พฤติกรรมต้องปรับปรุงโดยด่วน ถ้าไม่ต้องการให้หน้ามีปัญหาเรื่องกระ
อ่าน 1642
ปัญหาสิว และจุดด่างดำ เป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนไม่อยากเห็น แม้ว่าเธอจะเป็นคนที่ไม่ดูแลใบหน้าของเธอ แต่เธอก็ไม่สนใจเรื่องความงามมากนัก ฉันอดไม่ได้ที่จะกังวลเมื่อฝ้าและกระเข้าครอบงำ ด้วยพฤติกรรมหลายอย่าง เหมือนผู้หญิงไม่รู้ กลายเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดฝ้ากระมารุมล้อมหน้า ก่อนรู้ต้องรีบจัดการ ปรากฎว่ามันสายเกินไป เพราะฝ้ากระมารุมหน้าจนฝังลึก แถมยังเกิดก่อนวัยอีกด้วย
หากหญิงสาวไม่อยากรับมือกับความวิตกกังวลแบบนี้ ทางที่ดีควรตรวจสอบพฤติกรรมของตัวเองสักหน่อย เพื่อหาว่ามีบางอย่างที่เป็นนิสัยเสี่ยงที่เรียกว่าปัญหาผิวเหล่านี้มาทักทายกันหรือไม่?
1. กินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเป็นประจำ
เมื่ออาหารวันนี้เอาใจสาว ๆ ด้วยเมนูที่ดูน่าดึงดูดใจ โดยเฉพาะจากเมนูของหวาน ตั้งแต่อาหารแช่แข็ง ไปจนถึงอาหารขยะ ไปจนถึงอาหารจานด่วนที่จู่ๆ ก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ต้องทำทุกวัน สาวๆ กินอาหารขยะเยอะๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ สิ่งที่ตามมาคือผิวที่อ่อนแอ ไวต่อสิ่งเร้าและยังทำให้เกิดความผิดปกติของต่อมไร้ท่อซึ่งเป็นที่มาของฝ้ากระบนใบหน้านั่นเอง
2. อย่าทาครีมกันแดดแม้ในวันที่มีเมฆมาก
อากาศเย็นและเย็นและท้องฟ้าดูเหมือนไม่มีเมฆ ช่วงนี้เป็นช่วงที่สาวๆ รักกันโดยเฉพาะ เพราะนอกจากจะไม่ร้อนแล้ว ยังไม่ต้องกังวลว่าผิวยังโดนแสงแดดอีกด้วยซึ่งจะทำให้หลายคนเข้าใจผิด เลือกที่จะไม่ใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวของคุณ โดยเฉพาะบริเวณใบหน้า แต่คุณรู้หรือไม่ว่าแม้ไม่มีแสงแดด แต่แสงแดดก็ยังส่งผลโดยตรงต่อผิวหนัง หากคุณยังเข้าใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดดในวันที่ฟ้าครึ้ม เตรียมรับมือกับฝ้าและกระ เป็นการทำลายผิวหน้าให้หมองคล้ำไปด้วยกัน
3. ล้างหน้าตามต้องการ
ระหว่างวันก็ต้องแต่งหน้า และยังต้องเผชิญกับมลภาวะและสารพิษมากมาย การล้างหน้าก่อนเข้านอนเพราะคนเยอะ ไม่ว่าจะเป็นเพราะเมื่อยล้าหรือเกียจคร้าน อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมนี้ หากกลายเป็นนิสัย ก็จะทำให้เกิดสิ่งสกปรกและเมคอัพที่ยังคงอยู่บนผิว . ทำให้เกิดการระคายเคืองกระตุ้นการสร้างเม็ดสีซึ่งเป็นสาเหตุของฝ้าและกระในที่สุด
หากสาวๆ ตรวจสอบพฤติกรรมแล้วพบว่าตนเองมีพฤติกรรมที่กล่าวมาข้างต้นจนติดเป็นนิสัย ควรปรับปรุงทันที ถ้าไม่ต้องการให้ใบหน้ามีปัญหาฝ้ากระอันเนื่องมาจากความไม่รู้หรือประมาทของตัวเอง จนกว่าจะสายเกินไปที่จะแก้ไข
#พฤตกรรมทควรรบปรบปรงตวโดยดวน #ถาไมอยากใหใบหนาเกดปญหาฝา #กระ
