ข้าวเย็นกินอะไรดี 13 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.wongnai.com

วันที่โพสต์: 01/19/2021 10:47 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (46073 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: มื้อเย็นกินอะไรดี? ได้ยินคำถามนี้แล้วต้องกุมขมับทุกที เพราะคิดไอเดียอาหารเย็นไม่ออกเลย แต่ต่อไปนี้ไม่ต้องห่วง เพราะเราได้รวบรวมสูตรเมนูอาหารมื้อเย็นง่าย ๆ …

ตรงกับผลการค้นหา: มื้อเย็นกินอะไรดี? ได้ยินคำถามนี้แล้วต้องกุมขมับทุกที เพราะคิดไอเดียอาหารเย็นไม่ออกเลย แต่ต่อไปนี้ไม่ต้องห่วง เพราะเราได้รวบรวมสูตรเมนูอาหารมื้อเย็นง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็ทำได้มาให้แล้วถึง 20 เมนูด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นมื้อเย็นแบบจัดหนักฟินเต็มคราบ มื้อเย็นเบา ๆ สบายท้อง หรือแม้แต่เมนูสลัดผักสุดเฮลธีทำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักกันอยู่ อยากรู้ว่าจะมีอะไรบ้างก็ไปดูกันเลยย!

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: cooking.kapook.com

วันที่โพสต์: 07/13/2021 07:58 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (52853 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: มื้อเย็นกินอะไรดี ? ชวนทำอาหารมื้อเย็นไม่อ้วน เมนูอาหารแคลอรีต่ำเพื่อสุขภาพ มีทั้งอาหารเย็นจานเดียวและกับข้าว กินอร่อยไม่ต้องอด …

ตรงกับผลการค้นหา: Kapook App ดาวน์โหลดได้เลย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: women.trueid.net

วันที่โพสต์: 11/18/2021 10:46 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (81531 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ใครที่กำลังมองหา เมนูลดน้ำหนัก แบบง่ายๆ แต่ไม่ชอบกินสลัดเอาซะเลย ไม่ต้องกังวลไปค่ะ … เมนูไท๊ยไทยอย่างน้ำพริกนี่ล่ะค่ะ บอกเลยว่า ลดความอ้วนได้ดีเชียวล่ะ!

ตรงกับผลการค้นหา: ใครที่กำลังมองหา เมนูลดน้ำหนัก แบบง่ายๆ แต่ไม่ชอบกินสลัดเอาซะเลย ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะแค่เมนูไทยๆ ของบ้านเราก็ช่วยให้ผอมได้เช่นกัน! เพราะอาหารไทยมีทั้งใยอาหาร ที่ช่วยให้อิ่มทน อิ่มนาน มีความเผ็ด ที่ช่วยในการเผาผลาญ กระตุ้นความร้อนในร่างกาย มีผักเยอะ ไม่ต้องกลัวขาดวิตามินและสารอาหารอื่น และที่สำคัญ ไขมันต่ำ ใครที่กำลังไดเอ็ตห้ามพลาดเมนูเด็ดเหล่านี้เลยล่ะค่า

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.shopback.co.th

วันที่โพสต์: 08/25/2021 11:35 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (12025 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: แนะนำ 7 อาหารมื้อเย็นง่ายๆ ทำกินเองก็ได้ สั่งเดลิเวอรี่ก็ดี · 1. ยำวุ้นเส้น · 2. สลัดทูน่า · 3. ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้หมูสับ · 4. มาม่าหมูสับทรงเครื่อง · 5. โรล …

ตรงกับผลการค้นหา: หลังจากช่วงล็อกดาวน์โควิด 19 ที่ผ่านมา เชื่อว่าหลายคนคงได้สกิลใหม่ๆ ไม่ว่าจะปลูกผัก ทำสวน หรือสกิลเข้าครัวที่ทำให้การทำอาหารกินเองกลับมาฮิตอีกครั้งในหมู่คนกรุง หลายคนที่ยังฝึกปรือฝีมืออยู่ อาจกำลังมองหาเมนูง่ายๆ ไว้ทำกินเองหลังจากกลับจากที่งาน วันนี้ ShopBack Blog ขอเอาใจคนรักการทำอาหารด้วย 7 เมนูอาหารมื้อเย็นง่ายๆ เอามาฝากเหล่าพ่อครัวแม่ครัวกันค่ะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.samyan-mitrtown.com

วันที่โพสต์: 06/25/2021 09:47 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (11279 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: จัดเป็นเมนูอาหารเย็นลดน้ำหนักที่แท้ทรู เพราะมีไขมันต่ำ ย่อยง่าย … เพื่อนๆ ชอบเมนูไหนกันบ้าง ถ้าคิดไม่ออกว่าเย็นนี้จะกินอะไรดี …

ตรงกับผลการค้นหา: เพื่อนๆ คนไหนอยู่ระหว่างการลดน้ำหนักบ้าง? เชื่อว่าหล่ายคนอยู่บ้านนานๆ น้ำหนักมีขยับขึ้นแน่นอน ซึ่งตอนนี้หลายคนน่าจะกำลังหาสูตรลดน้ำหนักดันอยู่ หนึ่งในสูตรลดน้ำหนักที่คาดว่าเพื่อนๆ หลายคนน่าจะกำลังทำกันอยู่นั่นก็คือ มื้อเย็นกินแป้งให้น้อยลง และหันมากินอะไรเบาๆ แต่พอทำไปหลายๆ วันก็เริ่มจะคิดเมนูที่จะกินไม่ออก วันนี้ สามย่านมิตรทาวน์ มี 10 เมนูมื้อเย็นมาแนะนำ รับรองเลยถ้าทำได้ทุกวันไม่อ้วน แถมยังลดน้ำนักได้แน่นอน เพราะแต่ละเมนูที่เอามาฝากไม่เกิน 200 แคลอรี่ อยากรู้แล้วใช่มั้ยล่ะ? ว่าจะมีเมนูอะไรบ้างไปดูกันเลย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: cookpad.com

วันที่โพสต์: 12/17/2021 03:06 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (14995 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ปลาโฉมงาม•น้ำตาลทราย •ซีอิ๊วขาว•รสดี•น้ำมันหอย •เกลือ•ขิงซอย•เห็ดหูหนู.

ตรงกับผลการค้นหา: 🇦🇷 Argentina 🇨🇱 Chile 🇫🇷 France 🇬🇷 Ελλάδα 🇭🇺 Magyarország 🇮🇳 India 🇮🇩 Indonesia 🇮🇷 ایران 🇮🇹 Italia 🇯🇵 日本 🇲🇾 Malaysia 🇲🇽 México 🇳🇬 Nigeria 🇵🇹 Portugal 🇷🇺 Российская Федерация 🇪🇸 España 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇹🇭 ไทย 🇺🇦 Україна 🇬🇧 United Kingdom 🇺🇾 Uruguay 🇻🇳 Việt Nam ดูทั้งหมด

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: sistacafe.com

วันที่โพสต์: 11/14/2021 11:25 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (29800 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: รวบรวมไอเดียอาหารเย็นทานได้ไม่อ้วน แถมยังอร่อยดีต่อสุขภาพสุดๆ. … เผื่อวันไหนคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรเห็นบทความนี้ก็อาจจะมีไอเดียดีๆ ก็เป็นได้ …

ตรงกับผลการค้นหา: อุตส่าห์จำศีลเลือกกินมาได้ทั้งวันแ้ลว แต่ดันมาตบะแตกมื้อเย็น เป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ?? นั่นก็เพราะว่ามื้อเย็นเรามีเวลามากกว่ามื้ออื่นๆ จึงทำให้เราสามารถใช้เวลารับประทาน ลิ้มรสมื้ออาหารได้นานมากขึ้น เอนจอยมากขึ้น ใช้เวลาละมุนคุ้นลิ้นมากกว่ามื้อไหนๆ ฉะนั้นหากเวลานี้เราเลือกทานอาหารไม่ดีต่อสุขภาพรับรองว่างานนี้มีอ้วนแน่นอนค่ะ วันนี้บทความเราจึงได้รวบรวมเอาภาพอาหารที่ดีต่อสุขภาพเหมาะสำหรับการเป็นมื้อเย็นมาฝากทุกๆ คนกัน ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้นไปชมกันเลยดีกว่าค่ะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: fund.dtam.moph.go.th

วันที่โพสต์: 05/27/2021 08:59 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (21734 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: 20 วัน 20 อาหารเย็นแบบไทยๆ แคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก กินแล้วพุงไม่ …

ตรงกับผลการค้นหา: สำหรับใครที่ชอบกินเห็ด เมนูแกงเห็ด เป็นตัวเลือกสาำหรับมื้อเย็นที่ดีไม่น้อยค่ะ เพราะเห็ดมีเส้นใยอาหารสูงแต่แคลอรีต่ำ ทำให้อิ่มสบายท้องแบบไม่มีไขมันมากวนใจแน่นอน …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bearypachim.com

วันที่โพสต์: 09/30/2021 12:17 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (90922 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: กระเพราราดข้าวไข่ดาว จะเป็น กระเพราหมู หมูสับ กระเพราเนื้อ กระเพราไก่ ได้หมด สำคัญ ไข่ดาว ราดพริกน้ำปลา · ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ เกรียมๆ ไก่ ปลาหมึกแช่ กุ้ง · ส้มตำแซ่ …

ตรงกับผลการค้นหา: แกๆวันนี้กินไรดี(ว่ะ)55 ไม่ว่าจะมื้อเที่ยงมื้อเย็น มื้อง่ายๆแต่เมนูคิดโคตรยากๆยิ่งกว่าสอบเอนทรานซ์4.0 ถึงขนาดที่ว่า ต่อคิวรอสั่งอาหาร พอถึงคิวแล้วสตันต์ อ้ำๆอึ้งๆ ว่าจะสั่งอะไรทานดี วันนี้เฮีย เอาเมนูมาให้ท่องก่อนสอบมื้ออาหารดีกว่าครับกับเมนูฮอทฮิตติดชาร์ต หนุ่มสาวชาวออฟฟิศ ร้านตามสั่ง ร้านริมทาง ร้านฟาสต์ฟู้ด ร้านสตรีทฟู้ด ร้านรถเข็น ร้านริมถนน😋😋😋

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: pantip.com

วันที่โพสต์: 09/24/2021 11:55 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (72529 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ข้าวเย็น ต้องกินคู่กับน้ำแข็งฮะ จะได้เย็นชื่นใจ (มุขฮะ) ตอบแบบจริงจัง ….ถ้าเดินวนเวียนแถวตลาด คงต้องเป็นกับข้าวถุงล่ะเน๊าะ ถ้าไม่ชอบเผ็ด …

ตรงกับผลการค้นหา: คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: diaryfoods.com

วันที่โพสต์: 05/12/2021 08:39 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (65586 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ทุกท่านคงจะคิดใช่ไหมว่า เย็นนี้กินอะไรดี เราได้นำ เมนูอาหารเย็น มาให้ทุกท่านแล้ว ซึ่งเมนูนั้นก็คือ หมูผัดน้ำมันหอย นั่นเอง และเราได้นำ สูตรห … diaryadmin 27 …

ตรงกับผลการค้นหา: เมื่อนึกถึง เมนูอาหารเย็น เพื่อนๆคงจะคิดว่า มื้อเย็นกินอะไรดี หรือ คิดเมนูอาหารเย็นไม่ออก ทาง Diaryfoods จึงได้หยิบเมนูอาหารเย็นหลากหลายเมนูมาฝากเพื่อนๆ ไม่จะเป็น เมนูผัด เช่น ปูผัดผงกะหรี่ เมนูทอด เช่น ทอดมันกุ้ง หรือ เมนูต้ม เช่น ต้มจืดฟัก มาให้เพื่อนๆเลือกดูและทดลองทำกัน โดยเมนูอาหารเย็นที่เรานำมาฝากเพื่อนๆเป็น สูตรอาหาร ง่ายๆ ที่เราเชื่อว่าเพื่อนๆสามารถทำได้อย่างแน่นอน และยังเป็น เมนูอาหารเย็นกับครอบครัว ให้มีกิจกรรมกับครอบครัวก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีเลย โดยเพื่อนๆสามารถเลือกดูและทดลองทำได้เลยยย !!

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: mthai.com

วันที่โพสต์: 08/17/2021 11:22 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (32723 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: แนะนำ 10 เมนูอาหารเย็น ทำกินเองที่บ้าน อิ่มอร่อย · ทะเลอบวุ้นเส้น · ผัดผักสี่สหาย · ไข่ตุ๋นพริกเผา · ข้าวผัดพริกขิงหมูกรอบ · ยำสมุนไพรปลาช่อนแดดเดียว …

ตรงกับผลการค้นหา: เพื่อการนำเสนอเนื้อหาที่ดี รวมถึงการจัดการข้อมูลส่วนบุคคล เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ดีบนบริการของเว็บไซต์เรา หากคุณใช้บริการเว็บไซต์นี้ต่อไปโดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆนั้น แสดงว่าคุณยอมรับนโยบายคุกกี้และนโยบายส่วนบุคคลของเรา

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: salehere.co.th

วันที่โพสต์: 12/21/2021 04:37 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (21086 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: อัพเดทบทความ ส่องไอเดีย มื้อเย็นนี้กินอะไรดี ? เมนูอาหารชวนหิว สำหรับคนคิดไม่ออก กันยายน 2022 ที่ตอบโจย์นักช้อปตัวยง ให้ช้อปได้อย่างฉลาด …

ตรงกับผลการค้นหา: มาเพิ่มความหรูหราที่สุดพิเศษให้กับมื้อเย็นของคุณด้วยการทานมื้อเย็นแบบ Fine Dinner ซึ่งเป็นอาหารสุดหรูที่จะค่อยๆเสิร์ฟออกมาให้คุณได้ลิ้มลองทีละจาน ตั้งแต่เมนูเรียกน้อยย่อย อาหารจานหลัก อาหารจานรอง และตบท้ายด้วยของหวาน ส่วนเครื่องดื่มก็ลองสักไวน์ดีๆสักขวดมาเปิดดื่มกัน ซึ่งรับรองได้เลยว่าคุณจะได้อิ่มอร่อยและประทับใจไปกับบรรยากาศสุดพิเศษอย่างแน่นอน ซึ่งเหมาะมากๆกับการมาเดทกับคนรักหรือว่าจะมาฉลองเนื่องในโอกาสพิเศษก็ได้ แต่ถ้าใครที่เกิดหิวและอยากจะมาทานเฉยๆก็ไม่ผิดเช่นเดียวกัน

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: หมอหมี เม้าท์มอย

วันที่เผยแพร่: 04/15/2021 10:48 AM

ดู: 381,323 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
โรคอ้วน หรือ ภาวะลงพุง เป็นโรคที่พบบ่อยมากขึ้นในปัจจุบัน ด้วยสังคมที่เร่งรีบ ทำให้ไม่ค่อยได้เลือกการรับ.

ผู้แต่ง: บ้านสวนพาเพลิน

วันที่เผยแพร่: 08/16/2021 11:16 PM

ดู: 463,837 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
20เมนู #วิธีทำอาหาร #เมนูคนจน 1.ยำไข่ดาว 2.เต้าหู้ทรงเครื่อง 3.ซุปแตงกวาสอดไส้ 4.มาม่าไข่ลวก 5.ต้มยำปลากระป๋อง 6.ลาบปลากระป๋อง 7.

ผู้แต่ง: หมอโอ๊ค DoctorSixpack

วันที่เผยแพร่: 06/23/2021 01:36 AM

ดู: 22,392 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 4⭐

เนื้อหา:
หากได้ประโยชน์ สามารถแชร์ให้กับคนที่คุณรักได้เลยครับ ✨ติดตามความรู้จากหมอโอ๊คได้ทุกวันจาก.. Youtube: …

ผู้แต่ง: Healthy Natural นานา สมุนไพร

วันที่เผยแพร่: 05/19/2021 05:17 PM

ดู: 1,266,951 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ผลของการ “ไม่กินข้าวเย็น” ส่งผลต่อร่างกายขนาดนี้เลยหรอเนี่ย ไม่เคยรู้มาก่อน!! วันนี้เรามีสาระดีๆมาฝากทุกๆท่านเช่นเคย ‘ไม่กินข้าวเย็น’ …

ผู้แต่ง: Pu Pongsit Official

วันที่เผยแพร่: 08/13/2021 06:52 AM

ดู: 5,906,165 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 5⭐

เนื้อหา:
"ผีโรงเย็น" หนึ่งเพลงทำนองเพราะๆจาก ปู พงษ์สิทธิ์ คำภีร์ นักร้องชื่อดังแห่งวงการเพลงเพื่อชีวิต เนื้อเพลง อยู่โรงบาลนั้นแสนยากเข็ญ …

ผู้แต่ง: Meesara Studio

วันที่เผยแพร่: 09/02/2021 09:18 AM

ดู: 288,067 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ถนอมสุขภาพ โดย ”ไม่กินข้าวมื้อเย็น” มันคือ “เรื่องดีมากๆ” หุ่นดี ไม่แก่ หน้าเด็ก แถมอายุยืน!! เครดิต: https://pantip.com/topic/37261861.

ผู้แต่ง: กินได้อร่อยด้วย

วันที่เผยแพร่: 06/03/2021 11:09 AM

ดู: 4,268,642 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 1⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ส่วนผสม – หมูสามชั้น 600 กรัม – กระเทียม 50 กรัม – พริกแดงจินดา 30 กรัม – ต้นหอม 30 กรัม – เกลือ 2/3 ช้อนชา – น้ำตาล 1 ช้อนชา – พริกไทย 1/4 …

ผู้แต่ง: แฟนผมเป็นสาว healthy

วันที่เผยแพร่: 11/24/2021 07:27 AM

ดู: 486,434 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลดได้ ชิมรสชาติตามที่ชอบเลยค่ะ แต่ละคนทานรสชาติไม่เหมือนกันเนอะ เพื่อสุขภาพที่ดี …

ผู้แต่ง: เข้าครัวทํากิน Enter the kitchen

วันที่เผยแพร่: 09/12/2021 07:43 PM

ดู: 3,238,768 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
ส่วนผสมและเครื่องปรุง 1 ปลาทูสด (เอาใส้ออก) 8 ตัว 2 กระเทียม 150 กรัม 3 พริกขี้หนู 60 กรัม 4 ขิง 20 กรัม 5 ซอสหอย 1.5 ช้อนโต๊ะ 6 ซีอิ๊วขาว …

ผู้แต่ง: กินได้อร่อยด้วย

วันที่เผยแพร่: 02/08/2021 08:35 AM

ดู: 3,073,736 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
ส่วนผสม – ข้าวสวย (หอมมะลิ) 400 กรัม – ไข่ 3 ฟอง – แครอท 80 กรัม – กระเทียม 20 กรัม – ต้นหอม 30 กรัม – ซอสปรุงรสฝาเขียว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ …