6 คลาสพิลาทิส 2022 ราคาไม่แพง เสริมบุคลิกภาพ หุ่นสวย ฟิตแอนด์เฟิร์ม

อ่าน 12,008

แนะนำ 6 คลาสพิลาทิส 2022 สถานที่ที่ดีในการแสดงบุคลิกของคุณ รูปร่างที่สวยงาม รูปร่าง และความกระชับของคุณคือที่ใด?

นางแบบเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงอย่างเรา ระวังตัวไว้เสมอ แต่ความหิวเป็นอุปสรรคใหญ่ แถมยังทำให้เราอ้วนง่ายอีกด้วย น้ำหนักขึ้นเร็ว ลดน้ำหนักยาก ต้องควบคุมน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง วิธีหนึ่งในการรักษารูปร่างของเราก็คือออกกำลังกายใช่ และทุกวันนี้มีกีฬาหลายประเภทที่ช่วยให้เรามีรูปร่างที่ดีขึ้นได้ แลมาแรงที่สุด ในเวลานี้ไม่มีทางหนีจากพิลาทิสได้ วันนี้ Birthyouinlove มีคลาสพิลาทิสฝากไว้ให้สาวๆ ที่อยากเริ่มงานแสดง แต่ไม่รู้จะเริ่มเรียนที่ไหนดี พร้อมติดตาม. ไปดูกันเลย

คลาสพิลาทิสที่ดีที่สุด 2022 ถูก ลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก มีที่ไหน?

1. สถานีพิลาทิส

สถานีพิลาทิสเป็นสตูดิโอพิลาทิสที่ดีที่สุดในประเทศไทย นอกเหนือจากการเป็นสตูดิโอพิลาทิสแห่งแรกในประเทศไทย ครูมีความสามารถและมีประสบการณ์อันยาวนาน มีหลักสูตรที่แตกต่างกันสำหรับระดับเริ่มต้น ระดับกลางแล้ว นอกจากนี้ยังมีหลักสูตรขั้นสูงสำหรับผู้ที่ต้องการเป็นครู ใครมาเรียนจะได้ติดตามอาจารย์อย่างใกล้ชิด และคุณยังสามารถเลือกได้ว่าต้องการฝึกพิลาทิสบนเสื่อหรือบนรีฟอร์มเมอร์

ที่ตั้ง: อาคารจัสมินซิตี้ – สุขุมวิท ซอย 23 แขวงคลองเตย เขตคลองเตย กรุงเทพมหานคร 10110


โทรศัพท์: 081 5526735

Facebook: www.facebook.com/pilatesstationbkk

2. We Fitness Society

We Fitness Society เป็นโรงเรียนพิลาทิสที่มี 2 ระดับให้เลือกทั้งระดับเริ่มต้นและระดับกลาง มีคลาสย่อยที่เน้นการสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะ และคลาสที่จะเสริมสร้างหัวใจด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ รับรองว่าใครมาที่นี่ต้องคุมมันแน่นอน ครูดูแลอย่างดีสำหรับผู้เริ่มต้น และผู้ที่เคยปฏิบัติมาก่อน

ที่ตั้ง: ถ.พหลโยธิน ลาดยาว จตุจักร กรุงเทพมหานคร 10900

โทรศัพท์: 02 798 3939

เฟสบุ๊ค: www.facebook.com/WESocietyRy/


3. โยคะกับฉัน

Yoga et moi เป็นคลาสพิลาทิสสำหรับผู้เริ่มต้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อให้เข้ารูป หรือลดน้ำหนักโดยเฉพาะ มี 4 คลาส: Pilates Mat, Pilates Ball, Pilates Rock & Roller และ Pilates X – Burner หากคุณต้องการฝึกพิลาทิสบอล อบรมโดยผู้เชี่ยวชาญท่านนี้ ฉันได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี

ที่ตั้ง: – เดอะ เกษตร-นวมินทร์ 02-001-9578

– เดอะ มาร์ช ราชพฤกษ์ 095-1124468

– อารีย์ (ตึกไอบีเอ็ม) 096-7078118

โทรศัพท์: 098 5629264

เฟสบุ๊ค: www.facebook.com/YogaandMe/

4. พิลาทิส พลัส แบงค็อก

Pilates Plus Bangkok เป็นสตูดิโอพิลาทิสที่มีชั้นเรียนหลากหลายสำหรับผู้หญิงที่มีความท้าทายทางกายภาพ รวมถึงชั้นเรียนพิลาทิสร้อนหรือชั้นเรียนพิลาทิสในห้องควบคุมอุณหภูมิ ไม่น้อยกว่า 37 องศา และยังเป็นคลาสที่ใช้ Reformer เพื่อช่วยเสริมสร้างกระดูก ยังเลือกเรียนคนเดียว หรือจะเรียนเป็นกลุ่มก็ได้

ที่ตั้ง: Fifty Fifth Plaza 90 ซอยสุขุมวิท55 (ทองหล่อ2) ชั้น 2 คลองตันเหนือ วัฒนา กรุงเทพมหานคร 10110

โทรศัพท์: 092 413 6222

เฟสบุ๊ค: www.facebook.com/pilatesplusbangkok/

5. สตาร์พิลาทิส

Star Pilates เป็นอีกหนึ่งสตูดิโอพิลาทิสที่ไม่ควรพลาด เพราะที่นี่มี 2 หลักสูตรเบื้องต้นสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึกหัด และระดับกลางสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเฉพาะ นอกจากนี้ยังมีคลาสพิลาทิสเพื่อการผ่อนคลายอีกด้วย ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่เครียดจากการทำงานและชีวิตประจำวัน สอนและอบรมโดยตรงจากผู้เชี่ยวชาญ

ที่ตั้ง: ถนนพระราม 4 942/166 อาคารชาญอิสสระ แขวงสีลม เขตบางรัก กรุงเทพมหานคร 10500

โทรศัพท์: 062 5373698

เฟสบุ๊ค: www.facebook.com/starpilatesyogaflybangkok/


6. แอบโซลูท ยู

Absolute You เป็นสตูดิโอพิลาทิสแบบครบวงจรที่นี่ มีชั้นเรียนหลากหลายให้เลือกสำหรับระดับเริ่มต้นและระดับกลาง ทุกชั้นเรียนได้รับการออกแบบสำหรับผู้ปฏิบัติงานเพื่อท้าทายตัวเอง พัฒนาความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ ระดับเริ่มต้นจะเน้นเฉพาะท่าที่ถูกต้องเท่านั้น แต่เมื่อไปถึงระดับกลางจะมีความท้าทายต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังมีหลักสูตรที่ผสมผสานหลักการของกีฬาประเภทอื่น ๆ ได้แก่ หลักสูตร Cardio Jumpboard Interval ซึ่งรวมหลักการของคาร์ดิโอไว้ด้วย

ที่ตั้ง: ชั้น 11 อัมรินทร์พลาซ่า ถนนเพลินจิต แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร 10330

โทรศัพท์: 02 252 4400

เฟสบุ๊ค: www.facebook.com/AbsoluteYouStudio/

เป็นยังไงบ้างกับคลาสพิลาทิสทั้ง 6 คลาสที่เรานำเสนอให้คุณ? ใครอยากเปลี่ยนแนวออกกำลังกายให้เป็นแบบนี้บ้าง? มาลองศึกษากันดูนะครับ หุ่นสวยกว่าเยอะ

#คอรสพลาทส #ราคาไมแพง #เสรมบคลก #หนสวย #ฟตแอนดเฟรม

0/5 (0 Reviews)

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *