บทความต่อไปนี้จะให้ความรู้และเนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับ ธาตุเหล็ก คือ ที่คุณต้องการ เราขอเชิญคุณสำรวจหัวข้อ beauty ยอดนิยมที่มีการค้นหารายเดือน 72,831,859 พร้อมกับการนำเสนอที่เข้าใจง่าย เรียบเรียงและเรียบเรียงโดย “Birth You In Love” บรรณาธิการเอง นอกจากนี้ คุณสามารถค้นหาหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น โทษของธาตุเหล็ก, ขาดธาตุเหล็กต้องกินอะไร, ธาตุเหล็กอยู่ในอาหารประเภทใด, ขาดธาตุเหล็ก เป็นโรคอะไร, ธาตุเหล็กมีอะไรบ้าง, ธาตุเหล็กมีประโยชน์อย่างไร, ธาตุเหล็ก คือ วิตามิน อะไร, อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง, กล่าวถึงและแชร์โดย birthyouinlove.com ในบทความด้านล่าง
สารบัญ
1. ธาตุเหล็ก แร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายขาดไม่ได้!! | เนสท์เล่ ประเทศไทย
-
ผู้เขียน: www.nestle.co.th
-
วันที่โพสต์: 07/19/2021 01:53 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (90030 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 3⭐
-
สรุป: “ธาตุเหล็ก” เป็นส่วนประกอบสำคัญของเม็ดเลือดแดง ช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย และลดความเสี่ยงของโรคโลหิตจาง โดยเฉพาะในสาวๆ วัยที่มี …
-
ตรงกับผลการค้นหา: เวลามีเลือดออก สีแดงๆ ที่เราเห็นคือสีที่เกิดจากธาตุเหล็กจับกับโปรตีน เรียกว่า “ฮีโมโกลบิน” หรือ “ฮีม” (heme) ธาตุเหล็กที่ร่างกายดูดซึมจากอาหารนั้น จะกระจายไปตามไขกระดูก ก่อนจะไหลเวียนไปทั่วร่างกาย นำพาออกซิเจนจากปอดไปเลี้ยงเซลล์ต่าง ๆ หากระบบการไหลเวียนของเลือดดี มีเม็ดเลือดแดงมากพอ ร่างกายก็จะทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
-
แหล่งที่มา: …
2. สัญญาณว่าร่างกายขาดธาตุเหล็ก – โรงพยาบาลราชวิถี
-
ผู้เขียน: www.rajavithi.go.th
-
วันที่โพสต์: 08/02/2021 05:24 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (13949 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: ส่วนอาหารที่จะช่วยเสริมการดูดซึมธาตุเหล็กก็ได้แก่ อาหารอุดมวิตามินซี เช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ สตรอว์เบอร์รี ส้มโอ กีวี เป็นต้น …
-
ตรงกับผลการค้นหา: เหตุผลที่ธาตุเหล็กมีความสำคัญกับเพศหญิง ก็เพราะผู้หญิงมีโอกาสสูญเสียธาตุเหล็กในร่างกายมากกว่าผู้ชาย ทั้งการมีประจำเดือน ซึ่งเฉลี่ยแล้วต่อเดือนผู้หญิงจะเสียเลือดส่วนนี้ไปประมาณ 50 มิลลิลิตร หรือเท่ากับสูญเสียธาตุเหล็กไปประมาณ 15-30 มิลลิกรัมต่อเดือน และอาจจะมีแนวโน้มสูญเสียธาตุเหล็กมากขึ้นหากสาว ๆ ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ หรือในหญิงตั้งครรภ์ และหญิงให้นมบุตร ร่างกายก็ต้องการธาตุเหล็กเพิ่มขึ้นเพื่อสร้างเม็ดเลือดแดงด้วย
-
แหล่งที่มา: …
3. Iron / ธาตุเหล็ก – Food Wiki
-
ผู้เขียน: www.foodnetworksolution.com
-
วันที่โพสต์: 04/06/2021 10:50 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (96475 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: Iron / ธาตุเหล็ก – Food Wiki
-
ตรงกับผลการค้นหา: ธาตุเหล็ก เป็นเกลือแร่ซึ่งร่างกายต้องการเพียงเล็กน้อย แต่มีความสำคัญคือ เป็นส่วนประกอบของโมเลกุลของฮีโมโกลบินของเม็ดเลือดแดง ทำหน้าที่จับกับออกซิเจน …
-
แหล่งที่มา: …
4. ธาตุเหล็ก
-
ผู้เขียน: www.digitalschool.club
-
วันที่โพสต์: 07/16/2021 03:21 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (58617 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 3⭐
-
สรุป: ธาตุเหล็กเป็นองค์ประกอบของโปรตีนหลายชนิด ที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยเป็นส่วนประกอบของเอนไซม์ต่างๆในการสันดาปพลังงานและการนำพลังงาน …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ธาตุเหล็ก (iron) เป็นธาติอาหารที่มีความสำคัญและมีความจำเป็นที่สุดชนิดหนึ่งต่อร่างกายของคนเราในทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะวัยที่อยู่ในช่วงการเจริญเติบโตสูง เช่นวัยทารก เด็กวัยรุ่น และในคุณผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ ในส่วนของผู้หญิงที่อยู่ในวัยของการเจริญพันธุ์ที่มีการสูญเสียธาตุเหล็กไปกับการเป็ประจำเดือน ทุกๆเดือนนั้น ถึงแม้จะมีปริมาณที่ไม่มากแต่ก็ควรที่จะได้รับธาตุเหล็กมากกว่าผู้ชายที่อยู่ในวัยเดียวกัน ธาตุเหล็กมีความจำเป็นในเรื่องของการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ซึ่งเป็นตัวการสำคัญในการนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย…
-
แหล่งที่มา: …
5. ธาตุเหล็ก – disthai
-
ผู้เขียน: www.disthai.com
-
วันที่โพสต์: 05/09/2021 11:35 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (48254 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: โดยปกติแล้วในร่างกายมนุษย์จะมีธาตุเหล็กอยู่ประมาณ 40-50 มก./นน. ตัว 1 กก. (หรืประมาณ 2-4 กรัม ของเหล็ก) โดยร้อยละ 60-70 …
-
ตรงกับผลการค้นหา: มีผลการศึกษาวิจัยระบบดูดซึมธาตุเหล็กของร่างกายจากอาหารที่รับประทานเข้าไปพบว่า ธาตุเหล็กในอาหารอยู่ในรูปของ heme(ได้แก่ เหล็กที่อยู่ในเลือดเนื้อสัตว์) หรือ non-heme (เหล็กที่อยู่เป็น inorganic form หรืออย่างอื่น ได้แก่ เหล็กที่อยู่ในพืชทั้งหมด เช่น ข้าว ถั่วเมล็ด รวมทั้งในไข่แดง และนม) ร่างกายจะมีระบบการดูดซึมผ่านลำไส้ที่แตกต่างกัน โดยในรูปของ heme สามารถถูกดูดซึมเข้าไปโดยตรง โดยอาศัย heme iron transporter (HCP1) ที่ควบคุมโดยปัจจัย เช่น การขาดเหล็ก หรือ hypoxia ส่วนเหล็กในรูป non-heme ในอาหารที่รับประทานต้องถูกเปลี่ยนให้อยู่ในรูปของ ferric…
-
แหล่งที่มา: …
6. โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก – คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
-
ผู้เขียน: www.si.mahidol.ac.th
-
วันที่โพสต์: 10/16/2021 05:40 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (14181 รีวิว)
-
ระดับสูง: 3⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก – คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
-
ตรงกับผลการค้นหา: ภาวะโลหิตจางเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยที่พบบ่อยที่สุดคือโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก เหล็กที่เราพูดถึงกันนี้ไม่ใช่เหล็กเป็นแท่งๆ …
-
แหล่งที่มา: …
7. ธาตุเหล็ก ประโยชน์ของธาตุเหล็กคืออะไรและมีความสำคัญอย่างไร ?
-
ผู้เขียน: amprohealth.com
-
วันที่โพสต์: 11/25/2021 06:13 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (31944 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 4⭐
-
สรุป: ธาตุเหล็ก คืออะไรและมีความสำคัญอย่างไร? ธาตุเหล็ก เป็นสารอาหารที่สำคัญในการผลิตเฮโมโกลบิน ไมโอโกลบิน และเอนไซม์บางชนิด รวมทั้งเป็นสารที่มีความ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: แหล่งอาหารที่สามารถพบธาตุเหล็กได้สูง ได้แก่ ตับ เนื้อสัตว์ ไข่แดง เลือด ลูกพรุน ลูกเกด และถั่วเมล็ดแห้ง เป็นต้น โดยเฉพาะใบ ขี้เหล็ก ใบยอและใบชะพลูที่สามารถพบธาตุเหล็กได้มากเป็นพิเศษ ส่วนในนมจะพบธาตุเหล็กได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้นและนอกจากธาตุเหล็กจะพบได้จากแหล่งอาหารทั่วไปแล้ว ยังได้จากภายในร่างกายของตัวเองอีกด้วย ด้วยการสลายของเม็ดเลือดและการสลายออกมาจากแหล่งที่เห็บธาตุเหล็กเอาไว้ ทำให้ร่างกายสามารถนำเหล็กที่ได้นี้ไปใช้ประโยชน์ได้นั่นเอง ซึ่งส่วนใหญ่ร่างกายของคนเราจะได้รับเหล็กจากการสลายตัวของเม็ดเลือดแดงที่ประมาณ 20 มก./วัน…
-
แหล่งที่มา: …
8. ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก โดย นายแพทย์ชินดล วานิชพงษ์
-
ผู้เขียน: tsh.or.th
-
วันที่โพสต์: 03/01/2021 01:21 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (5101 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: ธาตุเหล็ก มีอยู่ในอาหารทั่วไป โดยอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ได้แก่ เครื่องในสัตว์ (ตับและม้าม) เนื้อสัตว์ ไข่แดง หอย (หอยกาบ หอยนางรม หอยแมลงภู่) ผู้ที่รับประทาน …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก มีสาเหตุสำคัญ 4 กลุ่มสาเหตุ ได้แก่ การเสียเลือดเรื้อรังเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เช่นประจำเดือนออกมากในหญิงวัยเจริญพันธุหรือมีแผลหรือเนื้องอกในทางเดินอาหาร ทำให้เสียเลือด ร่างกายไม่สามารถนำธาตุเหล็กกลับมาใช้ใหม่ได้ จึงเกิดภาวะขาดธาตุเหล็กร่างกายต้องการเหล็กมากขึ้นพบในหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร, ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กลดลงพบในผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของกระเพาะอาหาร ผู้ป่วยที่กินยาซึ่งรบกวนการดูดซึมของธาตุเหล็กและได้รับธาตุเหล็กจากอาหารไม่เพียงพอ พบในเด็กที่ไม่ได้ดื่มนมมารดา…
-
แหล่งที่มา: …
9. ธาตุเหล็ก – รายละเอียดของยา – พบแพทย์ – Pobpad
-
ผู้เขียน: www.pobpad.com
-
วันที่โพสต์: 06/09/2021 02:53 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (5572 รีวิว)
-
ระดับสูง: 1⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: โดยทั่วไป คนเราสามารถบริโภคธาตุเหล็กจากอาหารได้ อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ได้แก่ ตับ เนื้อ ปลา เต้าหู้ ข้าวกล้อง ถั่ว ผลไม้อบแห้ง ธัญพืช พืชผักใบเขียว อย่างคะน้า …
-
ตรงกับผลการค้นหา: หากเป็นธาตุเหล็กในรูปอาหารเสริม ควรบริโภคตามปริมาณที่แพทย์แนะนำเท่านั้น ร่างกายสามารถรับธาตุเหล็กจากการรับประทานอาหารได้ และหากไม่มีความเห็นจากแพทย์ว่ามีภาวะอาการป่วยใด ก็ไม่ควรบริโภคอาหารเสริมธาตุเหล็กด้วยตนเอง เพราะการบริโภคธาตุเหล็กมากเกินไปอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ หรือทำให้เจ็บป่วยจนเสียชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่ร่างกายยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่และมีภูมิต้านทานต่ำ
-
แหล่งที่มา: …
10. ธาตุเหล็ก (Iron) ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง หากร่างกายขาดธาตุ
-
ผู้เขียน: www.foodmany.com
-
วันที่โพสต์: 04/08/2021 01:23 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (69493 รีวิว)
-
ระดับสูง: 3⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: ธาตุเหล็ก คือหัวใจหลักสำคัญในการผลิตเฮโมโกลบิน มีส่วนช่วยเสริมสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงให้ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ หากร่างกายมนุษย์ขาดธาตุเหล็ก …
-
ตรงกับผลการค้นหา: เกิดจากภาวะที่ร่างกายสูญเสียเลือดเรื้อรัง โดยพบได้บ่อยใน กลุ่มผู้หญิงที่มีเลือดประจำเดือนออกมาปริมารมากและนานกว่าปกติ หรือภาวะเลือดออกในทางเดินอาหาร ซึ่งมีสาเหตุมาจากแผลในกระเพาะอาหารเรื้อรัง รวมไปถึงเลือดออกในหลอดอาหาร ริดสีดวงทวารหนัก หรือโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ การเสียเลือดจากสาเหตุอื่นๆ ที่พบได้ไม่บ่อยนัก แต่ก็จำเป็นต้องเสริมธาตุเหล็กให้กับร่างกายมากขึ้น ก็คือ ภาวะเม็ดเลือดแดงแตกและเสียเลือดในทางเดินปัสสาวะ การเสียเลือดจากระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังพบได้ในผู้ที่การบริจาคเลือดบ่อยครั้ง แต่ขาดการรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็กทดแทน…
-
แหล่งที่มา: …
11. “ธาตุเหล็ก” ก็มีความสำคัญเช่นเดียวกันนะ – ผู้จัดการออนไลน์
-
ผู้เขียน: mgronline.com
-
วันที่โพสต์: 12/21/2021 11:16 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (75733 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 5⭐
-
สรุป: อย่างไรก็ตาม หากร่างกายไม่มี ‘ธาตุเหล็ก’ ไปช่วยแล้วจะเป็นดังนี้ คือ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง, เหนื่อยง่าย, สมองทำงานช้า เฉื่อยชา และถ้าร้ายแรงสุด ก็ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: อย่างไรก็ตาม หากร่างกายไม่มี ‘ธาตุเหล็ก’ ไปช่วยแล้วจะเป็นดังนี้ คือ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง, เหนื่อยง่าย, สมองทำงานช้า เฉื่อยชา และถ้าร้ายแรงสุด ก็ …
-
แหล่งที่มา: …
สรุปผลการค้นหาวิดีโอยอดนิยมเกี่ยวกับ ธาตุเหล็ก คือ
RAMA Square – โภชนาการกับภาวะขาดธาตุเหล็ก 03/03/63 l RAMA CHANNEL
-
ผู้แต่ง: RAMA Channel
-
วันที่เผยแพร่: 10/20/2021 11:10 AM
-
ดู: 32,465 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 5⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
You Are What You Eat: โภชนาการกับภาวะขาดธาตุเหล็ก ติดตามชมรายการ Rama Square ได้ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 11.00-12.00 น.
TIME For Health : ภาวะการขาดธาตุเหล็ก
-
ผู้แต่ง: TNN Online
-
วันที่เผยแพร่: 07/17/2021 05:29 PM
-
ดู: 20,532 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 4⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 3⭐
-
เนื้อหา:
TIME For Health 06/09/58 ภาวะการขาดธาตุเหล็ก ชมสดๆได้ที่ http://www.tnnthailand.com/player.php เกาะติดข่าวเด่นประจำวันได้ที่ …
SiTA Analysis เพื่อผู้ป่วยธาตุเหล็กเกิน : Research Impact [by Mahidol]
-
ผู้แต่ง: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
-
วันที่เผยแพร่: 03/16/2021 10:35 AM
-
ดู: 9,745 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 1⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
โรคโลหิตจางธาลัสซีเมีย เป็นโรคทางพันธุกรรม โดยในแต่ละปีจะมีผู้ป่วยโรคธาลัสซีเมียถึง 5000 – 6000 คน …
9ผักธาตุเหล็กสูงบำรุงเลือด WELLGENTHAILAND.COM
-
ผู้แต่ง: WELLGEN
-
วันที่เผยแพร่: 07/16/2021 11:17 PM
-
ดู: 10,212 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 5⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 5⭐
-
เนื้อหา:
9ผักธาตุเหล็กสูงบำรุงเลือด WELLGENTHAILAND.COM เวลเจนไทยแลนด์ ชุมชนคนสุขภาพดี | WELLGENTHAILAND.
เสริมธาตุเหล็ก บำรุงโลหิต ใช้อย่างไรให้พอเหมาะ : Rama Square ช่วง สาระ-ปัน-ยา 24 ต.ค.60 (3/4)
-
ผู้แต่ง: RAMA Channel
-
วันที่เผยแพร่: 10/04/2021 03:40 AM
-
ดู: 425,651 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 2⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
Daily Expert – “สาระ-ปัน-ยา” เสริมธาตุเหล็ก บำรุงโลหิต ใช้อย่างไรให้พอเหมาะ ภญ. วันทนี อภิชนาพงศ์ เภสัชกรคลินิก ฝ่ายเภสัชกรรม …
ความสำคัญของธาตุเหล็ก (The Importance of Iron) โดยนายแพทย์จักรีวัชร
-
ผู้แต่ง: chakriwat vivacharawongse, MD
-
วันที่เผยแพร่: 03/17/2021 02:18 AM
-
ดู: 58,748 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 4⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 3⭐
-
เนื้อหา:
The role of Iron in our body.
โรคภัยในวัยเด็ก ตอน ภาวะซีดในเด็ก | สารคดีสั้นให้ความรู้
-
ผู้แต่ง: RAMA Channel
-
วันที่เผยแพร่: 07/12/2021 11:46 PM
-
ดู: 35,465 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
ภาวะซีด เกิดจากการที่ร่างกายขาดสารอาหารบางชนิด เช่น ธาตุเหล็ก โฟเลต และวิตามินบี 12 ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดจากการขาดธาตุเหล็ก …
Doctor Tips ตอน ผู้ป่วยโรคธาลัสซีเมียห้ามกินธาตุเหล็กจริงหรือ?
-
ผู้แต่ง: siriraj channel
-
วันที่เผยแพร่: 06/03/2021 10:25 AM
-
ดู: 17,909 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 2⭐
-
คะแนนสูงสุด: 2⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
ทิปส์สั้นๆ เกร็ดความรู้สุขภาพจากหมอศิริราช ดูง่ายได้สาระ.
ภาวะเลือดจางจากการขาดธาตุเหล็ก
-
ผู้แต่ง: พญาไทศรีราชา
-
วันที่เผยแพร่: 11/22/2021 10:46 PM
-
ดู: 82,262 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 1⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก เกิดได้กับทุกเพศและทุกวัย ผู้ป่วยมักมีอาการเหนื่อยง่าย ใจสั่น โดยไม่ทราบสาเหตุ …
ส่วนประกอบสำคัญในธาตุเหล็ก
-
ผู้แต่ง: Blood Donation Thai
-
วันที่เผยแพร่: 08/31/2021 10:25 AM
-
ดู: 3,153 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
ธาตุเหล็กที่ผู้บริจาคโลหิต 🅰️🅱️🅾️🆎️ได้รับจากการบริจาคโลหิต มีประโยชน์ช่วยเสริมธาตุเหล็กที่สูญเสียไปพร้อมกับการบริจาคโลหิต …
บทความข้างต้นยังได้สรุปความรู้เกี่ยวกับ ธาตุเหล็ก คือ ที่ BirthYouInLove ได้รวบรวมไว้ หวังว่าข้อมูลของเราจะเป็นประโยชน์กับคุณ นอกจากนี้ คุณสามารถอ้างอิงถึงหัวข้อการศึกษาอื่น ๆ อีกมากมายบนเว็บไซต์ของเรา เนื้อหาที่มีคุณภาพเหล่านี้จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน!!
