ป้องกันสิวที่คอได้ไม่ยาก แค่ทำตาม 6 วิธีนี้
อ่าน 9,892
สิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกายหากมีการอุดตัน และจุดที่มีแนวโน้มเป็นสิวไม่แพ้ผิวหน้าเลยคือบริเวณคอ ป้องกันสิวที่คอได้ไม่ยาก มี 6 วิธี ดังนี้
1. เลือกครีมกันแดดที่เหมาะสม
คุณต้องเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสม นั่นก็คือไม่ควรมันเยิ้มจนเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการอุดตันและสิวจะตามมาในที่สุด ครีมกันแดดที่ควรใช้เป็นครีมกันแดดแบบบางเบาหรือแบบน้ำ
2. มัดผมเมื่อมันเยิ้ม
หากคุณยุ่งจนไม่มีเวลาดูแลเส้นผม และฉันมีมัน ทางเลือกที่ดีในการป้องกันสิวคือการมัดผมไว้ด้านหลังเพื่อไม่ให้ลงมาพยุงคอ ซึ่งจะช่วยลดการเกิดสิวที่คอได้
3. เลือกแชมพูที่ไม่มีส่วนผสมของซิลิโคน
การเลือกแชมพูที่ปราศจากซิลิโคนจะช่วยให้ผิวของคุณไม่แพ้หรือระคายเคืองและทำให้เกิดสิวที่คอ เพราะเมื่อคุณล้างแชมพูออกแล้วล้างออกไม่หมด สารเคมีที่ตกค้างก็ทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเลือกแบบที่ไม่มีซิลิโคน
4. อย่าใส่เสื้อผ้าหนาเกินไป
การสวมเสื้อผ้าที่หนาเกินไปจะป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซับความร้อนและความชื้นจากเหงื่อ ถ้าใส่เสื้อแบบมีปกจะยิ่งทำให้เกิดการสะสมมากขึ้น จนทำให้เกิดสิวที่คอในที่สุด เพราะฉะนั้นให้ใส่เสื้อผ้าที่บางเบาและไม่หนาจนเกินไป
5. ปรึกษาแพทย์
หากคุณมีสิวขึ้นที่คอบ่อยๆ หรือเคยลองรักษาสิวมาหลายวิธีแล้วยังไม่ดีขึ้น คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม และเขาจะมีวิธีแก้ไขให้คุณอย่างแน่นอน
6. ทาครีมที่มีเรตินอล
ครีมที่มีเรตินอลจะช่วยรักษาสิวได้ แต่ความเข้มข้นของครีมควรน้อยกว่า 10% เนื่องจากเรตินอลมีศักยภาพมาก เมื่อใช้จนกว่าสิวจะหาย คุณสามารถใช้มันต่อไปเพื่อผลัดเซลล์ผิวต่อไปได้ ซึ่งจะช่วยป้องกันรอยแผลเป็นจากสิวและยังช่วยป้องกันสิวไม่ให้เกิดขึ้นอีก
หากคุณมีสิวที่คอบ่อยๆ ให้ลองทำ 6 วิธีเหล่านี้เพื่อป้องกันการเกิดสิว จะช่วยลดปัญหาสิวที่คอได้อย่างแน่นอน เหนือสิ่งอื่นใด อย่าลืมรักษาความสะอาดด้วย เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างต่อเนื่องเพื่อลดการทอด ปัญหาสิวจะไม่มีปัญหาอีกต่อไป
#การปองกนสวทคอทำไดไมยาก #แคทำตาม #วธน
