หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับมาราธอน คือ หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับมาราธอน คือมาสำรวจกันกับbirthyouinlove.comในหัวข้อมาราธอน คือในโพสต์มาราธอนสนามนี้คือบททดสอบที่สาหัสจริงๆ | Meiji Anorma Cookนี้.
สารบัญ
ข้อมูลทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับมาราธอน คือในมาราธอนสนามนี้คือบททดสอบที่สาหัสจริงๆ
ที่เว็บไซต์BirthYouInLoveคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากมาราธอน คือเพื่อรับความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจBirth You In Love เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังที่จะให้บริการอย่างคุ้มค่าที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณอัปเดตข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.
เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่มาราธอน คือ
ปิดท้ายด้วยฟูลมาราธอนครั้งแรก 42.195 กม. จบด้วยน้ำตาแห่งความปิติ เวลาทำ 4:53 ชม. จบอันดับ 1806 อายุ 40-44 อันดับ : 323 ประสบการณ์ในสนามเกียวโตมาราธอน เย็นสบาย ฝนตก (ซึ่งปกติไม่ตก) ทางลาดถูกดูดกลืนจาก กม. 10 (ฝึกวิ่งที่ลาดเอียง 3-5%) หลัง กม. 30 วิ่งบนดินเปียกเพราะฝนตก การดึงขาจะหนักกว่าเดิม + บวกกับขาที่ล้าหลังหลังจากวิ่ง 30 กม. วิ่งผ่านวัดมีคนเล่นกลองญี่ปุ่นตลอดทาง มีเด็กนักเรียนและทีมเบสบอลยืนอยู่ระหว่างทาง น้ำดื่มมีอะมิโน ดื่มระหว่างทาง หลังกม.21 มีขนมโมจิ มะเขือเทศสดหวาน สตรอเบอรี่ ตลอดทาง หากคุณปวดฉี่ ให้วิ่งไปที่ 7/11 เร็วกว่าที่คุณไม่ต้องต่อแถว มีชาวบ้านเข้ามาตลอดทาง ใกล้กม.30 มีเกอิชานั่งเล่นดนตรีให้หยุดถ่ายรูป ที่ กม.30 ขาของเมจิเริ่มเหนื่อย แต่ยังคงความเร็วไม่ให้ตก 30km แรกปล่อยให้ร่างกายวิ่ง 12 กม. สุดท้ายคือการวัดใจของผม เมจิรู้สึกว่ายิ่งวิ่งช้าลง ขาก็ยิ่งหนักขึ้น เลยพยายามยกขาขึ้นให้พอความเร็วไม่ตก สุดท้ายนี้เป็นการควบคุมสติด้วยหัวใจของร่างกาย อัตราไม่ต้องกังวลฉันไม่สามารถไปถึงจุดสิ้นสุดของโซน 3 ได้อย่างแน่นอน รองเท้าเปียกฝนตลอดทาง ทำให้มีน้ำใสๆ พองขึ้นใต้นิ้วเท้าของเมจิ + แถมเจ็บอีก สติสัมปชัญญะคือที่สุดในเวลานี้ การวิ่งมาราธอนครั้งนี้สอนให้เราเชื่อมั่นในตัวเองเมื่อเรารู้ว่าเราเข้มแข็ง แต่เมื่อเราเหนื่อย เรายังมีศรัทธาในตัวเองหรือไม่? จงมีศรัทธาในตัวเองและอย่าท้อถอยแม้ในยามที่เข้มแข็งหรืออ่อนแอ หากเราทำได้ นั่นคือจุดที่เรามาถึงขีดจำกัดด้วยเป้าหมายอีกหนึ่งเป้าหมาย #wacoalmotiomwear #wacoal #kyotomathon2020 ติดตาม “Meiji Anoma” ได้ที่… YouTube : Facebook : Instagram : .
รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับมาราธอน คือ
นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว มาราธอนสนามนี้คือบททดสอบที่สาหัสจริงๆ คุณสามารถดูเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง
คำหลักบางคำที่เกี่ยวข้องกับมาราธอน คือ
#มาราธอนสนามนคอบททดสอบทสาหสจรงๆ #Meiji #Anorma #Cook.
meiji anorma,kyotomarathon2020,วิ่งมาราธอนต่างประเทศ,เทคนิควิ่งมาราธอน,เกียวโตมาราธอน,ออกกำลังกาย,kyotomarathon,fit and firm,healthymeijianorma,เมจิ อโณมา,อโณมา คุ๊ก,CWX,มาราธอน,marathon,วิ่ง,วิ่งมาราธอน,running,รักษาสุขภาพ,wacoalmotiomwear,วาโก้โมชั่นแวร์,wacoal,วาโก้.
มาราธอนสนามนี้คือบททดสอบที่สาหัสจริงๆ | Meiji Anorma Cook.
มาราธอน คือ.
หวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านบทความของเราเกี่ยวกับมาราธอน คือ
ใช่ค่ะเปลี่ยนอะไรได้เยาะเคยเจ็บถอดรองเท้าวิ่งสุดๆพี่เคยมาแล้วค่ะสู้ๆๆ
ขอบคุณที่เป็นแรงบันดาลใจดีๆนะคะ พี่เมจิสุดยอดมากเลยค่ะ
เห็นพี่แล้วมีพลังออกกำลังกายต่อเลยค่ะ พี่เมจิสุดยอด
ดีใจด้วยจริงๆค่ะ มาราธอนไม่ใช่แค่วันแข่งแต่คุณเมจิต่อสู้กับมันมาตั้งแต่วันที่สมัคร การวางแผนซ้อม การเตรียมตัว เห็นความมุ่งมั่นและตั้งใจจริงๆ ตั้งแต่ระยะ 30K สภาพจิตใจยังดีอยู่เลย เป็นสิ่งที่ดีมากๆ สู้ต่อไปนะคะ เชียร์ๆ
เก่งมาก ครับ
มาราธอนแรกมีแค่ครั้งเดียวครับ ต่อไปก็คือ……มาราธอนที่ 2 นั้นเอง ฮ่าๆๆๆ
กายพร้อม ใจพร้อม เราทำได้ สุดยอดไปเลยครับ
Congratulations, you can made it sis ❤️❤️❤️
เก่งมากครับ ถือธงชาติไทย บอกว่าตัวเองมาจากไทย คุณเมจิสุดยอดครับ
เก่งมากครับ ร่างกายแข็งแรงอยู่แล้ว มาราธอนที่ 2 Sub4 สบายๆแน่นอนครับ
เก่งมากจ้า แต่ขอแนะนำอย่างนึงอย่าไปจับมือกับกองเชียร์ และอย่าเอามือมาจับหน้าจับตาจ้าา
Best
เก่งมากครับ มาราธอนแรก ฝนตก 4:53 ชั่วโมง เก่งมาก มาราธอน 2 sub 4 ได้เลยครับ
เก่งมากครับ
ได้กำลังใจจากวีดิโอนี้มากๆ เลยค่ะ สู้ๆ
สุดยอดครับพี่เมจิ
ขอให้คนที่ไปมาปลอดภัยทุกคนไม่อยากให้เป็นเหมือนผีน้อยครับ
ติดตามอยู่นะคะ
ยินดีด้วยค่ะ รอวีดีโอนี้มานาน ดูแล้วร้องไห้ตาม❤️❤️❤️
ยินดีด้วยครับ คุณเมจิ ผมจบมาราธอนแรก ตอนเข้าเส้นชัย น้ำตาผมก็ไหลแบบนี้ครับ ( เข้าใจคุณเมจิดีครับ ) ยินดีด้วย อย่าหยุดนะครับ ไปต่อครับ มาราธอนถัดไปต้องดีกว่ามาราธอนแรก (ติดตามนะครับ เป็นกำลังใจให้)