ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับออก กํา ลังกา ย เวท หากคุณกำลังมองหาออก กํา ลังกา ย เวทมาสำรวจกันกับBirth You In Loveในหัวข้อออก กํา ลังกา ย เวทในโพสต์15นาที อกชิด แขนฟิต หลังไม่มีปลิ้นนี้.
สารบัญ
เนื้อหาที่มีรายละเอียดมากที่สุดเกี่ยวกับออก กํา ลังกา ย เวทใน15นาที อกชิด แขนฟิต หลังไม่มีปลิ้น
ที่เว็บไซต์birthyouinlove.comคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่นที่ไม่ใช่ออก กํา ลังกา ย เวทเพื่อความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์BirthYouInLove เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะให้บริการค่าที่ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้อัพเดทข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.
หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อออก กํา ลังกา ย เวท
หมายเหตุ: คลิปอาจมีโฆษณาคั่นเนื่องจากเป็นเพลงที่มีลิขสิทธิ์ คุณต้องตกลง
ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของออก กํา ลังกา ย เวท
นอกจากการเรียนรู้เนื้อหาของบทความ 15นาที อกชิด แขนฟิต หลังไม่มีปลิ้น นี้แล้ว คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง
คำหลักที่เกี่ยวข้องกับออก กํา ลังกา ย เวท
#15นาท #อกชด #แขนฟต #หลงไมมปลน.
[vid_tags].15นาที อกชิด แขนฟิต หลังไม่มีปลิ้น.
ออก กํา ลังกา ย เวท.
หวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านออก กํา ลังกา ย เวทเนื้อหาของเรา
ทุกครั้งที่ดูก็คือแบบเสื้อพี่เบ้ขาด55. ทั้งที่มันคือdesign
ท่าดูซอฟท์ แต่ปวดร้าว อิ๊บหาย ขำสุดตรงท่า หมุนแขน โอ้ยยย เกลียด อารมณ์นั่นค่ะ ทำทุกท่าแขนไหล่ร้อนผ่าว 555555 จะทำจนกว่าจะลีน 5555
รู้สึกขอบคุณมากเลยค่ะที่คอยเตือน "เหยียดแขนให้ตึงนะคะ" "กดหัวไหล่ลงด้วยค่ะ" "เกร็งหน้าท้องไว้นะคะ" แบบทางนี้เป็นคนจิตหลุดง่ายค่ะ ยิ่งออกกำลังกายเหนื่อยๆแล้วจิตยิ่งลอยง่าย (ทำผิดๆถูกๆอยู่55555)
ปล.ชอบเวลาคุณเบเบ้พูดมากๆเลยค่ะ รู้สึกได้ถึงพลังบวกทำให้เราเอนจอยและแฮปปี้เวลาทำตามคุณมากๆเลย (ถึงบางคลิปจะหอบแฮ่กเหมือนหมาก็ตาม5555)
ในคลิปคุณเบเบ้ใช้ดัมเบลขนาดข้างละ 1 kg รึป่าวค๊า
ไม่จับแน่รไม่ได้ค่ะ มือไม้อ่อนแรง (จะร่วง55555555)
คลิปนี้เล่นมา 3เดือนแล้วค่ะ แทบทุกวัน แต่ทำไมต้นแขนยังไม่ลดเลยค่ะ เบเบ้ แนะนำมีวิธีให้เห็นผลไหมคะ ขอบคุณค่ะ
เริ่มตอน 2:49 ค่ะ
เพลงแรกเพลงอะไรครับ เพราะจัง
2:48 let's go!!
ทำตามคลิปนี้ดีมากค่ะ แขนกระชับจริง ท่าไม่ยาก ไม่เหนื่อย Love สุดๆ
ห่างจากการออกกำลังไป1อาทิตย์ เอาล่ะ
เริ่มทำวันแรกๆจะต้องพักในแต่ละท่า แต่พอทำเรื่อยๆสามารถไปได้ยาวๆเลยค่ะ ทำได้ประมาณเกือบจะสองสัปดาห์แล้ว รู้สึกว่าต้นแขนกระชับขึ้นมากๆเสื้อหลวมลงมาก ปล.เราคุมอาหารด้วยนะคะ เป็นกำลังใจให้กับคนลดน้ำหนักทุกคนค่ะ
เริ่ม 2:50
เก่งจัง ขนาดเราออกกำลังเป็นประจำยังเหนื่อยมากเลยค่ะ
ทำตามครูเบ้สอนเข้าใจง่ายและไดัผลค่ะ..ชอบและติดตามผลงานมานาน
ทริปนี้สุดๆค่ะปวดแขนมาก
แข็งแรงมากคะเบเบ้
เพิ่งทำคลิปนี้ครั้งแรก แทบไม่รอดจ้า
ทำตามทุกวัน แขนล้า แทบขาดใจ
ต้นแขนย้อย กระชับค่ะ ขอบคุณค่ะ
โอ้ยย มีแต่เม้นบ่นปวดเมื่อยแขน แต่หาเม้นรีวิวว่าทำแล้วได้ผลยังไง กระชับขึ้นมั้ย แทบไม่เจอเลย ไม่ทำกันต่อแล้วหรอ เจอเม้นนึงบอกทำเป็นเดือนแขนกระชับขึ้นนิดๆ เดือนนึงแต่กระชับขึ้นนิดๆ อ่านละ นี่เป็นท้อเลย 555 ถ้านี่ทำได้ครบสองอาทิตย์จะมาบอกนะ ว่าได้ผลยังไง แต่ถ้าหายไปคือเลิกทำ 555