7 เคล็ดลับฟันขาว!!
อ่าน 2,529
“ฟันเหลือง” ใครจะอยากได้มันล่ะ จริงไหม? เขาต้องการที่จะมีฟันขาวที่สวยงาม วันนี้ Birthyouinlove มีเคล็ดลับช่วยให้ฟันขาวบอกผู้หญิงและผู้ชาย มาดูกันเลย……..
1. มะนาวผสมเบกกิ้งโซดา
:ใช้เบกกิ้งโซดาประมาณ 1 ช้อนโต๊ะแล้วเทลงในจานกระเบื้องหรือพลาสติก จากนั้นบีบมะนาวครึ่งลูก ใช้แปรงสีฟันผสมส่วนผสมจนเป็นฟองและเป็นเนื้อเดียวกัน (มีความหนืดของโยเกิร์ต) แล้วใช้แปรงฟันประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด หรือดูวิธีการใช้งานได้ในคลิปด้านล่างครับ
2. เบคกิ้งโซดาสตรอเบอร์รี่
: สตรอเบอร์รี่มีสารที่ช่วยให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ ในวิธีนี้ ผสมสตรอเบอรี่บด 1 ลูกกับเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาเพื่อทำเป็นน้ำพริกเผา แล้วใช้แทนยาสีฟันใช้แปรงฟันจนเสร็จ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วบ้วนทิ้ง เพียงเท่านี้ฟันของคุณจะดูขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ (แต่วิธีนี้ไม่ควรทำมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง สตรอเบอร์รี่มีกรดมาลิกซึ่งสามารถทำลายเคลือบฟันได้
3. เบกกิ้งโซดาหรือผงฟูบริสุทธิ์
: เพียงนำแปรงสีฟันมาแตะเบกกิ้งโซดาแล้วกดยาสีฟัน หรือใช้เบกกิ้งโซดาผสมกับยาสีฟันคนให้เข้ากันตามภาพ ใช้แปรงสีฟันปกติแล้วล้างออก หรือผสมเบกกิ้งโซดากับเกลือเล็กน้อย แปรงฟันประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
4. ผลไม้เหล่านี้ยังสามารถช่วยให้ฟันขาวขึ้นอีกด้วย
– มะนาว คุณเลือกใช้น้ำมะนาวหรือผิวเลมอนมาถูฟัน (ถ้าใช้น้ำมะนาวให้ผสมน้ำในสัดส่วนที่เท่ากันก่อนใช้) แต่อย่าทำเกินสัปดาห์ละสองครั้ง เพราะอาจทำให้ฟันผุได้
– แครอท นำแครอทดิบมาแปรงฟันหรือทานเลย
– สตรอว์เบอร์รี นำสตรอว์เบอร์รีประมาณ 1-2 ลูก บดแล้วทาบนฟัน 2-3 นาที แล้วบ้วนปากหรือแปรงฟัน
– เปลือกกล้วย แค่เอาเปลือกกล้วยมาถูฟันสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 2 นาที ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วแปรงฟันตามปกติ
5. เคี้ยวแอปเปิ้ลหรือแครอท
: เวลาเคี้ยวกิน ความกรอบของผักผลไม้เหล่านี้จะทำหน้าที่เหมือนแปรงธรรมชาติ แอปเปิ้ลและแครอทยังกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งเปรียบเสมือนน้ำยาทำความสะอาด ช่วยขจัดคราบที่ติดอยู่บนเคลือบฟันเป็นเวลานาน กินข้าวเสร็จแล้วอย่าลืมดื่มน้ำ เพื่อลดคราบน้ำตาลซึ่งส่งผลต่อสุขภาพฟันด้วย
6. การจูบและมุกตลกที่เร่าร้อนก็สามารถช่วยได้เช่นกัน
: เพราะการจูบจะเพิ่มปริมาณน้ำลายในปาก ซึ่งจะช่วยทำความสะอาดฟัน ลดการเกิดแบคทีเรียหรือคราบพลัคบนผิวฟัน จึงช่วยทำให้ฟันสะอาด ป้องกันฟันผุ และยังลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเหงือกอักเสบ
7. ชีสช่วยได้
: การรับประทานชีสชิ้นเล็กๆ หลังอาหารสามารถช่วยป้องกันฟันผุและเพิ่มแร่ธาตุให้กับเคลือบฟันได้ เพราะชั้นเคลือบฟันเป็นส่วนที่ทำให้ฟันขาว
ภาพโดย: Health to Know Wongnai Thaiza Sukkaphap D
#เคลดลบเพอฟนขาว
