อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย!! เวลาเปลี่ยน ผิวเปลี่ยน ดูแลยังไง?
อ่าน 1,449
พูดคุยเกี่ยวกับสภาพอากาศหรือฤดูกาลในประเทศของเราในขณะนี้ เปลี่ยนบ่อยมาก ทั้งร้อน ฝนตก หรืออากาศเย็นในตอนเช้าจนไม่รู้ว่าเป็นฤดูอะไร และยิ่งเรายังต้องทำงานหรือนอนในห้องแอร์ ไม่ใช่แค่เราเท่านั้นที่สัมผัสได้ถึงความร้อน เย็นผิวของเราด้วย ผิวของเราได้รับผลกระทบโดยตรงจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศเหล่านี้ ตั้งแต่ฤดูร้อนถึงฤดูฝนและฤดูหนาวจนถึงสิ้นปี ดังนั้นการดูแลผิวก็ควรเปลี่ยนตามการเปลี่ยนแปลงของสภาพผิวในช่วงเวลานี้ด้วย นี้อาจเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่คิดเกี่ยวกับ วันนี้ขอเชิญชวนสาวๆ ทุกคน ดูแลตัวเองในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยแบบนี้
1. ความสะอาด
ความสะอาดเป็นพื้นฐานที่ทุกคนควรทำ เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคในตอนแรก ล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังจับต้องสิ่งใดๆ และควรรักษาผิวของเราให้สะอาดสม่ำเสมอด้วยนะค่ะ เหนือสิ่งอื่นใด อย่าล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เพราะมันจะทำให้ใบหน้าของเรานั้นขาดน้ำนั่นเอง
2. รักษาความชุ่มชื้นของผิว
อุณหภูมิในฤดูหนาวทำให้ผิวของเราแห้งเป็นพิเศษ เราควรเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว หรือครีมที่ช่วยให้หน้าชุ่มชื่น หรือสกินแคร์ที่มีเนื้อหนา
3.หลีกเลี่ยงสกินแคร์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว
อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว หรือขัดช่วงนี้วิธีที่ดีที่สุดเน้นบำรุงผิวที่บำรุงผิว เนื้อครีมค่อนข้างหนัก
4. ออกกำลังกาย
วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรงตลอดเวลา คุณเพียงแค่ต้องมีวินัยเพียงพอ เพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรงอย่างถาวร
#อากาศเปลยนแปลงบอย #อากาศเปลยน #ผวกเปลยน #ดแลยงไง
