หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับฝึก interval หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับฝึก intervalมาสำรวจกันกับBirth You In Loveในหัวข้อฝึก intervalในโพสต์การฝึก Interval EP:02นี้.
สารบัญ
สรุปข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับฝึก intervalในการฝึก Interval EP:02โดยละเอียด
ที่เว็บไซต์BirthYouInLoveคุณสามารถเพิ่มความรู้อื่น ๆ นอกเหนือจากฝึก intervalสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าBirthYouInLove เราแจ้งให้คุณทราบด้วยเนื้อหาใหม่และถูกต้องทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะมีส่วนสนับสนุนค่ารายละเอียดมากที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้เสริมข้อมูลออนไลน์ได้ครบถ้วนที่สุด.
แชร์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อฝึก interval
ความแตกต่างระหว่างนักวิ่งระยะใกล้และระยะไกลทำให้เกิดรูปแบบต่ำ
รูปภาพที่เกี่ยวข้องบางส่วนพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับฝึก interval
นอกจากการหาข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ การฝึก Interval EP:02 ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถพบได้ด้านล่าง
เนื้อหาเกี่ยวกับฝึก interval
#การฝก #Interval #EP02.
[vid_tags].การฝึก Interval EP:02.
ฝึก interval.
หวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านบทความของเราเกี่ยวกับฝึก interval
ผมเพิ่งฝึกไดเดือนกว่าๆครับ 10 ก.ม. ได้ 1 ชั่วโมง 19 นาที วิ่งแบจ๊อกกิ้งเบาๆ ครับ
จริงครับ เคยซ้อมวิ่งเร็วเกินไปทั้งร่างกายยังไม่รองรับกับความขนาดนั้นพอไปแข่งจะออกตัวแรงแล้วจะหมดในกิโลเมตรที่5 ฉะนั้นต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไป enduranceสำคัญกว่าถูกมั้ยครับโค้ช
10kผมวิ่ง43นาที ผมลงคอร์ดเพซ4ควรลงระยะเท่าไหร่ดีครับ ขอบคุณครับโค้ช
เรื่องเสียงเบา เคยได้ยินมาว่า Youtube มีมาตรฐานของเสียงอยู่ครับ เวลาexport วีดีโอต้องตั้งค่าให้ตรงมาตรฐานของมัน
ในทางเทคนิคเชิงลึกผมก็ไม่เข้าใจมากนัก แต่อารมณ์ประมาณ เวลาเราส่งรูปในไลน์แบบที่มันใหญ่เกินมาตรฐานแล้วไลน์
มันจะ Auto Resize รูปให้เองตามมาตรฐานของมันน่ะครับ เสียงเบาอาจจะมาจากเราปรับค่าอะไรบางอย่างไม่ตรงตามมาตรฐาน
Youtube ก็ได้ครับ มันเลยลดลงให้เอง น่าจะอะไรประมาณนี้หรือเปล่าครับ
อีกหนึ่งเสียง
เรื่องเสียง ผมยังไม่ได้เข้าบ้านเดี๋ยวจะลองใช้ โปรแกรมอื่นปรับเสียงอีกทีครับ
ปกติเสียงเบาอยู่แล้วคลิปนี้เบามากเลยครับ
เสียงเบามากเปิดสุดยังแทบไม่ได้ยินเลยคับโค้ช
เยี่ยม
ทำไมเสียงคริปเบามากครับ