วิธีรักษาสิวหลังปี 2022 รักษาสิวที่หลังไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ
อ่าน 15,492
นอกจากสิวบนใบหน้าจะทำให้สาวๆ กังวลแล้ว สิวที่หลัง นั่นเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่สาวๆ คุณอาจเป็นกังวลเช่นกัน จนกระทั่งหลายคนพยายามหาวิธีรักษาโดยใช้วิธีการต่างๆ เช่น ยาเฉพาะที่ พยายามลดความชื้นเพื่อหลีกเลี่ยงโรคผิวหนัง
สิวที่หลังสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม การรับประทานอาหาร และรูขุมขนที่อุดตันด้วยแบคทีเรีย หรือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือแม้แต่สิ่งสกปรกบนเสื้อผ้า ประเภทนี้มักจะกระจายเป็นจำนวนมาก รวมทั้งบางครั้งก็ใหญ่ด้วย วิธีรักษาสิวที่หลังโดยไม่กลับมา สามารถทำได้ดังนี้
สารบัญ
5 วิธีรักษาสิวที่หลัง หลังสวยไร้รอยดำรอยแดง
1. วิธีรักษาสิวที่หลังด้วยโทนเนอร์
ใช้โทนเนอร์เช็ดบริเวณด้านหลัง หลังอาบน้ำ โทนเนอร์จะช่วยฆ่าเชื้อและป้องกันการอักเสบของผิวหนัง เราต้องเลือกโทนเนอร์ที่เหมาะสมกับผิวของเรา
2. วิธีรักษาสิวที่หลังด้วยการเลือกเสื้อผ้าหลวมๆ
ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ หรือเสื้อผ้าที่ไม่คับมากเพราะทุกครั้งที่เราเหงื่อออกเสื้อผ้าหลวมๆ มันจะช่วยให้ระบายออกได้ง่ายขึ้น ช่วยลดความชื้นที่อาจเกิดขึ้นกับผิวและยังช่วยลดการเสียดสีกับผิวหนังอีกด้วย
3. วิธีรักษาสิวที่หลังด้วยการมัดผม
พยายามอย่าให้ผมแตะหลัง เนื่องจากสิ่งสกปรกติดอยู่ในเส้นผมและน้ำมันจากเส้นผมอาจทำให้เกิดสิวที่หลังได้ ดังนั้นจึงควรมัดหรือมัดผมเวลาเหงื่อออก รวมถึงการสระผมอยู่เสมอ นอกจากนี้ เมื่อสระผม พยายามอย่าให้ครีมนวดหรือแชมพูไหลย้อน เพราะอาจเกิดการอุดตันได้
4. วิธีรักษาสิวหลังอาบน้ำหลังออกกำลังกาย
คุณควรอาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย เนื่องจากเหงื่อและสิ่งสกปรกสามารถเกาะด้านหลังและทำให้อุดตันได้ รวมทั้งควรถูเบาๆ แท้จริงแล้ว แม้แต่การผลัดเซลล์ผิวก็จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและลดรูขุมขนที่อุดตันได้ แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถทำให้ผิวของคุณแห้งและระคายเคืองได้
5. วิธีรักษาสิวที่หลัง งดอาหารไขมัน ของทอด
อาหารที่มีไขมันและอาหารทอด ซึ่งเป็นส่วนที่ทำให้เกิดสิวที่หลังได้ค่ะ เพราะไขมันจากอาหารเหล่านี้สามารถเป็นตัวเร่งให้รูขุมขนอุดตันได้ง่าย และทำให้เกิดสิวขึ้นในที่สุด ดังนั้นหากต้องการลดสิวที่หายไป ควรหันมาทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างผัก และผลไม้อีกมากมาย
นอกจากนี้ การเปลี่ยนผ้าปูที่นอนเป็นประจำยังช่วยลดการเกิดสิวที่หลังได้อีกด้วย เพราะที่นอนของเรามักสะสมฝุ่นละอองต่างๆ จากนั้นเรานอนวันละ 6-8 ชั่วโมง ซึ่งอาจทำให้เกิดการอุดตันของผิวหนังได้ ดังนั้นการเปลี่ยนผ้าปูที่นอน รวมถึงการทำความสะอาดห้องนอนเพื่อไม่ให้ฝุ่นสะสมเป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดสิวที่หลัง
#วธการแกสวทหลง #รกษาสวทหลงไมใหกลบมาเปนอก
