ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! วิธีกระตุ้นตัวเองให้เล่นกีฬาตามราศีของคุณ บอกเลยว่าได้ผลมาก
อ่าน 1,450
หลายคนพยายามออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ฟิตหุ่น ซ้อมแบบไหนก็ทำให้หุ่นสวยได้ การออกกำลังกายต้องมีวินัยในการทำอย่างต่อเนื่อง แต่อุปสรรคอย่างหนึ่งที่เรามักใช้เป็นข้ออ้างคือเวลาและความเกียจคร้าน แก๊งบิวตี้ ต่อไปนี้คือวิธีกระตุ้นตัวเองให้ออกกำลังกายตามราศีทั้ง 12 ราศี รับรองว่าสนุกและได้ออกกำลังกายอย่างแน่นอน
แกะ
ราศีเมษต้องใช้การแข่งขันเป็นตัวกระตุ้น เพราะราศีเมษเคยชินกับการชนะการแข่งขัน คุณสามารถเชิญเพื่อนหรือคนที่ฝึกฝนร่วมกันในสองทีมเพื่อแข่งขัน แล้วคุณจะสนุกกับมันและต้องการไปยิมทุกวัน
วัว
สำหรับราศีพฤษภ การให้รางวัลตัวเองในฐานะผู้สร้างแรงบันดาลใจเป็นสิ่งจำเป็น เช่น การกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายและการซื้อเสื้อผ้าที่ดี เพื่อรูปร่างที่ดูดี โฟกัสที่มันเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อโน้มน้าวใจตัวเอง และทำตราบเท่าที่คุณมีเป้าหมายที่ชัดเจน ราศีพฤษภสามารถทำเช่นนี้ได้สำเร็จ
กระตุ้นตัวเองให้ออกกำลังกาย
ราศีเมถุน
สำหรับราศีเมถุน นั่นเป็นสิ่งที่ท้าทาย และความตื่นเต้นเป็นตัวกระตุ้นให้ออกกำลังกาย คุณต้องการทำกิจกรรมที่หลากหลาย ไม่ใช่ซ้ำซากจำเจ คุณจะได้ไม่เบื่อกับกิจวัตรเดิมๆ พยายามสร้างความท้าทายใหม่ให้กับตัวคุณเอง แล้วจะพบกับความสนุกในการออกกำลังกาย
มะเร็ง
มะเร็งอาจตั้งเป้าที่จะออกกำลังกายเพื่อให้คนที่คุณรักสนใจในตัวคุณ มะเร็งมักจะสนใจความรู้สึกของคนอื่น เราจึงต้องใช้สิ่งนั้นเป็นแรงจูงใจและคิดอยู่เสมอ ยิ่งคุณแข็งแกร่งเพื่อคนที่คุณรัก
สิงห์
ราศีสิงห์ควรหาแรงจูงใจที่คิดว่าจะทำให้ผู้คนสนใจคุณมากขึ้น คุณสามารถเน้นกีฬาประเภทใดโดยเฉพาะที่คุณสนใจเป็นพิเศษ ฝึกฝนให้เชี่ยวชาญจนเป็นความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านของคุณ คุณจะได้แสดงให้ทุกคนได้เห็น
บริสุทธิ์
ชาวราศีกันย์ควรกระตุ้นตนเองด้วยการให้คำแนะนำการออกกำลังกายแก่ผู้อื่น เพราะชาวราศีกันย์มีความรับผิดชอบสูง และก่อนที่จะให้คำแนะนำ พวกเขาควรรู้ดีกว่าใคร ดังนั้นให้ลองดู ใช้สิ่งนี้เป็นแรงจูงใจให้ตัวเอง แล้วคุณจะรู้สึกว่าการออกกำลังกายเป็นมากกว่าที่คุณคิด
สมดุล
ชาวราศีตุลย์ต้องมีแรงจูงใจจากการให้คำมั่นสัญญากับผู้อื่น ชาวราศีตุลย์มักจะเกลียดการผิดสัญญา หรือสำหรับตัวฉันเอง มันจะให้การระแวดระวังที่จะทำทุกอย่างที่สัญญาไว้ ซึ่งถือว่าเป็นวิธีการที่ดีในการนำไปออกกำลังกาย
ราศีพิจิก
สำหรับราศีพิจิก คุณต้องการใครสักคนเพื่อส่งเสริมการควบคุม คุณจะสามารถฝึกตัวเองให้ออกกำลังกายได้ ดังนั้นการจ้างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจึงน่าจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด และผู้ฝึกสอนที่คุณจ้างควรเป็นคนที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คุณได้
ราศีธนู
สำหรับนักธนู การตั้งเป้าหมายหรือการทำเส้นชัยให้สำเร็จในการฝึกฝนดูเหมือนจะเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่เราใช้ในการกระตุ้นตัวเอง เพราะนักธนูชอบความท้าทายและพยายามเอาชนะมันอยู่เสมอ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยเป้าหมายเล็กๆ แล้วค่อยๆขยายจนเป้าหมายใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ
ราศีมังกร
เพราะคนของมังกรต้องคิด การออกกำลังกายเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการพักผ่อนหลังเลิกงาน เนื่องจากชาวราศีมังกรสะสมความเครียดจากการทำงานมากกว่าราศีอื่นๆ ดังนั้น หากคุณคิดว่าการออกกำลังกายช่วยได้ในเรื่องนี้ จะทำให้คุณมีแรงจูงใจที่จะออกกำลังกายมากขึ้น
ราศีกุมภ์
ราศีกุมภ์มีนิสัยการคิดที่ชอบหาทางแก้ไขปัญหา ดังนั้น เราอาจต้องเลือกประเภทของการออกกำลังกายในรูปแบบการคิดและการแก้ปัญหาด้วย เช่น การปีนหน้าผา เพราะมันจะทำให้คุณง่ายขึ้น กว่าการออกกำลังกายรูปแบบอื่น
ราศีมีน
สำหรับชาวมินนิเซีย การดูการฝึกวิ่งมาราธอนเพื่อการกุศลจะช่วยให้คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างง่ายดายที่สุด เพราะธรรมชาติของคุณชอบช่วยเหลือผู้อื่น มันจะช่วยคุณได้ มันกระตุ้นให้คุณลุกขึ้นและทำมัน
#ไมเชอกตองเชอ #วธกระตนใหออกกำลงกายตามราศ #บอกเลยมนไดผลมาก
