ผักอบกรอบ 18 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.thairath.co.th

วันที่โพสต์: 08/18/2021 11:30 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (61441 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ผักอบกรอบ เมนูของว่างยอดฮิตที่หลายๆ คน นิยมกินเล่นในยามว่าง กินอร่อย อิ่มท้อง เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก ซึ่งผักอบกรอบมีหลายชนิด …

ตรงกับผลการค้นหา: วิธีทําผักอบกรอบเป็นการนำผักและผลไม้ชนิดต่างๆ ไปอบกรอบ โดยผ่านกระบวนการความร้อนแบบไร้น้ำมัน สำหรับผักผลไม้อบกรอบที่นิยมรับประทานมีหลายชนิด เช่น ฟักทอง แครอท บร็อกโคลี มันฝรั่ง กระเจี๊ยบ แอปเปิล สับปะรด เห็ด กล้วย ขนุน แรดิช เป็นต้น ซึ่งแต่ละชนิดก็อาจมีสูตรที่แตกต่างกันบ้างเล็กน้อย โดยเราสามารถนำผักผลไม้ที่ต้องการมาทำอบกรอบด้วยวิธีง่ายๆ ต่อไปนี้

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: bestreview.asia

วันที่โพสต์: 03/11/2021 06:36 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (23435 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: 1. ผักอบกรอบแบบฟรีซดราย. ผักและผลไม้อบกรอบที่วงขายกันอยู่ในขณะนี้ ส่วนใหญ่แล้วจะใช้เทคโนโลยี Freeze-drying หรือการอบแห้งแบบ …

ตรงกับผลการค้นหา: หลังจากที่หลาย ๆ คนได้เริ่มตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลรักษาสุขภาพกันมากขึ้น ก็ทำให้เกิดเทรนด์การลดน้ำหนักที่หลากหลายตามขึ้นมาด้วย อย่างเช่น การกินแบบ IF, การกินแบบ Atkins, การกินแบบ Carnivore Diet, การทานอาหารคลีน หรือแม้แต่การทานคีโตที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในช่วงนี้เองก็ตาม ซึ่งนอกเหนือจากวิธีการลดน้ำหนักในแบบต่าง ๆ ที่ว่าไปแล้ว ในเรื่องของอาหารการกินรวมถึงของทานเล่นต่าง ๆ เองก็ได้มีการปรับเปลี่ยนให้อยู่ในรูปแบบเพื่อสุขภาพ ที่ทั้งทานง่าย สะดวกรวดเร็ว และได้ประโยชน์เต็ม ๆ อย่าง “ผักอบกรอบ”…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: chulalongkornhospital.go.th

วันที่โพสต์: 11/03/2021 06:44 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (91263 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ผักและผลไม้อบกรอบถือเป็นอาหารว่างที่กำลังเป็นที่นิยมในปัจจุบัน มีกรรมวิธีการผลิตโดยการนำผักและผลไม้ไปผ่านกระบวนการแปรรูปให้แห้งด้วยการแช่เยือกแข็ง (Freeze …

ตรงกับผลการค้นหา: ผักและผลไม้อบกรอบถือเป็นอาหารว่างที่กำลังเป็นที่นิยมในปัจจุบัน มีกรรมวิธีการผลิตโดยการนำผักและผลไม้ไปผ่านกระบวนการแปรรูปให้แห้งด้วยการแช่เยือกแข็ง (Freeze Dry) หรือทอดแบบสูญญากาศ เพื่อรีดน้ำออกจึงได้ผักและผลไม้สดที่แห้ง กรอบ และเก็บรักษาได้นานขึ้น

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.sgethai.com

วันที่โพสต์: 10/02/2021 01:53 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (95789 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: บีทรูทอบกรอบ · เปิดเตาอบ วอร์มเตาอบให้ร้อน ที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส และวางกระดาษรองอบที่ถาดอบ เตรียมไว้ · นำบีทรูทมาล้างทำความสะอาด จากนั้น สไลซ์ออกเป็นแผ่น ๆ …

ตรงกับผลการค้นหา: แต่ถ้ายังไม่มีเตาอบ หรือ ตู้อบลมร้อน ในการช่วยทำ ผักอบกรอบ แล้วละก็ แนะนำให้ใช้ เครื่องอบแห้ง ตู้อบลมร้อน ของ SGE มีหลายรุ่น หลายขนาดให้เลือกสรร ตั้งแต่รุ่น 6 – 16 ถาด ให้คุณสามารถผลิตผักอบกรอบออกมาได้ในปริมาณมาก ตัวเครื่องยังมาพร้อมหน้าจอทัชสกรีน ดีไซน์ทันสมัยใช้งานง่าย และมีใบพัด ตัวฮีตเตอร์ในการกระจายความร้อน ที่สามารถทำงานต่อเนื่องได้ยาวนาน ถึง 24 ชม. จึงมีความแข็งแรง ทนทาน พร้อมช่วยให้คุณทำผักอบกรอบได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องง้อแดดในทุก ๆ วัน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: my-best.in.th

วันที่โพสต์: 01/19/2021 07:43 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (21444 รีวิว)

ระดับสูง: 1⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: Greenday – ผักผลไม้อบกรอบ กระเจี๊ยบกรอบรสสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น; Qiao Mei Wei – ผักผลไม้อบกรอบ 18 ชนิด; Pritip – ผักผลไม้อบกรอบ บร๊อคโคลี่กรอบ รสธรรมชาติ …

ตรงกับผลการค้นหา: การทอดแบบสุญญากาศถือเป็นวิธีการทอดที่รักษาคุณค่าของอาหารได้ดีกว่าการทอดแบบทั่วไปอยู่มาก โดยกระบวนการทอดแบบสุญญากาศจะทำให้ผักและผลไม้ถูกรีดความชื้นออกได้ดี ส่งผลให้มีความกรอบยิ่งขึ้น ที่สำคัญคือจะมีปริมาณน้ำมันที่เหลืออยู่บนผิวของผักและผลไม้น้อยกว่าการทอดแบบทั่วไป แถมยังทำให้สีของผักและผลไม้ยังคงความสดและไม่มีความคล้ำ สารอาหารที่อยู่ภายในผักและผลไม้ก็จะยังถูกเก็บรักษาได้ดีกว่าการทอดแบบทั่วไปอีกด้วย หากคุณต้องการรับประทานผักผลไม้อบกรอบที่ยังคงคุณค่าทางอาหาร กรอบ สีสดสวย เราแนะนำให้คุณหาผลิตภัณฑ์ที่ใช้กรรมวิธีการทอดแบบสุญญากาศจะดีที่สุดครับ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: health.kapook.com

วันที่โพสต์: 09/26/2021 11:01 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (63001 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: ผักอบกรอบ คือ การแปรรูปผัก-ผลไม้โดยนำไปผ่านกรรมวิธีฟรีซ ดราย (Freeze Drying) หรือทอดแบบสูญญากาศ (Vacuum Fried) เพื่อรีดน้ำออกจากผัก-ผลไม้สด …

ตรงกับผลการค้นหา: ถ้าถามหาประโยชน์ของผักอบกรอบก็ต้องบอกว่ามีประโยชน์อยู่เหมือนกัน ดังนี้ 1. อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร 2. ยังคงมีวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินเอ แคลเซียม หลงเหลืออยู่ แต่ทั้งนี้ก็ต้องขึ้นอยู่ผักแต่ละชนิดและกับกรรมวิธีการผลิตด้วยนะคะ เพราะถ้าใช้วิธีทอดหรืออบด้วยลมร้อนไล่น้ำมัน มักจะสูญเสียวิตามินไปเกือบหมด 3. ได้กินผักหลากหลายชนิด (กรณีซื้อแบบรวมผักหลาย ๆ ชนิดในถุงเดียวกัน) 4. กินผักได้เยอะขึ้น โดยเฉพาะหากปกติไม่ค่อยกินผัก-ผลไม้สดเท่าไร 5. มีประโยชน์มากกว่าขนมขบเคี้ยวทอดกรอบ เนื่องจากมีไขมันต่ำกว่า หลายคนกินผักอบกรอบได้เพลินเป็นถุง ๆ แบบหยุดไม่อยู่…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: primocare.com

วันที่โพสต์: 12/23/2021 12:34 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (28099 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: คุณค่าทางโภชนาการในผักอบกรอบ … ผักผลไม้อบกรอบชนิดฟรีซดรายมีคุณค่าทางสารอาหารมากกว่าชนิดทอดในสุญญากาศ และมีแคลอรี่น้อยกว่าเนื่องจากไม่ใช้น้ำมัน อย่างไรก็ตาม การ …

ตรงกับผลการค้นหา: แม้จะเป็นผักผลไม้อบกรอบเหมือนกันก็ใช่ว่าจะมีประโยชน์และคุณค่าทางสารอาหารเท่ากัน ผักอบกรอบส่วนใหญ่ที่วางขายในท้องตลาดมี 2 แบบ คือ ผักที่ผ่านการอบแห้งแบบแช่เยือกแข็ง (Freeze drying) และผักที่ผ่านการทอดในสุญญากาศ (Vacuum frying) ซึ่งเมื่อเทียบกันแล้วการอบแห้งแบบแรกหรือการฟรีซดรายถือเป็นวิธีที่ค่อนข้างทันสมัย และจะช่วยคงคุณค่าทางสารอาหารในผักผลไม้ได้มากกว่า

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.tops.co.th

วันที่โพสต์: 07/21/2021 10:28 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (12286 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: หัวเห็ดเห็ดฝอยอบกรอบ 30กรัม. 31.00 /ชิ้น. ใส่รถเข็น. wish list icon for sku: 8857200125321. Tops online หัวเห็ดเห็ดเข็มทองอบกรอบ 27กรัม …

ตรงกับผลการค้นหา: หัวเห็ดเห็ดฝอยอบกรอบ 30กรัม. 31.00 /ชิ้น. ใส่รถเข็น. wish list icon for sku: 8857200125321. Tops online หัวเห็ดเห็ดเข็มทองอบกรอบ 27กรัม …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.condonewb.com

วันที่โพสต์: 02/07/2021 10:34 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (9267 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ผักผลไม้อบกรอบเป็นเพียงของว่าง หรือขนมขบเคี้ยวที่ดี และมีประโยชน์กว่าขนมทั่ว ๆ ไปเท่านั้น ไม่สามารถทดแทนผักและผลไม้สด ๆ ได้ ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ.

ตรงกับผลการค้นหา: วิธีทําผักอบกรอบหรือผลไม้อบกรอบที่มีประโยชน์นั้น ทำได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ที่เรามีภายในบ้าน เช่น เตาอบ หม้ออบลมร้อน หม้อทอดไร้น้ำมัน เตาไมโครเวฟ ฯลฯ แต่ต้องทำความเข้าใจกันก่อนด้วยว่า ผักผลไม้อบกรอบเป็นเพียงของว่าง หรือขนมขบเคี้ยวที่ดี และมีประโยชน์กว่าขนมทั่ว ๆ ไปเท่านั้น ไม่สามารถทดแทนผักและผลไม้สด ๆ ได้ และการรับประทานผักผลไม้อบกรอบ ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ต้องระวังอย่าให้มากเกินความจำเป็น รวมถึงต้องดูแลร่างกาย ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดีควบคู่กันไปด้วย และนี่ก็เป็นบทความอาหารที่คอนโดนิวบ์นำมาฝากกัน…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.matichon.co.th

วันที่โพสต์: 04/03/2021 03:56 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (33910 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ขึ้นชื่อว่า “ผักและผลไม้” แน่นอนอุดมไปด้วยประโยชน์จากสารอาหารและวิตามินต่างๆ แต่พอแปรรูปมาเป็นขนมขบเคี้ยว “ผักและผลไม้อบกรอบ” …

ตรงกับผลการค้นหา: ผักและผลไม้อบกรอบถือเป็นอาหารว่างที่กำลังเป็นที่นิยมในปัจจุบัน มีกรรมวิธีการผลิตโดยการนำผักและผลไม้ไปผ่านกระบวนการแปรรูปให้แห้งด้วยการแช่เยือกแข็ง (Freeze Dry) หรือทอดแบบสูญญากาศ เพื่อรีดน้ำออกจึงได้ผักและผลไม้สดที่แห้ง กรอบ และเก็บรักษาได้นานขึ้น

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: m.jd.co.th

วันที่โพสต์: 07/08/2021 07:03 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (82177 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ซื้อ ผักอบกรอบ ราคาดีที่สุด ของแท้ ที่ เจดี เซ็นทรัล | JD CENTRAL สินค้าคุณภาพ คูปองส่วนลดและโปรโมชั่นมากมาย ส่งฟรีชัวร์ ทั่วประเทศ การันตีของแท้ทุกชิ้น.

ตรงกับผลการค้นหา: ซื้อ ผักอบกรอบ ราคาดีที่สุด ของแท้ ที่ เจดี เซ็นทรัล | JD CENTRAL สินค้าคุณภาพ คูปองส่วนลดและโปรโมชั่นมากมาย ส่งฟรีชัวร์ ทั่วประเทศ การันตีของแท้ทุกชิ้น.

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.apexprofoundbeauty.com

วันที่โพสต์: 10/18/2021 01:14 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (58739 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ผักอบกรอบได้รับความนิยมอย่างมากในปัจุบัน ด้วยความกรอบอร่อย เคี้ยวเพลิน แถมยังเป็นผักที่ให้ประโยชน์มากมาย รวมถึงมีกากใยอาหารจำนวนมากที่ช่วยทำให้อิ่มท้องนาน …

ตรงกับผลการค้นหา: การอบด้วยวิธีนี้จะเป็นการแช่แข็งจนน้ำเปลี่ยนสถานะเป็นผลึกน้ำแข็ง แล้วลดความดันเพื่อให้ผลึกน้ำแข็งระเหิด เมื่อน้ำแข็งละลายไปหมดแล้ว จะมีความชื้นที่หลงเหลืออยู่ จึงทำให้แห้งด้วยการเพิ่มอุณหภูมิให้สูงขึ้น เพื่อดึงเอาความชื้นที่เหลืออยู่ออก ก็จะได้เป็นผักอบกรอบนั่นเอง โดยวิธีนี้เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในอุตสาหกรรมอาหารอย่างมากในปัจุบัน เนื่องจากจะกรอบแต่ไม่แข็ง ไม่เหม็นเขียว ไม่ขม และสารอาหารจะเหลือใกล้เคียงกับผักสด

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: fitjunctions.com

วันที่โพสต์: 07/04/2021 09:08 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (1623 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ช่วงลดพุง กินผักอบกรอบได้ไหม? ช่วงนี้ฮิตมาก ขอเกาะกระแสหน่อย เดี๋ยวจะตอบให้เคลียร์ๆ #GoodQuestion.

ตรงกับผลการค้นหา: คือพืชผักหลายชนิด ที่พลังงานน้อยเนี่ย ปกติจะมีน้ำเยอะ ซึ่งในปกติ ถ้าเรากินผักสดๆ หรือผักลวก ต้ม ผัด จะมีน้ำในผัก ทำให้เราอิ่มตัวอย่าง แครอทสด 100g ให้พลังงานแค่ 40kcal เองแต่ถ้าเป็น Dehydrated Carrot 100g ให้พลังงานตั้ง 252kcal และด้วยความที่เราขี้สงสัย คืออยากรู้ว่าถ้า Freeze Dry แบบให้มันแห้ง กรอบสุดๆ พบว่า Freeze Dried Carrot Crisps 100g ให้พลังงานถึง 357 kcal ทั้งๆที่ไม่ได้ใส่น้ำมันเลยนะ สาเหตุที่พลังงานมันเยอะ เพราะพอเราอบให้กรอบ ความชื้นหายไป ถ้าชั่งในน้ำหนักที่เท่ากัน ก็เลยทำให้เราได้รับ Carbohydrates เยอะมากนั่นเอง

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: needidea.in.th

วันที่โพสต์: 12/08/2021 06:38 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (99379 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ผักอบกรอบพิมรี่พาย คัดสรรคุณภาพเกรด A เกรดส่งออกมาให้ได้ทาน เป็นผักแท้ 100% ผ่านการฟรีซดราย ไม่มีน้ำมันจากการทอด มั่นใจได้สุขภาพที่ดี แถมอร่อยเพลิดเพลินแบบขนม …

ตรงกับผลการค้นหา: Facebook Posts Need idea 2 weeks ago เมื่อพาลูกไปหาคุณหมอ แล้วป้าหมอบอกว่า “ฟันน้องขึ้นเยอะแล้ว ให้เลิกดูดนมจากขวดได้แล้วนะเพราะจะทำให้ฟันผุไว” มนุษย์แม่อย่างเราก็เลยต้องหาตัวช่วยในการดื่มนมแบบใหม่ด้วยที่จับกล่องนม เพื่อหัดจับกล่องนมและกันการบีบกล่องนมไปในตัวไอเทมนี้ทำให้มนุษย์แม่อย่างเราสบายใจไปเปราะนึงเลยค่า ชี้เป้าตัวช่วยดีๆในราคาหลักสิบจิ้มที่ลิ้งค์นี้ได้เลยจ้า >> shope.ee/6A9XF5TlGS … See MoreSee Less Photo View on Facebook · Share Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.brandthink.me

วันที่โพสต์: 11/07/2021 08:43 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (62288 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ซึ่งจากข้อมูล นักกำหนดอาหาร โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ ระบุว่า ผักผลไม้รวมอบกรอบ 100 กรัม มีพลังงาน 542 กิโลแคลอรี, มีคาร์โบไฮเดรต 56 กรัม, โปรตีน 1.7 …

ตรงกับผลการค้นหา: โดยผักผลไม้อบกรอบที่ขายกันส่วนใหญ่นั้น 1 ซองจะมี 250 กรัม นั่นหมายถึง หากเรากินทีเดียวหมดทั้งซอง เราจะได้พลังงานอยู่ที่ 1355 กิโลแคลอรี ซึ่งเทียบเท่ากับการกินไข่ต้มจำนวนกว่า 18 ฟองเลยทีเดียว ทั้งนี้คาดว่า ผักผลไม้รวมอบกรอบมีไขมัน ที่มาจากกระบวนการอบที่ต้องอาศัยน้ำมันในการทำให้กรอบ แต่ผักผลไม้อบกรอบบางเจ้าอาจใช้กระบวนการอบแห้งแบบเยือกแข็ง (Freeze dried) ที่ไม่ได้ใส่น้ำมันเป็นส่วนประกอบได้เหมือนกัน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: cottonbaby.co

วันที่โพสต์: 09/21/2021 09:51 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (96125 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 2 November 2021 | “ทั้งขม ทั้งเหม็น ไม่อยากกินเลยครับ” หากผักผลไม้ยังคงหลอกหลอนลูก ลองมาฝึกความคุ้นชินการกินผักด้วย ‘ผักอบกรอบ’ อร่อย เคี้ยวเพลิน …

ตรงกับผลการค้นหา: นอกจากนี้ ผักอบกรอบก็ไม่ได้ผลิตขึ้นมาเพื่อให้เด็ก ๆ ได้รับประทานเพียงเท่านั้น หากผู้ใหญ่คนไหนที่ไม่ชื่นชอบการทานผัก ก็สามารถเริ่มต้นจากการลองทานผักอบกรอบนี้ก็ได้ รวมไปถึงผู้ที่ชอบกินขนมขบเคี้ยว แล้วอยากจะลองเปลี่ยนมาทานผักอบกรอบที่อร่อย ไม่อ้วน แถมได้รับประโยชน์ไปพร้อมกัน ผักอบกรอบก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกดี ๆ เหมือนกันนะคะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.ibeautythailand.com

วันที่โพสต์: 11/09/2021 02:23 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (2461 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: กรุบกรอบ ผักและผลไม้อบกรอบ สุดอร่อย. เพื่อคน…ไม่ชอบกินผัก กรอบอร่อย ไม่เหม็นเขียว ไม่ขม แถมมีโปรตีน. ไม่มีกลิ่นผัก ได้รสชาติหวานธรรมชาตโดยไม่มีน้ำตาล …

ตรงกับผลการค้นหา: ในกระบวนการทอดนั้น เราใช้น้ำมันรำข้าว ซึ่งดีต่อสุขภาพมากๆ และส่งผลระยะยาวในเรื่องของกระบวนการเก็บรักษา ที่สำคัญด้วยกระบวนการนี้สามารถสลัด หรือ เหวี่ยงน้ำมันที่อุณหภูมิต่ำ ออกได้เกือบ 100% แถมยังใช้ การปรุงรสด้วยเกลือสีชมพู

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: hellokhunmor.com

วันที่โพสต์: 02/19/2021 07:54 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (97432 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ผักและผลไม้อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุที่หลากหลาย เช่น วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินอี วิตามินดี โพแทสเซียม แคลเซียม ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพและอาจช่วยใน …

ตรงกับผลการค้นหา: โดยมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Nutrients เมื่อเดือนตุลาคม พ.ศ. 2563 ศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของใยอาหารต่อสุขภาพ พบว่า ใยอาหารเป็นสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตที่ไม่สามารถย่อยได้ พบมากในผักและผลไม้หลายชนิด โดยเส้นใยอาหารส่งผลดีต่อสุขภาพทางเดินอาหารและลำไส้ เพราะเป็นอาหารให้กับจุลินทรีย์ในลำไส้ และช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การเผาผลาญและการย่อยอาหารในระบบทางเดินอาหารที่ดีก็อาจส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายโดยรวมได้ เช่น อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่…

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: 2MadamesTV

วันที่เผยแพร่: 10/03/2021 12:18 PM

ดู: 62,422 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 1⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
เกรซและแม่แอนขายผักอบกรอบ อร่อยมาก มาอุดหนุนกันเร็ว Triple G อุดหนุนกันได้ที่ https://www.facebook.com/ggg.tripleg.shop และ …

ผู้แต่ง: Thai PBS

วันที่เผยแพร่: 08/21/2021 10:38 PM

ดู: 50,018 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
หลายคนมองหาอาหารว่าง ที่กินแล้วไม่กระทบต่อสุขภาพ หนึ่งในอาหารว่างที่กำลังได้รับความนิยมคือ "ผักอบกรอบ" …

ผู้แต่ง: All in Pinchaya

วันที่เผยแพร่: 05/30/2021 08:47 AM

ดู: 916 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
YoutobeShorts #CrispySnack #รีวิวผักอบกรอบ #unboxing Crispy Snack Vegetables imported from Chaina, 1st Brands. Thanks a …

ผู้แต่ง: Team Review

วันที่เผยแพร่: 03/09/2021 03:13 PM

ดู: 64 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
แกะกล่องรีวิวผักอบกรอบ เพื่อสุขภาพ สนใจจัดสักถุงคลิกที่ลิ้งค์นี้ได้เลยครับ #Shopee https://goeco.mobi/0tax28e6 ผักอบกรอบ …

ผู้แต่ง: GoodDayOfficial

วันที่เผยแพร่: 01/25/2021 03:07 PM

ดู: 1,323,056 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
#GoodDayOfficial #ล้างตู้เย็น #เบนชลาทิศ.

ผู้แต่ง: BeBell

วันที่เผยแพร่: 09/19/2021 11:18 AM

ดู: 370,146 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
สวัสดีค่า ช่วงนี้ผักอบกำลังเป็นกระแสเบลเลยอยากลองชิมบ้าง แต่เบลจะทำกินเอง โดยเบลอะแดปสูตรจากคลิปยูทูปหลายๆคลิป …

ผู้แต่ง: Fah Godzilla

วันที่เผยแพร่: 12/17/2021 02:40 PM

ดู: 3,829 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ผักอบกรอบ #รีวิว #รีวิวTiktok ถ้าๆๆชอบอย่าลืม กดไลค์ กดเเชร์ กดติดตามให้ฟ้านะคะ ติดตามๆช่องทางอื่นๆของฟ้าได้ที่ IG : Fah_godzilla …

ผู้แต่ง: Meijimill

วันที่เผยแพร่: 08/05/2021 10:49 AM

ดู: 1,641,233 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
ฝากกด like และกด subscribe อย่าลืมกดกระดิ่งแจ้งเตือนด้วยน้า☺ ติดตามเมจิได้ที่ Fb : https://www.facebook.com/mmeiji.lucksika IG …

ผู้แต่ง: หนูหรี่ Nuree (NR music)

วันที่เผยแพร่: 01/19/2021 05:18 PM

ดู: 1,137,187 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
ช่วงนี้ผักอบกรอบเป็นที่พูดถึงกันเยอะมากกก วันนี้เลยขอลองบ้างสักครั้ง สั่งมาแบบจุกๆ รีวิว 6 ร้านดัง ร้านไหนจะปังสุด ไปดูกันเลย 🙂 #ผักอบกรอบ …

ผู้แต่ง: Amy Kitiya

วันที่เผยแพร่: 11/21/2021 09:16 PM

ดู: 744,718 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
Contact for work : [email protected] #ผักอบกรอบ #พิมรี่พาย #แม่อีพิม.