คาร์โบไฮเดรตคืออะไร 20 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.pobpad.com

วันที่โพสต์: 09/05/2021 10:23 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (79341 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) คือสารอาหารหลักชนิดหนึ่งซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย อาหารส่วนใหญ่ประกอบไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและสารอาหารหลักชนิดอื่น ๆ …

ตรงกับผลการค้นหา: วิธีลดน้ำหนักแบบพร่องแป้งหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า “โลว์คาร์บ” (Low Carbs Diet) คือการบริโภคคาร์โบไฮเดรตในปริมาณน้อย และเน้นรับประทานอาหารจำพวกโปรตีนกับไขมัน ซึ่งหลายคนเชื่อว่าวิธีนี้ช่วยลดน้ำหนักได้จริง ทั้งยังส่งผลดีต่อสุขภาพ เช่น ลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและกลุ่มอาการเมตาบอลิก นอกจากนี้ ยังมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นที่ศึกษาเกี่ยวกับประเด็นนี้ โดยงานวิจัยชิ้นหนึ่งเปรียบเทียบวิธีลดน้ำหนักระหว่างการลดแป้งกับการลดไขมัน เพื่อดูว่าจะส่งผลต่ออารมณ์ ความหิว และมีอาการอื่น ๆ แตกต่างกันอย่างไร…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: hd.co.th

วันที่โพสต์: 06/20/2021 08:52 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (10730 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: คาร์โบไฮเดรต เป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เนื่องจากร่างกายต้องได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อวันจากอาหารแต่ละหมู่ ซึ่งคาร์โบไฮเดรต นั้นก็ …

ตรงกับผลการค้นหา: บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7 ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.thairath.co.th

วันที่โพสต์: 07/22/2021 04:52 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (99248 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: สิ่งมีชีวิตส่วนใหญ่บนโลก รับพลังงานจากสารอาหารที่มีองค์ประกอบของคาร์บอนเป็นหลัก และ “คาร์โบไฮเดรต” (Carbohydrate) ก็คือสารชีวโมเลกุลสำคัญที่เกิด …

ตรงกับผลการค้นหา: เว็บไซต์โรงพยาบาลพญาไท เปิดเผยว่า คาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย แต่หากจะควบคุมน้ำหลัก ต้องเลือกรับประทานคาร์โบไฮเดรต ไม่ใช่งดบริโภค โดยเลือกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน หรือที่เรียกว่า คาร์โบไฮเดรตดี (คาร์บดี) ได้แก่ ข้าวไม่ขัดสี ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ธัญพืช เพื่อให้อิ่มนาน และมีเส้นใยอาหารที่ช่วยระบบการย่อยอาหารที่ดีกว่าข้าวที่ผ่านการขัดสีแล้ว และเว็บไซต์คณะเภสัชศาสตร์มหาวิทยาลัยมหิดล ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลเสียของการไม่รับประทานคาร์โบไฮเดรตไว้ว่า อาจมีผลต่อสมอง และอารมณ์ เพราะปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำลง

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: hellokhunmor.com

วันที่โพสต์: 06/26/2021 06:06 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (66505 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: คาร์โบไฮเดรต คืออะไร. คาร์โบไฮเดรต คือ สารอาหารหลักชนิดหนึ่งซึ่งเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญของร่างกาย คาร์โบไฮเดรตจะให้น้ำตาลกลูโคสซึ่งสามารถแปรเปลี่ยนเป็นพลังงาน …

ตรงกับผลการค้นหา: ปริมาณการรับประทานคาร์โบไฮเดรตขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น เพศ อายุ ภาวะสุขภาพ หรือแม้แต่การเพิ่มน้ำหนัก การลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม วัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยทำงานควรได้รับพลังงานประมาณ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน โดย 900-1,300 กิโลแคลอรี่ (ประมาณ 225-325 กรัม) หรือประมาณ 45-65% ของแหล่งพลังงานควรมาจากคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้ ควรเลือกคาร์โบไฮเดรตประเภทเชิงซ้อน โดยเฉพาะธัญพืชที่ไม่ขัดสี เพราะอุดมด้วยสารอาหารมากกว่าชนิดขัดสี

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: healthgossip.co

วันที่โพสต์: 02/09/2021 01:53 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (17452 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) เป็นสารชีวโมเลกุลชนิดที่สำคัญที่เป็นองค์ประกอบของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด …

ตรงกับผลการค้นหา: คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) เป็นสารชีวโมเลกุลชนิดที่สำคัญที่เป็นองค์ประกอบของสิ่งมีชีวิตทุกชนิดและมีความจำเป็นต่อร่างกายของเราอย่างยิ่งค่ะ ซึ่งเป็นสารชีวโมเลกุลที่ทำหน้าที่สะสมพลังงานที่พบในชีวิตประจำวันทั่วไปได้แก่ น้ำตาล แป้ง เซลลูโลส และไกลโคเจน โดยที่ส่วนใหญ่พบแป้งและเซลลูโลสในพืช ส่วนไกลโคเจนพบในเซลล์เนื้อเยื่อ น้ำไขข้อและผนังเซลล์ของสัตว์ คำว่าคาร์โบไฮเดรตมีรากศัพท์มาจากคำว่า คาร์บอน (carbon) และคำว่าไฮเดรต (hydrate) อิ่มตัวไปด้วยน้ำ ซึ่งรวมกันก็หมายถึงคาร์บอนที่อิ่มตัวไปด้วยน้ำ โดยคาร์โบไฮเดรตจัดเป็นสารประกอบแอลดีไฮด์ (aldehyde)…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bangkokhealth.com

วันที่โพสต์: 07/19/2021 02:29 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (29101 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: คาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานที่สำคัญแก่เรา เพราะมีราคาถูกกว่าโปรตีนและไขมัน เราสามารถแบ่งคาร์โบไฮเดรตตามแหล่งที่มาได้ดังนี้1. ธัญญพืช ได้แก่ ข้าว.

ตรงกับผลการค้นหา: คาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานที่สำคัญแก่เรา เพราะมีราคาถูกกว่าโปรตีนและไขมัน เราสามารถแบ่งคาร์โบไฮเดรตตามแหล่งที่มาได้ดังนี้1. ธัญญพืช ได้แก่ ข้าว ข้าวโพด และข้าวสาลีที่ใช้ทำขนมปัง ให้คาร์โบไฮเดรต 70-80เปอร์เซ็นต์2. ถั่วเมล็ดแห้ง ได้แก่ ถั่วเขียว ถั่วเหลือง ถั่วลิสงและถั่วดำ นอกจากให้คาร์โบไฮเดรต 60-70เปอร์เซนต์แล้ว ยังมีคุณค่าในการให้สารอาหารประเภทโปรตีนใน จำนวนที่มากพอสมควรอีกด้วย3. น้ำตาลชนิดต่างๆ ได้แก่ น้ำตาลทราย น้ำตาลปี๊บ น้ำตาลโตนด น้ำตาลมะพร้าวและน้ำผึ้ง4. พืชผักและผลไม้ พวกนี้จะมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนไม่มาก…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.tpa.or.th

วันที่โพสต์: 06/01/2021 04:08 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (7409 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: Writer -คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) ประโยชน์และข้อควรรู้ต่างๆ

ตรงกับผลการค้นหา: คาร์โบไฮเดรต คือ สารอาหารที่ให้พลังงานกับร่างกายเป็นสำคัญ; ช่วยทำให้ร่างกายมีเรี่ยวแรง สามารถขยับเขยื้อนและเคลื่อนไหวได้เป็นปกติ; ช่วยให้ฟื้นตัว …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.sgethai.com

วันที่โพสต์: 02/04/2021 11:20 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (36271 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate) เป็นหนึ่งในสารอาหารหลัก 5 หมู่ที่ร่างกายต้องการ ประโยชน์ คาร์โบไฮเดรตมีอะไรบ้าง ลดน้ำหนักก็ต้องกิน.

ตรงกับผลการค้นหา: คาร์โบไฮเดรตนั้นมีอยู่แทบจะทุกอาหารทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น ผัก ผลไม้ ธัญพืชต่าง นม เนย น้ำอัดลม ฯลฯ แต่จะมีหลักๆ อยู่ใน แป้ง และ น้ำตาล ซึ่งสาย Healthy ได้ยินแล้วอาจจะตกใจ เพราะส่วนใหญ่ต้องหลีกเลี่ยง อาหารจำพวกแป้ง และน้ำตาล แต่จำเป็นต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะ คาร์โบไฮเครต ที่มีหน้าที่ให้พลังงานกับร่างกาย ทั้งยังเป็นสารอาหารที่ใช้ในการช่วยเผาผลาญร่างกาย ซึ่งจริงแล้วคาร์โบไฮเดรตนั้นสามารถแบ่งเป็น คาร์โบไฮเดรตที่ดีหรือคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน และ คาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดีหรือคาร์โบไฮเดรเชิงเดี่ยว ซึ่งแต่ละแบบ มีฟังก์ชั่นอย่างไรไปดูกัน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.foodnetworksolution.com

วันที่โพสต์: 05/05/2021 02:47 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (29729 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: หน้าที่ของคาร์โบไฮเดรต – Food Wiki

ตรงกับผลการค้นหา: เป็นสารอาหารที่สำคัญที่สุดในการให้พลังงานแก่ร่างกาย คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม ทั้งในรูปสตาร์ชหรือน้ำตาล … เนื้อเยื่อประสาท ส่วนน้ำตาลเพนโทส คือ …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.foodnetworksolution.com

วันที่โพสต์: 12/29/2021 07:21 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (29548 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: Carbohydrate / คาร์โบไฮเดรต – Food Wiki

ตรงกับผลการค้นหา: คาร์โบไฮเดรต (carbohydrates) คือ สารประกอบอินทรีย์ โมเลกุลของคาร์โบไฮเดรต ประกอบด้วยธาตุ คาร์บอน ไฮโดรเจน และออกซิเจน มีหน่วยเล็กที่สุด …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.trueplookpanya.com

วันที่โพสต์: 11/20/2021 12:16 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (16204 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: คาร์โบไฮเดรต เป็นสารอาหารประเภทหนึ่งที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย สามารถแบ่งง่ายๆ … คาร์โบไฮเดรต (carbohydrate) คือ สารอินทรีย์ที่ประกอบด้วยธาตุคาร์บอน ไฮโดรเจน …

ตรงกับผลการค้นหา: แป้ง ประกอบด้วยกลูโคสหลายพันโมเลกุลเชื่อมต่อกันเป็นสายยาว พืชเก็บสะสมไว้ในส่วนต่างๆ เช่น ลำต้นใต้ดิน ไกลโคเจน เป็นอาหารสำรองที่ร่างกายเก็บสะสมไว้ที่ตับ ไว้ใช้ในยามที่ร่างกายขาดแคลนอาหาร เพราะตับสามารถเปลี่ยนไกลโคเจนให้เป็นกลูโคสได้เมื่อปริมาณกลูโคสในเลือดลดลง และเปลี่ยนกลูโคสที่เหลือใช้กลับไปเป็นไกลโคเจนเก็บสะสมไว้ในตับได้ เซลลูโลส เป็นส่วนประกอบของพืชที่เรียกว่า ใยอาหาร ซึ่งไม่ละลายน้ำ ร่างกายของคนเราย่อยสลายเซลลูโลสไม่ได้

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.fitfriend.co

วันที่โพสต์: 01/25/2021 08:59 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (51890 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: คาร์บ” หรือคาร์โบไฮเดรต คืออะไร —

ตรงกับผลการค้นหา: 1. ผู้ใช้งานที่มีความประสงค์จะยกเลิกการจองคลาส หากทำการยกเลิกล่วงหน้าก่อนเวลาเริ่มคลาสมากกว่า 6 ชั่วโมง ระบบจะไม่ทำการตัดเงิน/จำนวนครั้งจากแพคเกจของผู้ใช้งานและจะโอนยอดดังกล่าวคืนให้กับการจองคลาสในครั้งหน้า หรือโอนเงินคืนเต็มจำนวนภายหลัง2. กรณีที่ผู้ใช้งานยกเลิกการจองคลาสล่วงหน้าน้อยกว่า 6 ชั่วโมง ระบบจะถือว่าทำการยกเลิกล่าช้า (Late Cancellation) และจะทำการตัดเงิน/จำนวนครั้ง จากแพคเกจปัจจุบันของ Fit.Friend3. กรณีผู้ใช้งานจองแล้วและไม่ได้เข้าคลาสโดยไม่ได้ทำการยกเลิกคลาสล่วงหน้า จะถือว่าเป็นการผู้ใช้งานผิดนัด (No Show)…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: health.kapook.com

วันที่โพสต์: 09/16/2021 04:13 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (77220 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: คาร์โบไฮเดรตชนิดไม่ดี (Bad Carbs) คืออะไร? … ส่วนคาร์โบไฮเดรตชนิดไม่ดีก็เช่น แป้งขัดสีทุกชนิด, ข้าวขาว, ขนมปังขาว, แพนเค้ก, ขนมเค้ก, พาสต้า (ขัด …

ตรงกับผลการค้นหา: health อาหารเพื่อสุขภาพ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: mgronline.com

วันที่โพสต์: 05/29/2021 12:31 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (98638 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: คาร์โบไฮเดรตที่ดีคืออะไร ???? คาร์โบไฮเดรตที่ดีหรือคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน คือ คาร์โบไฮเดรตที่ไม่ผ่านกรรมวิธีหรือการขัดสี อาทิ ข้าวกล้อง, …

ตรงกับผลการค้นหา: คาร์โบไฮเดรตที่ดีคืออะไร ???? คาร์โบไฮเดรตที่ดีหรือคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน คือ คาร์โบไฮเดรตที่ไม่ผ่านกรรมวิธีหรือการขัดสี อาทิ ข้าวกล้อง, …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.lovefitt.com

วันที่โพสต์: 10/23/2021 06:06 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (10449 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (แป้งไม่ขัดขาว ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ขนมปังธัญพืช(โฮลวีต) เมล็ดพืช ธัญพืชเผือก มัน ฯลฯ). ความแตกต่างก็คือ. คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว. จะ …

ตรงกับผลการค้นหา: จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้ง่ายและเกือบจะทันทีที่ทานเข้าไป เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างฉับพลัน ทำให้รู้สึกมีพลังงานขึ้นทันที น้ำตาลก็คือพลังงานของร่างกายแต่เมื่อมีพลังงานเข้าสู่ร่างกายปริมาณมากเกินไป พลังงานส่วนเกินก็จะถูกแปรรูปเป็นไขมันเพื่อสะสมเป็นพลังงานสำรองทำให้มีไขมันสะสมตามส่วนต่างๆของ ร่างกายมากขึ้น และเมื่อมีระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกินไปตับอ่อนก็จะผลิตฮอร์โมนอินซูลินออกมาเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในภาวะปกติ แต่ถ้าเราทานแป้งขัดขาวมากจนเป็นนิสัยตับอ่อนก็จะทำงานบ่อยครั้งขึ้นและมาก…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.mpimpex.co.th

วันที่โพสต์: 09/27/2021 08:41 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (13642 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: คาร์โบไฮเดรต Carbohydrateคาร์โบไฮเดรต คือ สารประกอบอินทรีย์เคมี ที่มีธาตุคาร์บอน(C) ไฮโดรเจน(H) และออกซิเจน(O) เป็นส่วนประกอบ โดยมีสูตรทางเคมีอย่างง่า…

ตรงกับผลการค้นหา: คาร์โบไฮเดรต Carbohydrateคาร์โบไฮเดรต คือ สารประกอบอินทรีย์เคมี ที่มีธาตุคาร์บอน(C) ไฮโดรเจน(H) และออกซิเจน(O) เป็นส่วนประกอบ โดยมีสูตรทางเคมีอย่างง่า…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: chon.nfe.go.th

วันที่โพสต์: 10/05/2021 05:18 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (86809 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: คาร์โบไฮเดรต – กศน.ชลบุรี

ตรงกับผลการค้นหา: สารชีวโมเลกุลในกลุ่มคาร์โบไฮเดรตจะมีลักษณะเป็นสารประกอบอินทรีย์ (Organic compound) ซึ่งมีธาตุหลัก ๆ อยู่ 3ชนิด คือธาตุคาร์บอน (C) ไฮโดรเจน (H) และออกซิเจน (O) …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: medthai.com

วันที่โพสต์: 11/12/2021 04:45 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (96442 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: คาร์โบไฮเดรต ภาษาอังกฤษ Carbohydrate คาร์โบไฮเดรตมีอะไรบ้าง? … คาร์โบไฮเดรต คือ สารประกอบอินทรีย์ที่มีอยู่เป็นจำนวนมาก และมีอยู่หลายชนิดในธรรมชาติ …

ตรงกับผลการค้นหา: Disclaimer: เนื้อหาในเว็บไซต์มีไว้เพื่อการศึกษาและเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้หรือใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาแต่อย่างใด ทางเว็บไซต์ไม่มีคำตอบสำหรับปัญหาทั้งหมด คำตอบสำหรับปัญหาที่เฉพาะเจาะจงอาจใช้ไม่ได้กับทุกคน หากคุณมีอาการเจ็บป่วยหรือรู้สึกไม่สบายควรปรึกษาแพทย์ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านเงื่อนไขการใช้งานของเรา

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.phyathai.com

วันที่โพสต์: 11/11/2021 07:07 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (98595 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: ทำให้รู้สึกมีพลังงานขึ้นทันทีหลังจากกิน แต่จะหิวบ่อยกว่าการทานแป้งไม่ขัดสี. ดังนั้นสรุปให้ชัดก็คือ ในช่วงที่ควบคุมน้ำหนักควรเลือกบริโภคกลุ่ม …

ตรงกับผลการค้นหา: ทำให้รู้สึกมีพลังงานขึ้นทันทีหลังจากกิน แต่จะหิวบ่อยกว่าการทานแป้งไม่ขัดสี. ดังนั้นสรุปให้ชัดก็คือ ในช่วงที่ควบคุมน้ำหนักควรเลือกบริโภคกลุ่ม …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.scimath.org

วันที่โพสต์: 03/29/2021 01:36 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (55411 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: มากกว่าครึ่งของสารอินทรีย์ที่มีธาตุคาร์บอนทั้งหมดบนโลกจะสะสมอยู่ในรูปของคาร์โบไฮเดรต 2 ตัว คือ แป้ง (Starch) และเซลลูโลส (Cellulose) สารทั้ง …

ตรงกับผลการค้นหา: ในน้ำยาประกอบด้วย ทองแดงซัลเฟต (CuSO4) โซเดียมซิเตรตและโซเดียมคารบอเนตละลายรวมกันอยู ความเปนดางของน้ำยาเกิดจากการแตกตัวในน้ำของโซเดียมคารบอเนต (Na3CO3) คิวพริกไอออนจะเกิดสารประกอบเชิงซอนกับซิเตรตไอออน น้ำตาลที่ใหตะกอนคิวพรัสออกไซด (Cu2O) ถือวาใหผลบวกกับการทดสอบ ตะกอนอาจมีสีเขียว เหลือง สม หรือแดงอิฐ ขึ้นอยูกับปริมาณน้ําตาลที่มีอยูมากขึ้นตามลําดับ Benedict’s test เป็นวิธีทดสอบน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว (monosaccharide) และน้ำตาลโมเลกุลคู่ (disaccharide) ที่เป็นน้ำตาลรีดิวซิงทุกชนิด ยกเว้น น้ำตาลซูโครส (sucrose)…

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: iHealthy Report

วันที่เผยแพร่: 02/07/2021 10:11 AM

ดู: 1,643 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ช่วยกด ติดตาม ด้วยนะคะ ช่องนี้มีคลิป สุขภาพ สั้นๆเบาๆ มาเล่าให้เพื่อนสมาชิกทุกท่านฟังค่ะ ถูกใจ ไม่ถูกใจ ยังไง ติชม กันได้จ้า.

ผู้แต่ง: RAMA Channel

วันที่เผยแพร่: 09/13/2021 08:24 PM

ดู: 26,229 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ติดตามรายการได้ทุกวัน เสาร์ – อาทิตย์เวลา 13.05 -13.30 น. รีรัน เสาร์-อาทิตย์ 23.05-23.30 น. โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง …

ผู้แต่ง: รายการ คุยกับหมออัจจิมา

วันที่เผยแพร่: 03/09/2021 01:11 AM

ดู: 7,936 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
เป็นความจริงที่ อาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตบางตัว เป็นตัวการที่สำคัญที่ทำให้อ้วน ———- และก่อให้เกิดความเสี่ยงในการเกิด "โรคเบาหวาน" …

ผู้แต่ง: TED-Ed Thai

วันที่เผยแพร่: 11/26/2021 02:54 AM

ดู: 97,601 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
… คาร์โบไฮเดรตคืออะไร และพวกมันทำอะไรกับร่ายกายของเรา ริชาร์ด เจ. วู๊ด อธิบาย สอนโดย Richard J. Wood, แอนนิเมชั่นโดย Qa’ed Mai.

ผู้แต่ง: Sexy Fit Mama

วันที่เผยแพร่: 02/03/2021 03:32 AM

ดู: 1,034 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
คาร์โบไฮเดรต คืออะไร

ผู้แต่ง: โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต

วันที่เผยแพร่: 02/02/2021 09:36 PM

ดู: 3,203 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและติดต่อขอเข้ารับบริการได้ที่ CH9 Wellness Center โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต (ถนนกิ่งแก้ว) 90/5 หมู่ 13 …

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 04/06/2021 05:54 PM

ดู: 55,468 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ท่านทราบหรือไม่ว่าความอ้วนส่วนใหญ่นั้นมักมาจากคาร์โบไฮเดรตที่ท่านทานอยู่ทุกวันไม่ว่าจะมาจากแป้งหรือน้ำตาล …

ผู้แต่ง: Science by KruAunchan

วันที่เผยแพร่: 05/29/2021 02:40 AM

ดู: 934 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
วีดีโอนี้จัดทำขึ้นเพื่อการเรียนการสอนออนไลน์ในช่วงวิกฤตโรคติดต่อจากเชื้อไวรัสโคโรน่า ขอบคุณคลิปเสริมความรู้เพิ่มเติมให้กับนักเรียนจาก ช่อง …

ผู้แต่ง: Fitterminal

วันที่เผยแพร่: 12/30/2021 02:50 AM

ดู: 26,280 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
สวัสดีครับ โค้ชเค Fitterminal.com เพื่อนๆรู้ไหมครับว่า ถึงแม้ว่าเราจะลดไขมันด้วยสูตร Intermittent Fasting และ Low-carb Diet ไปพร้อมกัน …

ผู้แต่ง: Healthy Fit

วันที่เผยแพร่: 08/21/2021 01:23 AM

ดู: 12,073 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 5⭐

เนื้อหา:
ในการลดความอ้วน การรับประทานอาหารสำคัญที่สุดนะคะ you are what you eat ค่ะ เรากินอย่างไรก็เป็นอย่างนั้นนะคะ …