หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงกระโดดเชือก ลดน้ําหนัก ถูกวิธี หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับกระโดดเชือก ลดน้ําหนัก ถูกวิธีมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อกระโดดเชือก ลดน้ําหนัก ถูกวิธีกับbirthyouinlove.comในโพสต์Jumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner)นี้.

เอกสารที่สมบูรณ์ที่สุดที่เกี่ยวข้องกับกระโดดเชือก ลดน้ําหนัก ถูกวิธีในJumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner)

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์Birth You In Loveคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากกระโดดเชือก ลดน้ําหนัก ถูกวิธีได้รับความรู้ที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์Birth You In Love เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความหวังว่าจะมีส่วนทำให้ข่าวสารที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณอัปเดตข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.

ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่กระโดดเชือก ลดน้ําหนัก ถูกวิธี

เอกสารที่เกี่ยวข้องกับกระโดดเชือก ลดน้ําหนัก ถูกวิธี

Jumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner)
Jumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner)

นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว Jumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner) สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่เพิ่มเติม

คำหลักบางคำที่เกี่ยวข้องกับกระโดดเชือก ลดน้ําหนัก ถูกวิธี

#Jumprope #BEBE #ep2 #เทคนคโดดเชอกใหไมสะดด #beginner.

เบเบ้,ออกกำลังกาย,กระโดดเชือก,ลดความอ้วน,ลดน้ำหนัก,เผาผลาญ,ไขมัน,คาร์ดิโอ,bebefitroutine,workout,cardio,jumprope,rope jump,weightloss,fatburn,bodygoal,homeworkout,fitness.

Jumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner).

กระโดดเชือก ลดน้ําหนัก ถูกวิธี.

เราหวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูบทความของเราเกี่ยวกับกระโดดเชือก ลดน้ําหนัก ถูกวิธี

0/5 (0 Reviews)

28 thoughts on “Jumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner) | เนื้อหากระโดดเชือก ลดน้ําหนัก ถูกวิธีที่สมบูรณ์ที่สุด

  1. 308-43 ขนิษฐา says:

    เกร็งหน้าท้องยังหรอคะพอดีเวลาออกกำลังกายเกร็งหน้าท้องไม่ค่อยเป็นแล้วหายใจไม่ปกติ

  2. Yi Fzhunjvn says:

    ขออนุญาต​สอบถาม​ห​น่อยค่ะ​ มีท่าที่กระโดดแล้วน้ำหนักไม่ลงนิ้วเท้าบ้างไหมคะ​ พอดีนิ้วโป้งเท้าเคยหักค่ะ​ แต่ใจอยากโดดเชือก​ม๊ากมากค่ะ​ ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

  3. เอี่ยม พานสมัน says:

    ดีนะที่พี่มาฝึกกระโดดเชือกหนูก็ยังทำไม่เป็นเหมือนกัน

  4. Nirarat Singtowana says:

    ซื้อเชือกมาแต่ทำไม่ได้สักทีโดดแบบเด็กอยู่นั่น
    พอเปิดคลิปฝึก เป็นเลย
    พี่เบเก่งโคตร จะคอยติดตามผลงานนะค่า ❤️

  5. 47698 รัตติเทพ ผารุธรรม says:

    ขอถามหน่อยครับ ใครรู้ช่วยตอบหน่อยนะครับ การกระโดดเชือกนี่ช่วยลดไขมันได้ดีพอๆกับการวิ่งมั้ยครับ และมันทำให้ส่วนสูงขึ้นจริงรึปล่าว ขอบคุณล่วงหน้าครับ

  6. Paweena Sritus says:

    ขอถามค่ะ วันนี้กระโดดไปก่อนดูคลิปนะค่ะ ปวดเสียวกลางหลังมากเลยค่ะ อันตรายมัยค่ะ แล้วสาเหตุมาจากอะไรค่ะ

  7. chompunut vinaiparnich says:

    ได้เชือกมาวันนี้แล้วค่าต้องลองฝึกตามคุณเบ้แล้วววว

  8. Triumph Thruxton 1200R says:

    เบเบ้ มีช่องสำรองหรอครับ หรือใครเอาคลิปไปเปิดช่อง

  9. Sunny Sister says:

    พวกเชือกกระโดดแบบไร้สายช่วยเบิร์นไหมคะ มีผลต่างจากแบบมีเชือกมากไหมคะ

  10. Areeya Metaya says:

    ทำไมเอวไม่คอดค่ะ ทำให้คอดกว่านี้ได้ไหมค่ะ หรือมันไม่ได้แล้ว เป็นธรรมชาติของกล้ามเนื้อแต่ละคนใช่ไหมค่ะ

  11. อีอำนวย says:

    เมื่อแทบต่อยก่ะเชือก ทำไงก็ไม่ได้คล้องเท้าบ้าง ติดหัวมั่ง วันนี้จะลองใหม่

  12. Boonyaporn Sonrak says:

    ชอบดูคุณเบเบ้ออกกำลังกายเพราะสอนการหายใจและจัดท่าให้ตลอด บอกทุกอย่าง ทุกคลิปเลย เลิฟมาก

  13. ภาวิณี สุดนุ่ม says:

    ขอบคุณค่ะ ดีมากๆ เลย ต้องทำตามไปถอยเชือกก่อนนะคะ 55555

  14. Thuwadee NT says:

    มีวิธีทำให้ไม่ระบมไหมคะคือเรากระโดดวันเดียวระบบมมากเลย จะโดดทุกวันก็ไม่ไหวแล้วเพราะปวดขามาก

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *