หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับท่ายกของที่ถูกต้อง หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับท่ายกของที่ถูกต้องมาสำรวจกันกับbirthyouinlove.comในหัวข้อท่ายกของที่ถูกต้องในโพสต์แนะท่า Sit Up ที่ถูกต้อง ลดพุง ได้กล้ามท้องสวย ๆ [by Mahidol]นี้.

สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับท่ายกของที่ถูกต้องในแนะท่า Sit Up ที่ถูกต้อง ลดพุง ได้กล้ามท้องสวย ๆ [by Mahidol]ที่สมบูรณ์ที่สุด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์Birth You In Loveคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากท่ายกของที่ถูกต้องได้รับความรู้ที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจBirthYouInLove เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณเพิ่มข่าวออนไลน์ได้โดยเร็วที่สุด.

เนื้อหาเกี่ยวกับหัวข้อท่ายกของที่ถูกต้อง

นั่งลง. มือวางไว้ไหนใครต้องกดขา? ขายืดหรืองอ ทำไมถึงปวดหลัง ปวดคอ? กี่ครั้งและนานแค่ไหนที่คุณทำกับแบบฝึกหัดพื้นฐานยอดนิยม? ท่าซิทอัพ ทำไมถึงปวดหลัง? ต้น ชลชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.มหิดล ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับ Sit Up Healthy Friday [by Mahidol] (2/2) พิชิตพุงด้วยซิทอัพ YouTube Channel : Mahidol Channel : Facebook : Mahidol University Mahidol University : Website | .

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับท่ายกของที่ถูกต้อง

แนะท่า Sit Up ที่ถูกต้อง ลดพุง ได้กล้ามท้องสวย ๆ [by Mahidol]
แนะท่า Sit Up ที่ถูกต้อง ลดพุง ได้กล้ามท้องสวย ๆ [by Mahidol]

นอกจากการอ่านเนื้อหาของบทความนี้แล้ว แนะท่า Sit Up ที่ถูกต้อง ลดพุง ได้กล้ามท้องสวย ๆ [by Mahidol] คุณสามารถค้นพบเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่

คำหลักบางคำที่เกี่ยวข้องกับท่ายกของที่ถูกต้อง

#แนะทา #Sit #ทถกตอง #ลดพง #ไดกลามทองสวย #ๆ #Mahidol.

Mahidol,University,มหาวิทยาลัยมหิดล,Channel,MahidolChannel,มหิดล,ม.มหิดล,ทีวี,มหาวิทยาลัย,MU,DeScience,Science,Change,ศิริราช360องศา,เล็กๆเปลี่ยนโลก,AnimalsSpeak,ฉายแวว,Click,Addfriends,MUlink,วิทยาศาสตร์,แพทย์,แพทยศาสตร์,เภสัชกร,สัตวแพทย์,วิศวกรรม,วิทยาลัยนานาชาติ,วิทยาลัยดุริยางคศิลป์,ดนตรี,art,ภาษา,ประเทศไทย,english,ยาหมอบอก,Healthy,healthfriday,สุขภาพ,32services,การศึกษา,health,ศิริราช,รามา,ปัญญาของแผ่นดิน,หาหมอที่ไหนดี.

แนะท่า Sit Up ที่ถูกต้อง ลดพุง ได้กล้ามท้องสวย ๆ [by Mahidol].

ท่ายกของที่ถูกต้อง.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณสำหรับการดูข้อมูลท่ายกของที่ถูกต้องของเรา

0/5 (0 Reviews)

36 thoughts on “แนะท่า Sit Up ที่ถูกต้อง ลดพุง ได้กล้ามท้องสวย ๆ [by Mahidol] | สังเคราะห์เนื้อหาที่ถูกต้องที่สุดเกี่ยวกับท่ายกของที่ถูกต้อง

  1. Icy Air says:

    ชอบความพยายามของคุณบ้วย สิ่งไหนที่อยากทำแต่ทำไม่ได้ก็จะไม่ยอมง่ายๆ ดึงตัวขึ้นไม่ได้ก็ไม่ยอมแพ้ มันต้องได้ ทัศนคติต่อตนเองเยี่ยมมากๆ

  2. mayuree anumanrajadhon says:

    ขอชื่นชมและขอบคุณท้ังสองท่านที่ทำให้ได้ความรู้และบริหารได้ถูกต้อง รวมทั้งสนุกด้วยคะ

  3. Nameking212 Mobilefone says:

    แม่เล็ก53แต่อยากได้ทอ้งเป็นกล้ามจะมีโอกาสได้มั้ยอ.

  4. อุซึมากิ นารูโตะ says:

    ตอนจะยกตัวขึ้นเกรง ข้างไว้6 ชั่วโมง. ไม่เกินอาทิตนึงมารางฯ

  5. Tao Hoo says:

    จารย์พูดดีมากค่ะ พูดเข้าใจง่ายมาก อยากให้ไปสอนครูพละทุกคนที่มาสอนนักเรียนเลยค่ะ สุดยอดมาก

  6. อารีย์ สมัท says:

    รายการทุกชนิดทำไม่กระชับ​ ดูแล้วไม่รู้เมื่อไหร่​จะทำเอาเนื้อๆไปเลย

  7. Xinxa R. Redhair says:

    แนะนำทีครับมือใหม่ควรทำกี่ที

    และมือเก่าควรทำกี่ที

  8. P' Nut says:

    อยากได้กล้ามท้องให้ลืมท่า Sit up ไปซะ แล้วจงไปเล่นด้วยท่า Crunch แทน
    ปล. และการสร้างกล้ามท้องจริงๆ เค้าไม่ได้สร้างกันในยิม แต่เค้าสร้างกันในห้องครัว

  9. Milk ky_Milk ky says:

    รายกึไม่ค่อยกระชับ ยาวไป55555 บางทีจะออกกำลังกายด้วย แต่รู้สึกใช่เวลาเยอะไป

  10. big A five oH says:

    อีบ๊วยมึงอย่าเยอะ ตลกฝืดๆจะทำให้รายการดีดีหน้าเบื่อ. หลายรายการที่มึงทำอยู่ต้องปรับปรุงตัวด่วน

  11. Sarawut Channel.. says:

    ผมนอนลงไปแล้วลุกไม่ขึ้นเลย ต้องเอียงข้างยันขึ้น ติดพุงอ่ะครับ…คงกู่ไม่กลับแล้วล่ะ ซิทอัพทีไรขึ้นแต่หัว

  12. สุนีย์ สงึมรัมย์ says:

    ทำไมเราทำเอามือวางข้างลำตัวทำไมขึ้นลำยากมาก แต่เอาแขนมือไว้ข้างหูมันลุกขึ้นง่ายมากเลย ตรงข้ามกับครูว่าคะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *