แชร์สูตรจากประสบการณ์จริง!! “สิว” ที่หนักหนา วันนี้หายขาดยาหมอ!!
อ่าน 3,149
ใครเป็นคนบัญญัติศัพท์ “เกี่ยวกับสิว” ใช้แทนเรื่องสั้น แม้ว่าสิวจะเป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้หญิงทั่วประเทศ แต่ผู้หญิงมักใช้ทางลัดโดยการซื้อยามาทา กิน ฉีด โดยลืมไปว่าสิวมีสิทธิ์เพิ่มขึ้นเสมอ แก๊งสาวงาม บอกเลยว่าใช้ยารักษาสิวอย่างต่อเนื่อง อย่าเพิ่งเสี่ยงที่จะทำลายใบหน้าของคุณ แต่ยังเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของอวัยวะภายใน มาเรียนรู้กันก่อน โอเค๊? มาจากไหนเนี่ย!
Rachel Crawley อายุ 23 ปี เธอเป็นหญิงสาวที่สิวได้ทำลายชีวิตของเธอ ไม่เพียงแต่ทำลายความงาม ความมั่นใจของคุณ แต่ยังทำลายสุขภาพจิตของคุณด้วย ความสัมพันธ์ต่างๆ จนเธอไม่กล้าออกไปไหนอีกแล้วเพราะกลัวว่าคนอื่นจะว่ายังไง จนวันหนึ่งเธอเริ่มรู้สึกว่าต้องลุกขึ้นสู้กับความเสื่อมของจิตใจ เอาชนะสิว สุดท้ายเธอก็พบวิธีกำจัดสิวโดยไม่ต้องไปหาหมอ กินยาให้ตับและไตทำงานหนักขึ้น
ครอว์ลีย์ค้นพบว่า จริงๆแล้วสาเหตุหลักที่ทำให้หน้าเป็นสิวเต็มตัวคือน้ำตาล คาร์โบไฮเดรตเช่นข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ต่างๆ ก็ถือว่าน้ำตาลเช่นกัน เพราะแป้งจะถูกย่อยเป็นน้ำตาลในภายหลัง เธอทดลองโดยเปลี่ยนนิสัยการกินของเธอ และพบว่าการกินผัก โกโก้ดิบ และเนยถั่วเป็นทางเลือกที่ดี “เพิ่งจะสามวันเองที่ฉันหยุดกินอาหารที่มีน้ำตาล เลือกกินแต่ไขมันดี ปรากฎว่าไม่มีสิวใหม่เกิดขึ้น
แม้ว่าความน่ารักและความน่ารักจะเข้ากันได้ดี แต่ครอว์ลีย์ก็เป็นวัยรุ่นคนหนึ่งที่ปกติชอบกินขนมหวาน แต่เธอก็สามารถเอาชนะใจเขาได้ พร้อมฝึกฝืนใจตัวเองให้ได้ เธอเสริมว่าเมื่อเราหยุดกินน้ำตาล? ต่อมรับรสของเราต้องการหวานน้อยลง และถ้าคุณอยากกินช็อกโกแลตที่ยังไม่แปรรูปจริงๆ ก็เป็นทางเลือกที่ดี
ช็อคโกแลตดิบ ใช้ทำขนม. เพิ่มอัลมอนด์ ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำตาล คุณจะพอใจ!
ขอขอบคุณรูปภาพและเรื่องราวจาก Instagram @asprinkleofhealthandbeauty
เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ให้ลองเอาลูกกวาดใส่มือ หันมาเคี้ยวผักแล้วเล่นกันดีกว่า!
#แชรสตรจากประสบการณจรง #สว #ทเคยเหอหนก #วนนหายไปโดยไมไดใชยาจากหมอ
