เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับspin class หากคุณกำลังมองหาspin classมาวิเคราะห์กับbirthyouinlove.comในหัวข้อspin classในโพสต์HIIT – 35 Minute Cycle Training Workout – Hill Trainingนี้.
สารบัญ
สังเคราะห์เอกสารที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับspin classในHIIT – 35 Minute Cycle Training Workout – Hill Trainingที่สมบูรณ์ที่สุด
ที่เว็บไซต์BirthYouInLoveคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากspin classสำหรับข้อมูลที่มีค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าBirthYouInLove เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะมีส่วนสนับสนุนค่ารายละเอียดมากที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้เพิ่มข่าวบนอินเทอร์เน็ตในวิธีที่เร็วที่สุด.
การแบ่งปันที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่spin class
สมัครรับการฝึกอบรม GCN: วิดีโอการฝึกปั่นจักรยานในร่มนี้เป็น HIIT 35 นาที (ช่วงที่มีความเข้มข้นสูง) ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย สมัครสมาชิก GCN: รับอุปกรณ์ GCN สุดพิเศษในร้านค้า GCN! ลงชื่อสมัครรับจดหมายข่าว GCN: ฟิตหุ่นด้วย GCN! เพิ่มความฟิตและความสามารถในการปีนเขาของคุณด้วยเซสชั่นการฝึกอบรมในร่มระยะสั้นสำหรับผู้ฝึกสอนเทอร์โบหรือจักรยานแบบคงที่ ออกแบบมาเพื่อจำลองเซสชั่นที่ดีในการปีนเนินเขาใหญ่ เซสชั่นนี้เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับขา แกนกลาง และแน่นอนเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด หากคุณไม่ได้เหงื่อออกในถังในตอนท้ายแสดงว่าคุณไม่ได้ทำถูกต้อง! ขอขอบคุณ: Paul Ryman: Nuffield Health: Music – ลิขสิทธิ์โดย Cue Songs Freak Music – Get Up C’mon Garrett Ojelay – ทำถูกต้อง: White Light Parade – Get Up: Kid Massive Feat. Mark Le Sal – Life Is Better: Indivision – Inner Beauty: Cause 4 Concern – Soul: The Temper Trap – Ressurection: การออกกำลังกายไม่ทั้งหมดเหมาะสำหรับทุกคน ไม่มีแนวทาง “หนึ่งขนาดที่เหมาะกับทุกคน” เช่นเดียวกับการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก คุณควรคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ เช่น ความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และสุขภาพโดยรวม เพื่อพิจารณาว่าการออกกำลังกายนั้นเหมาะสมกับคุณหรือไม่ และปรึกษาแพทย์/แพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย ยุติการออกกำลังกายของคุณทันทีหากคุณพบอาการปวด เวียนศีรษะ หรือรู้สึกไม่สบาย การเข้าร่วมเซสชันการฝึกอบรมตามวิดีโอสอนของ GCN ถือเป็นความเสี่ยงของคุณเอง และ Global Cycling Network พันธมิตรและบริษัทในเครือจะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บใดๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการฝึกซ้อมเหล่านี้ หากคุณต้องการร่วมให้ข้อมูลคำบรรยายใต้ภาพและข้อมูลวิดีโอในภาษาของคุณ นี่คือลิงก์ที่จะช่วยคุณ 👍 : เกี่ยวกับ GCN: The Global Cycling Network ทำให้คุณเป็นศูนย์กลางของการดำเนินการ: จากยอดสัญลักษณ์ของ Stelvio ไปจนถึงเส้นทางอันยิ่งใหญ่ของ Fort . วิลเลียม สกอตแลนด์ ทุกที่ที่มีทางปูหรือทางลาด การแข่งรถระดับโลก และนักบิดมืออาชีพ เราจะอยู่ที่นั่นเพื่อนำเสนอการดำเนินการทั้งหมด การวิเคราะห์ที่จำเป็น และการเข้าถึงที่ไม่มีใครเทียบได้ทุกสัปดาห์ ทุกเดือน และทุกปี ยินดีต้อนรับสู่เครือข่ายการปั่นจักรยานทั่วโลก | Inside Cycling Youtube Channel – Facebook – Google+ – Twitter – แสดงความคิดเห็นด้านล่าง! ดนตรี – ลิขสิทธิ์โดย Cue Songs
ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับspin class
นอกจากการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ HIIT – 35 Minute Cycle Training Workout – Hill Training คุณสามารถค้นพบข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง
คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่เพิ่มเติม
ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับspin class
#HIIT #Minute #Cycle #Training #Workout #Hill #Training.
HIIT,High intensity interval training,hill training,high intensity training,Pro cycling,Cycling,Cycling Training,Sec Features,work out,Turbo session,Road Bike,GCN,Cyclist,turbo-training,Workout,fitness,training session,Sports,Bike,Global Cycling Network,Training (Industry),Bicycle (Sports Equipment),sp-santini.
HIIT – 35 Minute Cycle Training Workout – Hill Training.
spin class.
เราหวังว่าข้อมูลบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณที่ติดตามspin classข่าวของเรา
Another intense workout. I wish I had known about GCN sooner! Thanks!
Love Paul's workouts. Do you have any more workouts? Love to follow your training methods!
I cant get enough of this exercise. So much fun!
excelente rutina
Claps especially to the visual designer, who makes the game so much easier to follow.
does anyone else find that they can't seem to match the target cadence? even when i try matching the cadence of people in the video and/or go to the beat of the music, my cadence monitor reads that i'm still well below the target cadence (e.g. when target is 100, and i match the people in the video/go with the music, my cadence monitor reads around high 80s).
What brand spin bike are those?
Where is 40 min video? I love it
These are soooo strange to watch…
I train on this video at least twice a week for last 2 years now. Really good workout
Frankly, I have found Paul excellent. Surprised that he doesn’t have more videos. Really like his guidance, music choices, sensible advice and the bar graphs are such a great idea. I am surprised that Paul is not a mainstay of this business or branched out. I would happily pay to subscribe to his material. One of the best on the net!
Great Workout! Really appreciated the on-screen graphics–these really helped me anticipate and know what I was supposed to be doing. Thanks so much!
Sunday morning cardio.. Enjoyed it!
I like how the instructor isn't obnoxiously talkative and that there are visual cues to indicate the length of each cycle interval.
Edit: the camera person really likes that pretty guy with the black and red shirt.
excellent work guys, could you please suggest another similar session?, similar effort but different session, many thanks!
Great training session. I like seeing what we have to expect for the entire session with the graph at the bottom. Music mimics the pace well. Why can’t more of the new ones look like this?
Bbb hnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
I have tried many other classes these ones are the best.