จัดอันดับ 7 น้ำผลไม้ที่ดื่มแล้วมีผิวที่ขาวที่สุด ที่คนบอกว่าเด็ดที่สุด
อ่าน 80,641
1. น้ำมะนาว
น้ำมะนาวช่วยในการดื่มน้ำผลไม้และผิวขาวอย่างที่เราทราบ มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยบำรุงผิวพรรณของเราให้ดูขาวและมีสุขภาพดี นอกจากผิวสวยแล้ว วิตามินซี ยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่และลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย
2. กา
Gac เป็นหนึ่งในพืชเศรษฐกิจของไทยที่กำลังได้รับความนิยมในหมู่ผู้บริโภคชาวไทยและชาวต่างประเทศ ด้วยคุณประโยชน์ที่สำคัญของสควอช ด้วยเบต้าแคโรทีนและไลโคปีนมากกว่ามะเขือเทศถึง 12 เท่า ก๊วกจึงเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพและใส่ใจในสุขภาพ
3. น้ำมะเขือเทศ
น้ำมะเขือเทศเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณสมบัติต่างๆ และมีสารอาหารที่สำคัญมากมายโดยเฉพาะในเรื่องของผิวสวย น้ำมะเขือเทศเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้หญิง นอกจากการบำรุงผิวแล้ว น้ำมะเขือเทศยังมีประโยชน์อีกมากมาย สารที่มีประโยชน์หลักของมะเขือเทศคือ “ไลโคปีน”
4. น้ำส้ม
ดื่มน้ำผลไม้แล้วได้ผิวขาวที่สาวๆหลงรัก ออเรนจ์เป็นตัวเลือกแรกสำหรับสาวๆ เสมอ สารต้านอนุมูลอิสระในส้มต่อสู้กับผิว สารอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย ส้มสามารถยับยั้งการผลิตเมลานินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งทำให้ผิวขาวขึ้น และมีคอลลาเจนช่วยชะลอวัย ฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพ
5. น้ำเกรพฟรุต
อุดมไปด้วยวิตามิน A และ C มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ซ่อมแซมผิวที่เสียหาย อีกทั้งยังช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและที่สำคัญช่วยชะลอความแก่ รักษาความเรียบเนียนของผิว โพแทสเซียมในส้มโอช่วยลดเลือนจุดด่างดำและริ้วรอย ปกป้องผิวจากรังสียูวีทำให้ผิวกระจ่างใส
6. น้ำแอปเปิ้ล
นอกจากการมีสุขภาพที่ดีแล้ว แอปเปิ้ลยังช่วยให้ผิวของคุณดูไร้ที่ติ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของแอปเปิ้ลช่วยป้องกันและป้องกันการแก่ก่อนวัย นอกจากนี้ยังป้องกันความเสียหายของเนื้อเยื่อและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ที่แข็งแรง ทองแดง คลอรีน ฟอสฟอรัส สังกะสี แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก เป็นแร่ธาตุบางชนิดที่พบในแอปเปิ้ลซึ่งช่วยในการทำให้ผิวขาวขึ้น การศึกษาพบว่าแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งช่วยให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย
7. น้ำแตงโม
น้ำแตงโมซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้ผิวเต่งตึง เพราะแตงโมมีน้ำเยอะอย่างที่เรารู้ๆ ช่วยควบคุมความมันซึ่งเป็นสาเหตุของการอุดตันของผิวหนังและการเกิดสิวเรื้อรัง น้ำแตงโมมีคุณสมบัติที่ทำให้ผิวของเราชุ่มชื่น กระจ่างใส และเรียบเนียน ด้วยร่างกายมนุษย์ที่ประกอบด้วยน้ำ 70% แตงโมอุดมไปด้วยวิตามินเช่น A, B6 และ C และปริมาณน้ำ 93% ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น สุขภาพดี ลดเลือนริ้วรอย ชะลอวัย
#จดอนดบนำผลไม #ชนด #ทดมแลวผวขาวใสทสด #คนบอกตอกนมากทสด
