หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงท่า บริหาร เข่า หากคุณกำลังมองหาท่า บริหาร เข่ามาวิเคราะห์กับBirth You In Loveในหัวข้อท่า บริหาร เข่าในโพสต์ท่าบริหารแก้-เข่ามีปัญหา!!!-Ep.4-สร้างกล้ามเนื้อเข่าด้านใน VMO muscle ให้แข็งแรง… by นพ.จิรันธนินนี้.

ข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับท่า บริหาร เข่าในท่าบริหารแก้-เข่ามีปัญหา!!!-Ep.4-สร้างกล้ามเนื้อเข่าด้านใน VMO muscle ให้แข็งแรง… by นพ.จิรันธนิน

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์BirthYouInLoveคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากท่า บริหาร เข่าเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เว็บไซต์birthyouinlove.com เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการเนื้อหาที่ละเอียดที่สุดสำหรับผู้ใช้ ช่วยให้คุณเสริมข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างแม่นยำที่สุด.

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อท่า บริหาร เข่า

ปรึกษาอาการได้ที่ 1.Line ID : Dr.jirantanin1 (แชทข้อความ อาการที่ต้องการปรึกษา จะติดต่อกลับโดยเร็วที่สุด) 2. นัดคิวการรักษาได้ที่เว็บไซต์ : Jirantanin.com ( พิมพ์ ” Jirantanin.com ” ใน ช่องค้นหาของ Google – ท่าออกกำลังกายนี้สร้างกล้ามเนื้อรอบเข่าให้แข็งแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อเข่าในกล้ามเนื้อ VMO ให้แข็งแรง ลดอาการเข่าอ่อนแรงเมื่อเดิน/ขึ้นลงบันได ลดการลีบของกล้ามเนื้อขาได้ ใช้ในหลายอาการ เช่น 1. หลังการผ่าตัดเพื่อสร้าง ACL ขึ้นมาใหม่ ซึ่งจำเป็นต้องออกกำลังกายกล้ามเนื้อ VMO ภายในเข่าให้แข็งแรง 2. หลังการผ่าตัด TKA ให้เปลี่ยนข้อเข่าเทียม 3. ในกรณีที่กล้ามเนื้อต้นขาลีบหลัง การผ่าตัดข้อเข่า 4.กรณีกระดูกสะบ้าเคลื่อนหรือกระดูกสะบ้าหลวมไม่มั่นคง

ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของท่า บริหาร เข่า

ท่าบริหารแก้-เข่ามีปัญหา!!!-Ep.4-สร้างกล้ามเนื้อเข่าด้านใน VMO muscle ให้แข็งแรง... by นพ.จิรันธนิน
ท่าบริหารแก้-เข่ามีปัญหา!!!-Ep.4-สร้างกล้ามเนื้อเข่าด้านใน VMO muscle ให้แข็งแรง… by นพ.จิรันธนิน

นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว ท่าบริหารแก้-เข่ามีปัญหา!!!-Ep.4-สร้างกล้ามเนื้อเข่าด้านใน VMO muscle ให้แข็งแรง… by นพ.จิรันธนิน สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

คำแนะนำเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับท่า บริหาร เข่า

#ทาบรหารแกเขามปญหาEp4สรางกลามเนอเขาดานใน #VMO #muscle #ใหแขงแรง #นพจรนธนน.

[vid_tags].

ท่าบริหารแก้-เข่ามีปัญหา!!!-Ep.4-สร้างกล้ามเนื้อเข่าด้านใน VMO muscle ให้แข็งแรง… by นพ.จิรันธนิน.

ท่า บริหาร เข่า.

หวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณสำหรับการดูเนื้อหาท่า บริหาร เข่าของเรา

0/5 (0 Reviews)

5 thoughts on “ท่าบริหารแก้-เข่ามีปัญหา!!!-Ep.4-สร้างกล้ามเนื้อเข่าด้านใน VMO muscle ให้แข็งแรง… by นพ.จิรันธนิน | ข้อมูลที่ถูกต้องที่สุดเกี่ยวกับท่า บริหาร เข่า

  1. Coach Look Yee says:

    เจ็บเข่าซ้ายด้านใน เจ็บแปลบทุกครั้งเวลางอเข่า กินยาแก้อักเสบเป็นอาทิตย์แล้วยังไม่ดีขึ้นค่ะ เป็นอะไรคะ ต้องรักษาอย่างไร

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *