นอนกรน 17 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.nksleepcenter.com

วันที่โพสต์: 10/10/2021 04:46 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (76364 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: อาการนอนกรนเกิดจาก การที่ช่องทางเดินหายใจส่วนต้นของเรา เกิดการตีบแคบลง ทำให้ลมหายใจที่ผ่านเข้ามาผ่านช่องที่แคบนี้ เกิดการกระพือ และกลายเป็นเสียงกรนขึ้น.

ตรงกับผลการค้นหา: ตรวจการนอนแล้วผลออกมาหยุดหายใจขณะหลับ39ครั้ง/ชั่วโมง หมอแจ้งแค่ว่าลิ้นไก่ยาว โคนลิ้นใหญ่ แล้วให้ใช้Cpap ใช้มา2อาทิตย์แล้ว ยังนอนหลับไม่สนิทดี รู้สึกไม่สบาย ปรับลดแรงดัน2รอบ เหลือ5-13 มีลมเข้าท้องจนท้องแข็ง ตื่นมาก็ยังเหนื่อยๆ ไม่สดชื่น แต่เจ้าหน้าที่บอกว่าหยุดหายใจ2ครั้ง/ชั่วโมง การรักษาที่ได้รับคือแค่นี้ ไม่ละเอียด รู้สึกว่าคุณหมอไม่ค่อยให้ข้อมูล หรือความใส่ใจคนไข้เลย -จริงๆแล้วหลังพบความผิดปกติควรตรวจหาสาเหตุเพิ่มเติมไหมคะ -แล้วการปรับเครื่องCpap ควรบ่อยขนาดไหน พึงเริ่มใช้ คือพบคุณหมอยากจะนัด2อาทิตย์…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.nksleepcenter.com

วันที่โพสต์: 08/11/2021 02:46 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (45498 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: อาการนอนกรนนั้น เกิดจากการอุดกั้นของช่องทางเดินหายใจของเรา ซึ่งนอนกรนก็ยังแบ่งออกเป็น นอนกรนแบบธรรมดา และนอนกรนแบบอันตราย. รักษานอนกรน. การนอนกรนแบบธรรมดา คือ …

ตรงกับผลการค้นหา: การนอนกรน เป็นปัญหาของใครหลายๆ คน หากถามว่า แล้ววิธี แก้นอนกรน แบบไหนได้ผลดีที่สุด? คำตอบคือ ต้องทดลองทำแต่ละวิธีดูครับ เพราะแต่ละคน ก็มีระดับการนอนกรนและสาเหตุต่างๆกันไป ซึ่งในความเป็นจริง หากท่านลองค้นหาดูในอินเทอร์เน็ต จะพบวิธีแก้อาการนอนกรนมากมาย ปัญหาที่เกิดขึ้นก็คือ แล้วเราควรจะเริ่มวิธีไหนก่อนดี ถ้าจะให้ทำหลายๆ วิธีพร้อมกันก็คงไม่ไหว และแบบไหนที่ได้ผลดีที่สุด ฯลฯ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bumrungrad.com

วันที่โพสต์: 01/25/2021 12:25 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (17252 รีวิว)

ระดับสูง: 1⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: การนอนกรนเกิดจากระบบทางเดินหายใจส่วนบนตีบแคบ กล่าวคือในขณะที่คนเรานอนหลับสนิทนั้น กล้ามเนื้อต่างๆ ในช่องปากจะผ่อนคลายและหย่อนลงมาปิดกั้นทางเดินหายใจ …

ตรงกับผลการค้นหา: การนอนกรนเพียงอย่างเดียวอาจส่งผลต่อสุขภาพไม่มากนัก แต่เนื่องจากการนอนกรนมีความสัมพันธ์โดยตรงกับการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (sleep apnea) ซึ่งเป็นภาวะผิดปกติของการหายใจ คือมีอาการหยุดหายใจเป็นช่วงๆ ขณะนอนหลับ การนอนกรนจึงทำให้คุณภาพการนอนไม่ดี การนอนหลับไม่ต่อเนื่อง และกลายเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ เช่น ร่างกายอ่อนเพลีย สุขภาพจิตเสีย สมาธิและความจำไม่ดี การเผาผลาญอาหารของร่างกายด้อยประสิทธิภาพลง ทำให้เกิดโรคอ้วนและเบาหวานได้

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.thonburihospital.com

วันที่โพสต์: 10/24/2021 08:51 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (69563 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: เยียวยาเสียงกรนด้วยอาหาร การกรน (Snoring) เกิดจากกล้ามเนื้อคอคลายตัวขณะหลับจนทำให้ช่องคอแคบลง ซึ่งส่งผลให้ต้องหายใจเข้าออกแรงขึ้นเรื่อยๆ …

ตรงกับผลการค้นหา: การกรน (Snoring) เกิดจากกล้ามเนื้อคอคลายตัวขณะหลับจนทำให้ช่องคอแคบลง ซึ่งส่งผลให้ต้องหายใจเข้าออกแรงขึ้นเรื่อยๆ เมื่อทางเดินหายใจแคบลงจนถึงจุดหนึ่ง ความแรงของลมหายใจที่ยิ่งเพิ่มมากขึ้น จนเกิดการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อ ภายในระบบทางเดินหายใจ ทำให้มีเสียงกรนตามมา นอกจากนี้ การกรนยังเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น เกิดการปิดกั้นของระบบทางเดินหายใจ ซึ่งเกิดจากการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อ ภายในระบบทางเดินหายใจ เช่น ลิ้น ลิ้นไก่ เพดานอ่อน คอ หรืออาจเกิดจากสารหล่อลื่น ในระบบทางเดินหายใจลดลง ทำให้เกิดอาการแห้ง และบวม ทางเดินหายใจจึงแคบลง…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.vibhavadi.com

วันที่โพสต์: 12/02/2021 02:33 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (63193 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: การนอนกรนคือการนอนที่มีเสียงเกิดขึ้นโดยทั่วไปการนอนปกติจะต้องไม่มีเสียงหรือมีเสียงดังได้แค่เล็กน้อย เพราะฉะนั้นแล้วกรนธรรมดาจะกรนได้แค่เสียงเบา ๆ เท่านั้น แต่ …

ตรงกับผลการค้นหา: · Strictly Necessary Cookies : คุกกี้ประเภทนี้มีความสำคัญต่อการทำงานของเว็บไซต์ ซึ่งรวมถึงคุกกี้ที่ทำให้ท่านสามารถเข้าถึงข้อมูลและใช้งานในเว็บไซต์ของโรงพยาบาลได้อย่างปลอดภัย · Analytical/Performance Cookies : คุกกี้ประเภทนี้จะช่วยให้โรงพยาบาลสามารถจดจำและนับจำนวนผู้เข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์ตลอดจนช่วยให้โรงพยาบาลทราบถึงพฤติกรรมในการเยี่ยมชมเว็บไซต์ เพื่อปรับปรุงการทำงานของเว็บไซต์ให้มีคุณภาพดีขึ้นและมีความเหมาะสมมากขึ้น อีกทั้งเพื่อรวบรวมข้อมูลทางสถิติเกี่ยวกับวิธีการเข้าและพฤติกรรมการเยี่ยมชมเว็บไซต์…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.petcharavejhospital.com

วันที่โพสต์: 12/20/2021 07:28 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (10497 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: การนอนกรนเป็นอาการที่สำคัญของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งมีสาเหตุมาจากอวัยวะในระบบหายใจส่วนต้นบางส่วนแคบลงสามารถตรวจความรุนแรงได้ผ่านการทำ …

ตรงกับผลการค้นหา: คำสำคัญ “เพชรเวช” คือ คำที่ใช้เรียกแทนผู้ให้บริการผ่านทางเว็บไซต์โรงพยาบาลเพชรเวช (www.petcharavejhospital.com) “ข้อมูลส่วนตัว” คือ รหัสประจำตัว (Username) และรหัสผ่าน (Password) รวมไปถึงอีเมล เบอร์โทรศัพท์ และผลจากการตรวจสุขภาพของท่าน บริการในเว็บไซต์ บริการนัดหมายแพทย์ บริการค้นหารายชื่อแพทย์ บริการชำระค่าแพ็กเกจ เช็กสิทธิ์ประกันสังคม บริการอื่น ๆ ที่อาจเพิ่มเติมในภายหลัง การสมัครสมาชิกเว็บไซต์ 1. ทางเพชรเวชขอแจ้งให้ผู้ใช้บริการทุกท่านทราบว่าท่านจะสามารถใช้บริการผ่านเว็บไซต์เพชรเวช (www.petcharavejhospital.com)…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.professionsleepclinic.com

วันที่โพสต์: 09/29/2021 01:59 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (6454 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: นอนกรนเกิดจากอะไร ? สาเหตุของนอนกรน · 2.1 กล้ามเนื้อลิ้นหย่อน และตกลงไปคอหอยด้านหลังอุดกั้นทางหายใจขณะหลับ · 2.2 ระบบหายใจไม่เสถียร การหายใจไม่สมดุลกับออกซิเจนใน …

ตรงกับผลการค้นหา: รองศาสตราจารย์นายแพทย์วิชญ์ บรรณหิรัญAmerican Board of Sleep MedicineCertified international sleep specialistนอนกรนเป็นอาการที่พบบ่อย เสียงกรนเป็นอาการแสดงที่บ่งบอกถึง การตีบแคบของทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งอาจเป็นตั้งแต่จมูก คอหอย โคนลิ้น หรือกล่องเสียงบางส่วน ซึ่งมีการหย่อนตัวลงในขณะหลับ เมื่อลมหายใจผ่านเนื้อเยื่อดังกล่าว จึงเกิดการสั่นสะเทือนและมีเสียงกรนดังขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้หลายอย่าง โดยเฉพาะถ้ามีโรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (obstructive sleep apnea หรือ OSA) สาเหตุของการนอนกรน นอนกรนอาจเกิดจากหลายปัจจัยซึ่ง…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bangkokinternationalhospital.com

วันที่โพสต์: 03/14/2021 11:20 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (79026 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: การนอนกรนธรรมดา มีผลกระทบได้บ้างในระยะยาวต่อตัวผู้ป่วยเอง โดยอาจทำให้เส้นเลือดสมองที่คอซึ่งไปเลี้ยงสมองหนาตัวขึ้น นอกจากนั้นยังอาจมีผลกระทบต่อคนรอบข้าง …

ตรงกับผลการค้นหา: การรักษาโรคนอนกรนจากทางเดินหายใจติดขัดที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย (Obstructive Sleep Apnes; OSA) พบได้บ่อยในคนอ้วน โดยเฉพาะคนที่มีอายุมากยิ่งมีความเสี่ยงมากขึ้น ผู้ป่วยมักมีปัญหานอนกรนจากหลายสาเหตุได้ ดังนั้นการแก้ไขหรือรักษาจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องก่อนเป็นลำดับแรกแล้วจึงหาสาเหตุที่ทำให้เกิดโรค วิธีการรักษาทำได้ทั้งไม่ผ่าตัดและผ่าตัด แต่ก็ต้องไม่ลืมว่า คนที่อ้วนมาก ๆ จะนอนกรนทุกคน แต่คนผอม ๆ ก็มีโอกาสนอนกรนได้เช่นกัน ประเภทการนอนกรน การนอนกรนธรรมดา มีผลกระทบได้บ้างในระยะยาวต่อตัวผู้ป่วยเอง…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.phyathai.com

วันที่โพสต์: 12/12/2021 03:47 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (52212 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: “นอนกรน” เกิดขึ้นได้อย่างไร? นอนกรน คือ ภาวะที่การนอนมีเสียงดังขณะหลับ ซึ่งเกิดจากการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อเพดานอ่อน คอหอย และลิ้น ที่ …

ตรงกับผลการค้นหา: “นอนกรน” เกิดขึ้นได้อย่างไร? นอนกรน คือ ภาวะที่การนอนมีเสียงดังขณะหลับ ซึ่งเกิดจากการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อเพดานอ่อน คอหอย และลิ้น ที่ …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.paolohospital.com

วันที่โพสต์: 01/24/2021 04:29 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (12858 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: รู้สึกว่านอนไม่อิ่ม มีอาการปวดศีรษะ อ่อนเพลียหลังตื่นนอน ทั้งที่มีเวลานอนเพียงพอ หงุดหงิดง่าย อารมณ์เสียบ่อยกว่าปกติ ความคิดความสามารถในการจดจำลดลง และอาการจะ …

ตรงกับผลการค้นหา: เครื่องมือชนิดนี้มีหลายแบบ หลายรูปร่าง แต่หลักการทำงานเหมือนกันคือ ยึดขากรรไกรล่างให้เคลื่อนมาข้างหน้า โคนลิ้นจะถูกดันออกมาด้วยทำให้ช่องคอเปิดออก และทำให้อากาศผ่านเข้าได้ง่ายขึ้น ช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้น และเสียงกรนเบาลง แต่ข้อเสีย คือจะต้องนอนคาบเครื่องมือกันกรนทั้งคืน แต่เมื่อชินแล้วก็จะช่วยให้หลับสบายมากขึ้นทำให้ร่างกายได้นอนเต็มอิ่มแบบไม่ต้องหยุดหายใจชั่วขณะอีกต่อไป ทั้งนี้ อาจมีผลข้างเคียงจากการใส่เครื่องมือกันกรน เพราะถ้าหากยื่นขากรรไกรมากเกินไป ผู้ป่วยอาจมีอาการเจ็บปวดบริเวณข้อต่อขากรรไกร…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.siphhospital.com

วันที่โพสต์: 12/15/2021 11:08 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (31749 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: นอนกรนเป็นอาการที่พบบ่อยมาก และเกิดขึ้นได้ทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุ …

ตรงกับผลการค้นหา: นอนกรนเป็นอาการที่พบบ่อยมาก และเกิดขึ้นได้ทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุ แท้จริงแล้วเสียงกรนเป็นอาการที่บ่งบอกว่ากำลังมีการตีบแคบของทางเดินหายใจส่วนต้น ซึ่งอาจเป็นตั้งแต่จมูก ช่องลำคอ โคนลิ้น หรือบางส่วนของกล่องเสียง ซึ่งเกิดการหย่อนตัวลงในขณะนอนหลับ จนทำให้เมื่อลมหายใจผ่านเนื้อเยื่อดังกล่าว เกิดการสั่นสะเทือนและมีเสียงดังขึ้น อาการตีบแคบของทางเดินหายใจส่วนต้นนี้อาจเป็นเพียงบางส่วน หรือบางครั้งรุนแรงจนอุดกั้นลมหายใจทั้งหมด ทำให้ไม่สามารถหายใจเข้าออกได้เป็นระยะๆ ซึ่งเราเรียกลักษณะดังกล่าวว่า “โรคหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.vitalsleepclinic.com

วันที่โพสต์: 01/15/2021 04:17 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (64407 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: เสียงกรนดังมากแม้ปิดประตูยังได้ยิน · ปวดศีรษะหลังตื่นนอน · ง่วงนอนมากผิดปกติระหว่างวัน · นอนเตะขาไปมาในขณะหลับ · ตื่นขึ้นมาเพราะหายใจแรง, สำลัก หรือ …

ตรงกับผลการค้นหา: 3. เกิดจากการดื่มสุรา สูบบุหรี่จัด กินยานอนหลับก็เป็นสาเหตุที่ทำให้กรนได้ หากช่องคอแคบลงอีกเรื่อยๆ ก็จะส่งผลให้เกิดการอุดตันในช่องคอแบบชั่วคราว ทำให้ลมหายใจเข้าออกขาดหายไปชั่วขณะ กลายเป็นปรากฏการณ์ที่เรียกว่า การหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งหากใครมีอาการดังกล่าว ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ เพราะหากปล่อยเอาไว้อาจเป็นบ่อเกิดของโรคอื่นๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง หัวใจขาดเลือด อัมพาต ตลอดจนทำให้มีปัญหากับคนใกล้ชิด

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.professionsleepclinic.com

วันที่โพสต์: 03/25/2021 01:01 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (75535 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: 5 วิธี แก้นอนกรน ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง · 1. ลดน้ำหนัก · 2. ปรับท่านอน · 3. งดแอลกอฮอล์หรือยาบางชนิด · 4. หลับตื่นให้ตรงเวลาและเพียงพอ · 5. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ …

ตรงกับผลการค้นหา: รศ.นพ.วิชญ์ บรรณหิรัญ, RPSGTAmerican Board of Sleep MedicineCertified international sleep specialistนอนกรน เป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก เกิดขึ้นได้ทุกเพศและทุกวัย เสียงกรนเป็นอาการแสดงของการสั่นสะเทือนเนื้อเยื่อที่บ่งบอกว่า กำลังมีการตีบแคบของทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งอาจเป็นจมูก คอหอย โคนลิ้น หรือส่วนของกล่องเสียง ซึ่งมีการหย่อนตัวลงเกิดขึ้นในขณะนอนหลับ นอนกรนมีหลายชนิดและมีหลายระดับความรุนแรง นอกจากจะสร้างความรำคาญจนอาจเป็นปัญหาทางครอบครัวหรือสังคม หรือเสียบุคลิกแล้ว นอนกรนอาจเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งของ โรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (obstructive…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.gj.mahidol.ac.th

วันที่โพสต์: 08/23/2021 10:07 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (97210 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: นอนกรน… อันตรายแค่ไหน

ตรงกับผลการค้นหา: อาการที่บ่งบอกว่าอาจเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับ. นอนกรนดังมากเป็นประจำ จนเกิดความรำคาญต่อผู้ที่นอนร่วมห้อง; รู้สึกนอนหลับไม่เต็มอิ่ม ตื่นบ่อย มี …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bangkokpattayahospital.com

วันที่โพสต์: 06/02/2021 06:38 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (15450 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: apnea. ใครจะเชื่อว่านอนกรนเป็นอาการแสดงของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ การกรนเกิดจากทางเดินหายใจส่วนต้นในช่อง …

ตรงกับผลการค้นหา: ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มีความรุนแรงในระดับต่างๆกัน แต่ทั้งหมดจะมีผลให้คุณภาพการนอนแย่ลง เนื่องจากขณะหลับ ระบบร่างกายที่ควบคุมการหายใจ จะต่างจากขณะตื่น แต่ละครั้งที่หายใจ ทางเดินหายใจส่วนต้น จะมีการยุบหย่อนตัว หรือมีการอุดกั้นจากโครงสร้างในช่องคอเป็นระยะๆ เกิดเป็นเสียงกรน ที่ดังเบาสลับกันไม่แน่นอน มีโอกาสให้ไม่สามารถหายใจรับอากาศและปริมาณออกซิเจนได้ต่อเนื่อง สมองจะตื่นตัวเป็นระยะ เพื่อกระตุ้นให้ทางเดินหายใจส่วนต้นเปิด จึงทำให้สมองไม่สามารถเข้าสู่ระยะการหลับลึกได้ง่าย ระยะการหลับไม่ครบวงจร โอกาสการหลับลึกและหลับฝันน้อยลง การหลับลึกที่น้อย…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.ram-hosp.co.th

วันที่โพสต์: 10/18/2021 12:57 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (36036 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: นอนกรน (Snoring) คือ ภาวะที่มีเสียงผิดปกติเกิดขึ้นระหว่างหายใจในขณะนอนหลับ เกิดขึ้นจากการถูกปิดกั้นของทางเดินหายใจส่วนบนบางส่วน …

ตรงกับผลการค้นหา: นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (Data Protection Policy) บริษัท โรงพยาบาลรามคําแหง จํากัด (มหาชน) โรงพยาบาลรามคำแหง (“โรงพยาบาล”) ได้จัดทำนโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล ที่ท่านให้โรงพยาบาลใน ระหว่างการร้องขอการบริการ การเยี่ยมชมเว็บไซต์ หรือใช้แอพพลิเคชั่นของหรือจากโรงพยาบาล นโยบาย คุ้มครองข้อมูลส่วน บุคคลนี้รวมถึงข้อมูลต่างๆ ที่เกี่ยวกับตัวคุณโดยเป็นการส่งต่อมาจากบุคคลที่สาม ข้อมูลส่วนบุคคล หมายถึง “ข้อมูลเกี่ยวกับบุคคลซึ่งทำให้สามารถระบุตัวบุคคลนั้นได้ ไม่ว่าทางตรงหรือ ทางอ้อม แต่ไม่รวมถึงข้อมูลของผู้ถึงแก่กรรมโดยเฉพาะ”…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.praram9.com

วันที่โพสต์: 10/20/2021 12:59 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (2752 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: นอนกรน หรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับเนื่องจากทางเดินหายใจอุดกั้น. เสียงกรน คือ เสียงการสั่นพลิ้วสะบัดของลิ้นไก่ เนื้อเยื่อบริเวณเพดานอ่อน และช่องคอส่วนบน …

ตรงกับผลการค้นหา: 1. ปรับสุขภาพอนามัยการนอนหลับ นอนพักผ่อนเป็นเวลาทุกวัน ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายก่อนนอนหลับ 2. ควบคุมน้ำหนักและออกกำลังกาย 3. หลีกเลี่ยงในท่านอนหงาย 4. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ บุหรี่ และยานอนหลับหรือยาที่กดประสาทส่วนกลาง 5. ใช้อุปกรณ์ช่วยหายใจขณะนอนหลับ CPAP (Continuous Posititve Airway Pressure) ซึ่งเครื่องจะอัดอากาศที่เหมาะสม ทำให้ช่องทางเดินหายใจกล้างขึ้น Oral applicances เป็นเครื่องมือทางทันตกรรม ที่ช่วยเปิดทางเดินหายใจให้กว้างขึ้น 6. การผ่าตัด มีอยู่หลายวิธีตามตำแหน่งที่มีภาวะอุดตัน 6.1 ช่องจมูกและหลังโพรงจมูก เช่น ผ่าตัดริดสีดวงจมูก…

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: Thai PBS

วันที่เผยแพร่: 04/05/2021 08:02 PM

ดู: 53,832 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
มาเรียนรู้และตอบข้อสงสัยในประเด็นเกี่ยวกับภาวะนอนกรน ที่หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่าตัวเองมีอาการนี้ในขณะนอนหลับ …

ผู้แต่ง: ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share

วันที่เผยแพร่: 11/02/2021 03:15 AM

ดู: 44,227 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
กทม. 21 มี.ค.-บนสังคมออนไลน์แชร์อุปกรณ์ขนาดจิ๋วสำหรับใส่จมูกขณะนอนหลับ สามารถช่วยลดหรือแก้อาการนอนกรนได้ เรื่องนี้จริงหรือไม่ …

ผู้แต่ง: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

วันที่เผยแพร่: 01/31/2021 07:59 AM

ดู: 94,055 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
อาการ "นอนกรน" เป็นอาการยอดฮิตที่หลาย ๆ คนเคยเป็นหรือกำลังเป็นอยู่ …

ผู้แต่ง: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

วันที่เผยแพร่: 08/20/2021 07:54 AM

ดู: 30,261 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
นอนกรน – คนไข้มาปรึกษาเรื่องการนอนกรนที่คลินิกนอนกรนกับ ผศ.นพ.วิชญ์ บรรณหิรัญ โดยเล่าอาการให้หมอฟังว่าตัวเองนอนกรนเสียงดังมาก …

ผู้แต่ง: Thonburi Bamrungmuang Hospital

วันที่เผยแพร่: 03/24/2021 03:58 AM

ดู: 13,479 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
อาการนอนกรน เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนและสุขภาพที่เริ่มจะย่ำแย่ และมีอัตราเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคอื่นๆ ตามมา เช่น …

ผู้แต่ง: Thai PBS

วันที่เผยแพร่: 10/24/2021 03:31 AM

ดู: 320,045 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 1⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
พูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ ถึงสาเหตุและผลเสียจากการนอนกรน …

ผู้แต่ง: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

วันที่เผยแพร่: 05/31/2021 07:06 AM

ดู: 25,595 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
นอนกรน อันตรายไหม? และต้องรักษาอย่างไร? ลองมาทำความเข้าใจในเรื่องของคนที่นอนกรนกับ รศ.นพ.วิชญ์ บรรณหิรัญ ภาควิชาโสต นาสิก …

ผู้แต่ง: Siriraj Pr

วันที่เผยแพร่: 11/07/2021 07:51 PM

ดู: 17,488 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 4⭐

เนื้อหา:
รายการพบหมอศิริราช เรื่อง รักษาการนอนกรนที่มีโรคหยุดหายใจขณะหลับ โดย รศ.นพ.วิชญ์ บรรณหิรัญ ภาควิชาโสต นาสิก ลาริงซ์วิทยา …

ผู้แต่ง: Bumrungrad International Hospital

วันที่เผยแพร่: 10/24/2021 07:49 AM

ดู: 47,496 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
Bumrungrad #นอนกรน #นอนหลับ นอนกรนกำลังเป็นอีกหนึ่งอาการยอดนิยมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทั้งกับคนกรน …

ผู้แต่ง: TechOffside

วันที่เผยแพร่: 04/19/2021 01:04 PM

ดู: 85,892 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
นอนกรน! จนหยุดหายใจขณะหลับ ถ้าไม่รีบแก้ไข ถึงตาย!!! ผมพี่หลาม ก็เป็นคนนึงครับ ที่มีอาการ นอนกรน การนอนกรน นอกจากจะรบกวนคนอื่นแล้ว …