หน้าไม่โทรมอีกต่อไป! กับ 4 เคล็ดลับลดตาบวมในตอนเช้า
อ่าน 1,296
สาวๆเคยไหม…เมื่อตื่นนอนตอนเช้าทุกวัน? ส่องกระจกแทบตกใจ! ทำไมหน้าเราดูโทรมจัง…บางทีหน้าสาวๆก็โทรมเพราะตาบวม และดูดำและแน่นอน อยากให้ผิวหน้าสวยขึ้นสาวๆควรดูแลปัญหารอบดวงตาให้หายไป
และวันนี้ แก๊งสาวงาม เลยนำ 4 เคล็ดลับดี ๆ ที่ช่วยลดอาการตาบวมในตอนเช้ามาฝากสาวๆ ให้หายขาด บอกเลยว่าแต่ละขั้นตอนทำได้ง่ายมาก ควรทำอย่างไร ? มาดูกัน…
1.ถุงชาช่วยได้
ถุงชามีสารที่เรียกว่าแทนนินซึ่งช่วยบำรุงผิวและช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงสามารถช่วยลดอาการบวมของดวงตาได้ เพียงแค่แช่ถุงชาโดยหลับตา จากนั้นนำถุงชามาประคบรอบดวงตาทิ้งไว้ 15-20 นาที จะช่วยลดถุงใต้ตา ตาบวม และรอยคล้ำใต้ตาให้จางลง
2.ลดอาการบวมด้วยช้อน!
แช่ช้อนสแตนเลสในช่องแช่แข็งประมาณ 30 นาที ตาทั้งสองข้าง นี้จะช่วยให้ตาบวมหายไปอย่างรวดเร็วเลย
3. นอนหลับให้เพียงพอ
นอนคว่ำหรือนอนตะแคงข้างนี้จะทำให้ของเหลวไหลไปสะสมบริเวณใต้ตา เนื่องจากแรงดึงดูดที่ส่งผลต่อการกักเก็บของเหลวใต้ผิวหนังนั่นเอง ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการนอนหงายจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุด นอกจากตื่นมาตาไม่บวม ใบหน้าก็จะไม่เกิดรอยย่นจากแรงกด
4. ลดเกลือและโซเดียม
อาหารที่มีเกลือและโซเดียมสูง เช่น อาหารรสเค็มมาก อาหารแปรรูป ควรหลีกเลี่ยง เพราะหากร่างกายมีโซเดียมมากเกินไป ร่างกายของเราจะกักเก็บน้ำได้มากขึ้น ดังนั้นเราสามารถพองตัวได้แน่นอน
เพียง 4 เคล็ดลับง่ายๆ สามารถลดอาการตาบวมในตอนเช้าและปัญหารอบดวงตาได้ ลดได้ค่ะ เฉพาะสาว ๆ เท่านั้นที่ควรติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง ดีขึ้นแน่นอน!!
#หนาไมโทรมอกตอไป #กบ #เคลดลบลดอาการตาบวมในตอนเชา
