บำรุงผิว! ให้ช้าลง! 30 ประโยชน์ของมะขาม!
อ่าน 5,699
ผลไม้ไทยที่นี่ นอกจากกินให้ตะกละ แต่ยังมีประโยชน์สำหรับเด็กๆ สมัยนี้ แก๊งบิวตี้ เลยอยากมาแนะนำผลไม้ที่บ้านแต่ไม่มีประโยชน์ที่บ้านอย่าง “มะขาม” ไปดูกันเลย
[ประโยชน์ของมะขาม]
1. มะขามช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
2. ช่วยบำรุงผิวให้เปล่งปลั่งด้วยวิตามินซีในมะขาม
3. ช่วยชะลอความชราและริ้วรอยของผิว
4. แคลเซียมในมะขามจะช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
5.มะขามมีธาตุเหล็ก ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือด
6. ใช้ทำทรีทเม้นท์โดยนำสครับมาขัดบริเวณขาหนีบ รักแร้ ข้อพับ ซึ่งจะช่วยลดความหมองคล้ำ
7. นำมะขามแช่น้ำ ลอกเส้นใยออก แล้วถูมะขามเบาๆ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน และยังช่วยกำจัดแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพ
8. มะขามเปียกและชอล์กผสมจนเข้ากัน วางมาส์กบนใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก จะช่วยให้ผิวดูกระชับ กระจ่างใส และสะอาดขึ้น
9. มะขามเปียกผสมกับน้ำอุ่นและนมเย็นใช้พอกผิวเพื่อช่วยให้ผิวที่หมองคล้ำให้กลับมาขาวกระจ่างใส นุ่มขึ้น
10. ใช้เป็นส่วนผสมหรือใช้ทำกรดผลไม้ (AHAs)
11. สำหรับผู้ที่ดื่มกาแฟหรือสูบบุหรี่เป็นประจำ ให้นำมะขามมาถูฟันเป็นประจำทุกครั้งที่แปรงฟัน ซึ่งจะช่วยขจัดคราบรอบ ๆ ฟัน
12. สามารถใช้ทำครีมนวดผมซึ่งช่วยรักษารากผม ฆ่าเชื้อราบนหนังศีรษะ และยังช่วยฆ่าเชื้อเหา โดยนำมะขามเปียกผสมน้ำแล้วใช้มือบีบเนื้อมะขามให้ละลายแล้วคลุกเคล้ากับน้ำ ผลลัพธ์ที่ได้คือน้ำที่เป็นของเหลว (ไม่ควรเป็นน้ำมูกไหลมาก) แล้วนวดศีรษะหลังสระผม ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออก
13. ใช้เป็นน้ำยาอาบโดยนำใบมะขามบางส่วน นำใบมะขามแช่น้ำเดือดแล้วปิดฝา ปล่อยให้เดือดประมาณ 30 นาที จากนั้นนำออกจากเตา ปล่อยให้เย็นแล้วอาบน้ำ ซึ่งจะช่วยให้ผิวของคุณดูดีขึ้น ใช้รักษาผดผื่นตามร่างกายและผิวหนัง
14. การแปรรูปมะขาม สามารถแปรรูปได้หลายชนิด เช่น มะขามแก้ว มะขามกวน มะขามไร้เมล็ด มะขามพลัม มะขามแช่อิ่ม มะขามเปียก มะขามเปียก เป็นต้น
15. ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน
16. มะขามมีวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา
17. ช่วยลดความร้อนในร่างกายได้เป็นอย่างดี
18. บรรเทาอาการท้องผูกโดยใช้เนื้อมะขามประมาณ 15 ผล แช่เกลือแล้วรับประทาน หรือเติมเกลือ เติมน้ำ แล้วคั้นเป็นน้ำดื่ม
19. แก้ท้องร่วงโดยใช้เปลือกประมาณ 2 กำมือ ต้มกับน้ำปูนขาวหรือน้ำเปล่าแล้วรับประทาน
20. ช่วยถ่ายพยาธิไส้เดือนไส้เดือนโดยใช้เมล็ดมะขามอบคลาย แช่เมล็ดในน้ำเกลือจนนิ่ม จากนั้นรับประทานครั้งละ 20 เม็ด
21. ช่วยขับเสมหะ ละลายเสมหะ โดยแช่มะขามเปียกในเกลือแล้วรับประทาน
22. มะขามอุดมไปด้วยกรดอินทรีย์ ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกในรูขุมขนและยังขจัดจุดมันบนผิว
23. รากมะขามช่วยบรรเทาอาการท้องร่วง
24. รากมะขามช่วยรักษาบาดแผล
25. รากมะขามช่วยรักษาโรคเริม
26. รากมะขามช่วยรักษางูสวัด
27.เปลือกต้นมะขามช่วยรักษาความร้อน
28. สาระสำคัญของมะขามช่วยรักษาฝีในมดลูก
29. เมล็ดของต้นมะขามช่วยให้เลือดไหลเวียนได้
30. เมล็ดมะขามช่วยล่อมดลูกเข้าโรงรถ
#บำรงผว #ชะลอวย #ประโยชนของมะขาม
