ้อเรื่องสุขภาพ โดยประหยัด พยาบาลวิชาชีพ

วันที่เผยแพร่: 09/17/2021 08:55 AM

ดู: 22,215 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 4⭐

เนื้อหา:
การประคบเย็น -ช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ลดอาการปวด บวม เลือดคั่ง -ให้ประคบทันทีหลังการบาดเจ็บ ประคบ 24-48 ชม.แรก(1-2 วัน) …

ผู้แต่ง: SolveGroup

วันที่เผยแพร่: 01/04/2022 03:00 AM

ดู: 2,228 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 4⭐

เนื้อหา:
เครดิต : รายการมันตราเลดี้ วันที่ 18 มีนาคม 2564.