ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับข้อ เสีย ของ การ วิ่ง หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับข้อ เสีย ของ การ วิ่งมาสำรวจหัวข้อข้อ เสีย ของ การ วิ่งในโพสต์ข้อดี/ข้อเสีย ของการวิ่งกับเสียงเพลงนี้.
สารบัญ
ข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับข้อ เสีย ของ การ วิ่งในข้อดี/ข้อเสีย ของการวิ่งกับเสียงเพลงที่สมบูรณ์ที่สุด
ที่เว็บไซต์BirthYouInLoveคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่นนอกเหนือจากข้อ เสีย ของ การ วิ่งเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าbirthyouinlove.com เราอัปเดตข้อมูลใหม่ๆ ที่ถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในข่าวที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลออนไลน์ที่แม่นยำที่สุด.
ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ข้อ เสีย ของ การ วิ่ง
โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบมัน ทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการวิ่ง สำหรับฉันแล้ว เสียงเพลงช่วยกระตุ้นและผ่อนคลายขณะออกกำลังกาย ไม่ว่าจะวิ่ง หรือแม้กระทั่งขณะเดินทางในรถ สำหรับผม ผมจะฟังจนจบฟูลมาราธอน เพราะเป็นช่วงที่ลำบากมาก ขาเริ่มอ่อนแรง บางครั้งหยุดเดิน แต่ด้วยเสียงเพลงที่ “กระแทก” เข้าหู จึงกระตุ้นพลังงาน…มีก๊อกสำรองเพื่อวิ่งต่อไปจนถึงเส้นชัย เป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่นักวิ่งบ้านๆ อยากแบ่งปันให้เพื่อนๆ นักวิ่งหน้าใหม่ หรือใครที่กำลังเริ่มออกกำลังกาย #วิ่งฟังเพลง #วิ่ง #วิ่งด้วยเพลง – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Social media: Instagram: กล้อง: Insta360: Digital2home: เพลง: Soundcloud:
ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่เกี่ยวกับข้อ เสีย ของ การ วิ่ง
นอกจากอ่านข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว ข้อดี/ข้อเสีย ของการวิ่งกับเสียงเพลง คุณสามารถดูเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง
เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับข้อ เสีย ของ การ วิ่ง
#ขอดขอเสย #ของการวงกบเสยงเพลง.
[vid_tags].ข้อดี/ข้อเสีย ของการวิ่งกับเสียงเพลง.
ข้อ เสีย ของ การ วิ่ง.
เราหวังว่าเนื้อหาที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณสำหรับการดูข้อมูลข้อ เสีย ของ การ วิ่งของเรา
ผมชอบหาเพลงที่มีจังหวะเข้ากับจังหวะลงเท้า มันทำให้วิ่งเพลินและไกลมากขึ้นครับ
สมัยตอนที่ฝึกเรื่องรอบขา จะใช้แอพในมือถือโดยเฉพาะเลย พวก metronome
ฝึกอยู่หลายเดือนจนคุ้นเคยกับกับรอบขาที่ต้องการ ตอนนั้นผมต้องการประมาณ 170-175
ส่วนเพลงที่ปรับรอบขา… ผมไม่ค่อยได้ใช้ เพราะชอบฟังเพลงสลับช้าและเร็ว สลับแนวเพลงด้วย
เพราะหูจะได้ไม่เจอแต่ซาวด์เดิมๆ แต่ที่ชอบจริงๆวงต่างประเทศ 2 วงที่ชอบฟังก็คือ Green Day กับ Blur
ถ้าเป็นคนไทยจะชอบ อัสนี-วสันต์ เพราะซาวด์เพลงกลมกล่อมดีมาก เสียงไม่แหลมระคายหูมากเกินไป
แต่เพลงที่ทำให้เกิดแรงวิ่งมากขึ้นจะมีสองเพลง Holiday ของ Green Day กับเพลงสู้ ของหินเหล็กไฟ
การฟังเพลงก็ทำให้เรารู้สึกเพลิดเพลินโดยเฉพาะวันที่วิ่งยาวๆ มันก็ไม่เบื่อดีๆ
แต่หลังๆมาก็หาธรรมะมาฟังมากขึ้น ก็เพลินไปอีกแบบนะครับ
หูฟังจะไม่ใช้แบบ in ear เพราะรู้สึกว่ามันจะตัดจากโลกภายนอกมากเกินไป รู้สึกว่าจะอันตราย
ผมเองเป็นทั้งคนวิ่งและคนปั่นจักรยาน ประสบอุบัติเหตุจากการปั่นจักรยานในเลนจักรยาน เพราะ คนที่มาเดินในสวนสาธารณะในเลนจักรยานเดินชิดซ้ายเปลี่ยนเป็นชิดขวาแบบไม่ได้มองหลัง ทำให้กระดูกข้อมือผมหัก แต่คู่กรณีลุกได้ขอโทษแล้วเดินหนีเลย ไม่ดูอาการผม เจ็บใจมาจนถึงวันนี้
ผมก็ชอบเปิดเพลงพี่ตูนเพื่อช่วยกระตุ้นเหมือนกันครับ
เพลงไทย พี่ตูน นอกนั้นเพลงฝรั่งของ Alan walker แทบจะทั้งหมดเลยครับ จังหวะพอดีกับการก้าวมาก
ผมไม่ฟังเพลงวิ่งไม่ออกครับ
ปรกติผมใช้หูฟังอยู่สองตัวครับตัวแรก Redmi airdot กับอีกตัวเป็น AfterShokz ครับ ตัวหลังจะไม่ได้ใส่เข้าไปในหู เลยได้ยินเสียงรอบข้างได้ด้วยครับ
ส่วน playlist ส่วนใหญ่ผมจะเปนเพลงของ Queen กับ AC-DC
เหมือนกันเลยครับ
หูฟังชื่อรุ่นอะไรนะครับ
เหมือนกันค่ับ
ขอลิสต์เพลงในยุค 80 หน่อยคับพี่
Kipchoge ผมอยากให้ทำ sub2 ตอน Olympic นะ ความขลังของ โอลิมปิก อยู่ที่มาราธอน
ผมใช้ spotify ครับ เพลง theme เรื่อง Rocky ก็เร้าใจดีครับ แสงสุดท้าย เอาไว้หลังๆตอนใกล้หมด
พี่ตูน สามชั่วโมง สิบนาที 50วิ ครับ
ผมว่าเค้า มีโอกาส sub 2 ได้ที่เบอร์ลินครับ
ผมสูง 170 วิ่งที่ 180-183 cadence(spm) ผมทำเวลาไม่ดีเลย 10Kยังเกินชั่วโมง ผมควรปรับแก้ยังไงให้เวลาดีขึ้น ขอบคุณครับ
แนะนำการวิ่งในสวนที่มีจักรยาน รถ ให้ใช้หูฟังแบบ Bone conduction จะปลอดภัยกว่าครับ
น้าชอบเพลงเดียวกับผมเลยครับแสงสุดท้าย ชอบทุกเพลงของพี่ตูน