ขาใหญ่ 15 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.amara-clinic.com

วันที่โพสต์: 11/19/2021 02:25 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (25609 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ขาใหญ่เกิดจากไขมันเป็นสาเหตุที่พบได้เยอะมากครับ ซึ่งเกิดจากการรับประทานอาหารจำพวกไขมัน ทานอาหารที่มีแคลอรี่สูงเกินกว่าที่ร่างกายต้องการในแต่ละ …

ตรงกับผลการค้นหา: รูปแบบการใช้ชีวิตหรือพฤติกรรมบางอย่างก็ทำให้เราเคยชินจนลืมไปว่ามันส่งผลกระทบกับรูปร่างของเราด้วยครับ เช่น หนุ่มสาวชาวออฟฟิศที่ติดการขึ้น-ลงด้วยลิฟท์ ที่ถึงแม้ว่าจะไม่กี่ชั้นก็ตาม แบบนี้เราต้องปฏิวัติตัวเองกันใหม่ครับ ด้วยการเดินขึ้น-ลง เชื่อไหมครับว่าถ้าเราใช้วิธีเดินขึ้น-ลงบันไดในออฟฟิศเป็นเวลา 1 นาที จะสามารถเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 10 กิโลแคลอรี่ แต่หากเดินเข้า-ออกในลิฟท์ เราจะเผาผลาญพลังงานได้เพียง 1.5 กิโลแคลอรี่ คำนวณแล้วแตกต่างกันถึง 10 เท่าเลยนะครับ หมออยากแนะนำเพิ่มเติมว่า ในทุก ๆ…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.amara-clinic.com

วันที่โพสต์: 12/10/2021 11:43 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (13822 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: การแต่งตัวเพื่ออำพรางต้นขาใหญ่ (ลดขาทิพย์) · ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน (ลดแบบชิว ๆ ค่อยเป็นค่อยไป) · การออกกำลังกาย กระตุ้นการเผาผลาญส่วน …

ตรงกับผลการค้นหา: เหตุผลที่หมอนำภาพของน้องลิซ่า Blackpink มาให้ชมกัน เป็นเพราะว่าต้นขาของน้องลิซ่ามีสัดส่วนที่สวยมากครับ โดยน้องลิซ่านั้น มีช่วงต้นขาที่กว้างที่สุด แล้วค่อย ๆ เรียวเล็กไล่ลงมา ไม่ได้มีเนื้อรอบหัวเข่าเยอะ จึงทำให้ขาดูเพรียวบาง ประกอบกับตัวของน้องลิซ่าเป็นคนที่มีสรีระดีอยู่แล้ว ต้นขาสวย ๆ จึงช่วยเสริมเสน่ห์เข้าไปอีกจุดครับ อยากรู้ไหมครับว่า Reference ทรงต้นขาที่คนไข้หมออยากได้มากที่สุดคือแบบไหน? ถูกต้องครับ! แบบน้องลิซ่านี่แหละครับ ฮิตมาก ตั้งแต่ปีก่อนยันปัจจุบันเลยครับ แต่ไม่ใช่ว่าหมอจะเหลาขาให้เป็นแบบน้องลิซ่าได้ทุกคนนะครับ…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.apexprofoundbeauty.com

วันที่โพสต์: 05/11/2021 04:42 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (49724 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ในคนอายุน้อยๆ ระบบเผาผลาญในร่างกายยังดี จึงมักไม่ค่อยเกิดไขมันสะสม และโครงสร้างผิวก็ยังดี แข็งแรง จึงไม่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย แล้วทำไมยังขาใหญ่? นี่เป็นปัญหาที่ …

ตรงกับผลการค้นหา: เมื่อเริ่มเข้าสู่ช่วงอายุ 30 ปี ระบบเผาผลาญของร่างกายจะเริ่มเสื่อมถอยลง อ้วนง่ายขึ้น ไขมันสะสมได้ง่ายขึ้น ทั้งไขมันชั้นบนและไขมันด้านใน (inner fat) ซึ่งบริเวณแรกๆ ที่ไขมันจะมาสะสมอยู่ก็คือบริเวณต้นขา นอกจากนั้นระบบหมุนเวียนที่ทำงานได้ไม่ดีเหมือนตอนวัยรุ่นก็ทำให้เกิดปัญหาผิวไม่เรียบ เกิดจากเซลล์ไขมันที่อยู่ในชั้นผิวหนังแท้แทรกขึ้นในผิวด้านบน เราเรียกไขมันลักษณะนี้ว่าเซลลูไลท์ ลักษณะไขมันแบบนี้ได้แก้ไขด้วยโปรแกรมที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับการจัดการเซลลูไลท์ มีชื่อว่า Vela Shape 2 ออกแบบมาเพื่อจัดการกับไขมันที่แทรกตัวอยู่ในผิวชั้นบนๆ…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: beautyseefirst.com

วันที่โพสต์: 02/19/2021 09:32 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (30919 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ขาใหญ่ สะโพกผาย. ลักษณะ: จะดูใหญ่ตั้งแต่สะโพกถึงต้นขา และคนในครอบครัวมีคนที่เป็นลักษณะเดียวกัน. สาเหตุ: เพราะเป็นเรื่องกรรมพันธุ์ของโครงสร้าง …

ตรงกับผลการค้นหา: วิธีแก้ไข: ถ้าเกิดจากโครงสร้างกระดูกจะแก้ยากมากทางวิธีธรรมชาติ เช่น การออกกำลังกายหรือควบคุมอาหาร ดังนั้นหากอยากลดขนาดจริงๆ อาจจะต้องไปใช้วิธีของการศัลยกรรม แต่ก่อนที่จะไปถึงขั้นนั้น แนะนำให้กลับมาดูที่พฤติกรรมของเราร่วมด้วย ว่าจริงๆ แล้วสาเหตุมาจากโครงสร้างร่างกายที่มีมาแต่เกิดทั้งหมดจริงไหม? เพราะถ้าเป็นคนที่ชอบทานไขมัน และไม่ค่อยได้ขยับร่างกายด้วย หนึ่งในเหตุผลที่ทำให้ขาใหญ่ก็อาจมาจากสาเหตุนี้ร่วมด้วย แต่แน่นอนแหละว่า หากเทียบต้นขาและสะโพกของคนทั่วๆไป ใครที่มีทรวดทรงของหุ่นในลักษณะนี้ก็อาจทำให้ขาใหญ่มากกว่าคนอื่นขึ้นไปอีกจ้า

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: fitjunctions.com

วันที่โพสต์: 08/04/2021 07:08 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (60763 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ขาใหญ่ เป็นเรื่องที่หลายคนกังวล เล่นเวทขาจะใหญ่มั้ย cardio ขาจะใหญ่มั้ย วันนี้เรารวมท่าออกกำลังกายที่จะทำให้ก้นคุณกระชับเฟิร์ม ไปดูกันเลย.

ตรงกับผลการค้นหา: กล้ามน้อยไขมันเยอะ – ดูรูปประกอบ… แบบนี้เรียกว่า skinny fat พบได้กับคนที่ออกกำลังกายไม่ถูกวิธี เช่น วิ่งเยอะมากและอดอาหาร หรือกินเหล้าเยอะ หรือไม่ยอมออกกำลังกายเลย ใส่เสื้อผ้าก็ดูปกติดีนะ แต่ถอดปุ๊ป หรือจับๆตัวจะรู้สึกเหลวๆ หรือว่าถ้าไขมันเยอะมากๆ ก็เข้าข่ายคนอ้วนนั่นเอง

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: pantip.com

วันที่โพสต์: 01/05/2022 01:53 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (37113 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: จขกท เป็นเหมือนเราเลยค่ะ ชอบทานอาหารรสเค็ม ต้นขาก็ใหญ่ แต่ตอนนี้ลดอาหารเค็ม ไม่ปรุงเพิ่ม ออกกำลังกายเฉพาะส่วนค่ะ จัดตารางเป็นเวลาเลยว่าวันนี้เราจะ burn หรือ เวท …

ตรงกับผลการค้นหา: คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: doctorlooknuu.com

วันที่โพสต์: 06/13/2021 02:49 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (17508 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: สาว ๆ บางคนที่รูปร่างเล็ก ก็อาจมีขาใหญ่ได้เช่นกันนะคะ เป็นเพราะว่ามีไขมันสะสมบริเวณต้นขา และสะโพกค่อนข้างมาก เกิดจากการกินอาหารที่เกินพอดี กิน …

ตรงกับผลการค้นหา: การดื่มน้ำน้อยเกินไปจนร่างกายเสียสมดุล หรือการบริโภคน้ำหวานหรือแอลกอฮอล์มากเกินไป อาจส่งผลให้เกิดอาการเลือดข้น เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ของเหลวไหลเวียนไม่สะดวก และอาจเกิดอาการท้องผูกตามมาด้วย เพราะฉะนั้นเราควรจะดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย บอกเลยว่านอกจากจะลดปัญหาตัวบวมได้แล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณสดใส และสามารถช่วยขับสารพิษและโซเดียมในร่างกายของเราออกมา ยิ่งเราดื่มน้ำน้อยมากเท่าไร ระบบเผาผลาญและการขับของเสียในร่างกายยิ่งทำงานได้ไม่ดี เมื่อร่างกายเผาผลาญได้ไม่ดี ก็เลยเกิดไขมันสะสมตามบริเวณขา ที่สำคัญการดื่มน้ำน้อย…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: multimedia.anamai.moph.go.th

วันที่โพสต์: 11/12/2021 05:29 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (30231 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: 3 ข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับการลดต้นขาที่ถูกต้อง – กระทรวงสาธารณสุข

ตรงกับผลการค้นหา: เมื่ออายุของเราเพิ่มมากขึ้น ระบบเผาผลาญในร่างกายก็ไม่ได้ทำงานได้ดีเหมือนแต่ก่อน มาถึงในวัยที่กินอะไรก็อ้วน ขาใหญ่ขึ้นได้ง่าย ใครๆ …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.rattinan.com

วันที่โพสต์: 11/25/2021 02:37 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (38919 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ขาใหญ่ลดยังไง ? เทคนิคออกกำลังกาย ลดไขมันต้นขา ได้ผลจริง! · สามารถลดไขมันเฉพาะส่วนได้ · ปั่นจักรยานกลางอากาศทุกวันทำให้ต้นขาเล็กลงแน่นอน · ออกกำลัง …

ตรงกับผลการค้นหา: นอกจากการลดไขันต้นขาด้วยตัวเองแล้ว ศัลยกรรม ดูดไขมันต้นขา นั้นก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่นิยมมากในหมู่สาวๆ ที่มีความต้องการลดไขมันสะสมบริเวณต้นขา ซึ่งเอาออกได้ยาก แม้จะออกกำลังกาย หรือควบคุมน้ำหนัก คุมอาหารก็ตาม บางครั้งกว่าจะเห็นผลลัพธ์หรือขาเล็กลงก็ต้องใช้เวลานาน การดูดไขมันต้นขาจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ทำให้ ขาเล็ก ขาเรียวสวย ได้ในเวลาอันรวดเร็ว

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.xn--12cail4gb8c7a0hc0bb.com

วันที่โพสต์: 09/03/2021 11:22 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (69822 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: พันธุกรรม: หากคุณสังเกตเห็นว่าการที่ต้นขาของคุณใหญ่นั้น อาจเกิดจากโครงกระดูกที่ใหญ่ หากได้ออกกำลังกาย หรือเปลี่ยนพฤติกรรมการกินแล้ว ขนาดของต้นขา …

ตรงกับผลการค้นหา: ใครที่กำลังมองหาคลินิกที่ได้มาตรฐานในการลดไขมันส่วนเกิน ต้องที่กังนัมคลินิกเลยค่ะ เราพร้อมมอบบริการการกำจัดไขมัน ด้วยวิธีที่ปลอดภัยที่สุด ไม่ส่งผลเสียในระยะยาว อีกทั้งยังมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลในทุกเคส โดยจะทำการประเมินร่างกายและผิวหนังของคุณก่อนเข้ารับการรักษา พร้อมเครื่องมือที่ทันสมัยมาตรฐานเดียวกับประเทศเกาหลี สามารถติดต่อนัดหมายหรือปรึกษาทุกเรื่องที่สงสัยกับออนนี่ได้เลยที่ โทรศัพท์ 090-665-3616, 098-269-7450 Email: [email protected] และ Line Official: @gangnamclinic

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: medthai.com

วันที่โพสต์: 01/07/2021 09:44 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (4998 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: เลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสม รับประทานผักและผลไม้ทุกวันให้ครบ 3 มื้อ หลีกเลี่ยงการรับประทานข้าวขัดสี ขนมปังขาว เค้ก น้ำหวาน น้ำอัดลม ของทอด อาหารที่มีไขมัน …

ตรงกับผลการค้นหา: สุดท้ายแล้วสิ่งที่ผมอยากจะฝากก็คือ ไม่ว่าจะออกกำลังกายมากแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมของแต่ละคนด้วย สำหรับบางคนอาจจะไม่ได้ผลเท่าที่ต้องการแต่ก็ลดลงได้อย่างแน่นอน การลดต้นขาจะต้องมีวินัยในการออกกำลังกาย ทำเป็นประจำสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังควรปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารให้เหมาะสม เน้นดื่มน้ำและรับประทานผักและผลไม้ให้มาก เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ แป้งและน้ำตาลงดได้ก็งด รวมทั้งควรพักผ่อนให้เพียงพอด้วยเพื่อให้ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ขอบคุณที่อ่านจนจบและขอให้ทุกท่านมีต้นขาเรียวสวยดังที่ใจต้องการครับ มันไม่ยากเกินความสามารถคุณแน่นอน…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: goodlifeupdate.com

วันที่โพสต์: 12/29/2021 03:01 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (15517 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: ก่อนการเริ่มลดต้นขาควรหาสาเหตุก่อนว่าขาที่ใหญ่ขึ้นนั้นเกิดจากอะไร ซึ่งสาเหตุหลักๆ มีอยู่ 2 อย่าง คือขาใหญ่จากการสะสมไขมัน …

ตรงกับผลการค้นหา: อย่างไรก็ตาม มีบางคนที่แม้ว่าไม่ได้อ้วนขึ้นหรือน้ำหนักตัวเพิ่ม กลับต้องเจอกับปัญหาขาที่ใหญ่ขึ้น จึงเริ่มตามหาวิธีการลดน้ำหนักทั้งท่าการออกกำลังกาย การกิน ไปจนถึงการศัลยกรรม แต่ก็ยังไม่เคยเข้าใจปัญหาและสาเหตุที่แท้จริงของการเพิ่มขึ้นของต้นขาตัวเอง ดังนั้นวันนี้เรา จะพาไปทำความเข้าใจ 3 ข้อควรรู้ก่อนลดปัญหาขาใหญ่ เพื่อให้เราลดต้นขาได้อย่างถูกต้อง

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: theskin.co.th

วันที่โพสต์: 12/17/2021 06:36 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (88346 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ขาใหญ่ น่องปูดเป็นปัญหาที่คนผอมก็เป็นได้เพราะขาเป็นสัดส่วนที่ลดได้ยาก …

ตรงกับผลการค้นหา: จากวิธีลดขาใหญ่ข้างต้นขอแนะนำจี้น่องเรียวเทคนิคเกาหลีที่ The Skin Clinic นวัตกรรมลดขาใหญ่ ลดน่องให้เล็กลง เนรมิตขาให้ดูเรียวสวย และสนุกกับการแต่งตัวโชว์ขาได้อย่างมั่นใจ ดูแลรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ใช้เครื่องจี้น่องด้วยคลื่นความถี่วิทยุ RF ที่ทันสมัยและมีมาตรฐานระดับสากล โดยปล่อยพลังงานผ่านปลายเข็มขนาดเล็ก หาตำแหน่งของเส้นประสาทบริเวณน่องได้อย่างแม่นยำ แล้วจี้เส้นประสาทชื่อว่า Gastrocnemius และ Soleus เพื่อระงับให้กล้ามเนื้อหยุดเจริญเติบโต ช่วยให้น่องเรียวและขาเล็กสวยงาม ให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานประมาณ 1-2 ปี มีความปลอดภัยสูง…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.thairath.co.th

วันที่โพสต์: 04/12/2021 07:56 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (51602 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ขาใหญ่ทำไงดี? ส่อง 5 วิธีเบิร์นไขมันแค่วันละ 10 นาที ขาเรียวสวยไม่ยาก! · 1. ท่านอนหงายยกขา/ · 2. ท่ายืนยกเข่าสูง (High Knee) · 3. ท่านอนตะแคงยกขา ( …

ตรงกับผลการค้นหา: ท่านี้เป็นท่ายอดฮิตสำหรับคนรักการออกกำลังกายเลยก็ว่าได้ เพราะการทำท่าสควอตช่วยทั้งเรื่องกระชับต้นขา น่อง และกระชับก้น วิธีฝึกคือ เหยียดแขนทั้งสองข้างไปข้างหน้า กางขาออกให้มีความกว้างเท่ากับหัวไหล่ จากนั้นค่อยๆ ย่อตัวลงทำหน้าเหมือนนั่งบนเก้าอี้ หน้ามองตรง หัวเข่าทั้งสองข้างเวลาย่อตัวลงจะต้องไม่เลยปลายเท้า ทิ้งน้ำหนักไปทางด้านหลังหรือทางก้น แล้วยืดตัวยืนขึ้นกลับสู่ท่าเริ่มต้น ทำซ้ำไปเรื่อยๆ แบ่งเป็น 3 เซต ทำให้ครบภายใน 10 นาที ระหว่างเซตให้พักได้ไม่เกิน 1 นาที

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: promotions.co.th

วันที่โพสต์: 08/28/2021 04:39 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (73610 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: น่องใหญ่เกิดจากสาเหตุใดบ้าง วิธีลดด้วยตนเอง ทำอย่างไร รวมถึงโปรแกรมจี้น่องเรียว จาก The Skin Clinic สวยได้ไม่ต้องรอ ขาเรียวได้ทันที.

ตรงกับผลการค้นหา: หากคุณเป็นคนอ้วนน้ำหนักตัวมากลองลดน้ำหนักตัวลงก็จะสังเกตเห็นได้ว่าน่องลดลงเช่นกัน แต่หากคุณเป็นคนผอมอยู่แล้วการลดน่องให้ดูกระชับสามารถทำได้โดยการออกกำลังกายง่าย ๆ เช่น เขย่งปลายเท้าขึ้นลง 10-15 ครั้งนับเป็น 1 เซต ทำ 4 เซต/วัน หรือจะใช้วิธีวิ่งแบบเร็ว ๆ ซึ่งนอกจากช่วยให้น่องกระชับแล้วยังช่วยเผาผลาญไขมันบริเวณน่องได้ดีมาก อีกทั้งยังทำให้กล้ามเนื้อปอดและหัวใจแข็งแรงอีกด้วย

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: Fit Design

วันที่เผยแพร่: 04/21/2021 12:57 AM

ดู: 1,661,582 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 4⭐

เนื้อหา:
วิธีลดต้นขาใหญ่ ขาอ้วน ที่เร็วที่สุด สามารถติดตามฮัททางช่องทางต่างๆตามนี้ได้เลยนะครับ Instragram : Hutchiew , Fitdesign Facebook …

ผู้แต่ง: btbaitoay

วันที่เผยแพร่: 05/14/2021 02:46 PM

ดู: 117,105 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 1⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
liposuction.

ผู้แต่ง: พี่หลวงมาไกล Channel.Ⓜ

วันที่เผยแพร่: 11/30/2021 11:26 PM

ดู: 2,305 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ https://www.youtube.com/channel/UCGO4VVg2ljhG8MeXgrEVPQQ/join …

ผู้แต่ง: สวยสุขภาพดี

วันที่เผยแพร่: 12/31/2021 07:27 AM

ดู: 723,692 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
สุดยอดท่าบริหารขาเรียวสวย ขาเรียวเล็กเร่งด่วน ลดขาใหญ่ น่องใหญ่ ยืดขาให้เรียวสวย ท่าง่ายมาก แค่ทำก่อนนอน รับรองเห็นผลชัวร์ …

ผู้แต่ง: OPZ TV

วันที่เผยแพร่: 10/17/2021 11:05 AM

ดู: 1,277,971 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
แฟนเพจOPZTV https://www.facebook.com/fanpageopztv Facebook ส่วนตัว https://www.facebook.com/BoomOPZTV ติดต่อลงโฆษณา …

ผู้แต่ง: sixpackclub.net

วันที่เผยแพร่: 01/22/2021 04:51 PM

ดู: 158,759 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
FB : https://www.facebook.com/sixpackclub.net/ #sixpack #sixpackclub.net #ไม่พึ่งยา #ทำตามคลิบนี้ #ฉบับเต็ม …

ผู้แต่ง: เกาะลูกกรง channel

วันที่เผยแพร่: 11/16/2021 12:56 AM

ดู: 208,116 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
เสตรัง ติดตามเพิ่มเติมได้ที่ facebook ▻ เกาะลูกกรง channel Tiktok ▻ เกาะลูกกรง channel …

ผู้แต่ง: sixpackclub.net

วันที่เผยแพร่: 05/27/2021 08:16 PM

ดู: 88,995 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
ลดขาใหญ่ ขาสวยได้ง่ายๆ แค่ 7 ท่า ใช้เวลา 10 นาทีเท่านั้น !! ✓Subscribe เพื่อไม่พลาดวิดีโอใหม่ ๆ: …

ผู้แต่ง: อิแอบแซบ

วันที่เผยแพร่: 05/06/2021 08:00 AM

ดู: 7,243 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
คากิพะโล้#อิแอบแซบ#อาหารอิสาน.

ผู้แต่ง: ห้าโมงเย็น แชนแนล

วันที่เผยแพร่: 10/16/2021 02:03 AM

ดู: 67,828 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
แถวนี้มีเจ้าถิ่น !! รุ่นพี่ขาใหญ่ เด็กใหม่อย่าแหยม (ละครสั้น) – ห้าโมงเย็น แชนแนล ฝากติดตามเพจ "ห้าโมงเย็น แชนแนล" ของพวกเราได้ที่นี่ครับ …