แนะนำวิธีการล้างหน้าอย่างถูกวิธีเพื่อลดการเกิดสิว
อ่าน 2465
ใครที่เป็นสิวคงรู้ดีว่าหัวใจของการรักษาสิวคือการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก การล้างหน้าจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดสิวอย่างเด็ดขาด แก๊ง ความงาม มารวมตัวกันเพื่อให้ทุกคนมาถึง “วิธีล้างหน้าให้ถูกวิธี ช่วยลดสิวได้จริงๆ
1. ล้างหน้าวันละสองครั้งก็พอ
ครั้งแรกคือตอนที่ฉันตื่นนอน และครั้งที่สองคือตอนเย็นก็พอ หลายคนยังเข้าใจว่าสิวต้องล้างบ่อยๆ เพื่อให้ผิวสะอาดอยู่ตลอดเวลา ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นความคิดที่แย่มาก เพราะการซักบ่อย มันล้างน้ำมันที่เคลือบผิวออกไปอย่างเป็นธรรมชาติ ผิวขาดความชุ่มชื้น ทำให้สูญเสียความสมดุลของผิวนั่นเอง
2. ห้ามใช้สบู่หรือสูตรเข้มข้น
หากใครที่ติดการล้างหน้าบ่อยๆ และยิ่งใช้สบู่แรงๆ ผิวหน้ายิ่งเสียสมดุล เพราะสบู่ที่มีสารซักฟอกเข้มข้นจะทำให้ผิวไม่สมดุลมากขึ้น สูญเสียเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิว ซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวระคายเคือง แพ้ง่าย และสิวจะระคายเคืองมากขึ้น
3. ห้ามใช้โทนเนอร์ที่มีแอลกอฮอล์แรงหลังล้างหน้า
ที่ใช้โทนเนอร์ ลองพลิกขวดคว่ำเพื่อดูความแรงของแอลกอฮอล์ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ เวลาเช็ดหน้าจะมีรอยดำติดที่สำลีทุกครั้ง แล้วเข้าใจว่าจุดด่างดำเป็นสิ่งสกปรกซึ่งเป็นความเข้าใจผิด เพราะจริงๆแล้วเป็นเรื่องปกติ จุดด่างดำคือหนังกำพร้าที่ตายแล้วและพร้อมที่จะหลุดออกมาอย่างเป็นธรรมชาติโดยที่เราไม่ต้องดูแล หนังกำพร้าที่เกาะติดกับชั้นบนสุดของผิวหนังควบคู่ไปกับชั้นเคลือบน้ำมันนั้นไม่ใช่สิ่งสกปรก แต่เป็นเกราะป้องกันผิวจากฝุ่นละออง เชื้อโรค และสารเคมีต่างๆ ไม่ให้ซึมเข้าสู่ผิวโดยตรง ดังนั้นหากชั้นกำพร้าล้มเหลว ผิวหน้าของเราก็จะขาดเพราะการป้องกันตามธรรมชาติ คนที่ล้างหน้าบ่อยๆ และยังใช้โทนเนอร์ที่มีแอลกอฮอล์เข้มข้น ผ้าเช็ดหน้ามักมีปัญหาผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย อักเสบง่าย ระคายเคืองง่าย กลายเป็นคนอ่อนไหว โดนอะไรนิดหน่อยก็ผดผื่น วิธีรักษาผิวแพ้ง่าย แค่คุณดินผิวให้น้อยที่สุด แล้วทุกอย่างจะดีเอง
4. ฟองสบู่ทั่วสถานที่เพียงพอหรือไม่?
ไม่จริงนี่จะฟูมฟายทุกอย่างได้ยังไง? เมื่อสิ่งสกปรก และคราบเครื่องสำอางยังฝังอยู่ในรูขุมขน ความจริงก็คือ ผู้หญิงควรล้างหน้าด้วยมือเป็นวงกลมให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 2-3 นาที (แต่ไม่เกินนั้น) หรือสบู่ที่คุณใช้ทำงาน ขจัดสิ่งสกปรก การล้างหน้ามีประสิทธิภาพ
5. เลือกสบู่ที่รักษาสมดุลของผิว
ถ้ารู้ว่าแพ้ง่าย สิวไม่หายสักที แนะนำให้เปลี่ยนสบู่ หรือล้างหน้าอย่างเร่งด่วน เลือกอันที่มีค่า PH ที่เหมาะสมกับผิวของคุณเพื่อช่วยรักษาสมดุลบนใบหน้า ทั้งหมดนี้เพื่อช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
#แนะนำวธลางหนาใหถกตอง #ลดสวไดจรง
