ผิวกระจ่างใส! กับ 5 เคล็ดลับผิวขาวใสไร้สิว!
อ่าน 2,396
ผิวขาวคือผิวที่สาวๆหลายคนใฝ่ฝัน พยายามบำรุงผิวให้ขาวในทุกวิถีทาง แต่บางครั้งสีขาวก็ไม่ขาวทันที ดังนั้น ให้กินกลูตาไธโอนแบบฉีดกลูตาไธโอน หากคุณพบสินค้าที่ตรงตามมาตรฐานขอให้โชคดี แต่ถ้าโชคร้ายเจอสินค้าที่ไม่ได้มาตรฐาน ไม่ได้คุณภาพ ก็อันตรายไปจนตายได้ ยิ่งคุณฉีดกลูตาไธโอนมากเท่าไหร่ ความเสี่ยงก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น เพราะสารถูกฉีดเข้าสู่ร่างกายหรือหลอดเลือดโดยตรง นอกจากจะทำร้ายร่างกายแล้ว ยังเสี่ยงอันตรายจากสารที่ฉีดเข้าไปทำลายอวัยวะภายในได้อีกด้วย
น่ากลัวใช่มั้ย…แก๊งสาวงาม เลยอยากแนะนำวิธีการช่วยให้ผิวขาวอย่างเป็นธรรมชาติ ดูมีออร่า ไม่ขาวอย่างประหลาด โดยไม่ต้องกินไม่ต้องฉีดกลูตาไธโอน ให้ทำร้ายร่างกายด้วย 5 เคล็ดลับง่ายๆ ดังนี้ … มาดูกันค่ะ
1. กินอาหารที่มีประโยชน์ กินผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง
: อาหารที่สมดุล อย่ากินอาหารขยะมากเกินไปและดื่มน้ำสะอาดวันละ 8 แก้ว จะทำให้ไม่มีสิ่งสกปรกตกค้างในร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายภายในดี ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส นอกจากนี้ การรับประทานผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เช่น ส้ม สตรอเบอร์รี่ สับปะรด มะละกอ แอปเปิ้ล มะเขือเทศ มะพร้าว ฝรั่ง เป็นต้น ผลไม้เหล่านี้จะช่วยปรับสีผิวให้ขาวขึ้น และเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าวิตามินซีในผลไม้สามารถช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
2. หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด
: แสงแดดแรงจะปล่อยรังสี UV หรือรังสีอัลตราไวโอเลตออกมา ซึ่งส่งผลต่อผิวของเราทำให้เกิดการสร้างเม็ดสีเมลานินมากขึ้นภายใต้ผิวหนัง ดังนั้นหากเราอยู่กลางแสงแดดโดยตรงเท่าไหร่? ยิ่งมีเม็ดสีเมลานินมากเท่าไหร่ก็ยิ่งสร้างมากเท่านั้น จนผิวของเราคล้ำจากแสงแดด นอกจากรังสียูวีแล้ว ผิวก็จะคล้ำขึ้น ยังทำให้เกิดเซลล์มะเร็ง
3.ทาครีมกันแดดเป็นประจำ
: เพราะแดดเมืองไทยร้อนมากแล้ว เราจึงต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำ ไม่เพียงแต่ใช้กับแสงแดดโดยตรงเท่านั้น แต่ยังทาครีมกันแดดได้แม้ภายในบ้าน หรือในที่ร่มเพราะรังสียูวีมีอยู่ทุกหนทุกแห่งและคุณต้องเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่ปรับให้เข้ากับกิจกรรมที่คุณจะทำในวันนั้น ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องอยู่กลางแดด คุณต้องใช้ค่า SPF ที่มากกว่าหรือเท่ากับ 50 หากคุณอยู่ในที่ร่ม ค่า SPF 10-15 ก็เพียงพอแล้ว
4. ทาโลชั่นที่ผสมสารฟอกขาว
: ทาโลชั่นเป็นประจำ นอกจากช่วยให้ผิวเนียนนุ่มแล้ว ชุ่มชื้นหลังจากนั้น การทาโลชั่นผสมสารไวท์เทนนิ่งเป็นประจำทุกเช้าและก่อนนอนยังช่วยให้ผิวขาวขึ้นอีกด้วย ใสขึ้นได้ เพราะตอนนี้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายยี่ห้อยังเพิ่มวิตามินเพื่อบำรุงผิวอีกด้วย สาวๆเลือกได้นะว่าผิวเหมือนเรามั้ย อยากได้ครีมหรือโลชั่นแบบไหน? ตามความพอใจของผู้ใช้
5. ขัดผิวของคุณทุกสัปดาห์
: มีสูตรขัดผิวหลายประเภทให้เลือก ซึ่งถ้าจะช่วยในเรื่องของผิวขาว แนะนำเป็น สครับมะขาม มะนาว หรือส้ม นอกจากนี้ ชอล์ค ขมิ้น และทานาคายังช่วยให้ผิวพรรณของสาวๆ ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะฉะนั้นเราจึงต้องถูเป็นประจำเหมือนน้อง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกบนผิวที่กำจัดได้ง่ายกว่าที่เป็นอยู่
คุณเป็นอย่างไรบ้าง …กับ 5 เคล็ดลับที่จะช่วยให้สาวๆ ผิวดูขาวเนียน ส่องสว่างได้ง่ายโดยไม่ต้องใช้สารเคมี หรือกิน/ฉีดกลูตาไธโอนให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย ไปด้วยกันนะสาวๆ รับรองผิวขาวไม่ถึงมือแน่นอน!!
#ผวใสบรงค #กบ #เคลดลบ #ผวขาวได #ไมตองฉด
