8 ผลไม้อร่อย กินแล้วผิวขาวใสไร้สารอันตราย ไม่ต้องฉีดกลูตาไธโอน!

อ่าน 7,041

สวัสดีสาวๆทุกคนค่ะวันนี้ แก๊ง ความงาม มีผลไม้อร่อยๆ ที่กินเข้าไปช่วยทำให้ผิวขาวใสขึ้น ดีต่อร่างกายและสุขภาพนอกจากจะปลอดภัยแล้วยังบอกได้เลยว่ามีประโยชน์จริง ๆ ในทุกๆ ด้าน นอกจากนี้ยังง่ายต่อการซื้อในตลาด หรือซุปเปอร์มาร์เก็ต สำหรับคนที่ชอบกินผลไม้อยู่แล้วยิ่งดี สำหรับคนที่ไม่ชอบทานผลไม้ ลองเปิดใจดูด้วยนะคะ เพื่อความงามและสุขภาพที่ดีของคุณ “8 ผลไม้อร่อย ทานแล้วผิวขาวปลอดภัยกว่ากลูตาไธโอน!”

1. กล้วย


กล้วยมีสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง กินกล้วยเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งมากขึ้น กล้วยดูเปล่งปลั่งสดใสยังช่วยระบบย่อยอาหารอีกด้วย คุณยังสามารถลดน้ำหนักได้

2.ส้ม

ผลไม้ยอดนิยมที่มีวิตามินซีสูงสำหรับเด็ก วิตามินซีจะช่วยหยุดเม็ดสีไม่ให้หมองคล้ำ ทำให้เม็ดสีใหม่ดูขาวขึ้น ดังนั้นการกินผลไม้ที่มีวิตามินซีจะช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้จริง

3.ฝรั่ง


ผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินซีมาก การรับประทานเป็นประจำจะช่วยให้ผิวขาวขึ้น ยังช่วยให้รู้สึกสดชื่น

4. แอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลมีสารอาหารและวิตามิน ซึ่งช่วยให้ผิวดูมีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายในการผลิตคอลลาเจน ช่วยให้ผิวขาวขึ้นอย่างง่ายดาย

5. สตรอเบอรี่

แหล่งวิตามิน ช่วยให้ผิวขาว กินเป็นประจำ วิตามินซีในสตรอเบอร์รี่ นอกจากช่วยให้ขาวขึ้นแล้ว ยังช่วยให้ผิวเนียน ไม่หย่อนคล้อย

6. มะละกอ

มีทั้งวิตามินเอและวิตามินซี การบริโภคเป็นประจำจะช่วยให้ผิวขาวสม่ำเสมอทั่วร่างกาย

7. สับปะรด


วิตามินซีในสับปะรด ซึ่งจะช่วยให้ผิวใหม่ดูเปล่งปลั่งขึ้น แถมรสชาติอร่อยเปรี้ยวจัดจ้าน แช่เย็นและกินในภายหลังเพื่อให้สดชื่นขึ้น

8. แตงโม

มีกลูตาไธโอนช่วยบำรุงผิว ช่วยฟื้นฟูผิว มีความกระจ่างใสมากขึ้น

#ผลไมสดอรอย #ทานแลวผวขาวใสปลอดภย #ไมตองฉดกลตา

0/5 (0 Reviews)

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *