พฤติกรรมที่ทำร้ายสาวๆ หลายคนทำจนชินแล้ว
อ่าน 1905
พฤติกรรมทำร้ายผิวและทำลายความงามที่สาวๆ หลายคนทำจนชิน มันคืออะไรและส่งผลต่อความงามอย่างไร?
หลายครั้งด้วยการดูแลผิวหรือแต่งให้สวยอย่างไม่ใส่ใจ เรามักจะบังคับผู้หญิงให้ทำลายความงามของตัวเองโดยไม่รู้ตัว รวมถึงการหวีผมเมื่อเปียก มัดไว้ตอนนอน และทาเล็บบ่อยเกินไป หรือไม่ล้างแปรงแต่งหน้า เป็นต้น แม้ว่าบางคนอาจคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ก็ไม่ได้ส่งผลต่อผิวหนังหรือสุขภาพของคุณมากนัก แต่ในความเป็นจริง พฤติกรรมเหล่านี้สามารถทำร้ายความงามของผู้หญิงได้มากกว่าที่คิดไว้ก่อนหน้านี้
เพื่อให้สาวๆกลับมาสวยและกลับมาดูแลกันอีกครั้ง เราขอคืนพฤติกรรม 15 ประการที่ทำร้ายผิว ทำลายความสวยของสาวๆ ฝึกจนชิน ปล่อยให้สิ่งนั้น สิ่งที่คุณควรรู้และหลีกเลี่ยง?
1. ใช้สบู่ล้างหน้า
เมื่อผู้หญิงล้างเครื่องสำอางออกจนหมดด้วยน้ำยาล้างเครื่องสำอางแล้ว ฉันมักจะไม่สนใจขั้นตอนการล้างด้วยโฟมล้างหน้า บางคนถึงกับใช้สบู่ล้างหน้าแทน แต่ในสบู่จะทำให้ผิวของเราเสียมากกว่าที่เราคิด เราต้องหันมาใช้โฟมล้างหน้าที่เหมาะกับผิวของเราโดยเฉพาะ ผิวมันเลือกโฟมล้างหน้าสำหรับผิวมัน คนที่มีผิวแห้งเลือกโฟมสำหรับผิวแห้ง แล้วผิวของเราจะรักษาระดับน้ำมันได้อย่างเหมาะสม ไม่แห้งหรือมันเยิ้มจนเกินไป
2. ใช้ผ้าขนหนูซับหน้า
ผ้าขนหนูที่เราใช้ทุกวันต้องผ่านการดูดซึมน้ำไปทั่วร่างกาย เมื่อปล่อยให้แห้งอาจมีฝุ่นที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า หากคุณใช้ผ้าขนหนูผืนนี้เช็ดลงบนใบหน้าโดยตรง จะมีการบุกรุกของสิวบนใบหน้าอย่างแน่นอน ดังนั้นคุณควรลองใช้เทคนิคที่ผู้หญิงเกาหลีหลายคนใช้เป็นประจำ คือใช้ฝ่ามือเช็ดน้ำที่เปียกบนใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 1 นาทีจนหน้าแห้งนั่นเอง จากนั้นคุณสามารถเริ่มกิจวัตรการดูแลผิวได้ จะช่วยให้เนื้อครีมซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย และไม่เป็นสิวด้วยการเอาผ้าขนหนูมาเช็ดหน้า
3. คุณใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือเครื่องสำอางมานานเกินไป
สินค้าแต่ละชิ้นมีวันหมดอายุ แล้วไม่ได้ใช้ทุกอย่าง ต้องทิ้งอย่าท้อแท้ เพราะหากฝืนใช้ต่อไปอาจทำให้ผิวเสียหายได้โดยไม่รู้ตัว เช่น มาสคาร่า และไม่สามารถใช้ได้นานเกิน 3-4 เดือน วานิช ยาทาเล็บ 1 ปี น้ำหอม 1 ถึง 2 ปี รองพื้น 2 ปี ลิปสติก 2 ปี แชมพู 2 ปี ฯลฯ
4. ดึงแปรงมาสคาร่าเข้าและออกบ่อยๆ
ดึงแปรงปัดมาสคาร่าหลาย ๆ ครั้งติดต่อกันโดยหวังว่าเนื้อมาสคาร่าจะหลุดออกจากแปรง นี่เป็นความเชื่อที่ผิดมากและวิธีการในการแต่งหน้า เพราะเหตุนี้ มันจะดูดอากาศเข้าไปในแท่งมาสคาร่า เนื้อของมันจะแห้งได้ง่ายและเสื่อมสภาพเร็วกว่าแต่ก่อน ผู้หญิงควรอดทนมากกว่านี้ จากนั้นปัดมาสคาร่าสองสามชั้นบนขนตาก็จะได้ขนตาที่หนาและยาวสวยงาม และรักษาเนื้อมาสคาร่าให้อยู่กับเราได้นานขึ้น
5. ใส่คอนแทคเลนส์เข้านอน
การใส่คอนแทคเลนส์เครื่องสำอางไม่ได้ทำให้เกิดปัญหาสายตาอย่างที่หลายคนทราบ แต่จะมีปัญหาเกิดขึ้นทันทีหากเผลอใส่คอนแทคเลนส์ขณะนอนหลับ จากการติดเชื้อที่ตาแดง ที่ร้ายแรงที่สุดคือปัญหาตาถาวร ถ้ารู้ว่าขี้เกียจ แอบงีบไปซักครั้งแล้วตื่นมาเกือบเช้า ควรถอดคอนแทคเลนส์เมื่อกลับถึงบ้านน่าจะดีที่สุดสำหรับดวงตาของเรา
6. ใช้แปรงแต่งหน้าที่สกปรก
สาวๆ ที่ใช้แปรงแต่งหน้าทุกวันอาจรู้สึกว่าแปรงสะอาด นอกจากนี้ยังใช้เฉพาะกับใบหน้าของเราเท่านั้น ไม่จำเป็นต้องล้างแปรงนี้ แต่น้ำมันและเหงื่อบนใบหน้าของเราล้วนแต่สะสมแบคทีเรียหรือสิ่งสกปรก หากคุณไม่ล้างแปรงแต่งหน้าเลย ใบหน้าอาจเป็นสิวได้ ดวงตาของคุณอาจติดเชื้อได้ ดังนั้นผู้หญิงควรล้างแปรงแต่งหน้าด้วยแชมพูหรือสบู่เด็กสัปดาห์ละครั้ง ซึ่งน่าจะดีกว่าสำหรับผิวของพวกเขา
7. ขัดผิวทุกวัน
แม้ว่าการผลัดเซลล์ผิวจะค่อยๆ ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่การถูบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองจนเป็นขุย แห้ง และเกิดรอยแผลเป็น สาวๆ ที่รักผิวควรขัดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ต่างๆ แค่สัปดาห์ละสองครั้งก็พอ แต่ถ้าใครผิวแห้งก็ควรถูไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
8. ข้ามขั้นตอนครีมกันแดด
หากในแต่ละวันมีตารางการออกไปเที่ยวระหว่างวันและต้องแต่งหน้าจัดเต็ม ผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะข้ามขั้นตอนทาครีมกันแดดไป เกรงว่าครีมกันแดดจะทำให้หน้ามันเยิ้ม แต่การข้ามขั้นตอนนี้จะทำให้สาวๆ มีอายุมากขึ้น มีปัญหาตามมาภายหลัง ได้แก่ ฝ้า จุดด่างดำ ริ้วรอยก่อนวัย และผิวคล้ำเสีย เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้และไม่อยากให้หน้ามันเยิ้ม หากคุณเลือกครีมกันแดดสูตรน้ำที่มีค่า SPF ไม่เกิน 30 จะช่วยปกป้องผิวและเมคอัพก็จะติดทนนานตลอดวัน
9. ดื่มน้ำไม่เพียงพอ
เวลาไปทำงานหรือเล่นนอกบ้าน ผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะไม่ดื่มน้ำมาก เพราะกลัวเข้าห้องน้ำบ่อย แต่การดื่มน้ำน้อยเกินไปอาจส่งผลเสียมากมายที่คุณคาดไม่ถึง ทั้งปัญหาผิวแห้งและขาดน้ำ แก่ก่อนวัย ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดีจนทำให้เกิดโรคอ้วน เพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้อย่างตรงจุด สาวๆ ต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 1.5-2 ลิตร ก็สวยใสจากภายในได้แบบไม่ต้องกินอาหารเสริม
10. ทาโรลอนหลังโกนขนรักแร้
ในช่วงพีคของสาวๆ บางคนมักจะเลื่อนขั้นตอนการโกนหนวดออกไปก่อนแต่งตัว ดังนั้นหลังการโกน คุณสามารถทาโรลออนได้ทันที แต่ส่งผลเสียต่อผิวใต้วงแขนจนคล้ำ ดังนั้นควรเปลี่ยนไปโกนขนรักแร้หลังอาบน้ำ จากนั้นทามอยส์เจอไรเซอร์ใต้วงแขนเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น เพียงเท่านี้ รักแร้ของคุณจะเรียบเนียน ขาว และไม่ระคายเคือง
11. หวีผมเมื่อเปียก
หลังจากสระผม รูขุมขนบนหนังศีรษะจะยังคงเปิดอยู่ และผลิตน้ำมันออกมาเรื่อยๆ เมื่อเราใช้หวีหวีผมตอนนี้ มันจะไปกระตุ้นรูขุมขนและความมันมากขึ้น ทำให้หนังศีรษะมันเยิ้มและผมแตกง่าย ดังนั้นให้รอจนผมแห้งสนิทก่อนใช้หวีจัดทรงผม ซึ่งจะช่วยลดความมันของเส้นผม และเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผมของเราเป็นอย่างมาก
12. ใช้ความร้อนกับผมมากเกินไป
ผมของเราเปราะบางและแห้งเสียมาก หากผู้หญิงใช้ความร้อนจัดทรงหรือเป่าผมให้แห้งเป็นประจำ สามารถทำให้ผมของเราแห้งเสีย ชี้ฟู และแตกปลายได้ ดังนั้น ก่อนใช้เครื่องประดับผมแบบอุ่น คุณต้องหาครีมป้องกันความร้อนเคลือบก่อน จากนั้นใช้เซรั่มแบบไม่ต้องล้างออกหลังจากเป่าผมแห้งหรือม้วนผม เพียงเท่านี้ผมของเราก็จะสวยเงางามไปอีกนาน
13. มัดผมไว้ในขณะที่คุณหลับ
ผมยาวเกินไป บางครั้งสาว ๆ ก็ทำให้เบื่อจนต้องมัดผมให้หลับ แต่การทำอย่างนั้นนอกจากจะตื่นมาด้วยอาการปวดหัวเพราะถูกยางรัดไว้อยู่แล้ว เส้นผมของเราจะอ่อนแอและหลุดร่วงง่าย หากคุณรู้สึกรำคาญกับขนที่กัดผิวของคุณ มันจะทำให้ผิวหนังระคายเคืองจริงๆ ฉันกำลังพยายามหาตาข่ายคลุมผมและนอนหลับให้ดีขึ้น
14. อาบน้ำอุ่นเป็นประจำ
การอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น แต่ผิวที่โดนน้ำร้อนเป็นเวลานานอาจแห้งจนไหม้และเป็นขุยได้ นอกจากนี้ รูขุมขนบนใบหน้าก็กว้างขึ้นด้วย ถ้าเลี่ยงน้ำร้อนไม่ได้จริงๆ หลังอาบน้ำให้เทน้ำเย็นทั่วร่างกายประมาณ 30 วินาที เพื่อช่วยปิดรูขุมขน ลดผิวแห้ง.
15. ห้ามเปลี่ยนปลอกหมอน
ปลอกหมอนที่เราใช้นอนทุกวัน เกาะมีฝุ่น เหงื่อ และผิวมัน หากใครนอนหลับโดยไม่เปลี่ยนปลอกหมอนเลย อาจทำให้เกิดผื่นหรือสิวที่แก้มได้ง่าย หรือบางครั้งอาจเกิดอาการแพ้เนื่องจากฝุ่นในปลอกหมอน เพื่อแก้ปัญหานี้ ปลอกหมอนควรเปลี่ยนทุกสัปดาห์หรือถ้าคุณมีผิวมันมาก คุณสามารถเปลี่ยนปลอกหมอนได้ทุก 3 วัน
นี่คือพฤติกรรม 15 ประการที่ทำร้ายผิวและความงามของคุณ รวมถึงทำลายสุขภาพของสาวๆ อย่างไม่เคยรู้ เมื่อเรารู้ว่าถ้าใครอยากสวยเลิกทำพฤติกรรมเหล่านี้เสียที
#พฤตกรรมทำรายผวทสาวๆ #หลายคนทำจนเคยชน
