สาเหตุของความดันโลหิตต่ำคืออะไร? อาหารสำหรับคนความดันต่ำมีอะไรบ้าง? ควรเติมอาหารที่เป็นของเหลวและโซเดียมสูงให้กับผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตต่ำหรือไม่? อาหารและเครื่องดื่มอะไรบ้าง? ตามไปติดตามกันได้ทุกเรื่องที่คอมเมนต์และนำเสนอในข้อมูลต่อไปนี้!
สารบัญ
1. สาเหตุของความดันโลหิตต่ำ
ลดคุณภาพและปริมาตรของเลือดหมุนเวียน
โรคโลหิตจาง
+ เนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่สมบูรณ์ ส่งผลให้ร่างกายผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ ความถี่ของการไหลเวียนจึงลดลง
ผลที่ตามมาคือความดันโลหิตต่ำ
การคายน้ำเป็นเรื่องปกติในวิชา
+มีไข้สูง
+ ท้องเสียเรื้อรัง
ผู้ป่วยอาเจียน
+ สถานการณ์ของการฝึกร่างกายหรือการทำงานหนัก
เสียเลือดเนื่องจาก
+ บาดแผล
+ มีประสบการณ์การผ่าตัด
คนไข้มีรอบเดือนยาว
+ สถานการณ์ที่มีแผลในทางเดินอาหาร, . .
2. โรคหัวใจและหลอดเลือด
หัวใจเป็นอวัยวะหลักที่หดตัวและสร้างแรงในการเคลื่อนย้ายเลือดไปทั่วร่างกาย
ดังนั้นโรคหลอดเลือดหัวใจจะลดความสามารถในการสูบฉีดเลือดของหัวใจ
ผลข้างเคียง: อาจทำให้ความดันโลหิตต่ำได้
เรื่องต่อมไร้ท่อ
ความดันโลหิตของร่างกายได้รับอิทธิพลอย่างมากจากความเข้มข้นของฮอร์โมนหลายชนิดในเลือด
ซึ่งอาจรวมถึงฮอร์โมนอัลโดสเตอโรนซึ่งทำให้เกิดการกักเก็บเกลือและน้ำ จึงทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
อย่างไรก็ตาม ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะขยายหลอดเลือด ทำให้ความดันโลหิตลดลง ดังนั้น โรคต่อมไร้ท่อหลายชนิด เช่น ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย ภาวะต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ ฯลฯ ล้วนนำไปสู่ความดันโลหิตต่ำได้
ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ของยา ผลิตภัณฑ์หลายยี่ห้อที่ผู้ป่วยใช้มีโอกาสทำให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์จากการลดความดันโลหิต แต่แท้จริงแล้ว อาการเหล่านี้จะหายไปเมื่อคุณหยุดทานยาลดความดันโลหิตทั่วไป เช่น
+ ยารักษาความดันโลหิตสูง
+ กลุ่มยาขับปัสสาวะ
+ยารักษาโรคพาร์กินสัน…
3. ความผิดปกติของ Baroreceptor
หลายสถานการณ์มีความดันโลหิตต่ำโดยไม่ทราบสาเหตุ ในผู้ป่วยที่ไม่มีปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ สาเหตุของความดันโลหิตต่ำน่าจะเกิดจากความผิดปกติของ baroreceptors
คำอธิบายที่เข้าใจได้ของความดันเลือดต่ำที่เกิดจาก baroreceptor
+ ตัวรับความรู้สึกกดดันที่อยู่ในรูของหลอดเลือดมีความอ่อนไหวน้อยกว่า
+ ดังนั้น จะทำให้ข้อมูลการควบคุมช้าลง
+ ผลที่ตามมา: ความดันโลหิตลดลงและไม่สามารถควบคุมตนเองหรือกลับสู่สภาวะปกติได้
4. สาเหตุอื่นๆ บางประการที่ทำให้ความดันโลหิตต่ำ
ความดันโลหิตต่ำแบบปรับได้: บุคคลที่มีความดันโลหิตต่ำปรับแม้ว่าดัชนีจะต่ำกว่า 90/60 mmhg เสมอ แต่ก็ไม่พบอาการใดๆ
โรคตับและไต: บุคคลที่มีภาวะไตวาย, โรคตับแข็งของตับอย่างต่อเนื่องพบความดันโลหิตต่ำ, ความดันโลหิตต่ำ
สตรีมีครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ ระบบไหลเวียนโลหิตของมารดาจะเพิ่มและลดความดันโลหิต
อาหารสำหรับความดันโลหิตต่ำ
ต่อไปนี้เป็นอาหารมากมายสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำที่ผู้ป่วยมักจะอ้างถึง
เพิ่มของเหลวในร่างกาย
เกลือที่มีโซเดียม
+ ส่วนผสมนี้มีหน้าที่ในการเพิ่มความดันโลหิต
ดังนั้นให้เติมเกลือเล็กน้อยลงในแก้วน้ำแล้วดื่ม ของเหลวนี้เป็นอาหารสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ
+ แต่วิธีนี้ไม่ควรใช้มากเกินไป
น้ำมะนาว
ความดันโลหิตต่ำเนื่องจากการคายน้ำ น้ำมะนาวสามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตได้
+ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในมะนาวช่วยกระจายการเคลื่อนไหวของเลือดและรักษาความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย
อาหารที่มีคาเฟอีน
+ ตรวจพบส่วนประกอบของคาเฟอีนในเครื่องดื่ม เช่น กาแฟ โคล่า ช็อกโกแลตร้อน และชาที่เป็นของแข็ง คาเฟอีนในกาแฟและชามีผลทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
นอกจากนี้ แพทย์ยังแนะนำให้ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตต่ำควรดื่มน้ำให้เพียงพอ 2 ลิตรทุกชั่วโมงเพื่อเพิ่มปริมาณเลือดและหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม
ลูกเกด
+ นี่คืออาหารสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำว่ากันว่าเป็นยาธรรมชาติที่ดี
+ โดยช่วยต่อมหมวกไต ลูกเกดช่วยรักษาความดันโลหิตปกติ
+ เวลาที่เหมาะสมที่ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตต่ำควรรับประทานในตอนเช้าในขณะท้องว่าง
รากชะเอม
อาหารนี้มีความสามารถในการช่วยให้ตัวเลขความดันโลหิตต่ำเป็นปกติซึ่งเกิดจากระดับคอร์ติซอลในเลือดต่ำ
อัลมอนด์
+ อัลมอนด์เป็นอาหารสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ
ขั้นแรกให้แช่อัลมอนด์ในประเทศ 4-5 อันแล้วทิ้งไว้ค้างคืน
แล้วลอกเปลือกนอกออกแล้วบดให้ละเอียด
+ การผสมผลิตภัณฑ์นี้ลงในแก้วนมร้อนและดื่มในตอนเช้ายังช่วยเอาชนะความดันโลหิตต่ำได้อีกด้วย
นอกจากนี้ กลุ่มผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำเนื่องจากโรคโลหิตจางควรรับประทานตับหมู ปลา ไข่ นม เนื้อไม่ติดมัน นอกจากนี้ยังแนะนำให้เพิ่มเมนูถั่ว, มันเทศ, ผักโขม, ผักปอกระเจา, ทับทิม …
นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรดูแลและสร้างระบบการปกครองที่กระฉับกระเฉง นอกเหนือไปจากประเด็นที่เกิดจากยา ด้านบนเป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ ผู้ป่วยสามารถไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและวิจารณญาณและรับคำแนะนำในการรับประทานอาหารที่ดี!
