กินไข่ต้มอ้วนไหม 17 อันดับแรก

ผู้เขียน: pantip.com

วันที่โพสต์: 06/27/2021 12:57 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (26192 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ทานไข่ต้มไม่ทำให้อ้วนนะคะ แต่ถ้าทานมากต้องระวังเรื่องโคเลสเตอรอลนะ ถ้าเป็นไปได้ถ้าคุณกลัวเรื่องโคเลสเตอรอลให้ทานแต่ไข่ขาวก็ได้นะคะ..อร่อยด้วย พาพันดี๊ด๊า …

ตรงกับผลการค้นหา: คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: women.trueid.net

วันที่โพสต์: 10/18/2021 07:25 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (28378 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: 3. กินไข่เยอะๆ ได้ไหม? การกินไข่มากเกินไปในแต่ละวันส่งผลให้ได้รับสารอาหารมากเกินไป ไข่มีคอเลสเตอรอลจำนวนมาก การกินไข่มากเกินไป เป็นการเพิ่ม …

ตรงกับผลการค้นหา: ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.komchadluek.net

วันที่โพสต์: 01/29/2021 12:28 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (67212 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: เรื่องสุขภาพถือเป็นเรื่องสำคัญที่มองข้ามไม่ได้ หลายคนมองหาวิธีลดความอ้วน ผลการวิจัยในประเทศสหรัฐอเมริกาออกมาเผยว่า …

ตรงกับผลการค้นหา: สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูลดความอ้วน นั้นวันนี้เรามีข้อมูลจากการวิจัยจากศูนย์ เผยว่าการ กินไข่ต้ม สามารถช่วยเรื่องการลลดน้ำหนักได้ โดยผลการวิจัยจากศูนย์ Rochester Centre for Obesity in America และมหาวิทยาลัยลุยเซียนา ในประเทศสหรัฐอเมริกา ที่ได้ออกมาทำการวิจัยพร้อมเผยว่า กินไข่เป็นอาหารเช้าสามารถช่วย จำกัด ปริมาณแคลอรี่ของคุณตลอดทั้งวัน ได้มากกว่า 400 กิโลแคลอรี

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: health.kapook.com

วันที่โพสต์: 06/27/2021 09:47 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (92547 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: กินไข่ต้มลดความอ้วน กินไข่ต้มตอนเช้า วิธีลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน นี้เห็นผลจริงไหม เช็กให้ชัวร์ กินไข่ต้มลดความอ้วน มั่วนิ่มหรือไม่.

ตรงกับผลการค้นหา: Kapook App ดาวน์โหลดได้เลย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.posttoday.com

วันที่โพสต์: 05/26/2021 10:17 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (43956 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ลดน้ำหนักด้วยไข่ต้ม เทคนิคง่ายๆ จากผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ

ตรงกับผลการค้นหา: อยากให้น้ำหนักลดเร็วๆ กินไข่ต้มทุกมื้อได้หรือไม่. การกินไข่ถึงจะมีข้อดี แต่หากกินในปริมาณที่มากเกินไป คือเกิน 1 ฟอง/วัน จะทำให้ร่างกายขาดสาร …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: maimoo.teenee.com

วันที่โพสต์: 04/29/2021 10:12 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (20204 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: six pack · เรื่องที่ต้องรู้ถ้าจะลดความอ้วน · อาหาร · อาหารมังสวิรัติ · อาหารเจ · อาหารจานเดียว · อาหารสำหรับเด็ก · อาหารเช้าจานเด็ด · เบเกอรี่ · อาหารว่าง · ไข่ …

ตรงกับผลการค้นหา: นี่คือแผนการรับประทานอาหารภายใน 1 สัปดาห์วันที่ 1อาหารเช้า – ไข่ต้ม 2 ฟอง, ส้ม 2 ผล และนมไขมันต่ำ 1 ถ้วยอาหารกลางวัน – อกไก่ต้ม 6 ออนซ์ และโยเกิร์ต 1 ถ้วยอาหารเย็น – ไข่ต้ม 1 ฟอง, อกไก่ต้ม 5 ออนซ์ และส้ม 1 ผลวันที่ 2อาหารเช้า – ไข่ต้ม 2 ฟอง และน้ำมะนาว 1 แก้วอาหารกลางวัน – ปลาเผา 5 ออนซ์ และส้มโอจำนวนหนึ่งอาหารเย็น – ไข่ต้ม 3 ฟองวันที่ 3อาหารเช้า – ไข่ต้ม 2 ฟอง, น้ำอุ่น 1 ถ้วย และน้ำมะนาวคั้นสด 1 แก้วอาหารกลางวัน – เนื้อต้ม 5 ออนซ์ และส้มโอจำนวนหนึ่งอาหารเย็น – ไข่ต้ม 3 ฟองวันที่ 4อาหารเช้า – ไข่ 3 ฟอง กวนหรือคนกับหัวหอม…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: beautiful-diet.com

วันที่โพสต์: 02/21/2021 12:10 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (59367 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ไข่เป็นอาหารชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก ในไข่มีสารอาหารมากมาย เช่น วิตามินซี เส้นใยอาหารสารอาหารหลักในไข่คือโปรตีน และยังเป็นอาหารที่มีค่า GI …

ตรงกับผลการค้นหา: ผมคิดว่าหลายคนนั้นรู้อยู่แล้วว่าไข่ต้มเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก็มีจำนวนไม่น้อยที่ยังไม่รู้ว่าไข่ต้มก็มีประโยชน์ตในด้านการลดความอ้วนด้วยเช่นกัน เพียงแต่ต้องระวังเรื่องคอเลสเตอรอลที่อยู่ในไข่ เพราะถ้าหากร่างกายได้รับมากเกินไปก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ สำหรับครั้งนี้ผมได้แนะนำวิธีการลดความอ้วนด้วยไข่ต้มไปหลายวิธี ลองนำไปใช้กันดูนะครับ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.apexprofoundbeauty.com

วันที่โพสต์: 11/23/2021 10:17 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (18648 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: กินไข่ต้มลดน้ำหนัก ลดความอ้วนได้จริงหรือไม่ แล้วถ้ารับประทานติดต่อกันนาน ๆ จะมีปัญหาอะไรตามมาหรือเปล่า ใครที่ ลดน้ำหนัก อยู่บอกเลยว่าต้องรู้ค่ะ.

ตรงกับผลการค้นหา: ซึ่งใครที่กำลังกินไข่ต้มลดน้ำหนักอยู่ บอกเลยว่าคุณมาถูกทางแล้ว เพราะมีการศึกษาว่า Rochester Centre for Obesity in America และมหาวิทยาลัยลุยเซียนา ในประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าการรับประทานไข่ต้ม 2 ฟองเป็นอาหารเช้าจะสามารถลดปริมาณแคลอรีที่จะรับประทานต่อวันได้ถึง 400 กิโลแคลอรีโดยสาเหตุเพราะว่าไข่เป็นแหล่งอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน แร่ธาตุและวิตามินต่างๆ เช่น สังกะสี วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอีและวิตามินบี12 นอกจากนี้ยังให้พลังงานเพียง 85 กิโลแคลอรีต่อฟอง แถมเมื่อรับประทานไปแล้วยังช่วยทำให้อิ่มนานและไม่หิวบ่อยทำให้รับประทานมื้อระหว่างวันน้อยลง…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.sanook.com

วันที่โพสต์: 06/30/2021 07:33 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (88276 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: หลายคนอาจจะเคยได้ยินสูตรลดน้ำหนักด้วยการกินไข่ต้ม โดยเฉพาะในมื้ออาหารเช้าที่หลายคนมักไม่พลาดเมนูจากไข่ เพราะไข่เป็นแหล่งโปรตีนสูงที่จะช่วยเส …

ตรงกับผลการค้นหา: สาวๆ หลายคนที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักด้วยตัวเอง มักจะหันมากินไข่ต้มเป็นประจำทุกวัน เพราะไข่ต้มเป็นหนึ่งในเมนูสูตรลดน้ำหนักที่ได้ผล แถมยังเป็นแหล่งโปรตีนเพื่อสุขภาพอีกด้วย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าไข่ต้ม 1 ฟองจะให้พลังงานแก่ร่างกายน้อย แต่ก็ไม่ควรกินมากเกินวันละ 6 ฟองเด็ดขาด เพราะไข่ต้ม 6 ฟองก็ถือว่าให้พลังงานกว่า 500 กิโลแคลอรีแล้วนั่นเอง เพราะฉะนั้น เพื่อให้การลดน้ำหนักได้ผลสำเร็จ แนะนำให้กินจำกัดไม่เกินวันละ 3 ฟองจะเป็นผลดีต่อการลดน้ำหนักมากกว่า นอกจากนี้ ผู้ที่มีโรคประจำตัวแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนกินไข่ต้มลดน้ำหนักจะดีที่สุด…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.ryoiireview.com

วันที่โพสต์: 05/02/2021 06:52 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (50048 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: รู้หรือไม่ว่าการทานไข่ขาวช่วยสมานแผลให้แผลหายเร็วขึ้น ไม่ว่าจะนำไข่ขาวไปลวก ไปทอด หรือต้ม จะช่วยทำให้แผลที่ใกล้จะหาย เช่นแผลที่โดนน้ำร้อนลวกยิ่งหายเร็ววันยิ่ง …

ตรงกับผลการค้นหา: นอกจากจะสำคัญต่อสมองแล้ว โคลีนยังมีความสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ เพราะโคลีนจะช่วยลดความเสี่ยงที่อาจจะพัฒนาไปเป็นความผิดปกติทางร่างกายในตัวอ่อน ซึ่งหากขาดสารอาหารนี้ไป จะส่งผลต่อกล้ามเนื้อ และโรคเกี่ยวกับตับ (แม้จะไม่ดื่มก็ตาม) และมีมากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงอเมริกันที่ขาดสารอาหารโคลีน ดังนั้นหากไม่อยากขาด ไม่อยากป่วยต้องทาน “ไข่” นะคะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.aroiieverything.com

วันที่โพสต์: 11/05/2021 03:47 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (54852 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: กินไข่ต้มลดน้ำหนักได้ไหม ? เป็นคำถามชวนสงสัยสำหรับคนกำลังลดความอ้วน ไข่เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยประโยชน์ แถมยังให้พลังงานแค่เพียง 85 กิโลแคลอรีต่อฟองเท่านั้น …

ตรงกับผลการค้นหา: 7. สลัดไข่ต้ม ปิดท้ายกันด้วยเมนูไข่ต้มล ดความอ้วนอย่างสลัดไข่ต้ม สูตรนี้ใช้แต่ไข่ขาว ใส่กรีกโยเกิร์ตแทนมายองเนส เพิ่มความเผ็ดจากผงพริกปาปริก้า เวลากินไปจะได้กลิ่นหอมจากผงยี่หร่าและออริกาโน่ เสิร์ฟแบบเย็นถูกใจใช่เลยส่วนผสม สลัดไข่ขาว • ไข่ขาวต้มสับ 6 ฟอง • ซูกินีหั่น 1/4 ลูก • พริกหยวกสีแดงหั่น 2 ช้อนโต๊ะ (นำไปคั่วจนหอม) • แตงกวาดอง • กรีกโยเกิร์ต 1/2 ถ้วย • น้ำแตงกวาดอง 1 ช้อนโต๊ะ • ผงยี่หร่า 1/2 ช้อนชา • ผงพริกปาปริก้า 1/2 ช้อนชา • ออริกาโน่ 1/2 ช้อนชา • พริกป่น 1/2 ช้อนชา • เกลือป่น 1/2 ช้อนชา วิธีทำสลัดไข่ขาว • 1. ผสมไข่ขาวสับกับซูกินี…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.tiktok.com

วันที่โพสต์: 08/28/2021 08:52 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (53339 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: 2935. ตอบกลับ @nokjeef ทานไข่ต้มเยอะจะลดไหม..??? #ทานไข่ต้ม #อาหารลดน้ําหนัก #อาหารลดความอ้วน #ลดไขมัน #ผอม …

ตรงกับผลการค้นหา: 274 Likes, 7 Comments. TikTok video from Ump Wipcream (@ump.wipcream): “Replying to @wweeeggds ตอบคำถามกินข้าว+ไข่ต้ม เพิ่มน้ำหนักได้มั้ย #umpower #metapow #play800 #spark #fypシ #ฟีด #ออกกําลังกาย #ฟิตเนส #tiktokuni”. ผมว่าได้ | แต่คุณต้อง กินข้าว มื้อละ 2 ทัพพี (160แคล) ไข่มื้อละ 5 ฟอง (385แคล) (รวมไข่แดง) 5-6 มื้อ/วัน หรือวันละแผง รวม 545 แคล / มื้อ 3270 แคล / 6 มื้อ แต่คุณต้องเสียค่าไข่เบอร์ 0 เดือนละ 4000บาท (ไข่เบอร์ 0 ประมาณ 130บาท/แผง) | ร่างกาย ผช เผาผลาญ ประมาณ 2000 kcal (สำหรับคนไม่ออกกำลังกาย) | …. เสียงต้นฉบับ – Jump I.

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: healthy.healthcarethailand.asia

วันที่โพสต์: 02/19/2021 03:18 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (42219 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: จากข้อมูลพลังงานข้างต้นที่กล่าวมาจะเห็นได้ว่าการกินไข่ต้มนั้นไม่ทำให้อ้วน ยิ่งถ้ากินเฉพาะไข่ขาวอย่างเดียวด้วยแล้วล่ะก็ …

ตรงกับผลการค้นหา: “ไข่” เป็นวัตถุดิบที่ทุกบ้านจะมีไว้ ไข่ต้มเป็นอีกหนึ่งเมนูที่ทำง่าย กินง่าย อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์และร่างกายต้องการมากมาย ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ ที่สำคัญ “ไข่ต้ม” เป็นอาหารหลักสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนักอีกด้วยนะคะ เพียงแต่ต้องกินให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ไม่อย่างนั้นอาจกลายเป็นส่งผลเสียต่อร่างกายแทนได้ค่ะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: cinelagarto.com

วันที่โพสต์: 10/18/2021 12:02 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (12581 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: กินไข่ต้มตอนเย็นอ้วนไหม —

ตรงกับผลการค้นหา: ปกติแล้วถ้าเป็นตารางเมนูไข่ต้มลดความอ้วนอื่น ๆ เค้าจะกินกันแค่ 2 อาทิตย์ค่ะ แต่ทางเราขอเพิ่มต่อไปอีกสองอาทิตย์เลยละกัน จะได้ลดน้ำหนักกันไปยาว ๆ ให้เต็มที่เล้ยยย เมนูไข่ต้มลดความอ้วนของอาทิตย์นี้ก็จะคล้าย ๆ กับอาทิตย์ที่ 1 และ 2 รวมกันเลยค่ะ นั่นก็คือไข่ต้มมื้อเช้าเหมือนเดิม เช่น สลัดผัก สลัดไก่ย่าง ผลไม้รวม แต่จะเพิ่มขนมปังโฮลวีตเข้ามาด้วย ไว้กินคู่กับไข่ต้มหรือผักผลไม้บ้าง เพื่อความไม่จำเจน่าเบื่อเกินไป

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: sistacafe.com

วันที่โพสต์: 12/29/2021 04:35 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (31735 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: ไข่ต้มเป็นหนึ่งในอาหารที่เหมาะที่จะกินเวลา ” เย็นหรือกลางดึก ” เพราะช่วงที่เธอท้องว่างๆ เมื่อกินไข่ต้มเข้าไปจะอิ่มได้ทันที ต่างจากขนมถุงกรุบกรอบ …

ตรงกับผลการค้นหา: สวัสดีค่ะสาวซิสต้าที่กำลังต่อสู้กับหนทาง ” ไดเอท ” กันอยู่อย่างแข็งขัน! ( คนเขียนเองก็กำลังพยายามอยู่ สงสารห่วงยางหน้าท้องของตัวเองหนักมาก T_T ) เผลอตามใจปากไปไม่กี่อาทิตย์ น้ำหนักพุ่งพรวดเกินจะห้ามใจไหว จะทำยังไงต่อดีล่ะ ก็ลดน้ำหนักน่ะสิ!สาวๆ ส่วนใหญ่มักคิดถึง ” การจำกัด / ควบคุมอาหาร ” เมื่อต้องไดเอท บางคนควบคุมมากถึงขั้น ” อด ” หิวแต่กินไม่ได้ สมองเบลอ มึนงงจนเรียนไม่ได้ ทำงานไม่รู้เรื่อง ก็ตามสูตรเขาให้กินแค่ไข่ฟองเดียวต่อวันเอง ก็ต้องทำตามเขาสิ ( เสียสุขภาพ คุ้มกันไหมนั่น )!เพราะซิสต้าเข้าใจว่าเธออยากอิ่มท้อง แต่ก็ผอมลงไปด้วย…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.pobpad.com

วันที่โพสต์: 01/29/2021 11:45 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (44734 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: ข้อดีอีกประการหนึ่งของการรับประทานไข่ก็คือความอิ่มท้อง ไข่ 1 ฟอง ขนมปังธัญพืช 1 แผ่น และส้มผลเล็ก ๆ สัก 1 ผล นับเป็นอาหารเช้าแคลอรี่ต่ำที่อาจช่วยให้รู้สึกอิ่ม …

ตรงกับผลการค้นหา: ดังนั้น หลังจากกระแสการตื่นตระหนกต่ออันตรายจากการบริโภคไข่ ในปี ค.ศ. 2000 สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาก็ได้ทบทวนแนวทางการบริโภคอาหารและประกาศให้ทุกคนรับประทานไข่ได้ตามปกติ โดยผู้ที่มีสุขภาพดีจะสามารถรับประทานได้ทุกวัน วันละ 1 ฟอง ตราบใดที่ยังไม่เกินขีดจำกัดคอเลสเตอรอล 300 มิลลิกรัม ซึ่งไข่ฟองใหญ่ 1 ฟองจะมีคอเลสเตอรอลประมาณ 213 กรัม จึงควรควบคุมคอเลสเตอรอลในอาหารอื่น ๆ ที่รับประทานร่วมด้วย โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคหัวใจ เบาหวาน หรือมีระดับไขมันชนิดไม่ดีในเลือดสูงที่ควรเลือกรับประทานไข่ฟองเล็ก ๆ หรือขนาดกลางมากกว่าไข่ฟองใหญ่ที่มีคอเลสเตอรอลสูงกว่า…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: tannersvilleinn.com

วันที่โพสต์: 02/28/2021 01:37 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (64449 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ลดน้ำหนัก,ไข่ต้ม,สุขภาพ,อ้วน,ออกกำลังกาย,ไข่,หมอหมี,ลดความอ้วน,BMI,หมอหมีเม้าท์มอย,โรคอ้วน,nutrition,ลดน้ำหนักเร่งด่วน,วิธีลดน้ำหนัก …

ตรงกับผลการค้นหา: Table of Contents สรุปข้อมูลโดยละเอียดที่สุดเกี่ยวกับควบคุม การ กิน อาหารในสูตรกินไข่ต้ม 14 วัน ลดน้ำหนักได้จริงไหม? คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อควบคุม การ กิน อาหารภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ควบคุม การ กิน อาหารเนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับควบคุม การ กิน อาหาร สรุปข้อมูลโดยละเอียดที่สุดเกี่ยวกับควบคุม การ กิน อาหารในสูตรกินไข่ต้ม 14 วัน ลดน้ำหนักได้จริงไหม? ชมวิดีโอด้านล่างเลย READ NOW พาชิมร้านอาหารรสเด็ดย่านสุขุมวิท | FULL ไส้กิ่ว 14 ก.พ. 64 | GMM25 | ข้อมูลอาหาร อร่อย แถว สุขุมวิทที่ละเอียดที่สุดทั้งหมด…

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: หมอหนึ่ง : Healthy Hero

วันที่เผยแพร่: 07/23/2021 06:42 PM

ดู: 645,992 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
เผยเทคนิค ลดน้ำหนัก ด้วยไข่ต้ม ว่าสามารถทำได้จริงหรือไม่ ทำอย่างไร และสามารถ กินไข่ได้วันละกี่ฟอง จึงจะไม่ต้องคิดถึงเรื่องไขมันในเลือดสูง …

ผู้แต่ง: หมอหมี เม้าท์มอย

วันที่เผยแพร่: 08/12/2021 08:22 AM

ดู: 394,160 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
สูตรกินไข่ต้ม 14 วัน ลดน้ำหนักได้จริงไหม? เวย์โปรตีน ไขมันต่ำ ลดไขมัน ลดพุง ลดน้ำหนัก เข้าไปลิ้งค์นี้ครับ https://bit.ly/3sYUT8l …

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 03/02/2021 08:41 AM

ดู: 355,893 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
5 ความเชื่อผิดๆที่จะทำให้การกินไข่ของคุณได้รับประโยชน์น้อยลงอย่างคาดไม่ถึง.

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 12/30/2021 02:03 AM

ดู: 55,619 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
555 สวัสดี ครับ ผม ทำ นะ ครับ วัน นี้ จะ มา ให้ ความ รู้ เกี่ยว กับ เรื่อง ของ การ ทาน ไข่ ต้ม นะ ครับ ต้อง บอก เมีย ว่า ถ้า เกิด ใคร ก็ ตาม นะ ครับ ที่ …

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 09/04/2021 02:06 AM

ดู: 843,790 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
ในคลิปนี้มาฟังกันครับว่าหากท่านรับประทานไข่ไก่ที่เหมาะสม โดยมีการปรุงอย่างถูกวิธีและถูกสุขลักษณะ …

ผู้แต่ง: koreelar__

วันที่เผยแพร่: 01/14/2021 09:04 AM

ดู: 260,238 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 5⭐

เนื้อหา:
diet #JEON HYO-SUNG #dietvlog ครั้งนี้เราทดลองลดน้ำหนักตาม idol เกาหลี โดยการกินไข่ 2 ฟอง กล้วย 1 ลูก นม 1 กล่อง กินแบบนี้ เช้า เที่ยง …

ผู้แต่ง: Yaerearn.

วันที่เผยแพร่: 10/15/2021 01:07 AM

ดู: 317,356 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
For work FB : Kasamsunt Phuakkanmak IG : sexer.ee LINE : yaerearn. (เฉพาะติดต่องาน) camera : Sony a5100 program …

ผู้แต่ง: Fitterminal

วันที่เผยแพร่: 03/19/2021 12:46 PM

ดู: 244,444 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
สวัสดีครับ โค้ชเค Fitterminal.com ไข่ คือ หนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก และการลดไขมัน แต่เพื่อนๆสงสัยไหมครับว่า …

ผู้แต่ง: อ่านให้ฟัง

วันที่เผยแพร่: 10/07/2021 05:45 PM

ดู: 12,824 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
"อ่านให้ฟัง" 05 : จะเล่าถึงเรื่องประโยชน์ไข่ลวก เมนูที่ใช้เวลาเตรียมไม่มากก็สามารถอร่อยได้แล้ว แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีก …

ผู้แต่ง: หมอทีม Dr. Team

วันที่เผยแพร่: 06/07/2021 07:11 AM

ดู: 39,156 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
☎️ ติดต่องานวิทยากรบรรยาย รบกวนปรึกษาทีมงานทาง inbox LINE = @drteam [email protected].