ผักสวนครัว ชะลอวัย สรรพคุณเพียบ
อ่าน 5,871
สวัสดีสาวๆ แก๊ง ความงาม เรามีข้อมูลดีๆ ไว้เจอกันใหม่เช่นเคยครับ วันนี้เราจะมาแนะนำสมุนไพรพื้นบ้านอย่างผักแพ้วหรือผักไผ่ซึ่งมีประโยชน์มากมาย รวมถึงคุณประโยชน์ด้านความงามช่วยชะลอวัย
แพ้ภัย หรือ ไผ่ไผ่ (สกุลเงินเวียดนาม) ซึ่งเป็นชื่อภาคเหนือ จัดเป็นหญ้าพื้นเมืองที่มีลำต้นสีแดงซึ่งบางครั้งเรียกว่า “เปาแดง” พืชชนิดนี้ชอบเติบโตในที่ชื้น มักขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด ส่วนใหญ่พบได้ทั่วทุกภาคของประเทศไทย เพราะมันเกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติ
คุณค่าทางโภชนาการ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญในปริมาณที่มากกว่าผักอื่นๆ เช่น วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม และธาตุเหล็ก นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณทางยาที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันในเลือด เหมาะสำหรับเป็นผักและสมุนไพรเพื่อลดน้ำหนักโดยไม่ขาดสารอาหาร อาจช่วยบำรุงและรักษาสายตา
ยังช่วยรักษากระดูกและฟันที่แข็งแรง และเหนือสิ่งอื่นใด มันช่วยเรื่องการขับถ่าย ป้องกันและรักษาอาการท้องผูก อีกทั้งยังช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ เนื่องจากเป็นผักที่มีไฟเบอร์สูงถึง 9.7 กรัม ซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มผักที่มีกากใยสูงที่สุดในอาหาร 10 อันดับแรกของผักพื้นบ้านของไทย
ชื่อสมุนไพร : ผัก
ชื่ออื่นๆ: แพ้ผิวหนัง, ผักไผ่, ผักแพรว, ผัก, ปาปริก้า, พริกหม่าล่า (พริกหม่า), จันทร์จอม, จันทร์แดง และ หอมจันทร์
ส่วนที่มีประโยชน์: ราก ใบ และดอก
คุณสมบัติทางการแพทย์:
รากช่วยบำรุงประสาท ช่วยรักษาโรคหืด ช่วยแก้ไอ ช่วยรักษาท้อง ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ช่วยรักษาอาการปวดข้อ ปวดกระดูก
ใบช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน ชะลอความแก่ ป้องกันและต้านมะเร็ง ช่วยป้องกันโรคหัวใจ เพิ่มความอยากอาหาร ช่วยให้เลือดและลมในร่างกายเดินง่าย รักษาโรคหวัด ช่วยขับถ่าย ป้องกันและรักษาอาการท้องผูก
และช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ แก้ลม ขับแก๊สในกระเพาะอาหาร แก้ท้องอืด แก้ท้องร่วง อุจจาระผิดรูป แก้ปวดท้อง รักษาโรคดีซ่าน รักษาโรคริดสีดวงทวาร รักษาโรคตับแข็ง ลดอาการอักเสบ แก้คัน อาการคันที่เกิดจากเชื้อรา กลากเกลื้อนกินเลือดผู้หญิง
ดอกไม้ช่วยขับเหงื่อและรักษาโรคปอด
วิธีใช้ :
ช่วยบำรุงประสาท ช่วยรักษาโรคหอบหืด ช่วยแก้ไอ ช่วยรักษาอาการท้อง ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ช่วยแก้ปวดข้อ ปวดกระดูก นำรากมาต้มกับน้ำ ดื่มกิน
เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ชะลอความแก่ ป้องกันและต่อสู้กับโรคมะเร็ง ช่วยป้องกันโรคหัวใจ เพิ่มความอยากอาหาร ช่วยให้เลือดและลมในร่างกายเดินง่าย รักษาโรคหวัด ช่วยขับถ่าย ป้องกันและแก้อาการท้องผูก และช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ แก้ลม ขับแก๊สในกระเพาะอาหาร แก้ท้องอืด แก้ท้องร่วง อุจจาระผิดรูป แก้ปวดท้อง รักษาโรคดีซ่าน รักษาโรคริดสีดวงทวาร รักษาโรคตับแข็ง ลดการอักเสบ รักษาผื่นคัน ผื่นที่เกิดจากเชื้อรา กลากเกลื้อน บำรุงเลือดของผู้หญิง นำใบไปต้มกับน้ำ กินและดื่มหรือกินสด
ช่วยขับเหงื่อ รักษาโรคปอด นำดอกไม้มาต้มกับน้ำ ดื่มกิน
#ผกแพว #สมนไพรบานๆ #ชะลอวย #ประโยชนเพยบ
